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👉 PRETZ百力滋 野菜沙拉棒/番茄蔬菜棒
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「番茄 蔬菜棒」的推薦目錄:
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番茄 蔬菜棒 在 安麗愛生活俱樂部 Facebook 的最讚貼文
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這些餐點不只美味,烹調也不難唷🙂
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番茄 蔬菜棒 在 楊草莓的超級流水帳 Facebook 的最讚貼文
🔥零廚藝減醣晚餐🔥 居家上班一年多,來分享平日晚餐吃的簡單減醣餐~由於居家上班之後開會變得更多,所以還是會在周末先做一些常備菜準備,節省工作日的料理時間。
🌟超健康佛系蔬食無肉料理! Buddha Bowl佛陀碗~ 蔬食多樣搭配十種變化吃法看這篇: https://bit.ly/2T0jS6k
🌟主餐(以蛋白質為主): 豆腐. 雞蛋. 各種海鮮. 雞肉
-- 【豆腐】除了水煮之外,也可以加點油煎過或是用烤箱烤成軟Q豆腐~
✅煎豆腐小撇步:
台式煎豆腐: https://bit.ly/2JwnuuI
韓式煎豆腐: https://bit.ly/2GblaqV
✅小烤箱簡單做烤豆腐: https://bit.ly/2RuDlzu
-- 【雞肉】的部分可以在周末做一大份鹹水雞,當作周間晚餐主食,再搭配其他蔬菜。
🐔鹹水雞食譜: https://bit.ly/2lUxunY
-- 【雞蛋】如果不想一直吃水煮蛋,也可以事先準備日式溏心蛋或韓式辣味麻藥雞蛋。
🥚日式溏心蛋食譜:https://bit.ly/2AgyJVk
🥚韓式麻藥雞蛋食譜: https://bit.ly/2SoAZOa
🌟蔬菜: 除了綠色葉菜類,我也會盡量挑些不同顏色的蔬菜來搭配,像是西洋芹. 洋蔥. 各種菇類. 各種彩椒. 胡蘿蔔. 黃瓜. 玉米. 秋葵. 白綠花椰菜.番茄,除了增添飽足感之外,也可以補充各種不同的營養素。
-- 在周末時可以先準備好多種蔬菜棒,放在保鮮盒裡冷藏保存,就不用每天切好多種蔬菜。
-- 用多種蔬菜煮一鍋蔬菜湯也很棒,我通常是星期日準備一大鍋,之後在周間可以順便搭配其他食材當簡單晚餐。
🌟料理方式: 通常是水煮~ 蔬菜們也可以用烤的~ 吃高纖減醣餐一定要加入適量油脂(橄欖油. 酪梨油等等都可~),才不會容易便秘~
🌟調味: 水煮後的蔬菜淋點油之後,就可以撒上各種香料粉,想吃重口味的話,也可以加點韓式辣醬. 泡菜. 芥末醬油. 莎莎醬來增添風味,由於是減醣餐,所以調味還是不要過重比較好。
番茄 蔬菜棒 在 林林夫妻 Youtube 的最讚貼文
#野餐野孩子 #兩天一夜 #親子旅行
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番茄 蔬菜棒 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最佳貼文
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千島醬(蔬菜棒)
小秘訣:番茄醬後加,更易打勻口感好
材料:
A
全蛋 1顆
沙拉油 150公克
白醋 20公克
細砂糖 50公克
鹽 2公克
B
番茄醬 100公克
酸黃瓜末 20公克
洋蔥末 20公克
作法:
1.先將材料A放入調理機中,攪打均勻。
2.再放入材料B攪打均勻即可。
凱薩醬(雞肉生菜沙拉)
小秘訣:加入鯷魚,增加鹹香味
材料:
雞蛋 1顆
沙拉油 150公克
檸檬汁 25公克
鯷魚 20公克
蒜頭 20公克
第戎芥末醬 30公克
細砂糖 15公克
鹽 1/2茶匙
白胡椒 1/2茶匙
帕瑪森起司粉 15公克
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
和風沙拉醬(海鮮沙拉)
小秘訣:加蘋果醋增加果香味
材料:
柴魚醬油 120公克
味醂 50公克
蘋果醋 30公克
芥末籽醬 30公克
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
優格醬(水果沙拉)
小秘訣:用蜂蜜取代糖 風味更香醇
材料:
優格 200公克
蜂蜜 50公克
檸檬汁 20公克
鹽 1/2茶匙
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
法式油醋醬(起士番茄片)
小秘訣:讓油充分乳化 口感更細緻
材料:
紅酒醋 100公克
初榨橄欖油 100公克
巴西里末 2公克
蒜末 30公克
細砂糖 30公克
鹽 1/2茶匙
黑胡椒粒 1茶匙
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
胡麻沙拉醬(山藥小黃瓜沙拉)
小秘訣:用白芝麻醬 香氣濃郁苦味低
材料:
蒜仁 15公克
洋蔥片 20公克
醬油 80公克
白醋 15公克
細糖 15公克
芝麻醬 50公克
作法:
將所有材料放入調理機中,攪打均勻即可。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
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番茄 蔬菜棒 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
小黃瓜、西芹、胡蘿菠、番茄醬、美奶滋、洋蔥末、酸黃瓜末、巴西里末
做法:
將美奶滋放入碗中,加入適量的番茄醬辦勻,再將洋蔥末、酸黃瓜末與巴西里末放入拌勻,將蔬菜棒預先處理好泡入冰開水中備用,沾取沙拉醬食用
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番茄 蔬菜棒 在 超推的餅乾- 美食板 - Dcard 的推薦與評價
pretz我從小都吃番茄口味的! 沙拉也不錯但比較清淡還有一款是極細然後口味好像是奶油? 那款也好吃到不行極細但比較硬所以口感很棒! ... <看更多>
番茄 蔬菜棒 在 菜菜子- #番茄起士蔬菜濃湯#牛番茄#基本上禮拜ㄧ公休唷俗 ... 的推薦與評價
番茄 起士蔬菜濃湯#牛番茄#基本上禮拜ㄧ公休唷俗話說番茄紅了,醫生臉就綠了表示常吃番茄很棒棒唷 看這美麗新鮮的紅,裡頭可是加了超多番茄進去熬煮 ... ... <看更多>
番茄 蔬菜棒 在 [心得] [試吃]日本Glico系列的零嘴,陪我長大的- 看板Snacks 的推薦與評價
https://www.wretch.cc/blog/wandababy/1776675
愛好康團購網寄來了一些零食試吃,
剛開始我還疑惑一下想說這零食好像蠻常見的,
不過細看一下因為他就是團購網啊>////<,
愛好康團購網所賣的產品不少,當然也包括了這些餅乾,
而零食也是家裡老公的愛好,哈哈~~(老公:是你們母子吧!!)
這次寄來的產品則是他家有賣的日本Glico系列,
第一個被我拿起來的就是常常在吃的模範生點心餅啊~
哈哈~雞汁口味有段時間我超愛的,結果這段日子慢慢忘記他了,
現在又出現在我面前,馬上直接從這品項開始
充滿雞汁口味的香氣,
還有脆脆的口感果然很上癮,
連一歲多的兒子也忍不住跑過來,
雖然不敢讓他吃太多但他還是一直很想吃啊,
麵條粗細也很剛好是我最喜歡的口味喔!!
再來是我沒吃過也好像沒看過的野菜口味,
上面寫著有13種蔬菜的風味集合,
感覺好像健康一點XD
這款的是點心條餅,看起來很吸引人~
倒出來後我覺得他好像炸牛蒡啊,
口感非常脆,
有時後也可以直接拿起來一條一條啃,
但是這款對我來說有個缺點就是他太鹹啦,
本來模範生點心麵對我來說有點鹹了,
這款感覺雖然有蔬菜風味,鹹度稍淡好像會好點~
模範生點心餅-小豚骨
小豚骨我也是沒吃過,這口味我覺得跟雞汁的味道相近,
但是味道相較之下我還是稍偏好雞汁一點,
但因為口味特別吃起來還是挺特別的!
麵條很細,
吃起來的口感稍嫌不足,
但對於怕吃太硬口感的人來說這款就很適中。
格力高奶油捲心餅
這款好好吃喔,
當時我吃完他前正在喀孔雀捲心餅,
接著吃他感覺味道非常細緻。
有著濃郁細緻的奶油味,
裡面的奶油在嘴裡化開時真的好香,
餅乾脆脆的整個搭配起來好搭。
每個大小也很小巧,
冰在冷凍庫後再來吃超像吃冰淇淋的,
這款也好喜歡喔~
最後的格力高蕃茄百利滋棒
這個我吃完後昨天去小屈就抱回好幾包了>////<(羞~~~)
因為這款有著番茄香氣跟細長的餅乾體果然是大人及小孩的最愛,
兒子每次看到就跟我要吃= =
番茄的滋味跟餅乾本身的香氣何起來自然又好吃,
番茄棒也很大推~
這麼多好吃的零食愛好康都買得到喔,
順便把價格都跟大家分享一下~
格力高奶油捲心餅 60g x1盒 https://www.ihopecome.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=e30002&Category=102687
格力高蕃茄百利滋棒 30g x1盒 https://www.ihopecome.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=e30009&Category=102687
模範生13種野菜洋芋點心條餅 70g x1包 https://www.ihopecome.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=e30012&Category=102687
模範生點心餅-大雞汁 93g x1包 https://www.ihopecome.com.tw/front/bin/ptdetail.phtml?Part=e30015&Category=102687
模範生點心餅-小豚骨 21g x1包 https://www.ihopecome.com.tw/front/bin/ptdetail
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*幸福*
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