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人只要活著，必定還會再出現快樂的事情，也會再失去一些什麼我們無力留下的事物，生命裡的許多境遇都是自然而然的，明白這點就不會執著失去。
或許，也可以試著這樣想吧，那些生活中發生的得失，甚至捨棄，是要讓我們取得平衡，就像是提袋要有空間才能裝得下想要的東西，而且偶爾要換邊提，肩膀才不會痠痛。
我們不過是一介凡人，總要經歷那些煩悶與傷心的日子，肯定會念舊、會固執，還會忍不住想要對抗，這些都是一部分的自己，必須逐一去歷練，甚至有時要打掉重練，才漸漸學會掂量生命的輕重、權衡事物的得失，以及懂得自我的價值。
愉快未必來自喧鬧，其實在靜謐裡也找得到。即使在繁忙的日子，也可以從忙碌的縫隙裡找到平靜的碎片，我常在瑣碎的時刻想像自己像陣風、像棵樹，讓自己靜下慢下，放下煩躁，放下執念，找回那原始的自己。
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#每道傷都是活著的證明
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不用出門、不用上電影院，超過180部影片 #免費觀賞，讓想像力帶著親子環遊世界。精心規劃的單元式主題讓大小朋友都能找到最適合自己的影片，「翻轉腦細胞」能激發另類思考；「成長進行式」陪伴孩子面對困境、家庭與友情的各種考驗；「生命問答題」則以多部適合兒童觀賞的影片，帶領觀眾思考生命意義、面對死亡課題。
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呼應現今疫情下的台灣社會，特別推薦「生命問答題」單元，蒐集六部適合兒童觀賞的影片，可以讓孩子們思考生命的輕重與緩急。
《風箏》裡爺爺日漸單薄後竟輕輕飄走了，風箏帶著孩子飛上雲層找到爺爺並學會說再見；《爸爸的紅襯衫》裡男孩經歷失去爸爸的挫折，決心要實現與爸爸的承諾；《世界上最棒的葬禮》一開始三個孩子鬧著玩要替蜜蜂舉辦葬禮，卻在偶然目睹鳥兒死亡之後，漸漸真正理解到生命的重量。每部影片都可以誘發孩子們去思考生命的真諦，也更能懂得珍惜當下和所愛之人相處的時時刻刻。
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去年釋出上映消息以後，默默守著這部電影來臨，劇情談及「生命」的輕重，讓人分不清楚生死之間的界線，我想最值得反覆思考的，是他們說出的臺詞看似淡然，卻隱喻著生命不可承受的重量。你要為了什麼活著？沒有了意義，還能繼續活著嗎？那麼生與死又有什麼不同…不知不覺，看到最後竟覺得宇宙中最渺小的原來是人類。
畫面色調朦朧，很多單純卻感傷的橋段，導演將鏡頭靠近每個人的臉孔，可以看到人類的勇敢、膽怯、捨不得，不過我想還是淺淺談及就好，剩下的還是希望大家親到戲院體驗屬於自己的共鳴，電影想傳達的意念很多，值得我們反覆回味。
生命很短，無法脫離有限，只能好好珍惜活著的每一天。
#永生戰 #徐福 #Seobok #서복
作詞 Lyrics : DUF
作曲 Compose : DUF
編曲 Music Arrange : DUF
混音 Mixing Engineers : DUF
錄音 Record : DUF
母帶後期 Mastered : DUF
封面設計 Visual Design : lyn2lyn2_
專輯購買連結
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看著我的靈魂在墜落
生命不分輕重與對錯
看到那些光那些影
那些名那些利全都被我拋在身後
不知該麼面對我已厭倦
一路走來有太多的虧欠
對自己沒有成就感到抱歉
我也只能這樣抱怨
到底要怎樣才能擺脫我身上的痛
臉上都布滿傷痕
身上被綁著枷鎖
#柯文哲#防疫#八弟
📌八弟的IG ➤ https://www.instagram.com/afunnywii/
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當記者會內容變成饒舌
『 科Ｐ饒舌時間 』
沒有啦 我想是這樣啦
我再講一遍
盡量留在家裡
沒有事不要外出
外出要戴口罩
不要在外面吃東西
我如果今天還在
台大當柯Ｐ
你敢講那種幹話
我早就病例就砸過去了
阿搭媽空鼓勵
不要坐在辦公室看數字
下到第一線 實際看病房
問護理師說
現在裡面裝多少人
蘇貞昌不是說疫苗會來
啊現在幾月了 還沒來
蔡總統也有呼籲
疫苗政府買了三千萬劑
重點是什麼時候會來
你不講我還不生氣
你越講我越生氣
你預算都已經編了
請問疫苗在哪裡
重點不是你編預算
而是你疫苗要到手上
到底我們中央是要保護
本島的生技
還是要保護本國的
人民的生命
來豬也吃了吼
軍火也買了
啊所以勒
不要每天做哏圖轉移視聽
用錢 要有輕重緩急
中央政府對新冠肺炎吼
如果能夠像對付柯文哲
這麼用心的話吼
今天這種局面
不會搞成這樣子
考慮國家的最大利益
不是考慮兩家生技產業的
最大利益
我們用很大的力氣
才能夠維持目前的疫情
我們還是沒有辦法支持
目前中央的很多說法
只能這樣講啦
再拖三個月
餓死的會比病死的多
我們大家一起加油
大家同島一命啦
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繼去年與韓國名廚姜珉求合作開設現代韓國料理餐廳Hansik Goo後，灶神集團今年與來自新加坡的年輕大廚Barry Quek合作，聯手打造全新餐飲概念Whey，呈獻融合新加坡風味的歐陸菜式。團隊甄選本地新鮮時令食材，以北歐料理手法炮製出具備新加坡風味、別樹一幟的美饌。餐廳坐落於中環威靈頓街The Wellington大廈，將於5月25日開始試業。
歐亞融匯料理 味蕾綻放之旅
主廚Barry在新加坡出生及長大，曾在當地米芝蓮星級餐廳Joël Robuchon及Les Amis學藝，先後加入比利時 In De Wulf、墨爾本Attica及倫敦Portland等知名餐廳的廚隊，並於2017年來港開設Beet。他遊走世界廚房後在Whey回歸家鄉味道，以香港本地食材結合新加坡美食元素，活用西方醃漬發酵技術，為現代歐陸菜注入新生命力。他憑藉其細膩樸實的烹飪風格，重新詮釋熱情奔放的獅城味道 ── 為饕客創造難忘的味覺回憶。
嚐味菜單充分展現Barry對精緻餐飲的嶄新視野，盛宴以本地當造春季蜜糖豆揭開序幕，伴上乳清及香草，清新自然；Whey的自家發酵麵包每天新鮮出爐，用上東南亞黑果（Buah Keluak）製作牛油麵包，口感鬆軟且帶異國風味；本地天然酵母酸種麵包則帶果酸味道，讓人吃過不停；煎北海道帆立貝加入大樹菠蘿醬及蝦鬆等新加坡元素，創新演繹常見食材。
主菜「肉骨茶」豬肋排以胡椒肉骨茶（Buk Ket Teh）作靈感，採用新界農場的優質豬肉，以白胡椒湯低溫慢煮，鮮嫩入味，配上豬心及自家發酵椰菜，最後淋上白胡椒肉汁，以歐洲料理手法製造亞菜風味，客人吃時可沾上自家調製黑蒜醬，惹味非常；花蟹叻沙蒟蒻飯為菜單上另一亮點，Barry兒時最愛叻沙配飯，現以蒟蒻米取替麵條，加入咖喱叻沙蟹湯，煮出香濃彈牙的蒟蒻飯，配搭經人手拆肉的本地新鮮花蟹，令人齒頰留香。盛宴最後以多款特色甜品作結，當中包括Barry原創新鮮貓山王雪糕配搭魚子醬，鹹甜兼併，激發驚喜味覺享受。
支持本地生產 關注可持續發展
Whey團隊在炮製美食同時，希望為可持續發展出一分力，因此四處搜羅本地優質海鮮、肉類，及蔬菜，並將食材物盡其用，減少廚餘。店名Whey亦含此意，乳清 （whey）是生產乳酪製品過程中，牛奶凝結後所形成的剩餘物，廚師將其轉化為醬汁以提升菜式味道層次，更用作調製雞尾酒；亦會善用蝦殼熬湯、用榴蓮籽經發酵製醋等，充分發揮食材價值。
飲品方面，Whey請來Fernet Hunter創辦人Raphael Holzer為餐廳設計專屬雞尾酒酒單，採用本地時令水果調配，讓佳餚美味加倍；同時設立瑞典品牌Nordaq Fresh濾水系統，為客人提供自家製作瓶裝飲用水。餐廳亦分別與香港品牌Sprue Furniture及FlowPlusLiving合作 ，度身訂造木製餐桌及陶瓷餐具。
自然舒適空間 與美饌互相輝映
餐廳裝潢由挪威著名建築及室內設計公司Snøhetta一手包辦。正如Whey的菜式融匯歐亞元素，其佈置氛圍亦糅合北歐民間藝術及娘惹建築特色。環境色彩配搭以平靜柔和的大地色和森林墨綠色為主調，運用藤蔓、橡木及雲石等天然素材，加以時尚黃銅點綴；同時展示各國藝術家的畫作，包括來自墨西哥的Bosco Sodi、台灣吳季璁及韓國Jiana Kim的作品，讓整體氛圍賞心悅目，營造舒適自在的用餐環境。
關於Whey
Whey 由來自新加坡的年輕主廚Barry Quek掌舵，他遊走世界廚房後回歸家鄉味道，以香港本地食材結合新加坡美食元素，活用北歐料理手法及醃漬發酵技術，為現代歐陸菜注入新生命力。Barry憑藉其細膩樸實的烹飪風格，重新詮釋熱情奔放的獅城味道──為饕客創造難忘的味覺回憶。
地址：中環威靈頓街198號The Wellington 高層地下
電話：2693 3198
電郵：info@whey.hk
網址：www.whey.hk
Facebook及Instagram：@wheyhk
餐廳將於5月14日開放5月25日起的訂座
關於灶神集團 ZS Hospitality Group
灶神集團 ZS Hospitality Group 於 2014 年成立，致力推廣亞洲美食，傳乘華人社會的美食文化。旗下餐廳包括 Hansik Goo（現代韓國料理）、營致會館（尊尚米芝蓮二星粵菜）、Miss Lee（創意中式素食）、J.A.M.（亞洲美食市集）及即將開業的Whey（歐陸新加坡）。歡迎瀏覽集團網站以查看更多資料。
ZS 是灶神（Zao Shen）的英文縮寫，在中國通俗及飲食文化上，扮演著舉足輕重的角色。相傳灶神掌管廚房及飲食，亦為家宅神之一。據說灶神除逐年監察每家每戶一年下來的德行外，亦庇祐世人溫飽有財、健康豐盛及幸福快樂。灶，意思為煮食的火爐。集團以灶神為名，一方面表達集團對飲食的堅持與追求，另一方面，亦希望透過美食與貼心的服務，為每一位客人送上最摯誠的祝福。
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