|𝙸 𝚖𝚎𝚍𝚒𝚝𝚊𝚝𝚎 𝟭 𝚑𝚘𝚞𝚛 𝚊 𝚍𝚊𝚢 𝚏𝚘𝚛 𝟏𝟕𝟎𝟎 𝚍𝚊𝚢𝚜! ◡̈
上篇提到四年半開始靜坐前,因為某些契機,又加上10日內觀中心出來後,一直想念內觀中心的平靜感受,於是開啟了我每天靜坐一小時的練習~
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很多人好奇我靜坐都只是坐著嗎?或靜靜一小時?
每個人都有適合自己的方式,我大部份按照靜心老師要我練習的,當然我也有按照瑜伽學到的、其他靜心課學到的、內觀學到的,融合調整後,現在這種練習維持了好幾年~
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至於原因我想每個人、每個派系、理念想法都會不同,這是我自己解讀與練法,我相信「因材施教」,每個階段也需要不同的,找到自己適合的最重要~
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| 頌缽,繞缽 1分鐘
這對我的用意彷彿像上課鐘響,讓我可以身心感官快速收攝,回到自己身上~
|拿著缽練習5分鐘
藉由每日一起修持缽的穩定,幫助我一起穩定或是幫我把比較弱的地方提升
|心經20次 迴向給與我有緣的眾生
願他們離苦得樂(不含每日念經功課心經部分)
|心輪 流動引導 5分鐘
三四年前我曾開「開心工作坊」分享過,這挺有趣的,有人分享過有時候這練習時會打嗝、流淚或是像我背部氣節會莫名打開~ 讓心累積的能量流動
|腹部 氣的引導 5分鐘
我會將雙手放在腹部,女生最需要養氣的地方調整呼吸,氣就會累積在腹部與婦科,我都沒吃生冷食物、涼飲,但冷氣會讓我內臟、肚子都是冷的。當專注呼吸時,氣會幫助升溫,腹部、婦科就會回溫~ 道家、瑜伽丹田都是非常重要「生命寶藏」的儲存地方~
|薦椎背部 氣的引導 5分鐘
我的右下背部從小吃肉對裡面藥劑過敏,長時間有脊椎發炎狀況,雖然沒吃肉許久,但下背部難免會因為坐姿而有點痠緊,所以一樣將雙手放在下背部調息~ 這兒是「命門穴」。光聽名字就知道有多重要吧~
|心輪、喉輪 氣的引導 5分鐘
眾所皆知我有顆很多愛的心,有時會不小心的給予外在太多,或略了自己,所以在這時要好好的穩定、照顧自己的心。教課工作需要一次一小時多的講話,一天雖然課不多,但還是很耗氣,喉輪是從小特別弱的地方,於是要好好的補氣一下~
(其實若知道脈絡,彷彿都是海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉嚨的位置,至於眉心輪我靜坐前都會幫我的頭、臉刮痧放鬆一下)
|靜坐20分鐘
這20分鐘我靜靜的坐著,一樣專注在呼吸當中,當然腳痠可以變化坐姿,有時候我會坐在磚上,有時候金剛跪坐,有時候散盤,有時候腳往前伸直,但我不會躺著,我是可以秒睡的人,這樣會睡著~
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整個練習大概50多分鐘,看我念經的速度,靜坐對我來說特別重要,是心的清理,而且平常接觸到太多人,我需要回到自己~ 雖然一開始覺得好煩好久,但練習到一半心情、身體都放鬆了,於是我持續至今,只因為練習完是舒服的~
你們也都知道過往急性子的我,也放慢很多、很多、很多了~
當然我還是人,也有七情六慾、習氣慣性,但你們也看到我的狀態、生活改變很大,還是有需要調整的地方,一次次讓自己更瞭解自己、讓心安定、穩定、舒服與自由~
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我喜歡分享我所經歷過的、練習過的,我的老師說「以心傳心,很多是無法言傳」
除非你想要、除非你想練,除非你經歷過,許多人說怎麼這樣簡單,的確簡單的事情反覆做就不簡單了~
𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓊝𓄹𓄺𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃
我的靜坐app @insighttimer
上回斷簽,是在瑜伽棚拍時,那天收工下班到家已超過12點,仍立馬先靜坐後才開始卸妝洗澡~
你問我會不會坐到睡著,很少很少,除非身體不舒服偶爾一次,但要睡著時立馬就驚醒。
因此我會在12點前靜坐,這樣才不會在我睡覺時間靜坐想睡覺
.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。.𖤣𖥧𖥣。
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8,650的網紅云子,也在其Youtube影片中提到,贊助支持:https://www.patreon.com/Swbbjj *增加收入課程 https://swtv.teachable.com/p/b5b0de * 增加收入課程 bit.ly/2UbzpSA . 心理會員課程 https://swtv.teachable.com instagram...
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🌕脈輪介紹:本我輪🌕
🌸脈輪是什麼?
脈輪(Chakra)又稱查克拉,
為人體天生具備的能量匯聚之地。
脈輪 (chakra),梵文意思是圓、輪子、轉動,
指能量匯集於身體的某部位,並且循環轉動,
成為體內能量出入的管道。
🌸脈輪的功能?
人體中常見為七大脈輪,
其位於身體的不同部位。
脈輪失衡會導致各種精神問題、生理問題等等的發生。
保持脈輪平衡可以幫助身心健康,並且改善整體的生活品質。
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🌸脈輪介紹:本我輪(The Sacral Chakra)
1.核心意義:性慾、情緒、創造力
2.顏色:橙色
3.位置:下腹部、子宮處
4.作用:快樂、創造力、生殖、性能量、感受力
👉平衡狀態:
情感表達自如、且表達時不會過度情緒化、
感覺充滿熱情與活力、對於親密關係為
自在舒適的感受等。
👉失衡情況(未開啟/過度活躍):
感覺缺乏情感、失去熱忱、個性傾向衝動、
情緒起伏大且難以控制、兩性關係不理想等。
了解每個脈輪的作用,
會輔助你覺察自己需要平衡改善的地方,
讓你的生活品質大幅提升!
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【龔成問答信箱】(Q16481-Q16500)
Q16481:
老師,多謝你之前的股市騙局提點!因為你既po,我發現自己做左水魚!我想趁未輸得好甘快啲走,可以俾啲意見我嗎?
呢個月我入左3隻-
1870-$0.44
9938-$0.34
1672-$3.62
想問下應該開市喎理咩價放出定系可以等升啲啲輸少啲放出?謝謝
龔成老師:
益美國際控股(1870)上市後的業績明顯比上市前弱,要小心,之前股價大上大落,現時市值$2億左右,我相信已等如佢的大致合理估值,相信好難會上翻高位,你可以等升翻少少就賣。
華和控股(9938),股價同樣大上大落,以業務是建築,以佢的獨特性及行業,好難有好高的估值,股價現時跌左9成,不過初步分析仍有點貴,賣出較好。
歌禮製藥(1672),這股有危有機,之前炒作得好勁。這股我唔敢話佢零潛力,不過,就一定是高風險類,要睇你博唔博。如果你注碼不多,當博佢之後的藥有突破,不是不可,但你都要有心理準備,這股可以持續向下。
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Q16482:
你好老師!我最近透過朋友介紹關注左你,想多了解資產增值投資方面既野。
我本身有5萬人民幣,宜家人民幣不斷貶值我係咪應該轉返港幣用來做港幣的股票/基金投資?
我未買過股票,個人cash flow得10萬,我可以點部署令到3年後儲到最少50萬。宜家我會盡量逼自己每月儲一萬
多謝老師解答!
龔成老師:
相信人民幣再大幅貶值的力度有限,不過,亦都不能預期佢會升值,長期持有貨幣是無用的,要轉到「資產」,如物業、優質股等。
如果你能逼自己每月儲到$1萬,我會建議你將其中的$6000去做月供股票,長線投資。
你可以考慮盈富(2800)$3000。
另外再加2隻(每隻$1500):銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果你不懂股,就集中供盈富$6000。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金$4000,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
如果你不想做月供,就自行分注,以每隔2個月入一些股票的模式進行,慢慢入一些優質股。
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Q16483:
老師,我有一個全資擁有的物業。在2010年年尾陪朋友睇樓時自己心動買了一層二手藍籌屋苑,remaining mortgage loan 約$3.9mil, 估計現值約$8mil,買入後一直放租,租金剛好足夠cover mortgage, management fee, rental tax and other expenses.
我實在不喜歡工作亦沒有事業心,打工對我來說除了是維持生活費之外,最大原因是kill time... 如想今明兩年(45歲前)開始落實財務自由的狀態
我是否應該賣掉現時的藍籌屋苑cash out and realize the profit 然後買入(或分段買入)收息股? property profit 加上我的股票及MPF價值是否足夠養老?
如此的想提早退休除了不喜歡工作之外,亦因為這幾年發覺因為工作而心理壓力越來越大,每每星期日晚都一定會失眠,因為不想面對新的工作週。
In order to maintain my mental healthiness, 所以萌生提早退休或轉做簡單part time工作的念頭。(我是一個閒不來的人
就算是提早退休都會找些事情填滿時間表,所以part time job, 或去旅行,或到大學讀書等的生活模式會是我所expect的)
希望得到你的意見。謝謝!
龔成老師:
每個人都有佢喜歡的生活,你有這目標,向前行就得。
賣樓後套現$400萬,這是你「可投資的資金」,最好投資一些風險較低,現金流較強的項目,目的是為你產生現金流,同時保住財富。如果你認為下面方法可以,這資金合你的生活情況,你可以過2年後賣樓的。
比起單單持有收息股,我會建議你將資金分成5份。
第一部分投資收息股,你可以建立一個收息股組合,你可考慮港燈(2638)、香港電訊(6823)、匯豐(0005)、工行(1398)、置富(0778)、陽光(0435)、深高速(0548)等,大多有5%股息
你平衡的投資這些股,除了可以得到穩健的收息收,同時可有效的分散風險。
第二,投資債券,你可以選擇A評級的債券,年期較長都可以,但利息卻不高。你可以到銀行問問。
第三,投資年金,你可以睇睇,這是適合你們的產品,零風險,可以有穩定回報。
第四,你亦可投資銀行低風險類的產品,你可自行到銀行了解下,總之是「低風險,持續現金流」的。
第五,持有現金,除了可做定期外,現金亦可以為你的後盾,以備不時之選。同時,若投資市場大跌,你可以在這時買到更多的收息股,股息率會進一步上升。
你可以將$400萬資金,平衡地分配在上述的項目上,對你來說是最好平衡風險,同時有穩定的現金流。
目標是平均有5%的收息回報,以$400萬來說,平均每月$16700,你可以睇下這數與你現時生活費,去衡量具體情況。
如果你想增加回報,可以投資更高息的收息股,但就會提高風險,你可以視乎自己風險度決定。
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Q16484:
阿sir我係你舊生,做完瑞聲分析,不過有少少野想問
瑞聲5年平均為3.49,而2019年每股盈利是2.06
佢嘅缺點比較單一行業嘅五大客戶,而且生意受到手機市場增長降低而影響到,雖然都有優勢
如之後的5g手機潮,光學業務有望成為增長動力,聲學亦算係壟斷旗艦手機市場,品牌價值高,負債處合格水平等
所以我推算佢每股盈利2.3,合理市盈約12-18倍,推算大約28-42,想問呢個水平合唔合理?
龔成老師:
瑞聲(2018)本質不差的,我相信佢發展正面,不過不是高增長類。佢在光學在行業的優勢未到好強,因此不能估值太高,至於聲學方面,正面的,但就不是高增長業務。
因此,整體的市盈率會比10倍-15倍,不過你以一個較低的EPS作估值,而我會用高翻少少,所以你最後估值的數目,其實都接近合理區。
相信佢近一年的EPS會弱,但長遠,會慢慢上翻,因此用「2.06」是比較保守。你預現價大約是合理區中部。
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Q16485:
老師,剛讀完《股票勝經》,之後又買了《年報勝經》,因為龔成老師經開強調要睇年報睇年報睇年報
我又係投資初(新)手,睇完頭三張講年報的部分;順道睇緊 0270 19年年報,想問乜嘢係 EBITDA ?
同埋我流意到,呢隻股供水業務收入好似已經飽和?反而由19年積極做物業投資?
龔成老師:
EBITDA是指除息、稅、折舊攤銷前的溢利,作用是分析企業的賺錢能力,即是盈利減去上述4個項目。
投資者會分析過往EBITDA的變化,以分析企業的賺錢能力如何,有無增長能力。同時,可以與同行比較作分析,以確認這企業在行業的質素。
你分析上述數據時,最好用較多年份分析,唔好只比較兩年。
水務增長的增不多,但這是一個好穩定,現金流好強的業務,因此好有價值,但就不是高增長型。
至於地產,佢有少少增大,這會提高了企業的風險度,不過增長力會因此而增加。
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Q16486:
老師,之前有提過打算今年/明年會置業 但因為本金仲未夠 所以現時都係主力儲錢做首期
如果購買物業之後都應該冇多餘既錢再去投資股票 因為有啲會問親戚借 有一部分又要還借貸 (如果冇法放租)
如果之後經濟好轉 股價都會有所上升 就會錯過左入市既最好時機 如果係咁我到時應該點部署我之後既投資?
龔成老師:
如果你打算1、2年內買樓,由於要用現金,因此,這部分的資金不能投資,只能儲現金,然後進行買樓動作。
所有的投資,都會等你完成後先進行。
買完樓後有資金剩,就可以進行適當的投資。
所以,你要盡快儲最多的本金,買樓後如可出租就較好,同時到時要盡力儲錢,盡快投資。
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Q16487:
成哥你好,呢兩個月我閱讀左你5本著作同埋報左你開既投資班。有小小資訊。
1. 我聽完你意見之後,開始左月供股票,分別係友邦、煤氣、地鐵、領展、盈富、金沙。另外自己有散買太古。
想請問對於我既組合可唔可以比少少意見。因為我睇完你本書(股票勝經)知道應在後生時投放更多在潛力股,但同一時間深明自己的能力圈不足。所以選擇左呢個組合。
2. 我非常認同在合理或平宜價格投資優質企業。但始終不太明白如何知道企業究竟處於高估或低估的情況。
請成哥可以指教一下
龔成老師:
1)我地進行人生財富累積,會用「先增值,後現金流」作方法。所以,如果你年輕,應加大投資潛力股類別,不過要留意,潛力股要求你有較高的投資技巧。
我建議你這刻先投資「平穩增值股」,到你上左堂後,才開始投資潛力股。你上述的所選,都是平穩增值股,你可以開始月供,但唔建議用盡資金,你一定要同時留現金,上完堂後會有更具體的投資方法。
2)要計企業的價值,過程比較複雜,好難三言兩語就講到,就算在我的股票班,都要講5小時,裡面會講3種估值方法,有難有易,但同學都用到的。
所以,你到時會更具體掌握。
簡單來說,你要考慮企業的生意、盈利、現金流、資產、負債等財務數據,同時要比較行業,考慮這企業的經營情況,之後的環境又會如何。這都是計算的基礎。
如果要深入計算,基本上要好仔細的研究企業,要分析好多財務數據用比率,先至有較完整的答案。
股票班見!
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Q16488:
老師, 想問下你點睇2196同6185呢兩隻股?
龔成老師:
復星醫藥(2196)本質不差的,業保持發展,生意有穩定增長,不過見佢盈利增長的力度不及生意,這反映佢賺錢能力有所減慢,這點要注意。
現時股價合理區中上部,分注投資仍可以。
至於康希諾生物(6185)上市不久,我一向對新股及半新股都有保留。因為佢地一定會整靚盤數先上市,而真正的賬目,要過1、2年先會見真章。
佢主主要於中國從事研發疫苗產品,例如有3種臨近商業化在研疫苗:包括腦膜炎球菌結合疫苗組合,係中國第一種獲批淮作應急使用及國家儲備的埃博拉病毒疫苗。
這一刻仍好難講佢有無質素,但見佢股價升左唔少,只可以話高風險,可能有潛力,你如投資,要自行控制好注碼。近期有少少炒作,要小心,總之要控制注碼。
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Q16489:
老師,請問你點睇1881?其股息約有9%, 較435和778為多。但在你的新書中,只見你提435和778。是否1881有什麼問題呢?謝謝!
龔成老師:
富豪產業信託(1881)其實都有質素的,是不錯的收息股。但佢地其他房託,會波動少少。加上酒店中短期的風險較大,不過,現時以投資值博率的角度分析,其實都有投資價值。
睇翻佢持有酒店物業投資組合,持有8間酒店以收取當中的租金收入,4間在香港島,2間在九龍,1間在沙田,1間在香港國際機場。整體來說不過不失,位置與質素都不算差。
雖然酒店業務有波動,但由於富豪產業的收入模式是收取較穩定的協定租金,因此波動較少,令過往的可分派收入保持平穩上升狀態,過往股息大致穩定,但到近期,當然會好波動。
所以,你都可以考慮這房託,佢中短期會較弱,但長遠仍是有質素,只要你控制投資金額,就得。
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Q16490:
龔成老師你好,之前由朋友推介我睇咗你本《股票勝經》,但都未係好明點樣詳細分析一隻股票既質素同估值等。
所以想請教老師你下當初屋企人買落既[email protected]同埋
[email protected] 質素同前景如何?應唔應該繼續持有?
啱啱已經喺澳門書局買咗《50優質潛力股》,希望再多加學習學習,多謝老師!
龔成老師:
《股票勝經》是基礎,要掌握企業質素與價值分析,你要多睇年報,分析股票,同時你可以睇《選股勝經》《年報騰經》。《50優質潛力股》,你都可以學到分析一間企業的過程,那些要重點分析。
錦欣生殖(1951)本質不差的,長遠有增長力。
佢主要係中國及美國,透過合約安排從事經營及管理輔助生殖醫療機構,以提供輔助生殖服務、管理服務,以及輔助醫療服務。
佢的自有輔助生殖醫療機構,包括位於中國的成都西囡婦科醫院及深圳中山泌尿外科醫院,以及位於美國加利福尼亞州的3間HRC Medical手術中心以及NexGenomics PGS實驗室。
佢過往的財務數據不差,生意與盈利都有不差的增長。不過現價就唔算平,小注好了。
北控水務集團(0371)本質不算差,但由於佢的負債在近年不斷上升,市場認為佢的風險度提高左,對佢估值方面都保守左。
整體來說,這股可以長線投資的,不過不建議大注。而現價合理。
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Q16491:
老師您好!聽説老師投資有道,且不吝賜教,實在難得,因此想請教老師:
我今年31歲,月入約12萬,為家中經濟支柱,供養媽媽(已退休)及弟弟(月入2萬多)。扣除家用及家庭開支(共4萬)後,我每月可儲蓄約7至8萬。
我有計劃結婚生子,而未婚夫已置業自住(仍在供樓),並有一部車(Tesla 新款)。未婚夫月入約8萬,每月可儲蓄3萬。
現時,我個人有現金450萬左右,剛買一份可扣稅年金(供10年,每年交4萬多)及兩份共50萬儲蓄保險(只需供5年, 一份25萬,每年5萬,已交第二期;另一份25萬,已交滿期)。一直以來,我主要做大額定期存款,賺少少利息幫補家計。但我知道長此下去,並不是辦法。
在股票方面,因家人早年投資遭遇滑鐵盧,我對投資無信心,而且我工作繁忙,較難“睇住個市”,因此毫無投資經驗。最近,我買左置富產業信託(1,000股,7.05買入),僅此而已。
長遠而言,我想透過投資收息及賺錢,希望於40歲時,擁有每月10萬現金流。
就我現時資金及財產,應開始投資股票(藍籌、公用股、地產股、收租股?),或買樓收租?兩者應如何分配,作投資規劃?
至於年金,第10年應該會回本,屆時應否由年金繼續滾存,或提取作投資?
有勞老師指點迷津,十分感激!
龔成老師:
我地進行理財,要建立一個攻守兼備的組合,而你現時最大的問題,就是進攻方面不足。
我地理財,就是建立一個平衡、優質的財富組合,我會建議你增加「優質股」、「物業」,以這兩個作為增值的核心。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
由於你投資經驗不多,我會建議你投資一些較穩健的股票,同時,以月供模式,原理就是不斷儲優質股。每月投資$40000。
到你有一定的經驗及知識時,可以動用現金作一手手模式投資。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先。做月供股票,每月$5000
。
你可以考慮盈富(2800)$20000。
另外再加4隻(每隻$5000):銀娛(0027)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
另一方面,你可以留意香港的物業,可以投資一層作收租,香港經濟轉弱,1、2年內樓市可能會跌(相信不會大跌,最多小回),而長遠會向上,你可以留意下物業。
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Q16492:
老師,本人一路都有讀你出嘅書,早前根據自己嘅分析同埋老師嘅推薦入了
銀河娛樂、金沙中國、中國人壽、阿里健康
中國人壽嘅市盈率市帳率分別只有7 同埋 1 ,賺錢能力非常唔錯,分析埋年報同埋各方面因素,我因為佢在便宜區,老師點睇?
阿里健康主要做醫療分銷,其獨特之處因為本身阿里巴巴已經係一個獨特國際品牌,喺國內佔有一席位
雖然佢頭兩年新公司未能賺錢,但係最新嘅公布佢已經接近收支平衡,正在穩步上揚發展,唔知老師點睇?讀者上
龔成老師:
上述4隻股,都是有質素的,長線投資無問題,但有幾點要留意。
首先,兩隻都是賭業股,你要計翻佢這兩股佔組合的比例,唔好將資金過度集中在單一行業,要建立一個平衡的組合。
另外中國人壽(2628)是不差的股,但保險股計算估值會比較複雜,市盈率只是其中一個方向。同時,近年平保(2318)的質素有比中國人壽強的情況。
至於阿里(9988)有潛力,但這刻未算平,因此,不能太過大注。
另外,建議你多增加投資知識,在選股、企業估值、投資時機上落功夫,對你長遠財富有好大影響。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q16493:
龔成老師,我係早前上完你班既學生。好多謝你係班上所教既知識,我感覺到你對增值財富既熱誠,亦感覺到你很用心教學。
1. 我很想上你進階班,但平日班時間對我有點困難,加上讀過初班我更明白一星期上2堂我未必完全能掌握到課堂所教既知識,請問會有星期六班嗎?
2.老師認為每個人可以都做到財務自由嗎?我快將40了,但一直儲蓄不多,只有大概40萬的基金儲蓄,去年投資失利讓我蝕很多錢,現在流動資金只剩10萬左右。可幸的我沒有太大的家庭負擔,我月入大概2萬,扣除家用和保險和其他洗費,一個月還剩8000左右。我還可以財務自由嗎?
龔成老師:
1)我目標是2021年,點都搞一次星期六的進階班,但時間未定,不過會有的。因為一搞就10堂,即是2、3個月時間,所以安排較難,但點都想搞一次。
2)我相信大部分人都可以,不過要睇佢肯唔肯付出,我地進行的是「先苦後甜」的過程,不過卻成功換到往後的自由。
你的情況不差,但要保持努力,保持現時的儲蓄,同時小心用資金去投資,只投資優質股,建立平衡組合,同時耐心等時機才出手。
其實你已學到課程知識,下一步就是運用問題,學員較難克服的,就是心理,因為課程講的是知識,但當你地感受時,就是另一回事,你要好好做到這點。
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Q16494:
老師您好 想請問一個問題,我的保險經紀介紹左一個儲錢派息比我,派3代,譬如我每月供4000,供5或者10年
第11年開始派錢每年大約3萬,一直派到我仔嘅孫,肯定息唔拿會越滾越大。
還是每月投資月供股票好?都是大約4000左右每月
感謝您 祝安康!
龔成老師:
理財是一個配置的問題,你要建立一個平衡的組合,要做到攻守兼備。
上述的產品,是持續現金流,風險類不算高的產品,回報率不算高,但就有防守的功用。至於月供股票,回報會較高,但不確定性較大,風險會較高。
因此,上述產品你可以購買,這在財富配置中有作用,不過這些產品不用買得多,適當就得,而餘下的資金應該用作進攻。
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Q16495:
你好龔成老師!我今年28歲,每月可儲到$14000,手上有40萬,當中只有5萬買了以美股作投資的派息基金。其餘的30萬做了定期。
本身沒咩研究投資,年近聽同事介紹過老師的優質股概念,就開始了解多了。
想問短期內入手以下的組合:
1038 一手
1972 二手
2800 一手
778 一手
823 一手
請問組合合適嗎?
價位又合理嗎?
謝謝
龔成老師:
你年輕,其實應該增值多一點,因為你可承受風險,同時年輕時睛富增長期。
因此,你唔應該做太多定期,同時應該加大力度投資增值項目。
至於你想買入的股票,都是有質素的,可以投資,現時在合理區,只要你唔好用盡現金,就可以買入。
但組合太過重於地產相關股,這會出現行業集中的風險,你最好增加盈富(2800)及其他行業的比例,減少地產比例。
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Q16496:
龔成老師請問瑞金礦業(246)
持有股票是否一無所有?
龔成老師:
瑞金礦業(0246)我無研究過,不清楚佢具體的情況,而我已無法在財經網站找到相關資料。
我只能在網上,見到佢之前被港交所取消上市地位,即是由「上市公司」,變成「私人公司」。你擁有的股權仍在,只是無上市,不過,你無法賣出股票,除非佢有人肯收你的股票。
另外,這類除港交所取消上市地位,一般的價值都很低,你最好唔好有特別期望。
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Q16497:
老師你好,我今年26歲,在接觸老師寫既大富翁及年報分析此等書著都獲益良多。
今年開始每月都放$8000月供。但有時卻想不通,如若股市一直供一直升 是否變為越供越貴?自己會否越買越貴?多謝老師解答
龔成老師:
你的想法有對有不對。
如果企業本身的價值無變,當股價一直向上時,你的確會愈買愈貴,所以,月供股票其實都可以彈性處理,在升得太多,處貴時,就可以停一停。
不過月供的特點是將買入價平均,一定有平或貴的時候,但長期就是合理價,所以,除非你好明確見到貴,否則一直供都得。
另一點,就是關於企業價值,當一間企業的價值不斷向上,股價向上是正常,這沒有貴。因此,當你見到股價不斷向上升,如果企業價值有實際向上,有真正的業務支持,其實你無買貴貨,只要長期月供就得。
我會建議你一邊做月供,一邊留部分現金,這樣會最為平衡。
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Q16498:
龔成老師你好,本人31歲。一年前才還清債務,想急起直追。現時月入23k,月儲1萬元。手頭現金有4萬左右,擁有以下股票:
1810 1手
1876 1手
2800 1手
3319 2手
6889 3手
7200 1手
接按況我適合選用什麼的投資策略?我參考你的書提到水桶投資法,如年輕可投放在潛力和增平穩增值股上,對嗎。如打算再購入盈富基金和金莎中國,可取嗎?
龔成老師:
你仍年輕,只要每月能保持儲到$1萬,保持合理投資,長遠仍可累積到一定的財富。
現時你持有的股票,基本上都是有質素的,DYNAM JAPAN(6889)增長力不算強,不宜持有太多,FL二南方恒指(7200)這類放大恆指回報的ETF,有利有弊,回報與風險都會增加,你要明白這點。另外,這基金都會有潛在成本的。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先。
你可以考慮盈富(2800)。
另外再加:金沙(1928)、恆基(0012)、中銀(2388)、港鐵(0066)、煤氣(0003)、粵海(0270)、領展(0823)、港交所(0388)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
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Q16499:
你好,經過半年時間
2800、1113、823、66
各已供7000,共28,000
另有可用作投資金額52,000
每月可儲10,000
我認為仍有再新一輪跌幅但又不確定,請問應如何步署?
想請教3條問題
1. 應否加大供款?應該全部加還是哪一個?
2. 較早前推介1448,1211,應選那一個比較好?
3. 現時情況應該繼續儲現金,還是已經可以分注進場?
謝謝你
龔成老師:
1)照我初步計算的現金與持貨比例,你的現金比例唔算多,其實保持現時的供款已可,現金就暫時持有先,唔好太急用盡。現金就等機會先。
2)比亞迪(1211)的投資值博率較高,$40以下是初步的便宜價,$4X則分注小注入。
3)你保持現時的月供金額就得,儲下現金先,如果大市進一步下跌就可以把握到機會。
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Q16500:
龔sir,點樣可以去判斷大市幾時係屬於便宜區、合理區等等。
同埋想知投資同留現金嘅比例係幾多先適合我?另外龔sir嘅邊本書比較適合我睇去學習投資知識?謝謝你
龔成老師:
要計企業的價值,過程比較複雜,好難三言兩語就講到,就算在我的股票班,都要講5小時,裡面會講3種估值方法,有難有易,但同學都用到的。
簡單來說,你要考慮企業的生意、盈利、現金流、資產、負債等財務數據,同時要比較行業,考慮這企業的經營情況,之後的環境又會如何。這都是計算的基礎。
如果要深入計算,基本上要好仔細的研究企業,要分析好多財務數據用比率,先至有較完整的答案。
以現時的大市情況,3成左右是適合的現金水平。
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。
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男荷爾蒙當然是雄激素
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這些都在生物醫學雜誌看回來
內分泌腺系統和神經系統很不同
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神經系統給我們感覺好像現在比較重要
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我們今天先說到這裏 (主要介紹完成)
下集會說說性衝動心理
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這一兩個月帶布萊克雙豬寶做的一些自費檢查項目。
大家都知道我是在全台不孕症權威#茂盛醫院 製造出布萊克龍鳳雙豬寶的!告別先前不孕症科努力一年的 #李俊逸 醫師、20週後轉至產科給人稱帥哥醫生的#陳彥宇 醫師 啊哈哈哈哈哈哈哈(我先聲明是有人推薦陳醫師破腹技術很好的關係喔😌)我們真的很慶幸自己活在當今社會🙏要是以前診斷不孕也許就真的不孕了(哭)現在科技真的非常發達,覺得超不可思議🤩寶寶還沒出生就可搶先看到他在你肚子裡的可愛模樣😍😍😍(詳情請見影片🎬)當初還在做療程時坐在診間外看著電視螢幕在介紹這項檢查就一直很期待那一天的到來!終於讓我等到了🤩🤩🤩
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#4D攝影 跟 #高層次超音波 是在同一天進行!建議在懷孕的20~24週進行建議孕媽咪都要進一步做高層次超音波,進行詳細的器官篩檢,雙豬寶檢查耗時三個多小時,因為女兒比較害羞遲遲不轉過來出來錄影完再回去躺她就轉過來對我們笑了🥰(快去看影片🎬)兒子的話從頭到尾都很大方腿張很開生殖器一覽無遺🤪重點根本完全迷你版阿傑哥啊哈啊哈哈啊哈哈啊哈哈哈高層次超音波檢查完後、院方會將寶寶4D動畫DVD連同報告一起附上!過了一週又去進行更進一步的心臟超音波檢查,它可檢查寶寶是否有先天心臟病的問題。❤️背後感人故事先前有分享過(http://bit.ly/2V8MScC)
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高層次超音波可發現的胎兒異常檢視以下項目:
1. 脊椎(頸椎、胸椎、腰椎、尾椎等)
2. 腦部(顱骨形狀、小腦、大腦側腦室、脈絡叢、透明中膈、後頸皮膚等)
3. 顏面部(眼距、上顎骨、上唇、兩耳、臉部側面輪廓等)
4. 胸部(肺臟、心臟四腔圖、心室出口、肺動脈分支、主動脈弓等)
5. 腹部(胃腸肝膽腎臟膀胱等臟器、橫膈膜、前腹壁、臍動脈數目)
6. 四肢(上臂、前臂、手掌、大腿、小腿及腳掌)
7. 外生殖器
8. 胎盤位置
9. 羊水量
10. 子宮頸長度
11. 彩色都卜勒超音波檢查臍動脈及子宮動脈血流
(以上內容為網上摘錄;因為一定有人又會問我😌)
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對於耗時多年求子不意的我來說、在這方面更加謹慎。既然產前可以事先診斷這些檢查對我來說一個都不可少!誠心建議各位孕媽咪如果可以這些項目都不要遺漏喔🤗
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多囊儷儷求子日記相關影片:
👶🏿布萊克雙豬寶性別大公開🐲:https://youtu.be/2xtXE5_8WlY
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儷的第二次試管全記錄:https://goo.gl/DgBnf6
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請問
1.生殖輪(中脈七個脈輪中於海底輪上一個脈輪)的位置 是在肚臍下方 還是位在肚臍呢
2.中脈旁的左脈和右脈的氣的流向 是由下往上 還是 一個往下 另一個往上呢
3.有文獻說 中脈旁的左脈和右脈 其中左脈跟正向心緒有關 右脈跟負向心緒有關,所
以佛陀向右側躺涅槃。
有一種說法:女生是相反的(左脈跟負向心緒有關 右脈跟正向心緒有關)
文獻資料說法不一 或內容罕見 故想請教大家
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