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#嘉義旅遊 #瑞峰三天兩夜遊
https://coco5438.com/blog/post/1091208
這行程主要是 #2020FUN輕鬆瘋瑞峰 的遊程計畫
指導單位：行政院農業委員會水土保持局南投分局
主辦單位：嘉義縣梅山鄉瑞峰社區發展協會
第一天
Sunna's 山坡咖啡 -文峰遊客中心2f ➡️ 晉揚欣茶庒，茶聊民宿會館 -文峰1樓➡️中餐- 小公主咖啡 ➡️ @瑞峰社區 -植物拓印/ @29.5咖啡莊園-認識薑黃➡️ 竹坑民宿 Check in
……晚餐&自由活動…..
第二天
竹坑民宿早餐➡️茶體驗- 瑞茗祥茶葉 /茶香便當- 瑞峰好食 ➡️竹林茶席➡️ 1314觀景台 ➡️ 野薑花民宿 下午茶/住宿/晚餐
第三日
早餐➡️採茶觀摩- @山和院茶職人 ➡️冬季競賽茶品評- @百年洪錦家 ➡️山麻雀解說- @生毛樹19號柑仔店 ➡️ @峰麟山咖啡 ➡️中餐-翠曜無菜單料理➡️認識台灣茶- @禾成茶業
斷食療法，是否單純不吃不喝就可以？當然不是，斷食可分為水果斷食、果汁斷食、有水和無水斷食。斷食須循序漸進，最好經專人指導，近年就有不少港人特別飛到台南參加斷食營，等入營的報名名單越來越長，甚至要排到明年。今次流言蜚語請來幾位過來人，分享一星期的斷食體驗，體重和身體起了甚麼變化？
Blogger Kawai 於2013年因情緒問題即興參加斷食營，高峰期80公斤的她，一年之間減掉20公斤，效果驚人。原來，她於營中只減了0.5公斤，「老師說100人當中有一兩個用盡方法都不會瘦，這些人通常身體都不好，離營後才會慢慢變瘦。」她正是例子之一，離開後磅數才顯著回落。一年間她沒節食，卻掉了四分之一體重，她稱全拜斷食營改善了新陳代謝所賜。「之前有情緒病，食了兩年藥，以致身形暴脹。」她本身患荷爾蒙失調，入營前抽血驗出病情爆標，出營後身體一切回復正常，令人嘖嘖稱奇。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #斷食 #台南 #台灣 #斷食營 #減肥 #籽想旅行 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
鄺靄慧很忙碌，她是香港首位女外科教授、香港遺傳性乳癌家族資料庫的創辦人，更在兩地三間醫院擔任乳腺外科主任；連朋友約吃飯，都要提早一個月安排。這次訪問，碰巧是鄺教授當「空中飛人」的高峰期，但她收到邀約馬上就答應了，其後才想盡辦法，在被診症、授課、研究、慈善工作排得滿滿的日程表上擠出時間。
「十月是乳癌關注月，無論如何都要讓你（記者）插隊，哈哈。」一大早剛下飛機，風塵僕僕，難免疲憊，但是當提到她和團隊的努力成果，也掩藏不住內心的雀躍。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #乳癌 #鄺靄慧 #癌細胞 #女人 #乳房 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
#世界又飛啦：情人節做乜好？一於去食瑞士大餐啦！今集一次過試哂多款瑞士傳統美食，例如好出名嘅芝士Fondue及Fleisch Fondue，芝士嘅香氣沾麵包同薯仔嚟食，正呀；當然仲會去埋百年甜品店，食超濃厚朱古力味嘅Intense，好食到連AKI都無法形容呀！瑞士啲嘢食咁正，即 #Tag朋友一齊睇啦！
節目重溫：
第一集：https://youtu.be/d7e5Z0BJ38o（慳錢攻略）
第二集：https://youtu.be/RsZwKWVr5VI（一日遊之選）
第三集：https://youtu.be/Oap-L4xQbY4（玩轉少女峰）
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