【愛孩子也愛自己,穿上戰袍,成就更美好的自己】
有次跟阿包醫生聊天,我說:「女人穿塑身衣根本不會變瘦呀!試想如果我們將一塊五花肉拿線綁一綁,它只會變東坡肉,會變瘦嗎?!」
🙍阿包醫生想了想:「嗯!它不會變瘦…
…
但是,會變好吃🤣」
好吧!這樣的話如果老婆變美味,老公不就應該感到開心?但塑身衣本來就不是瘦身衣,像我這樣的鄉民媽媽隨躺也不可能會變隋棠。而且我有異位性皮膚炎體質還會擔心過敏,我能穿塑身衣嗎?
從產後到現在也4個多月了,我量身訂做的瑪麗蓮穿起來蠻舒適的,親膚透氣的醫療材質,即使是悶熱的夏天也能穿得住,一穿上去,看到身體曲線出現時,可以找回一些些自信跟努力瘦身的動力。電台同事覺得我恢復得很好!哼!我就是想雪恥,8年前我生完小肉包回電台,某同事還問我預產期什麼時候🤦
其實媽媽若是持續穿寬鬆衣物,覺得輕鬆就好,久了真的很容易放棄自己,想說都當媽了,身材已沒空理,但每當照鏡子還是覺得好感慨,為何生孩子自己會變成這樣,心想:「每天穿寬大的衣物,身上都是孩子溢奶味,難道這就是媽媽嗎?」
其實,沒有一個女人不想當辣媽,雖然我們難免會想批評那些看起來漂亮的媽媽,覺得她們可能沒用心在帶小孩,只把心思用在自己身上,但夜深人靜卻還是會想:「誰說花心思在自己身上是自私❓」
💕我穿上塑身衣,出門工作,在我的舞台綻放我的光彩。
💕我也穿著塑身衣,做家事煮飯抱孩子,帶孩子去野餐。
這些都是「我」,沒有要和名模較勁什麼,我只是知道,身為媽媽,我依然可以喜歡我自己,也欣賞我自己的身體曲線,隨著孩子成長,同時也給自己一個努力變美,當個快樂自信媽媽的目標。
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想知道塑身衣訂製過程、如何穿搭以及琦琦的產後瘦身過程
趕快來看文章吧!
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我的美麗‧瑪麗蓮 #與瑪麗蓮的美麗之約
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過29萬的網紅凱蒂瑜珈Flow With Katie,也在其Youtube影片中提到,請訂閱我 YouTube ►http://bit.ly/2DUlsio 關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的...
生 完 要 穿塑身衣嗎 在 李岳樺醫師 Facebook 的精選貼文
《抽脂術後需要穿塑身衣嗎?》
這是一個關於抽脂的常見問題。目前有少部分的醫師認為如果抽脂抽的不均勻,再怎麼穿塑身衣沒用。但大部分的醫師還是認為塑身衣有它一定的作用。作用如下:
1. 壓迫:脂肪層位於皮膚與肌肉中間,抽脂後等於皮膚跟下面的肌肉是分離的,這時如果給他一個外部的壓力,初期可以有止血的功能,之後也可以促進癒合,減少水腫的產生,縮短恢復期。
2. 促進皮膚收縮:抽脂完最怕的就是,雖然脂肪被抽掉了,但外面的皮膚卻鬆鬆垮垮的,縮不回去了。塑身衣也可以給予皮膚一個回彈的力量,幫助皮膚收縮。
3. 減少凹凸不平:若抽脂完有輕度的凹凸不平的情形,塑身衣的加壓也有一定的塑型效果。而且脂肪細胞還有一個「接觸型抑制」的特性,意思是細胞在有壓力的情形下,脂肪的前驅細胞比較不會轉變成脂肪細胞,所以可以加強抽脂的效果。
所以李醫師給各位的建議是,抽脂後塑身衣能穿就穿。通常建議兩週內除了洗澡的時間外24 小時穿著,兩週到三個月,每天穿8個小時即可,另外要注意的是塑身衣必須要涵蓋著整個抽脂區域,太短反而會造成不均勻的腫脹與血液淤積。
更多抽脂案例👉 https://doctorlee.pixnet.net/blog
IG 👉 https://www.instagram.com/drlee1979/
#李岳樺醫師 #抽脂 #體雕 #溶脂 #塑身衣
生 完 要 穿塑身衣嗎 在 隋棠 Sonia Sui Facebook 的最讚貼文
近期的生活非常忙碌,時常想好好寫寫東西卻沒有辦法,現在,終於能藉著前往紐西蘭的飛行時間來快速畫畫重點☝️
Q:奧里呢?
A:他非常好哦,鎖骨也復原的不錯,剛滿兩個月,目前是個快7公斤的小壯丁。
Q:為何小孩頭髮都那麼多?
A:這個其實我前兩胎都有分享自認有幫助的食品,但很多人留言說吃什麼應該都沒什麼影響,主要是基因,所以我也不確定@@!但還是讓沒看過前兩篇的朋友瞭解一下好了,在孕期除了醫生建議的維他命,我每天的早餐(幾乎都是燕麥片)裡都會加很多的芝麻粉。
Q:芝麻粉什麼牌子?
A:我都是在有機店買的,沒特定牌子。
Q:怎麼瘦的?
A:這要問 SUITANGTANG 的小編了,我照家裡鏡子時就真的沒那麼瘦,是她的相機很厲害😆
Q:怎麼做月子?都吃什麼?
A:跟上次一樣,兩個星期在月子中心,後面兩個星期在家吃月子餐。我自己喜歡比較清爽的餐飲,所以月子餐也是這個路線,如果也是喜歡這樣的女生我很推薦「月芽」。
Q:有綁骨盆嗎?
A:三胎裡面只有生完Lucy的時候有嘗試綁了一個半月,但自己這樣三胎實驗、比較過後,覺得沒有差別,實際量過尺寸,不管有沒有綁都完全沒有變化。給妳們參考。
Q:有穿塑身衣嗎?
A:有,三胎都有,都是從月子後半段開始穿,因為月子中穿著會讓身體有支撐,尤其腰背反而舒服,改善體態倒是其次,所以這時不要穿太緊的會穿不住;等月子做完再慢慢隨著身材變化把塑身衣改緊就好。
Q:有餵母奶嗎?
A:有,但比前兩次少,可是寶寶最壯😂所以我不會覺得餵母奶久才好,也不會覺得餵配方奶有什麼不好,媽媽高興心情開心寶寶健康就好。不要再給產婦壓力了~~~~~~~~!
Q:為何沒有弟弟照片?
A:有啦,只是沒時間發文。基本上弟弟就是Max加Lucy的綜合體你們可以想像一下哈哈哈。噢,其實我在instagram即時動態有發過,大家可以發摟一下我的IG:@suitangtang 😂
Q:不拍戲了嗎?
A:當然會拍,演員是我無法割捨的愛。這三年因為生小孩錯過了幾個好劇本,接下來要更努力了💪
以上是目前記得的,如果有漏掉什麼重點沒回答的就提醒我一下,下次我再來回答😃👌先醬,我要來看電影了,剛發現機上有「波西米亞狂想曲」,這部電影大家有看過嗎?超好看!皇后樂團的粉絲必看必看,不是皇后樂團的粉絲就算光聽音樂也值得這兩小時的時光。我要再來看一次了。
生 完 要 穿塑身衣嗎 在 凱蒂瑜珈Flow With Katie Youtube 的最佳貼文
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關於生理期,先讓我來回答一下大家最常問的問題:請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎?基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停,像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式,另外就是深度的扭轉、後彎等,可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服,所以今天安排了適合的放鬆序列,讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉,老實說我真的有驚豔到,覺得吸收力比想像中好,清洗也比想像中容易,而且透氣輕薄,尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力!我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉,固定的很好不亂跑,唯一的缺點就是雖然已經很薄了,但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡,難免還是會看到痕跡,不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有,只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好,推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉,能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗,再也不用顧慮生理期 該怎麼穿,不管是合身或是淺色的衣物,好好棉都 Hold 得住,每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉,都有上萬個微小孔洞促進透氣,這是一片會呼吸的 布棉,阻絕經血滲漏的同時,也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗,也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證,好好棉的滅菌率高達 99.9%,能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌,維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質,我們將銅材料精細地熔入紗線中,製成 好好棉的「親膚層」,形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法,讓 經血快速穿透,有效隔離濕黏感,同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄,卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感,打破對布衛 生棉的既定印象,更為敏弱的肌膚,提供一個舒適透氣的生理體驗,無負擔 的好好眠!
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生 完 要 穿塑身衣嗎 在 LOOK!鹿克 Youtube 的最讚貼文
關於 #自體脂肪填補 接續上集內容我們繼續來討論
#自體脂肪 填補因為是自己的脂肪,所以不太會位移、走山
唯一可能的是像額頭填補過量,重量過重導致 #眉壓眼
不然是不太會發生,而自體脂肪填補通常可以維持到6-8年
如果真的很瘦的人,至少也可以維持4-6年
比起 #玻尿酸 等填充物維持的時間算久並且更加安全
自體脂肪填補,填補進去的脂肪一定會有部分被身體吸收掉(未存活下來)
40歲以下的客人大概都會有六成的存活率
40歲以後維持率會開始下降,但大約也會有四成存活率
也因為補進去的脂肪有部分會被吸收,因此在施打上,會施打需要量的兩倍
#三個月穩定 後,如果某些部位被吸收的量較多,就有可能會要進行二次施打
有些客人希望一次搞定,要求醫生施打更多的量,但由於每個地方的血液
養分供給量都有一定的量,過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死
甚至變成 #硬塊 因此醫生的專業度很重要,並且透過「#脂肪槍」的協助
醫師更能精準控制注射量,避免以前都要靠醫師手感的問題
在麻醉上,補脂的部分就是注射打針,如果只打單一部位是可以局部麻醉
但抽脂的部分會比較不舒服,因此還是建議全身 #舒眠麻醉。
#術後恢復 上,由於會施打比需求更多的量,以備身體吸收
再加上術後原本的腫脹,前兩週不太適合外出行程
也會告訴客人一定要冷靜地度過前兩週,兩週後就會逐漸消腫可以進行日常行程
整個穩定大約是三個月的時間,就會是最終的樣子了。
如果填補之後不滿意或是後來又變胖了,等待三個月穩定後
是可以使用抽脂技術,把脂肪再抽出來的,但臉上有非常多細微的神經
因此並非100%可以抽出,大約可以抽出原本補進去的四成脂肪左右。
另外,如果術前有做其他 #微整型,一定要主動告知醫生,例如: #埋線拉提。
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00 本集看點
00:31 Q1自體脂肪是否會走山位移下垂?
00:50 淺談小針美容
01:08 韓國女明星的飽滿額頭
01:59 Q2自體脂肪可以維持多久時間?
02:28 關於自體脂肪填補需要維持體重的例子
02:46 Q3補脂肪的存活率與流失率
03:02 破除謠言-醫生一直叫我做兩次是不是在騙錢?
03:50 Q4選舒眠麻醉還是局部麻醉呢?
04:25 Q5要多久時間才能見人或完全消腫?
04:35 自體脂肪術後第一週腫脹參考圖
04:47 自體脂肪填補術前與術後一個月的變化參考圖
05:04 Q6不滿意可以拿出來嗎?
06:12 賣關子很久的補脂針卡住事件
本影片內容僅提供醫美知識分享
任何手術與療程均有其風險,並依體質存在不同輕重的副作用,
實際須醫師與您當面評估溝通而定。
邱大睿整形外科醫師FB:https://www.facebook.com/drchiuchiu
邱大睿YT個人頻道:https://www.youtube.com/channel/UCUwKQCQTjQ3GI86aKQLnIpA
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk
自體脂肪填補 | 比玻尿酸、微晶瓷更安全的臉部雕塑?自體脂肪填補眼睛會瞎掉?安潔莉娜裘莉需要削骨嗎?關於自體脂肪填補 Ⅰ
https://www.youtube.com/watch?v=uKVMVFjUb1U&t=12s
新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼?2021上半年75-99萬有哪些車值得買?| 小白買車 | 2021車訊分享
https://www.youtube.com/watch?v=LUbEmnXTIQc
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生 完 要 穿塑身衣嗎 在 LOOK!鹿克 Youtube 的最佳貼文
本次主要著重在臉部 #自體脂肪填補 ,自體脂肪填補,就是將大腿或肚子等地方的脂肪,利用抽脂技術抽出,#離心 處理過後,再補到需要填補的部位,包括#頰凹、#夫妻宮、#蘋果肌、#額頭、#鼻子或 #下巴等,當然,也可以拿來 #隆乳 (想多瞭解的朋友請留言告訴我吧!)。
自體脂肪填補,因為是自己身上的東西,不是外物,因此相對更加安全,再者,自體脂肪的顆粒相對於 #微晶瓷、#玻尿酸 而言顆粒較大,不易跑到血管內,自然就不太會有造成失明的危險。
後續傷口照顧上,傷口會有兩個,一個是臉上的傷口,臉上只會有打針的針孔,一周後就會癒合,#不會留疤,第二個是抽脂的傷口,可能是大腿或肚子,大概會開0.5cm左右的傷口半年到一年會有些微疤痕,那隨著時間就會漸漸不明顯。
自體脂肪填補在打入後會有部分脂肪被吸收,大約存活率會在六成左右,因此,在施打的時候會稍微施打多一點點讓它吸收,剛打完的時候除了會腫脹外,再加上預備吸收的多餘施打量,所以看起來會腫一點是正常的,通常三周可以見人,三個月後才是穩定的樣子。
八成以上的人都可以透過自體脂肪填充變成 #鵝蛋臉,包括 #安潔莉娜裘莉 都不見得要削骨喔!!
但術前的溝通很重要,尤其術後不能夠#減肥 呀!!!!!!!會把打進去的脂肪一起減掉喔~~~
另外,由於每個地方的血液、養分供給量都有一定的量,過度自體脂肪填補容易造成樣份供給不足而壞死,甚至變成硬塊,因此,醫生的專業度很重要,並且透過「#脂肪槍」的協助,醫師更能精準控制注射量,避免以前都要靠醫師手感的問題。
關於自體脂肪填補還沒結束喔還有下集!
我們講話可能比較溫順一點喜歡快速瀏覽的朋友
可以參考下列章節
00:00 本集看點
00:18 進入正片內容
00:37 Q1介紹自體脂肪填補
01:28 Q2實際手術操作
03:02 Q3傷口大小與傷痕
04:07 Q4改善臉型成為鵝蛋臉
04:20 醫師教你認識三庭五眼與鵝蛋臉
07:05 東西方審美差異
07:45 Q5安潔莉娜裘莉可以成為鵝蛋臉嗎?
08:00 Q6術後需要注意事項
09:33 Q7淺談手術風險
10:12 Q8自體脂肪填充會讓眼睛失明嗎?
11:40 下集預告
隆鼻+自體脂肪臉雕實際案例~小安:https://youtu.be/pord8j7pkUk
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任何手術與療程均有其風險,並依體質存在不同輕重的副作用,實際須醫師與您當面評估溝通而定。
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新手買車推薦懶人包 主動安全被動安全是啥鬼?2021上半年75-99萬有哪些車值得買?| 小白買車 | 2021車訊分享
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