《請尊重創作者、尊重健身這個運動、尊重支持你的人，也尊重你自己，好嗎？》 by 健美女大生
建議閱讀部落格版，敝人有精心套色歐～
健美女大生難得發嚴肅文！此時敝人心情之沉重可見一斑。
接下來這篇文也不知道會不會一不小心變得落落長。雖然敝人知道以圖為主，文字為輔（聽起來好耳熟阿，豈不是前陣子某粉絲團與敝人洽談時一再標榜的重點？）的文章形式是比較好讀的，且近期敝人小畫家有越用越上手的趨勢，但畢竟文字比較容易把敝人想要表達的內容呈現出來。人各有所長，例如文字一向是敝人的強項，就如某粉絲團一再強調圖是他們的強項這樣。不過敝人有個大缺點，就是一旦下筆就停不下來，造成最後廢話連篇，每次發新文章前都必須刪掉一大堆冗言贅字。QQ
是這樣的，這個部落格是敝人今年五月三十號成立的，同時也成立了一個同名粉絲團。一開始成立的目的是希望可以透過它分享一些健身和健康的小知識給大家知道。後來在六月中，敝人的某位友人看到我在自己的 facebook 分享的一系列文章後，告訴敝人他近期要成立一個減肥相關的網站，希望可以跟我合作，請我當匿名寫手。中間吃過飯、email 通過好幾回，但後來敝人因為課業關係希望八月再開始合作。後來的事情就如各位知道的，這某某粉絲團一個多月後上線，敝人也樂見其成，幫忙報給親朋好友知道。
就在前天，敝人在 facebook 上看到某位敝人一直有在關注的性感辣媽發表了一個作品，指出某粉絲團在以談合作之名聽取了他的個人減重經驗後，在他們自己的粉絲團上出現了雷同內容，唯這回一樣的「經驗」卻發生在不同的人身上。對方粉絲團發表聲明後，敝人以關心朋友（以及未來可能的合作夥伴）的立場在下面留了言，點出他們前後言行不一的地方，立刻我這位友人溫情關注，後來我就把留言刪除了。（不過圖我還留著，有興趣的可以跟我要）
隔天晚間，敝人把自己在 7/26 寫的深蹲 (squat) 詳細教學文分享至 PTT Fitness 板，立刻有板友在下方推文，指出某粉絲團剛發表了一篇和我的文章內容雷同之圖文。有興趣的友人可自行搜尋，文章都還在。基於對我那位友人的尊重、再加上他們不論是在粉絲團或是和我的私信內容都一再強調的「健身知識本來就是那些，寫來寫去都是那樣」的說法，我本人對於對方是否「嚴重參考」了我的文章一事，目前為止持保留態度。雖然我看到文章的當下是很難過的。
早在敝人寫部落格以前，已經不知道有多少國內外網站或是部落格都有極為相關、甚至是一樣的主題了，很多專業度也遠遠高於敝人。我的問題其實很簡單：「如果真如對方所言，『健身知識本來就是那些，寫來寫去都是那樣』，那為什麼不會有人說敝人或是某辣媽是抄襲別人的呢？」
認真的看了對方的聲明稿以及我這位友人的其他心得文，可以發現焦點都放在非原創和營利這兩項。意思是他們之所以會引起某些人的不滿，是因為他們內容不是原創（針對這點，對方粉絲團上已有感人肺腑的長篇大論。臨表涕泣，不知所云）。但這點是不成立的，原因我已經在上一段提及。我的部落格裡的文章，所有的觀念也皆非原創。事實上我們可以大膽地說，幾乎所有健身部落格的「知識」和「觀念」部分都不是原創的。除非你自己去設計運動生理學實驗、自己紀錄過程、自己發現現象並整理成研究報告然後自己引用。
營利這點也不成立。試圖把責任推給大部分人對營利這兩個字的負面觀感，只會顯示出連你們自己對自己的信念都不是很肯定。再好的網站或機構，如果不透過各種形式的營利來維持，基本上都是很難支持下去的。敝人在自己的部落格放置廣告（雖然收入可能只夠敝人兩個月喝一杯五十嵐……）、或是某位辣媽在自己的作品中做工商服務，都是營利的行為。從來沒有人覺得營利是錯的。
再來回答關於你們一再強調的「健身知識本來就是那些，寫來寫去都是那樣」的說法。我完全同意。但不知道你們有沒有發現，敝人的部落格似乎很少在文後註明我引用自哪本書或者是哪位教練的部落格？
那是因為我根本無法說出我實際引用自哪裡。有關數據或是細瑣的實際知識我也許會稍微翻一下書（例如某條肌肉的起點和終點在哪裡），但我的文章內容並沒有直接參考任何一本書或是網路文章。我根本不記得我引用自哪裡，因為那些東西都是我長年累積、實行、試誤學習、上證照研習課，並且一再參考許多前輩的經驗所內化得來的。
套句這位粉絲團團長自己的一句話：「知識有價，服務有價，提供價值的人們也有自己的家庭要照顧，要求別人無償付出的心態並不可取。」我大力贊同！不能同意你更多！
可是別人的知識不有價嗎？別人的服務不有價嗎？別人沒有自己的家庭要照顧嗎？要求別人花時間辛苦寫的東西出現雷同內容在其他地方、或是別人親身體會的經驗莫名地套在其他人身上時必須泰然處之，有比較可取嗎？
如果今天大家都可以稍微「參考」幾本書或是幾個人的經驗，再透過「圖文另製」的方式，標個參考資料，就可以堂而皇之聲稱自己和那些提供經驗的人站在一樣的角度，那麼以後大家是不是都不需要看書、不需要做研究、也不需要花錢上證照研習課程了，反正到處引用一下就可以變成權威了，不是嗎？（os:站在巨人肩膀上也不是這樣站的吧？囧）
這到底算是熱心提供資訊給無知的人，還是熱心利用無知的人的資訊呢？一再輕易「參考」別人真正花時間和精演累積出來的東西，最終只會逼使有熱情的作者們放棄創作與分享。如果你熱愛這個產業、樂於分享好知識給大家，這樣的結果真的是你樂見的嗎？
我用太多激問法了不好意思，看起來有點激動。其實這只是敝人常常不自覺愛用的一種句型。哈哈哈。
此外，我在前天的某事件裡，觀察到很多群眾一再強調一件事：大家也都是為別人的健康著想，不要再吵了。很抱歉的是我必須告訴各位：以為大家好試圖遏止別人以正當方法爭取自己權益的人，雖然你可能不是故意的，但這樣的行為，就像是以愛之名逼孩子去做並不是真正對她好的事的家長。這是在混淆視聽，忽略了真正重要的問題。
這篇文章，敝人以一位老朋友的角度來述說，獻給我這位朋友。你說你很重視我這個朋友，我也同樣的重視你，但我更重視的是所有其他認真看我部落格或是你的粉絲頁的人，以及其他所有和我擁有一樣遭遇的人。我在乎所有閱讀文章的人、也在乎健身這個產業以及每一位辛苦投入的人。那麼你在乎嗎？
我也還是會繼續支持你的粉絲團。你們也許沒有犯法、沒有明顯的不當行為，但可能一點一滴傷害到了認真投入這個領域的某些人，以及像我這樣許許多多原本對你們滿懷期望的人。
最後，送給你們一句我曾在你們團隊某位成員的 facebook 上看到的一句引用自《黑暗操盤手的告白》、令人印象深刻的話：「這世界上有三種人：工作的人、思考的人，以及無所事事的人。真正的投機者是思考的人，但大部分的人卻認為投機者是不用工作的人。」希望你們繼續認真思考、勇於突破，否則到頭來社會大眾對於投機者的觀感，可能真的會變成「真正的投機者是思考的人，但思考的目的卻是為了最終可以不用思考也不用工作」。
※歡迎轉載
生理學ptt 在 [評價] 107-1 生理學余佳慧- 看板NTUcourse 的推薦與評價
※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途？（須保留原作者 ID）
（是／否／其他條件）：是
哪一學年度修課： 107-1
ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)
ch1呼吸生理:賴亮全
其實本來第一週應該要先上湯志永老師的cell membrance，但湯老師該週出國，所
以和賴老師調課。賴老師講課清楚、PPT編排周全，也會講明哪些公式要背、什麼
數字會考，但非常佩服老師四節課下來沒講半句廢話或笑話，就這樣一路上到下
課。
ch2腸胃生理：余佳慧
PPT全中文，非常便民(?)。老師說話速度不疾不徐、口齒清晰，內容分節也有條
有理，不時會穿插科普小故事和與疾病相關的新聞報導；也會用日常生活的例子
來解釋抽象的生化概念。雖然余老師的考題多元，讀起來有些費力，但人家都整
理那麼周全的PPT給我們閱讀了，只能說一聲謝謝老師了。
ch3細胞膜：湯志永
可能是我的先備知識過於不足，聽了錄音檔兩次卻還是一知半解，因為沒能參透
老師的授課內容，所以沒有立場對這堂課有太多評論。老師的PPT全英文，上課善
用flash小動畫來解釋概念。
ch4肌肉：郭鐘金
唯一不上傳講義電子檔的老師，講義是要上課前一週，請各系負責人領回一份自
己再分頭複印。講義的圖模糊、字很小，不太好閱讀，上課會用少許板書。看過有
前輩讚揚郭老師的教學，我想我應該是資質駑鈍，還無法參透老師所授QQ
ch5循環系統：張哲逢
這學期剛進學校服務的年輕熱血新老師，非常有教學熱忱！雖然摻了物理和數學
的循環系統讓我早早陣亡，但看著師者在台上傳道授業能如此澎湃，也值得了(?)
老師的PPT編排很易讀，還貼心的附上一張手寫的公式表給大家複習時方便用；上
課時喜歡隨處走動問同學問題，如果你不知道答案，老師也會用大家都聽得到的
音量小小聲提示你，再由你透過麥克風告訴大家，上課氣氛很活絡！
(再，下課問老師問題時，他得知我理科底子差，便熱心的歡迎我有問題可以去實
驗室敲他門。後來我還真的帶了一票同學去他所上煩他，他花了一個多小時一個
一個為我們重新講解了單元裡困難的概念，佛心！)
ch6心臟生理：李宗玄
老師上課的步調對魯姨如我來說，應該是最人性化的了。不疾不徐、內容著重重
點，也會明說哪裡會考、哪個觀念重要，上到一半不時，會問在座懂得該觀念的
人有多少，再依據大部分的人的程度，來微調講解的方法，是一位會隨時觀察學
生吸收程度而調整上法的老師，推！
(宗玄老師也熱心的讓我找他問了一個多小時問題，真的謝謝老師們不嫌棄同學的
笨QQ)
ch7CNS1:詹智強
滿嘴笑話(幹話？)、上課氣氛活潑不無聊的老師，我好幾次在圖書館邊聽錄音檔
，邊止不住的科科笑。課程內容多傾向理解然後背誦，老師說：會考的都寫在講
義裡了。
ch8CNS2:郭鐘金 略
ch9 內分泌一：蘇慧敏
老師是一位和藹的媽媽，講話速度有些快，所以要很專心聽她說，尤其是關鍵字
，若一個閃神就跳下一張slide了。小缺點是老師投影的ppt編排和給學生的檔案
編排不太一樣，有時候找不到對應的地方抄筆記，有點困擾。但總結來說老師講
課算是深入淺出，不難聽懂~~~。
ch10腎臟生理：林水龍
腎臟有點很難，建議大家可以提早預習Q___Q
老師是腎臟科醫師，最大優點是會隨口補充這些生理機制、藥品在臨床的應用，
會有一種多學到東西的欣喜(?)。老師口條平穩、PPT也很清晰，就只差學生我太
笨了。考題很活，完全是要融會貫通才寫的出來。
ch11內分泌二：胡孟君
老師也是一位和藹的媽媽，上課前特別叮嚀大家，內分泌生理不是只有背誦。
λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關)
生理所開的課，成績查詢和講義都放在生理所網站上。
授課對象： 公衛系、物治系、牙醫系、職治系、外系
δ 課程大概內容
生理學的入門款
Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★
如果不介意連續上四節課的話五顆星
η 上課用書(影印講義或是指定教科書)
課綱上有指定幾本原文書、上課前助教都會把講義放在生理所網站上，要自行列印
μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格)
投影片、口述
σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？)
1/3期中考＋1/3期末考+1/3實驗(包含實驗報告、實驗期末考)
我忘記填教學意見了所以還看不到分數，但期中期末分數都會根據你所屬系所不同
，而有不同的及格分數。
ρ 考題型式、作業方式
這學期的期中期末都是9成以上單選、1成(或以下)填充題或是非題。考題是每個老
師單獨出題，所以逼近考試前很容易出現棄X保Ｏ的念頭...
ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？
加簽習慣？嚴禁遲到等…)
魯姨是個大學學測自然數學都只有10級分、理科腦比芝麻還小的純文組。在這樣
先備知識嚴重不足的情況下上課確實痛苦，聽課的當下通常四節課聽完，只能聽懂
三成甚至更少。課後我花了很多時間在補足高三選修生物和大一生物化學的片段，
(高中生物-蔡任圃老師的youtube頻道是我的好朋友)，也都會重聽上課錄音檔一遍
以上(導致現在對每位老師的教學優劣能信手捻來)。學校裡應該少有程度比我還不
足的同學，雖然總成績還沒出來，但魯姨應該能安然過關。如果對生理學有興趣又
願意花時間讀書，這堂課的收穫不會讓你失望～
Ψ 總結
一開始覺得每週換老師、每次都要重新適應不同的教學有些難適應。但後來覺得能
在短短一學期，閱歷各個老師的教學風範，也是很過癮的事。
喔喔！因為修課人數太多，所以兩次實驗課都是以十人為一組的情形下克難完成，
應該不難想像十個人二十隻手，擠在小小實驗桌、分工那些有限的實驗工作，會
是多麽克難........，但除此之外，正課還是值得推薦！
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※ 編輯: hahabooboo (182.239.121.117), 01/17/2019 15:29:49
※ 編輯: hahabooboo (182.239.117.231), 01/17/2019 15:37:48
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