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星星現在一餐會開開心心地吃完一整包寶寶粥,可常溫保存不佔冰箱空間,真的是忙碌爸媽的好幫手呀!
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✔️ 孕媽咪適合:滴雞精(養胎不養肉)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、珍珠卵磷脂、蔓越莓珍珠粉(懷孕也要美美的)
✔️ 產後+哺乳媽咪適合:膠原媽媽茶(衝奶量)、鱸魚精、黑豆杜仲茶(顧腰椎)、滴雞精(補氣)、珍珠卵磷脂
✔️ 0-1歲寶寶適合:寶寶粥、寶寶麵
✔️ 1歲以上寶寶適合:寶寶粥、寶寶燉飯、寶寶麵、寶寶醬
建議這一團可以囤多一點,因為很難說之後會不會造成市場上大搶貨大缺貨😢
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【#茜家怎麼吃】
🔸茜茜懷孕時:
如果想要養胎不養肉,滴雞精是很好的選擇,農純鄉的滴雞精很好喝,不油不膩很爽口,平時大概2-3天喝一包,想要追胎兒體重就一天一包(早上空腹喝最好)。
要喝手搖杯、含糖飲料,不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶,能夠消水腫又可以顧腰椎,人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停,所以茜茜會當作飲料喝保養,不過量就好,不會限定喝多少喔。(有關於懷孕可不可以喝黑豆杜仲,請看心得文)
🔸茜茜產後哺乳:
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。
🔸星星嫩嬰時期 (4M+):#剛吃副食品就可以吃
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。
嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
🔸星星、秦秦小寶寶時期 (1~2Y):#通通都可以吃
現在提倡孩子在1歲前要吃片山珍海味,所以什麼口味都可以吃,寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯、寶寶燉飯都喜歡。
小吃貨名不虛傳,我努力想試出他最喜歡的口味,但每一個他都吃得津津有味,一個小寶寶可以吃掉一整包,所以我根本分不出來~哈哈哈!
🔸屁寶大寶寶 (3~5Y):
#平日:每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
#假日:早上寶寶粥or 寶寶燉飯 or寶寶麵or包狀元,下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆),滴雞精比較不一定,一週可能1-2次,感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了,平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠,所以我後來都給他大容量,不然會被吃倒😆
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📍團購時間:即日起10/4(二) 23:59止
📍全品項保存期限:已貼在留言處&心得文文末。
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,7月份回覆留言內容:親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個...
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椰子性溫味甘,可以補虛養脾益腎,高含量蛋白質具助乳效果。
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南瓜有補脾益胃功效,內含有豐富果膠,能幫助消除排出產後體內毒素和其他有害物質,乾章魚可滋陰養血,改善產後體虛血虛問題,幫助媽媽們調理身子之餘,亦適合乳汁不順、乳量不足但又想餵母乳的媽媽們。
💛海底椰螺片百合粟米湯
(材料:海底椰、螺片、百合、粟米、蘋果、瘦肉)
海底椰幫助除燥清熱,滋陰潤肺;螺頭營養價值高,是其中一種高蛋白質低脂肪食物;粟米含豐富膳食纖維,能改善產產後便秘問題。
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產後15天 奶量 在 100種理想 Facebook 的最佳解答
「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩,不憐恤她所生的兒子?即或有忘記的,我卻不忘記你。」—以賽亞書 49:15
產後第五天,新科三寶爸媽的信心之旅持續進行中。
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疫情緣故,生產後,廖好在ㄇㄇ身上肌膚接觸近四小時、順利吸吮奶水後,直到出院前就沒有再看到彼此。嬰兒室的護理師很親切,都會在ㄅㄅ送奶過去時,幫忙用他的手機拍幾張寶寶照片。 #護理師斜槓寶寶攝影師😆 只是相較前兩胎早早就母嬰同室親餵的經驗,這次住院期間少了奶蛭同事,擠奶的辛苦增加超級多倍,也因此和另一位老同事解鎖了首次用針筒集乳💉 兩人手忙腳亂蒐集好第一管初乳要交去嬰兒室時,整個很像完成什麼偉大的實驗要出發😂 #蒐集奶不難 #難的是一邊擠奶一邊宮縮痛傷口痛扭來扭去很想哭
原以為熬完頭三天的各種產後痛,就可以開心出院全家團圓,去月子中心渡假。是的,代誌卻沒有這麼簡單。準備出院當天,接到嬰兒室來電,正開心回覆說我們準備好要去接寶寶了,卻被告知因為發現寶寶咽喉長了小白點,需要留院檢查。還來不及反應的我們,一邊幫ㄇㄇ辦出院、一邊幫寶寶辦住院;本來計劃一接到小孩要直奔嬰兒室餵奶,變成匆忙借奶瓶來擠奶,邊抒解漲奶邊想著要留下一些母奶給廖好。 #某種信物的概念😬 卻得知住院的寶寶要隔絕一切外來感染可能,所以不能送奶過去。 #登愣⚡️ 看著剛忍痛現榨的初乳,默默安慰自己反正現在的奶量也不夠寶寶喝,就趁著她還不能喝的時候好好調養身體、把乳腺疏通吧!也把握機會多陪陪三天不見的哥哥們💪🏻 #媽媽內心os很多
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沒有新生兒的一家四口,就這樣先入住了月子中心,兩兄弟超興奮覺得我們來住飯店😆 從懷孕時就期待著月中天堂生活,就算寶寶還沒到,媽媽本人也很需要先進廠保養,好好吃飯、休養、追奶。但少了嬰兒的吸吮,初期疏通真是個大工程,幾度漲痛配上宮縮和傷口拉扯,無敵崩潰只能流淚😭 其實產後已經好幾次,痛著痛著就哭了,但也不是因為真的很痛而哭,只是痛覺讓眼淚找到了一個出口。有時候一下子就過了,有時候卻停不下來,我的理性告訴我是賀爾蒙在改變。
有一晚,擠完奶孩子也睡了,眼淚突然又掉下來,一邊禱告一邊發現心裡有種很深的失落感。ㄅㄅ起身來問我難過什麼,我說我想念廖好,然後一陣爆哭,連自己都傻眼。我以為我知道她很平安、相信上帝保守,所以不會擔心也不需要傷心。但是每次擠奶身體的痛,卻都在提醒寶寶不在身邊的失落。突然能體會動物媽媽與孩子分離的憂傷。後來和助產師朋友分享這個狀況,她說「胎盤離開身體以後很多人會有一種心痛的感覺。」
是啊,懷孕九個月十個月的時光,一個新生命在妳身體裡成熟長大,這段時間你們就是最親密的共同體。娩出胎盤後,是媽媽與寶寶首次正式的分離,的確會有種不捨的感覺。 #但理智還是希望早點卸貨啦😂 而經歷生產,這最後也最大的關卡,卻因故無法相聚,那種失落感和想念也是很真實的。這次完全體會到了。
「婦人焉能忘記她吃奶的嬰孩,不憐恤她所生的兒子?即或有忘記的,我卻不忘記你。」—以賽亞書 49:15
無論廖好知不知道她有個媽媽在等她,我們都期盼接她回家的日子;無論我們是否記得祂,祂不會忘記每一個祂所造的孩子。產後第五天,謝謝上帝讓我也明白了祂對我們的想念。
#持續為廖好平安出院禱告
#感謝主我們還能禱告
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無論如何,順利晉升三寶爸媽,還有很多要學習的💪🏻明天我們要和六寶媽 老外爸爸 Lao Wai Ba Ba 林叨囝仔 The Lins' Kids 討教育兒寶典,歡迎大家一起上線來朝聖兩位多產的母親😘
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「寶寶為什麼吐奶 | 寶寶溢奶/吐奶/反酸/胃食道逆流的護理及預防」影片連結:https://youtu.be/8xyE1WWBiI4
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產後15天 奶量 在 想請問新生兒的奶量和體重 - 親子板 | Dcard 的推薦與評價
原本我是想要餵全母奶,可是我的奶量怎麼增加都沒辦法追上寶寶喝的 ... 還以為是自己發文呢 產後第15天也是為了母奶為了親餵崩潰大哭好多次擠奶好 ... ... <看更多>
產後15天 奶量 在 產後如何衝奶量?多久才能看見成效?過來人媽媽經驗談 的推薦與評價
很多媽咪生完後哺乳不順,或是奶量較少,便懷疑自己沒有能力靠母乳餵飽孩子。 ... 鬧鐘起來,例如12:00開始擠奶,下回擠奶時間就是15:00,以此類推。 ... <看更多>
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今天是產後第十三天
雖然說從零奶到有奶
但是手動每擠一次約要半小時以上
大概0.5cc
是的
是0.5cc
湯湯水水也沒有少喝
一天有3000cc以上
從0到有奶了
但是乳房只有微漲
不會完全都漲起來
是天生就沒有奶嗎?
真的很想給孩子喝多一點母奶!
有媽媽可以給建議嗎?
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