生酮吃好油很重要之煮婦揪團~壽滿趣紐西蘭酪梨油&橄欖油&TaylorPass蜂蜜&Annies水果條 (文末贈獎)
前幾年的黑心油事件,大家是否已經淡忘了呢?!自從黑心油事件後小喵油品都不敢亂買了!
有了小PUFF後煮婦魂大爆發迷上LC鍋後對於煮飯,也是舒壓的一種方式啦(是說我壓力到底有多大啦><)
該品牌的油我已經用快4年了喔!!事實上這油品品質很好, 有在煮的朋友真的會懂,好的油真的差很大,自從4月開始生酮飲食後,油品在我料理中佔了很大的比重呀!!!
大家知道怎麼選油品嗎??! 看內文->https://goo.gl/J35t3A
(內文還有許多食譜)
團購表單---> https://goo.gl/3kXSLm
🌸紐西蘭First Press頂級冷壓初榨酪梨油,壽滿趣Bostock 使用28度冷榨工藝，萃取了酪梨的第一道精華製成世界頂級廚房用油，它的美味與傲視群油的高發煙(200度以上)點讓紐西蘭首席製油師 Wayne Startup 親筆簽名推薦。
酪梨果實榨取出的酪梨油，更是濃縮了酪梨的各種營養成分,每天攝取300~600毫克的酪梨油，能提供多種健康功效，包括降膽固醇、預防心血管疾病，更能預防白內障與黃斑部病變、關節炎、牙周病等!!酪梨油好處多多呀~
🌸The Village Press及Bostock的風味橄欖油
這系列的油品根本超適合生酮飲食的朋友
隨便煮隨便好吃啦~
🌸TaylorPass蜂蜜紐西蘭南島-泰勒小徑蜂蜜
(寶寶建議一歲以上食用) 在純淨無汙染的紐西蘭南島
泰勒小徑位處世界上人煙最稀少且景色最壯麗的紐西蘭南島,工廠經過RMP食品安全認證,純淨無汙染的最頂級蜂蜜是南島最天然的好味道,跟台灣的蜜味道真的不太一樣~
麥蘆卡是紐西蘭國寶,內含獨麥素(Unique Manuka Factor)可以幫助維持消化道機能!!
乳狀三葉草蜜 (小喵超推薦,我愛慘了) 這瓶是我個人最愛的味道 根本可以取代煉乳呀!!!
藍色琉璃苣是一種外型優美的植物，其藍色的花瓣就像一件長裙在風中飄逸突顯其高貴優雅的氣質。
適合搭配茶或咖啡是女性最喜愛的飲品~
🌸Annies水果條
是紐西蘭最大的蘋果果乾製造商 Annies 水果條是由紐西蘭優質水果烘乾製成，
所有產品都是100%天然無任何人工添加物 每片果條(15gm)都是由一整顆紐西蘭蘋果與數顆草莓或波森莓或百香果與或芒果烘製而成!!可以給孩子吃這個無負擔的水果條啦!!無防腐劑 非濃縮還原果汁 無麩質 無添加砂糖 無添加香料與色素可以放心食用
我吃起來有點酸酸甜甜,小喵特別推薦孕期的孕婦可以吃喔!!一般孕婦都會想吃酸梅之類的,可以改吃這個水果條啦~~
真心覺得這次的團是煮婦的最愛 自用送人兩相宜 別忘了,將好油,好物,分享給親友,是很棒的事喔!!
生酮必備,真的要試看看這次的油品的團啦~
煮婦們,廠商給我們優惠的團購價之外還有滿額禮,超划算der
★限定滿額禮，超划算!! ★
★1250 滿額禮(總價值$198)(一個地址只能使用一次，恕不累計)
※ 贈送1盒紐西蘭烘培水果棒/燕麥棒 (隨機出貨，有效期限：2018.10)，定價$198。
★2500 滿額禮(總價值$794)(一個地址只能使用一次，恕不累計)
※ 贈送1盒紐西蘭烘培水果棒/燕麥棒 (隨機出貨，有效期限：2018.10)，定價$198。
※ 贈送1包紐西蘭養生茶(隨機出貨，有效期限：2019.11) (市價398)。
※ 贈送1只kiwi小羊束口袋 (市價198)。
★5000 滿額禮(總價值$1390)(一個地址只能使用一次，恕不累計)
※ 贈送2盒紐西蘭烘培水果棒/燕麥棒 (隨機出貨，有效期限：2018.10)，定價$396。
※ 贈送2包紐西蘭養生茶 (隨機出貨，有效期限：2019.11) (市價796)。
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★10000 滿額禮 (總價值$2270)(一個地址只能使用一次，恕不累計)
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※ 贈送1瓶紐西蘭Taylor Pass蜂蜜 375gm (隨機出貨，有效期限：2021.05)，定價$880。
滿額禮不累積，以上符合條件則一贈送
★團購規則 ★
★ 團購表單---> https://goo.gl/3kXSLm
★ 團購時間: 2018.08.27 - 2018.08.31
★ 出貨時間: 匯款後訂單內容及金額都正確，三個工作日之內出貨
※提交送出訂單時，請務必仔細核對所填寫的內容項目是否正確，結單後恕無法再更改
★關於運費
本島80元，購物滿2500元免運費。
離島160元，購物滿2500元運費80元，滿5000元免運費。
★匯款資料
第一商業銀行信維分行
特吉國際有限公司
代碼：007
帳號：113-10-088529
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酪梨油單入禮盒一個+噴油瓶一個 :三名
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4.tag身邊二位愛煮飯的朋友 及留言 大家煮菜想加那一種風味的油品 （要記得都有完成才符合抽獎資格哦）
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琉璃苣油好處 在 [閒聊] GLA三巨頭:琉璃苣油.黑醋栗種子油.月見草油 的推薦與評價
圖文版https://jjcc68.pixnet.net/blog/post/25613231
---以下整理自網路文獻----
眾人熟識的月見草油、黑醋栗種子油、琉璃苣油，這三種它們都含有一種重要的成份，那
就是「GLA ,Gamma-Linolenic Acid」。含有Gamma-亞麻油酸的營養補充品可以改善皮膚紅腫乾燥的濕疹症狀，對
於婦女經前症候群、”經痛”問題的改善也都很有效。
月見草油(Evening Primrose)、黑醋栗種子油(Black Currant Oil)、琉璃苣油(Borage
Oil)，堪稱植物界必須脂肪酸營養補充品的三大巨星，GLA(Gamma-Linolenic Acid，
Gamma-次亞麻油酸)就是針對婦女健康上所訴求的重點。月見草油(Evening Primrose)因
量產較早，所以市場上比較常看到。黑醋栗種子油(Black Currant Oil)、琉璃苣油
(Borage Oil)市場化較晚，可是目前也不甘示弱，各擁有愛護者。
（1）「月見草油」的GLA含量:8~12%
（2）「黑醋栗種子油」的CLA含量:16~18%
（3）「琉璃苣油」的GLA含量:20~26%
在製造成本上，月見草油普遍價位較低，黑醋栗種子油、琉璃苣油產量較少，價格都比月
見草油高一些。不過我們若是由次亞麻油酸的成分比例來看，月見草油是最低的，而黑醋
栗種子油、琉璃苣油則都比月見草油高許多。
◎選購產品合適最重要
建議青少年可以吃「月見草油」來改善青春痘問題。至於青春痘問題
較嚴重者，黑醋栗種子油、琉璃苣油是不錯的選擇。有心血管疾病、關節炎的網友，不妨
直接試試「次亞麻油酸」比較高的：黑醋栗種子油、琉璃苣油。
----------------黑醋栗對人體的好處----------------
Cassis是法文的黑醋栗.來自黑醋栗種子所萃取的油,富含有重要的脂肪酸,並能夠理想地
運用在臉部保養上.黑醋栗種子油能夠加速細胞的代謝,舒緩鎮靜高要求之肌膚,並且發揮
正面的保溼效果
黑醋栗(Black currant)紫黑色的莓果類經常廣泛應用於調製食品風味，最近這種深色小
果實因為研究發現其抗氧化與維他命含量豐富因此得到注意。這種苺果類主要的化學成分
為高含量的維生素C與酚酸，四種花青素成份包含了矢車菊素與飛燕草素的醣?與芸香?都
是對人體有益處的成分。
黑醋栗種子的油中含有豐富的ω-3與ω-6不飽和脂肪酸，包含γ-次亞麻油酸(GLA)，幾個
小型的臨床實驗(n<30)評估了黑醋栗對人體的健康益處。實驗方法與劑量範圍包含了膠囊
、飲品、甜點等，劑量從50毫克到幾克不等。
實驗的結果顯示黑醋栗可以改善視力、增加血液循環、減少肌肉僵硬、緩和花粉過敏症狀
、保護牙齒琺瑯質不受碳酸飲料破壞以及減少尿液酸性而預防腎結石。經人體臨床實驗證
實攝取黑醋栗中所含之花青素後，再由尿液中檢測排出之花青素含量發現不到1%，表示人
體極易吸收。
特性:
* 抗氧化力 *
* 預防阿滋海默症 *
* 保護眼睛 *
* 預防慢性疾病 *
* 富含維它命C *
醋栗所含的營養素非常豐富，包括維生素C、胡蘿蔔素、維生素B群、鉀、鋅、硒等，因此
黑醋栗不僅是維護健康的好幫手，也可當作營養素的補充品
------------------風中搖曳的藍色小花--琉璃苣--------------------
琉璃苣在歐洲這種美麗的藍色星形琉璃苣花朵，因為它的良好治癒GLA而被使用來製造萬
靈丹及藥草茶己超過1500年歷史。而琉璃苣油含有高達20%~26%的GLA，濃度比起
月見草油GLA含量的8%，及黑醋栗油GLA含量的15%，都高出很多。GLA為人體新陳代謝中，
全方位不可或缺的重要原料，然而人體並不能自行製造GLA，這種脂肪酸是只有在母乳中
才能發找到的必需脂肪酸，自然而然就成為一項熱門的營養補充品。
琉璃苣油能調節婦女生理機能，幫助女性在每月特別的日子裡月月順心，能改善經痛
等不適症狀。此外，還能幫助女性新陳代謝以及養顏美容。對於愛美的女性及調節女性生
理機能是相當重要的。
琉璃苣籽油有很好的皮膚保濕功能，這是月見草油望塵莫及的，尤其在許多國際知名
大廠牌的保養乳液中，都會添加少年量的琉璃苣籽油，它對於乾妹妹是很棒的保濕食品。
琉璃苣油(Borage oil)主要成份為γ-亞麻仁油酸(Gamma Linolenic Acid 簡稱:GLA)
，為人體新陳代謝中，全方位不可或缺的重要原料，包括內分泌系統、生殖系統、神經系
統、免疫系統，以及心血管系統的健康，都必須仰賴它來帶動和運作，對人體的作用非常
廣泛．
有些減肥、豐胸食品裡面添加了琉璃苣油，不過值得注意的是，減肥功效僅限於新陳
代謝失調（例如經前症候群、更年期障礙）的肥胖較有具體效果。
--------------------------越夜越美麗的月見草-------------------------
月見草又稱為晚櫻草，是柳葉菜科的草本植物，主要生長在北美洲東部的向陽處乾燥沙地
，因它在傍晚見月開花且天亮後即凋謝，故名為月見草。最早是由印第安人發現並使用，
數百年來成為維護身體健康的傳統草藥之一。
其部分功效列舉如下：
舒緩濕疹、改善皮膚異常症狀，維護健康的皮膚、頭髮及指甲，舒解經前症候群與更
年期障礙，並改善特異性免疫疾病。
月見草油與生理期、更年期的健康關係，飽受經前症候群和更年期障礙困擾的女性族
群，在營養需求上會有特別的的需要。月見草油能提供營養與健康上的利益，供給女性各
種不同的年齡的需求。GLA扮演著前列腺素（prostaglandins / PG）先驅物的角色，產生
類似荷爾蒙的物質，協助調節荷爾蒙平衡，以舒解經前症候群與更年期障礙。 月見草油
所含的GLA對人體最明顯的功用，莫過於維持細胞膜的健康，並使細胞保留較多的水分。
因此對於舒緩濕疹、皮膚乾燥發癢、改善皮膚異常症狀、維護健全的皮膚、預防掉髮
及指甲的健康有很大的幫助。判斷GLA攝取是否足夠的一個指標，就是皮膚乾燥的程度：
皮膚越乾燥、越容易發癢，表示GLA缺的越厲害。 月見草油中的GLA成分，可直接提供人
體所需的必須脂肪酸。在飲食中補充月見草油，可協助糖尿病患者控制一些併發症的發生
，尤其是神經病變、視網膜病變、心血管病變。
------------GLA-好的Omega-6口服應用篇----------------------------------
GLA的力量來自於一種叫做eicosanoid的抗發炎，類似荷爾蒙的物質，這個複合性的強力
家族成員包含了前列腺素，及一些效期短暫的元素，可使新陳代謝維持正常 PGE1，這個
特殊的前列腺素，負責與脂肪酸有關的，促進健康與美貌.像是增加皮膚光滑度、促進痊
癒及防止水分流失。感謝它們抗發炎的作用AGLA製造的前列腺素幫助血管擴張，所以血液
可以流通順暢。這些前列腺素也可以減緩因外傷所引起的紅腫、疼痛，對於抑制血液凝結
也有幫助。
既然GLA如此重要，確定您的體內是否有足夠的GLA將會是明智的做法，但那並不容易，健
康的身體能從日常飲食中得到亞麻酸油進而製造GLA，而事實上我們大多未能適當的利用
亞麻油酸。不好的飲食習慣及生活型態阻礙了亞麻油酸轉換成GLA：精緻糖類食品、抽煙
、酒精、化學致癌物、老化和疾病 (濾過性病毒的傳染、癌症、糖尿病、甲狀腺機能不全
、心臟血管的疾病，膽固醇及荷爾蒙不穩定)。
所以如果你認為你的日常飲食己經含有過多的Omega-6，你所擁有的其實是加工製造的黃
油、蔬菜油及人造奶油，這些全部都毫無營養價值而且會造成必須脂肪的缺乏，進而導致
前列腺素的不平衡，產生皮膚問題，如發癢、濕疹、發紅或乾癬，特別是在臉、手、腳和
臀部，甚至還會帶來傷害。你的頭髮會褪色變薄，而你的指甲會易碎斷裂。
癌症鬥士 :
在一個實例中，胰臟癌末期的病人在服用高劑量的GLA後，患者的生命延長了三倍之久，
研究人員也相信，腫瘤的擴大及轉移可以經由服用GLA被抑制，尤其是皮膚癌(黑色素瘤)
、結腸癌或乳癌。
關節炎緩和者:
關節炎症狀，晨間關節僵硬及發炎情形，都可以藉由GLA補充而獲得抒解。GLA幫助抑制淋
巴球擴散。研究也顯示當病患服用GLA時，可以減輕他們服用NSAID（一種抗發炎藥）時可
能造成的傷害。研究發現，有效的劑量是每天服用1.4 -2.8克的GLA，等於是6 -11克的琉
璃苣油。
多發性硬化症終結者:
有40%服用GLA的病人症狀減緩或消失，將服用量提高到500-1000毫克可以達到更好效果。
糖尿病阻止者:
在決定性的研究中顯示GLA可以有效阻止精神疾病惡化及對神經系統破壞，另外的研究建
議可以以GLA當作阻止神經系統惡化的催化劑。
在所有的情況下，GLA必須長期服用以達到最佳效果。舉例來說，關節炎患者表示，在服
用GLA六星期後，他們的關節更鬆了，然而當他們繼續服用數月後，情況持續改善。
GLA不只是人類健康的守護者，對於我們的外貌一樣有幫助。這個超優的營養品對於抗發
炎及抗老化的神奇足以傲視其他健康食品。
它能夠有效的增加細胞彈性及保存皮脂層的溼度，並具有多重美化作用:
讓氣色容光煥發
防止膠原質流失
改善乾燥、粗糙皮膚
抵抗皺紋
滋養乾燥的毛髮
強化易碎的指甲
預防頭皮屑
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即使流轉千萬載,也不要忘記回家的道路~
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