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#一個人也要好好吃飯
每次，
四宮格盤一擺出來，
氣勢就幾霸昏💯惹啦👍🏻👍🏻
冰箱小菜拿出來，
隨便就兩樣了，
再煎個原味的～
#蝦太太蝦仁
（冰箱沒庫存，好焦慮呀）
（有買到蝦太太的一定就知道👍🏻）
#小魚山翡翠
為了測試，
山翡翠到底能放多久，
放久會影響口感嗎？！
雖然，
今年產季結束，
應該吃不到了，
阿恩勾⋯
我們可以為了明年做準備呀👍🏻
（我放快一個月了😍）
（真的要新鮮吃，放太久口感真的有差）
✅菲比，四宮格盤哪裡買的？
👉淘寶買的，宜得利好像也有，我還有六格盤耶🤣🤣
❤️這很多，妳吃的完嗎？
👉當然吃光光呀，不然腰內肉怎麼來的啦
🐷菲比，我愛妳😘
👉人家害羞了啦😍😍😍😍😍
（怎麼有人這樣自己在那邊講啦）
✅那個飯裡面加什麼？
👉花東米、燕麥原粒、秘魯藜麥、地瓜塊，沒有比例，完全亂加。
。
。
。
人生那麼多意外，
憑什麼不好好過日子，
人生那麼美好，
憑什麼讓別人浪費我們的善良，
生活那麼苦悶，
憑什麼讓別人給欺負了。
善良不能被辜負，
心軟不能被糟蹋，
永遠不要為了渣渣，
委屈了自己。
#菲比的小廚房
#無法妥協的堅定
#我的善良不是給你糟蹋的
#快說媽媽很美 #照片請認真看完我真的很會拍
終於～～～～等到可以內用的時候了😍！
微解封的首次內用我們就來到了大人跟小孩都很愛的 媽咪講親子餐廳 MoneyJump ，這天我們整個超嗨的啦！！
原本想說今年的慶生或節日可能都只能在家裡度過，想不到居然還可以在 money jump慶生跟過父親節，
一次滿足三個願望（地瓜球跟我生日、還有父親節）🎉🎉🎉！（旋轉撒花！！感謝店家幫我們準備的小蛋糕）
而且這邊消毒工作真的做得很好，旋轉木馬玩完，工作人員也會消毒；座位也都有做隔板，可以很放心在這邊用餐😤！
（先說我是請店員先把餐放在隔壁空位，讓我可以拍照啦）
一知道可以開放內用，我們二話不說就決定要來money jump了！！
是說，這天我們總共四大一小，整個點超多🤣～～～ （大家是悶多久了啦！！）
一來，這邊的餐點真的很好吃；二來小孩有得玩，大人也可以好好吃飯！！再加上真的好久沒有在外面用餐，我們真的卯起來吃！
好啦，廢話不多說，快來看看我們點了什麼吧～～～
對了，現在還有推出新菜色，我們當然要點來吃，
新菜色的 #蘋果肉丸 、#萬惡炸雞堡、 #泰式酸甜蝦 這三個都很開胃，特別是萬惡炸雞堡的醬吃起來很涮嘴，也不油膩，我很喜歡唷❤️！！
#天使肋眼牛排10oz 天啊！！吃到這道我的眼淚都要流下來了，已經快三個月沒有吃到牛排料理，而且他們家的牛排真的很好吃～～
#德墨奶油雞肉義大利麵 吃起來有點微微辣的義大利麵，濃郁又不膩口，我們很愛喔！
#玉米脆片佐酸奶肉醬 這個超涮嘴，爸媽好適合來杯酒～～
#低溫烹調野生鮭魚佐荷蘭醬 很鮮嫩沒有魚刺，喜歡魚料理不能錯過！
#瑪格麗特公主比薩 滿滿起司超香濃，餅皮是脆皮的好讚！
#起司薯條 這道可以說是每次我們來必點的炸物唷～
#番茄肉醬貝殼麵 是地瓜球這天選的兒童餐，她居然全部完食，真的不誇張～～而且不太需要我們催促，她真的自己一直吃👍
真心要說，這天來這邊爸媽覺得有重新活過來的感覺！！
而且除了餐點超美味以外，可以玩的設備也很多，地瓜球玩了旋轉木馬N次、扮家家酒、觸控畫版、小木馬....等，還跑到了蜂巢洞穴放空，玩得有夠開心的啦～～～
她回家後還一直說自己這天表現得很好，都有吃光光也有玩很久，下次還要再來唷❤️！！
🔹之前的食記：https://mrjimrsji.pixnet.net/blog/post/351629282
✨媽咪講親子餐廳 MoneyJump
*訂位專線:02-2792-1156
*網路訂位： https://pse.is/GXEYR
📣📣📣外送六折優惠持續熱賣中：https://linktr.ee/moneyjump
#媽咪講親子餐廳 #旋轉木馬 #小孩放風
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還有別忘了，快追起來，有不定期好康唷！
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❤️IG: https://www.instagram.com/mrjimrsji1110
要快樂，你永遠有這個選擇
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我一直在想該如何下筆這個書介。因為書中反覆提到的美好生活，該怎麼詮釋，打開電視，現在的每天，應該離美好很遠很遠；而既然遠離美好，該要如何倡導快樂。所以，你又是一本雞湯文對嗎？告訴我們要記得喝水、要記得正面思考、過午不食，要活得有所節制，這樣的快樂要怎麼練習？
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這本書的作者本來有著和諧的愛情、令人稱羨的全職工作，有天瞬間全被架空，連愛情都離家出走，於是他將自己的人生從倫敦抽離到義大利，走吧，我們去佛羅倫斯，身體不能旅行，但心靈可以。
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步調瞬間慢下來，有人告訴他：「在義大利無論做什麼，都要隨時保持美好形象。」
要是我聽到也許嗤之以鼻，天啊，也太累，我就是要夾腳拖隨意上街走啊。但美好形象在於用心打點、言詞優美、讓自己覺得美，即便獨處時也一樣。
誰不喜歡美麗呢？然而我們是不是常被匆忙拖累了腳步，再拿孩子當藉口，你也許會說，若能夠，誰不想把家裡打理一塵不染，最好餐桌上再擺上一束鮮豔花束，放上餐巾，瞬間高雅氣氛。但回頭想想，為什麼不能夠，是自己拖住了自己吧。
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再聊到吃食，義大利人注重品嚐食物，他們著重新鮮蔬果，「食物就該本地生產，土地決定給你什麼，由季節決定，不是由飛機。」他們慢活，所以會意外外帶咖啡，因為喝咖啡是享受，要品嚐，要坐在太陽下，要專注在美好。
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書中按照月份紀錄，不同的快樂練習，當月城市的氣息，當月農作物，與當月關鍵字。而每章節的最後都介紹了一兩樣道地義大利食譜，用文字說明，卻彷彿香氣從書中四溢。
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知道我看完這本書後第一要務是什麼嗎？我想去找一罐上等特級初榨橄欖油，試著品嚐箇中滋味，我本來就喜歡橄欖油的香氣，卻不知原來好油對身體那麼好。
然後我會試著品嚐咖啡，不只是把它當成提神醒腦的飲料服用。當然，因為家中有孩子的關係，家中的蔬果我都盡可能買新鮮，兩三天吃完的份量，困在冰箱的蔬果，冰越久應該越沒有生命力。
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我試著用書中介紹的一切來練習美好，專注於當下的快樂。尤其在家防疫的這段期間，初期難免焦慮，而兩個月過去了，我必須說我很享受也很感恩，至少我們全家都在一起，我們像是一起手牽手抵禦外敵，在家的我們毋需用行程填滿空白，我們做了很多之前想做卻嚷嚷沒時間做的事。例如自己DIY Pizza，DIY 地瓜球、芋圓；上網找想學的課程，例如摺紙、科學實驗，我們翻箱倒櫃許多久未看得書籍，或把一本超愛的書反覆看五遍，我們專注於每天平凡的生活，這就是我們選擇的快樂，原來，我們的生活挺美好的。
出版： 悅知文化
作者：卡敏・穆罕默迪
原文作者：Kamin Mohammadi
譯者： 康學慧
繪者： KIDISLAND‧兒童島
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#要快樂你永遠有這個選擇
#關於美好生活的12個練習
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