「進擊的牛雞雙精」
記得懷蜜妞的時候就有開始喝滴雞精的習慣。因為我本身不是很愛吃肉,所以滴雞精可以說是很方便補充的營養品呢!每天一份滴雞精就可以達到調養身體的功效,小小一碗就有滿滿豐富的蛋白質。比自己熬煮雞湯還來得簡單許多,只要蒸一下,馬上就可以喝到暖呼呼的滴雞精了。
平常的保養、孕期、產後哺乳,滴雞精都是非常好的養份補充來源噢!一直到寶寶開始吃副食品的階段,我都會稀釋滴雞精來當粥粥的湯底。寶寶愛吃又營養!
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現在懷孕初期的我⋯完全沒什麼胃口,早上起床乾嘔的狀況很嚴重。除了補充維他命之外,每日一碗滴雞精變成必需品了!
很快的3個月過去了,原本只是補充孕期營養。蜜妞現在4.5歲我也都會給她少量補充,在幼兒園裡擁有好體力才會頭好壯壯不容易生病噢!
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市面上滴雞精這麼多,要怎麼做選擇?選哪一家比較好?其實看你注重CP值,還是雞隻來源、又或者是口味,現在有一些滴雞精可能有放枸杞、紅棗等一些中藥材成分~
讓我來分享市售上我喝過的滴雞精,妳們也可以參考看看唷!
老協珍熬雞精/ 田原香滴雞精/ 陽光媽咪牛雞雙精。前面兩個是大家熟悉的牌子,而陽光媽咪是這兩年才開始推出的新品牌,那麼,為什麼我要來介紹它呢?原因是陽光媽咪開創了營養價值高,全台獨一無二的牛雞雙精啊 !
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[老協珍熬雞精]
口味:喝起來很溫潤,它有加入複方豬楠排,所以比較濃稠,像是有膠質黏黏的感覺,喝到後面冷了會有一點甘苦口感。
[田原香滴雞精]
口味:喝起來算清爽,它的雞精帶著紅棗、枸杞加入一些中藥成分香香的中藥味,屬於甘甜一點的口感。
[陽光媽咪牛雞雙精]
口味:喝起來香醇濃郁,有讓我驚艷到!沒腥味很好喝,擁有雞跟牛的雙重營養卻不會有牛的牛騷味,雙精的營養價值更高,它的獨家配方比例讓兩種肉精融合,非常順口!
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❣️近期我們家的新歡~
登~登~登~登
👉🏻「進擊(晉級)的牛雞雙精!!」
它比市售的滴雞精多了牛精精華,口感濃郁提升之外,蛋白質很高,所以當湯底的營養價值有更高了。
我選✨《陽光媽咪牛雞雙精》✨
為什麼我會選牛雞雙精?
因為他們是使用加拿大進口的天然無毒草飼牛跟雞來滴釀,加拿大天然草原野放、飲極純淨之水,運動量大,沒有用藥,牛跟雞皆非常健康,食安問題就可以很放心。
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❣️營養滿分料理~
蜜妞的最愛⋯《蔬菜蛋蛋牛雞雙精麵》
食材:
我會準備番茄、高麗菜、豆腐、馬鈴薯(切丁蒸過)、一顆蛋、少許麵條(我都用讚岐烏龍麵)、一包牛雞雙精。
作法:
1.先把牛肉雙精當湯底稀釋放入番茄+洋蔥+馬鈴薯+豆腐煮一下。
2.加入麵條然後打一顆雞蛋。
3.起鍋前加青菜就完成嘍!
✔️媽媽的快速又營養的料理完成😋
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《陽光媽咪牛雞雙精》
🔺台灣唯一同時含牛肉與雞肉雙重營養及風味的滴精
🔺嚴選頂級天然牛與頂級草原雞厚工滴釀 加拿大天然草原野放、飲極純淨之水,運動量大,零用藥,極健康
🔺古法10小時慢火厚工,陶甕滴釀 富含人體所需之蛋白質、胺基酸,(營養成分比滴雞精更高)
🔺零油脂,不擔心熱量過高
🔺孕婦、月子產婦、成長孩童、病患、體虛長者補充營養、補充體力之頂級補品
🔺濃郁無腥味
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#小鬼飲食手帳
經常有朋友仔問小鬼吃什麼,最初只是蒸蒸蒸,無調味,無什味道,但小鬼越大越懂吃,不再滿足於簡單的蒸蒸烚烚,9個月開始多花樣,有時更會加入滴雞精,天然無添加,味道像清雞湯,果然就肯多吃了,加上小鬼是瘦B,不大長肉,(睡太少之故),滴雞精就可補充更多營養,簡單用來煮粥或煮麵也較清水美味,大人都受不了天天吃一樣的東西,BB也有權擁有自己的口味,鹽、糖、豉油這些,自己煮的時候一定不會加,所以滴雞精是很好的天然提味材料,一直都是自己整滴雞精,早前都分享過食譜,之前都是喝田原香滴雞精 香港澳門的,最近香港朋友幫忙帶過來,慳了我不少功夫。
懷孕和坐月期間一直喝滴雞精,喝到小鬼差不多半歲,媽媽精神好才有奶,小鬼才有飯開,哈哈!簡單滾一滾就有得喝,煲湯不是天天有時間呢。奶奶術後也一直喝,滴雞精難得,自己現在只是久不久才喝,精神不振,比較累,比較忙的日子才喝,喝完精神一振,有點像喝了咖啡般,所以要早上喝,不然晚上太精神,會睡不著喔。
以下介紹幾道小鬼愛吃的BB餐,我經常會煮多一些,跟奶奶及小鬼一起午餐吃,大人的只要加點鹽和胡椒粉就很美味了。大B餐其實不用特別煮或另外買,小鬼吃的都是家中雪櫃有的材料,BB食量不大,另外買很易放到變壞。
大家常常看到小鬼吃得滋味的相片,看BB吃東西真的很治癒,大口大口,非常享受的樣子,婆婆常會看到忘了吃自己那份呢。
很多朋友見小鬼自己吃得好,以為是行 BLW,其實他是傳統餵食的,但從 7個月起就已會自己吃,6個半月起,除了餵食每天定時的兩餐米糊或食物泥,大人吃時也會讓他拿著食物,當牙膠來咬,拳頭大小易拿,咬了一小口也會爛的食物,起初半個月咬不斷,只是磨牙肉,慢慢就懂吃,要相信BB的學習能力。以下是一點點心得,希望幫到大家,我不是專家,只是個人經驗和心得,每個BB都不一樣,自己BB自己最了解。
如何令BB愛吃
1. 經常變換菜式
2. 提供不同質感的食物
3. 誇張地示範如何吃,裝出很好吃開心的樣子
4. 大人BB 一起食飯 (非常重要)
5. 跟BB分享同一盤食物(所以好吃很重要)
6. 不要開電視、you tube、手機,減少其他視覺或聽覺上的刺激
7. BB有自己的位子
8. 固定的開飯程序,叫BB食飯啦,坐自己位子,戴口水巾,習慣快要開飯,BB會開始期待
9. 總量少吃零食,我會自製乾果,不得以才給
10. 不強迫,不打擾,順期自然,肚餓就會吃
11. 大人不要一臉不耐煩,不要不停抹,要多讚多鼓勵
12. 不要介意BB吃一點點有味的東西,除了生或易有細菌的食物,在街大人吃的,我也會分一小口給小鬼,慢慢地,他會開始期待,用熱烈的眼神看著食物,讓BB喜歡吃是很重要的,鹽糖調味不是毒藥,不用那麼緊張。(若你很介意或擔心就無視這點吧xd)
四式BB好好吃食譜,營養均衡,大人都可以一起吃,食材大小視BB的加固進度,8個月起可以吃,BLW的BB可以早點試,傳統餵食的話,可以切小一點或攪碎。其實加固方法很看家庭情況,不是 BLW 就一定好,傳統餵食也可以吃得好,小鬼就是傳統餵食開始,因為輕磅,醫生也不建議 BLW,現在帶去吃自助餐,可以自己坐1.5小時也不攪事。即使是傳統餵食,9個月的BB已可開始試手指食物。
(1) 普羅旺斯燉雞翼公仔意粉
單骨雞翼 3隻 (或雞腿或雞柳或雞肉丸子)
彩椒 半隻份 (切成1cm大小或條狀)
小番茄 5粒
蘋果 半隻 (切成1cm大小或條狀)
羅勒 5片
無中藥滴雞精 1包(60ml)
公仔意粉 15粒
水 200ml
製法:
1. 鍋子內,加入所有材料,滾起後,加蓋轉小火煮10分鐘
2. 加入公仔意粉再煮3分鐘(時間看意粉包裝)
3. 小番茄起出番茄皮,放上羅勒
4. 轉到BB餐具上讓BB自己吃或餵食
(2) 南瓜雞肉丸意大利飯
材料:
南瓜 50g (切1cm大小)
白飯 2大匙
BB芝士 10g
洋蔥 10g (切碎)
雞柳 一條 (打成肉碎,用豬肉,魚肉亦可)
無中藥滴雞精 1包(60ml)
水 40ml
製法:
1. 南瓜切1cm大小,洋蔥切碎,雞柳 打成肉碎再搓成5粒肉丸
2. 將南瓜、洋蔥、空白滴雞精和水,加蓋以中小火煮10分鐘,將南瓜壓成蓉,可留一點口感,不用壓太爛
3. 加入BB芝士、白飯拌勻
4. 再加入雞肉丸,滾起後,加蓋小火煮10分鐘
(3) 雪魚蒸蛋伴紫菜波波飯
材料:
原味壽司紫菜 半片
白飯 2大匙
雪魚 40g (或三文魚)
甘荀 30g (或露荀或菠菜)
雞蛋 1隻
無中藥滴雞精 1包(60ml)
水 40g
製法:
1. 甘荀以刨片器刨成薄片再切細、雪魚去皮去骨去血塊,切成1cm大或條狀
2. 弄碎紫菜拌勻白飯,搓成波波狀,可用焗爐低溫焗一焗,較硬較易拿
3. 小碗內拌勻雞蛋、空白滴雞精和水,蒸碗內加入雪魚、甘荀和蛋液,隔水小火蒸12分鐘
(4) 粟米牛肉黎麥粥
材料:
粟米 半條 (或甘荀或南瓜或番茄或菠菜)
白米 2湯匙
黎麥 1湯匙
碎牛肉 30g (或豬肉或雞肉或魚肉)
無中藥滴雞精 1包(60ml)
熱水 100ml
製法:
1. 暖壺內加入白米、黎麥和水,最少焗4小時變爛飯
2. 粟米中間切開,再起粒,中間切一刀較易消化或直接打碎,視BB喜愛的口感
3. 鍋子內加入焗好的粥底、粟米和空白滴雞精 ,煮10分鐘
4. 牛肉碎加入少量水,拌勻散開後再加入粥內,才不會變一塊塊,口感也較滑
詳細圖文食譜:http://oniyomeryori.blogspot.com/2018/10/4bb.html
#1y2w
#BB都有權食好D
#日日蒸蒸烚烚真係BB都會悶
#唔好以為BB細唔識食
#相信BB可以食到
#大人要學懂嬰幼兒急救
#田原香用無激素走地雞
#自家農場食得安心
#陀B坐月病後調養都啱食
#我不是專家我不是專家我不是專家
#純是個人經驗分享心得
#大人BB一齊食其實好開心
#希望大家都有個愛吃小B
#C9儲私己系列
田原香滴雞精 什麼 時候 喝 在 茜茜 育兒生活好好玩 Facebook 的最佳貼文
嘿嘿嘿~
為什麼茜茜跟新好爸爸 宥勝之旅 拍照呢?
今天一早起床參加~
宥勝代言的田原香 滴雞精新品發表活動✨
而且我還帶屁寶一起去(不是我超有勇氣,是因為人夫謙要工作😭)(還好有姆姆陪我)
第一次購買田原香滴雞精是我爸剛動完手術,
我買給他做日常的營養補給;
再來就是孕期很愛飲用滴雞精養胎,
屁寶會這麼高壯應該跟我懷孕狂補充DHA、滴雞精、牛肉有關‼️
這次的活動好盛大,
會場很大,人滿滿的~
看到好多孕媽咪也讓我想起懷孕的時候,
也非常在意吃的食物,
每一口要給肚子裡的寶貝最好最優質的營養‼️
現場還有新品原味Plus滴雞精試飲,
猛喝幾杯後又帶一盒回家😂
我實在很喜歡滴雞精的味道呀~
今天還認識了新朋友,相信大家都很眼熟😆
因為也是我一眼就認出的部落客💕
媽媽們聚在一起就是大聊寶寶的事,
聊得好開心~
很高興認識你們😊
小季:>lovelyhebe
白米。咖菲。蘋果派 Ma Petite Fée Mia
仿妝夭后 Yui
露易絲夢遊仙境
#屁寶 #茜茜 #育兒生活好好玩
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