人生第一回陪孩子進手術房,感受生命之渺小如塵埃。
由於Lara 出生以來都無法用鼻子呼吸,過去幾年使用噴劑和抗組織胺都不見改善(且因為長期用嘴呼吸,也影響了臉的形狀)後,最近耳鼻喉科醫師建議為她進行腺樣體切除手術。
雖然此手術非常普遍,風險極小,過程也只花了15分鐘,但因為需要全身麻醉,所以我陪著Lara 進手術房,等她睡著了才離去。
醫院布置溫馨,但一進到手術室,看見冰冷的儀器與蒙著臉的醫生護士,仍使得Lara不禁緊張起來。
我將她小小的身子抱上床,她說「媽媽,我好緊張……」接著醫生為她戴上氧氣罩,注入了麻醉劑。
從Lara睜大眼緊張地左顧右盼,到闔上眼失去了意識,僅短短十秒鐘,卻使我深深感受生命的脆弱與易逝。
我因看見孩子瞬間癱軟下來的身軀而怔愣,醫生便開口要我親親孩子沉睡的臉頰,然後去喝杯咖啡等待。
明知只是個小手術,然而一邊喝著咖啡的我,胃卻揪著,眼睛一邊被咖啡的蒸氣給迷濛了視線。
當下除了身體因為憶起前年老丹住院的光景而不自覺緊繃,心也更能體會:朋友美美在去年痛失四歲女兒,以及今年阿傑十歲的孩子突然被診斷出腦瘤而緊急開刀──那些從他們口中吐出的輕描淡寫,背後究竟是花了多少的力氣去消化與承接。
「當孩子的健康遇上狀況,我真的是一夜白髮」阿傑苦笑。
「因為信仰,才讓我們對於死亡能坦然一點點點點……」美美說。
生而為人,從來就不是一件容易的事。
而當看著自己的孩子受苦,更是椎心刺骨。
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術後,我在恢復室等Lara。當她虛弱地躺在病床上送到我面前,因為手術後的不適與麻藥未退的昏沉,一張小臉蒼白著。
「Lara, 妳還好嗎?」我輕聲呼喚。
這麼一問,先前努力保持鎮定的女兒,再也無法佯裝堅強,淚水撲簌簌地掉著:「媽媽,我全身都好不舒服。」接著氣若游絲地問:「妳可以握著我的手嗎?」
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年輕時,總嫌我媽愛窮緊張,她也笑「不知道為什麼當媽媽後就變得怕死。」
現在我卻能明白「當媽媽後變得怕死」的心境──希望自己能好好活著,好多陪孩子經歷他們人生的喜怒哀樂;當孩子需要力量的時候,自己能立刻出現在身旁,就算只是輕輕握著他們的手。
然而生命無常,遂只能提醒自己把握當下。
#身為父母的美麗與哀愁
#目前術後三天Lara已幾乎恢復正常請大家不用擔心
(圖為今天已能在朋友家開心採梅子的Lara🌱)
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用鼻子呼吸 在 全民人體力學保健教室 Facebook 的最佳貼文
【全民人體力學保健教室: 習慣用嘴巴呼吸嗎? 小心傷脊椎喔?! 】
你或身邊的親友是否呼吸時,總習慣「嘴巴開開」的(用嘴巴呼吸)呢? 小心這樣的小習慣可能引發全身力學不平衡的連鎖反應喔!
◎正常用鼻子呼吸: 我們下巴與肩頸的肌群比較不會過度出力,而引發肌肉不平衡,同時腹內壓也比較容易產生(腰椎核心較有力)。
◎長期使用嘴巴呼吸: 容易造成下巴下方的舌骨周圍肌群緊繃,引起整個身體前側筋膜繃緊,會逐漸把頭部拉往前(右圖),帶動整個身體呈現彎腰駝背狀態,小腹會微凸,腹內壓不足(腰沒力),而上述這些體態變化就容易讓我們的脊椎壓力變大,短期容易腰痠背痛,長期則容易造成脊椎快速退化唷!
長期有這樣呼吸習慣的朋友,除了盡量控制改用鼻子呼吸外,可以多伸展放鬆下巴與身體前側的筋膜,減緩力學不平衡的連鎖反應!!
#分享給身邊常習慣用嘴巴呼吸的朋友
*下巴伸展運動 https://www.youtube.com/watch?v=0gCEzMehris
*伸展身體前側筋膜 https://www.youtube.com/watch?v=_6vn1A7wNd4
「正確 人體力學觀念的建立,是邁向健康的第一步」:釐清似是而非的保養觀念,用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋,是重視健康的你改變的第一步!
※「健康」從「知識」做起,全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
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用鼻子呼吸 在 早安健康 Facebook 的精選貼文
戴口罩用嘴巴呼吸容易口臭、牙周病!入口的食物竟也助長牙周病菌
自5月起台灣新冠疫情升溫🔥,讓大家都必須過著口罩不離身的日子,儘管近日疫情趨緩,但要毫無顧忌地在外拿下口罩仍需要一段時間。或許不少民眾戴上口罩時😷,由於用鼻子呼吸較為困難,不小心變得習慣用嘴巴呼吸了。小心!專家表示,這樣反而會讓你容易感冒、產生造成細菌繁殖、牙周病惡化🦷!
📌資料來源:口腔外科醫師 宮本日出
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用鼻子呼吸 在 國王KING Vlogs Youtube 的最佳貼文
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用鼻子呼吸 在 みかMika日本批發代購 Youtube 的精選貼文
#睡覺也能擁有巴掌臉
#韓國IG熱搜榜
#V臉女神男神不是浮雲
人在睡覺時候會不自覺的嘴巴張開開呼吸😱
這樣會導致舌根肌肉衰退😫😫
造成面部鬆弛下垂⬇️⬇️臉整個會看起來超級大😱😱😱
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嘴巴開開的呼吸容易口乾舌燥更容易口臭😵
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用鼻子呼吸 在 胡尹霏 Jessica Youtube 的精選貼文
HI 大家~~~ 神隱少女終於出現了!!!
大家可以去九份找我~~~(威)
沒啦,這長髮真的是別說了 被髮型師笑我凜月感很重....
接髮真的要慎選不然就會像我一樣 很沒生命力😄
影片中提到的問題,希望大家在下方留言處幫我解惑!
影片中分享一些關於頭髮的小事情,
下集是剪頭髮vlog+如何跟髮型師溝通
這次我會快點出影片的~
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用鼻子呼吸 在 大大創意बाट थप 的推薦與評價
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