雪寶第一次初嚐人間食物是四個月大的時候,從地瓜泥拉開了序幕,後來在六個多月大的時候我開始試BLW寶寶主導離乳法( Baby-led weaning的縮寫 ),簡單說,就是讓雪寶自己進食,所以要準備的食材是寶寶好抓握,就算沒有牙齒也可以好啃咬的蔬食,呃…然後就發現準備副食品真的越來越有挑戰性了!!!
上禮拜做了一批洋蔥胡蘿蔔牛肉丸,這禮拜做了一批蒜香芋頭香菇豬肉丸,我有點勤勞又有點懶惰,想要雪寶吃的營養豐富又有點找不到頭緒,是說讓寶寶自主進食就是有收拾不完的殘局,所以一天我只想要處理一回合!!!
#雪寶的副食品
#BLW
其實我們吃的食物比雪寶的更單調,整個就是以雪寶為主的煮食法,像今天晚餐就是做了雪寶的豬肉丸子,剩下的半盒絞肉就炒了一盤泰式打拋豬,煎了顆蛋配上給雪寶吃的水煮甜豆就吃飯了,我真的需要打起精神來好好的料理才行!!!希望雪寶能成功的戒夜奶和睡過夜,這樣我們的生活才會恢復正常作息!
今天是睡眠訓練和戒夜奶的第六天,開始訓練前是夜奶三次,這幾天漸進式的減量,第四天改為夜奶二次,第五天改為夜奶一次,今天則是完全不夜奶,雪寶哭泣的時間越來越短,已經學會自我安撫入睡,好的習慣需要十四天的養成,我們會好好的堅持,為了我們一家三口更健康的生活!:)
#雪寶的成長記
我可愛的小雪寶,已經聽的懂媽媽說話的小雪寶,有妳的生活真好!(眼冒愛心)
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過6,100的網紅Have fun with your kids,也在其Youtube影片中提到,#小寶寶也需要儀式感 抱著沒事,一放到床上就哼哼噎噎? 明明睡得好好,突然嚇醒了就大哭? 尿布換了奶也餵了,怎麼哄都沒用? 小嬰兒哪來這麼多情緒!! (崩潰ing) ★英國ewan sweet dreamer甜夢綿羊★ 找回父母的理智線↘http://lavida.me/85104 當媽的對哭聲特別...
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甜 睡 寶寶睡眠訓練 在 Facebook 的精選貼文
「不管生幾胎都要學!睡眠儀式的重要性 下」
如何讓新生兒睡過夜及異膚寶寶照護
上篇有提到,新生兒睡過夜必須超過三公斤,新生兒能睡連續五小時就算「睡過夜」,因為寶寶胃很小,四個小時就會有飢餓感,為了延長飽足感,我們使用配方奶和平常奶量再多+30cc的技巧,讓寶寶肚子飽飽又暖暖。
以妹妹點點為例,因姐姐下課後媽媽就要ㄧ打二,點點洗澡時間提前至17:00,睡眠儀式從20:00開始,和姐姐並行。
作息表如下:
6:00 起床 第一餐奶
8:00 睡
10:00 副食品+奶
12:00 奶
14:00 睡
16:00副食品+奶
17:00 沐浴
18:00 睡
睡眠儀式開始
20:00 喝奶
20:15 小玩一下、洗漱
20:30 放音樂、熄燈
12:00 正常奶量+30CC
大家有發現我在12:00點點半夢半醒間補了一餐奶,正確來說對新生兒而言,12點這餐才算最後一餐,因訓練作息才會8點熄燈,告訴她已經晚上囉 !該睡了!12點補的奶會讓她維持在肚子飽飽狀態,ㄧ覺到天亮。
訓練作息好處是等到ㄧ歲後,八點喝完睡前奶,就能直接睡到早上(因作息已固定)
很重要‼️餵奶前後要確認尿布是乾爽狀態,濕了就得換,真心推薦換超吸水尿布,即使整晚吸一大包,小屁屁還是很舒服,超前部署就沒有半夜起床哭的理由啊!
如果寶寶還是半夜哭醒,請確認以下狀況:
▶️寶寶白天睡太飽、作息太亂
▶️身體不適(腸絞痛、發燒、身體癢癢)
▶️漏尿不舒服
▶️太熱太冷(通常是因為熱)
▶️包巾沒包好
可能我是強迫症媽媽,覺得寶寶哭ㄧ定有他的理由,不會「莫名其妙」哭鬧,我也會確保各方面都舒服的狀態讓她入睡,為了自由,媽媽要勤勞啊! !!
再來點點是異膚寶寶,從兩個月開始全身發紅,那時我馬上上網查資料、爬文、加入異膚寶寶社團,研究大家推薦的醫師、乳液、照護方法,幸好不到一個月就壓下來,目前除了嬰兒偶發的熱疹外,異膚再也沒發作過。
異膚寶寶照護重點:
▶️ 冷房24度以下環境
▶️濕度50%-55%
▶️穿純棉薄包屁衣(禁洞洞衣)
▶️身體隨時保持滋潤保濕狀態
▶️不需害怕使用類固醇藥膏
▶️使用油類保濕品沐浴
▶️不能摩擦異膚寶寶嬌嫩皮膚
▶️換水解奶粉(但適口性不佳,後味苦)
之後會再打一篇異膚寶寶詳細照護方法,這篇重點還是以睡眠儀式和睡過夜為主。
最後是媽媽的神隊友(絕對不是爸爸)
睡過夜神器們‼️
▶️蝴蝶包巾
(陪我渡過兩胎的每個夜晚,必備!)
▶️睡前音樂
(請選大人寶寶聽了必睡,五年都不會聽膩的催眠音樂!)
▶️香草奶嘴
(適口性佳,寶寶半夜蠢蠢欲動時,趕快塞進她嘴裡!)
▶️暖光小夜燈
(選可調亮度的小夜燈,餵最後一餐奶和換尿布用)
▶️防翻身枕
(如果翻身過去寶寶必醒!也會有窒息風險,兩邊卡住讓她動彈不得,讓你安心睡~)
▶️超吸水尿片
(延長換尿布時間,但我有強迫症尿布濕還是會換!)
Pic.每天最期待的畫面
(照片是三個月前拍的,點點異膚發作後就不蓋被,現在五個月用防翻身枕。正常燈是全暗,為了拍照才開燈的唷!)
#把三年絕學都打了請融會貫通不懂要問啊
#羅馬不是一天造成的拜託請堅持下去
#別三天捕魚兩天曬網要徹底執行
#希望媽媽們都能半夜爽追劇和老公甜甜蜜蜜
甜 睡 寶寶睡眠訓練 在 Lavida 育兒好好玩! Facebook 的最讚貼文
#小寶寶也需要儀式感
抱著沒事,一放到床上就哼哼噎噎?
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甜 睡 寶寶睡眠訓練 在 Have fun with your kids Youtube 的最佳解答
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甜 睡 寶寶睡眠訓練 在 館長成吉思汗 Youtube 的最佳貼文
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甜 睡 寶寶睡眠訓練 在 [寶寶] 要怎麼訓練寶寶在吵鬧中睡覺? - 看板BabyMother 的推薦與評價
半抒發文
寶寶送保母目前1.5個月
前面1個月都還算順利
但跨完年開始 寶寶開始在保母家睡不好&一直討抱&討玩
保母表示會影響到其他寶寶 有點困擾
我自己晚上的觀察 有幾個點:(6點接回來~隔天早上7點)
1.家裡因為只有我跟他 睡覺環境非常安靜
2.他習慣被抱著哄睡再放到床上
之前放到床上通常可以再睡30分鐘~1小時 最近放上去就醒
之前抱著他講話 他也不會醒來 現在只要我抱著他 講話 他會皺眉頭掙扎醒來
3.哄睡的時候有時候試著放音樂 但他好像會越來越煩躁(水晶音樂太high?)
4.在外面餐廳 不安靜的地方 絕對哄不睡 除非哭到斷電(一直以來都這樣)
另外 在醒著的部分
5. 以前可以自己躺在床上吃手手 東看看西看看 躺30~40分鐘以上
現在自己躺10~15分鐘就會開始哎哎叫 要人陪他玩 不一定要抱 但要臉對臉互動
還好的點是 他晚上9點那次睡著以後 就很少醒來了 通常一路睡到隔天6~7點
半夜偶爾會為他喝奶 也是會邊睡邊喝 喝完放著繼續睡
PS同房不同床 他睡自己嬰兒床
想知道 要怎麼改善他睡覺的問題..讓他習慣在吵雜地方也能睡
還有要怎麼訓練他盡量自己玩....
現在4m11d 還不太會翻身(偶爾趴著會翻正)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.169.221
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1515634266.A.B85.html
但比較困擾的部分是他有時候醒來討抱剛好是其他3個寶寶吃飯洗澡時間
保母就會變成一個1打1 1個1打3 我的保姆就對另一個比較不好意思
不然就是他睡覺的時候剛好其他三個大寶寶在活動 他們吵鬧我兒子就會醒來
保母就會要大家一起小聲的玩......
※ 編輯: sourcandy (115.82.169.221), 01/11/2018 10:01:46
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