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#如何打發時間到615❓
從5/15到6/14進入三級的這個月，離島旅行計畫全部取消了，無事可做會讓日常時間軸失去意義，生理時鐘大亂，日夜顛倒，晚上不睡覺、白天不起床。
看多了旅遊Vlog，難笑的梗千篇一律。剛好Youtube隨機閃出高中文理補習班的線上影片，乍看很無聊，不小心竟然看到凌晨五點😆
1990年代完全無法想像補習班可以錄影，上課時拼命抄筆記，如果我是現在的高中生，回家把YT視頻多看幾次，很多公式也不是這麼難理解。
高中三年英文從來沒低於九十分、數學從來沒及格過；但讓我看到天亮的竟然是《李祥數學》解方程式，想起高三的數學老師，上課自顧自解題，完全不理學生聽或不聽，趴在桌上睡一整節課也無所謂，這就是台中一中超級無敵自由的學風。
有人也曾經在台中育才街水利大樓補習的嗎？
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英國公司內的Buddy Catch-up 麻吉制度
Happy Friday! 週五快樂 🥳🤩
我真的徹底變成一個上班族了，當了如此多年日夜顛倒的博士生+ 創業人，對我來說，朝九晚五真的超痛苦的。
為了能度過這個「生理時鐘」過渡期，我每天超早睡早起，也規定自己吃五蔬果，睡前冥想，走路上班單趟30分鐘來回一小時運動。就這樣，也度過了好幾個月，難不成是因為早睡早起所以身體變好才懷孕了？
話鋒一轉，我們公司有個很不錯的麻吉制度，就是提供一個非同部門的同事當作「Buddy」，類似台灣的大學家聚會有直屬學長姐制度，我的麻吉是義大利的M哥，每一到兩個月我們都會固定聚會聊天，非疫情前就是去pub喝啤酒🍺聊天的制度（超級英式）！
今天下午三點是我們麻吉聚會，但因為疫情關係，我們視訊進行，他居然不知道我將邁入38歲大關，整個嚇到下巴掉下來說我覺得看起來只有28歲，整個太開心。途中主管打來馬上掛掉回傳「不好意思我無法講話」（整個大膽起來了？）
繼續跟義大利麻吉聊天，問我最近適應得怎樣，我跟他坦承上週差點工作量爆炸，身心差點崩潰。他跟我說這很正常，而且都一定要適度求救，不講根本沒人知道。只是他勸我真的要多休息，不要太認真，做不完的事情留到明天沒問題（！）他說他從義大利工作文化到英國文化也是有很大的文化差異，但是我剛好相反，是從台灣文化看英國文化。（笑）
神轉折是他突然問我說：「妳老公代購做得怎麼樣啊？我義大利那邊有朋友在做類似的產業，要不要我幫你們牽線？」他還說他有個朋友是愛馬仕的約聘工匠也是義大利人，可以幫我介紹認識，他說不確定能幫助我多少，但是他這個舉動讓我覺得好暖心。
這週在重新調整的工作量下，我感覺好多了，今天本來按照主管指示要和助理錄一段介紹我們衝破一百套交房和小區綠化環境的中文和英文影片，沒想到一整個「天公不作美」正常發揮「英式天氣」，多次試圖錄影都只聽到風聲和瘋女十八年的亂髮。
#同事們說超像英國首相Boris
後來我們自己錄了一段超英式幽默的影片說「歡迎來到正常英國天氣下的樓盤，我們希望您能享受我們的社區空間，當然是...在一個更好的艷陽日！」
錄完後傳給主管看，他大笑，打來聊一些客戶的狀況。最後在大家瘋狂慶祝中迎接來每個上班族最期待的「週末」！就連回到家，同事們的私人群組也是傳Happy Friday 各種舉杯慶祝照傳個不停。
沒想到我的人生，居然走到了完全期待週末來臨的這個階段。
週末可以好好休息了。
#英國職場文化生活
#倫敦職業媽媽
#大公司小經理日記
注音, ㄕㄥㄌㄧˇ ㄕˊ ㄓㄨㄥ. 拼音, shēng lǐ shí zhōng. 簡體, 生理时钟. 相似詞/近義詞, 暫無. 相反詞/反義詞, 暫無. 解釋, 一種由大腦所控制的生理反應。 ... <看更多>
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生理時鐘顛倒英文 在 手牽手at Taipei - Q: 阿公85歲了，因為失智日夜顛倒，白天睡覺 的推薦與評價
A : 想要改善長者睡眠作息日夜顛倒的情況，除了服藥控制睡眠時間 ， ... 此外，適量的日照有助於生理時鐘的正常運作，即使沒有帶長者外出曬太陽，也應注意家中 ... ... <看更多>