台海戰情的大哉問以及誤區
嚴肅的台海、南海、東海軍事作戰分析,全世界已經有許多,但可惜多半是英文,絕大多數台灣讀者接觸不到原文,只能依賴二手傳播。在台灣,一旦「二手」,幾乎就代表了「斷章取義」甚至直接扭曲。由於「語言國力」的低落,台灣至少在可預見的將來,對台海戰情難以形成一個有真正國際見識的共識,也勢必難以擺脫中共通過方塊文字 (中國稱為漢字)、華語語系的統戰擺弄。
短文無法詳盡介紹台海戰情的認知框架(請見作者六月底新書《被迫一戰?台灣準備好了嗎?》,因此,本文內容將僅限於列出多數讀者腦中所想、但不見得願意真實面對的疑問,還有台灣社會在思索台海戰情時的種種誤區。
雖然不敢說全面,但以下試圖羅列出讀者最關心的問題,以及一句話的回答:
*中共最怕什麼?短期最怕麻六甲海峽被管制,因為中國80%的資源依賴此海峽;長期最怕西方通過和平演變削弱其一黨專政的合理性(而台灣正是此西方戰略的核心角色);
*日本最怕什麼?台灣東岸被中共建立核子潛艇基地。台東岸是斷崖,水深一千米,可直通地球最深海溝馬利安納(Mariana Trench,深8千米),而該海溝北端就貼著日本本島;
*美國最怕什麼?短期最怕中共及其盟國切斷其海權咽喉如巴拿馬、波斯灣、蘇伊士、麻六甲、南海、台海、東海;長期最怕中共輸出其數位極權統治系統,形成新型的地球獨裁國家聯盟;
*歐洲最怕什麼?中共獨裁聯盟形成氣候,致使歐盟變成無關緊要的一方;
*Quad (美、日、澳、印度)力量能否圍堵中國?即使在南海成功圍堵住中共,不等於台海就無戰事;
*單單控制台海,失去南海,對共軍有意義嗎?沒有意義,因為對中共,南海是咽喉,台海只是支氣管;
*台海戰爭是否一定帶來世界大戰?若戰爭僅限於台海,那將是有限戰爭;若佔領台灣,則世界大戰是大概率事件,因為得台灣者得亞洲,得亞洲者得天下;
*還有沒有任何可能避免台海戰爭?政治空間還是有的,但台灣向中共屈從絕不在其列;
*武力攻台分哪幾階段?大局下,蠶食絕非兵家之道;但若中共採取首戰即決戰路數,習近平將成慈禧,大共朝落入大清朝命運。
以下羅列台灣社會當下對台海戰情的心理誤區:
- 戰爭是政治決定,不是軍事決定;單單對比武器的數量及噸位,乃外行人思維;
- 把「中共」當成一個整體,不知其派系鬥爭對作戰決定之影響何在;
- 戰爭靠財力,台灣中了中共大外宣之毒,忽視了中國經濟之脆弱性;
- 最便宜的戰勝是挑起台灣內亂;內亂靠分裂,當前中共統戰的精髓在傳播「美國不可靠、台灣不堪一擊」;
- 習慣以台灣本位看台海戰情,忘了以世界大局看台海戰情;
- 二分法辯論:美國會參戰、不會參戰;
- 混淆有限戰爭、登陸戰爭 – 二者在軍事上是兩回事;
- 台海寬100公里,是英吉利海峽的4倍,台灣可被擊敗,但難以佔領(因此台灣內部第五縱隊、帶路黨是關鍵),台灣長期低估了中共製造台灣內亂的能力;
- 以飽和式飛彈拿下台灣 – 即使如美國,對伊拉克、南斯拉夫的飽和式轟炸也僅收到微效;
- 以「台灣本位」看事態,低估了西方人對中共本質的無知;
- 低估了極權的任性,台灣人看過最極權的不過是蔣介石;蔣介石比起毛澤東柔和100倍,習近平的極權任性可能超過毛。
如此結束,有些突兀,但限於文長,也只能就此先打住了。
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當下的力量二手書 在 沒力史翠普yucaio Facebook 的最讚貼文
【ASK時間】資訊焦慮不想錯失議題,但是又很容易被影響導致心情不好怎麼辦?
匿名問:沒力你好,想請問你兩個問題:
1. 有追蹤你的噗浪,好奇你平常都是在哪裡蒐集到這麼多資訊呢?
2. 你平常會特別關注新聞時事嗎?
我是個容易被資訊影響的人,每逢媒體(傳媒、自媒體、社群)一直反覆提起某個時事議題,我就會很焦慮不安,一方面覺得這議題被不斷討論有其重要性,會想追蹤新消息,
另一方面又覺得很疲憊,感覺生活重心只剩下某議題,焦慮情緒導致我睡眠品質下降,跟朋友討論議題也無法抒發情緒,越討論越容易陷入一種集體焦慮XD 請問沒力可否給我些建議呢?謝謝回答。
--【沒力的回答】---
先回答時事部分>>
我自己其實是很容易受到影響的,所以會刻意避開一些重複且負面的新聞,出門在外的時候會戴上耳機,讓自已只聽音樂,避免多餘的體力跟注意力消耗(畢竟是體力很差,不太能出門的人,可能出門一趟辦點事情瞬間體力就歸零了,而且恐慌症比較嚴重)
其實如果是自己無法決定或改變,但又很重要的議題,只要固定一個時間去檢查一下進度就好,有點像是限定自己只有某個時間可以去開信箱收信,其他時間不需要反反覆覆的打開email檢查一樣
過多的焦慮跟情緒其實只會增加自己無謂的壓力,比較建議找一些不同的生活重心或主題來讓自己可以把注意力用在有產值的地方,而不是停在焦慮的空轉上
有一種父母因為成天盤旋在孩子身旁而被稱為直升機父母,這種盤旋常常是出於保護而下意識干預或介入,人在焦慮空轉的時候,就像這些直升機一樣
但因為直升機上並沒有任何解藥,也無法實際改變群眾恐慌或恐懼的事情(或是自己很在意的業界或任何人事物)繞來繞去也只是讓自己筋疲力竭而已
所以請先照顧好自己,這樣當你關心的議題真的需要人們付諸行動或伸手協助的時候,你才能成為協助者,而不是因為焦慮跟恐慌把自己的體力精神都耗光,以至於到最後根本幫不上忙的狀況
當然如果對當下熱門且嚴重的議題或事件有點想法的話,試著用自己的能力去做一點小事也很好(例如應該要有人來做OO,沒有人來做的話,我們自己能不能試著做做看呢?)
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關於資訊部分
我自己的確有一點資訊焦慮症,平時會貼在噗浪或臉書的資訊其實大多已經篩選過,相對比較少,也就是有更多是掃過看過就算了,不一定會選擇轉噗或是寫出來(有些給自己參考的會選擇性鎖私噗或是另外整理起來)
人寫下來或說出來的事情,常常都會反過來影響自己,所以我其實也會管控自己的訊息管道,目前如果要看文物高清大圖會去微博,要看漫畫類跟可愛動物會去推特,美圖會去Pinterest或tumblr
手工藝之類的東西,看IG圖片跟B站的教學或製作過程影片,youtube是拿來找音樂聽的,比起偶而還會碎念一些東西的噗浪,FB是被我當成純剪貼簿的,覺得應該要稍微注意的東西會轉回自己版面上
一般時候則是偶然看到有點在意的事情,會因為想知道更仔細一點而刻意去找資料或是找書翻翻,大概是因為這樣,所以才讓人覺得我這邊的訊息很多吧
其實因為收集習慣了,所以平時並不會一口氣累積很多,很多冷知識或想法大多是一點一點積蓄起來的
我自己在整理資訊的過程中,比較會特別精挑細選的應該是追蹤的對象。有些大型議題,或是比較關心的題材,會找該類型人當中,寫文或轉發某些文章的三觀跟自己比較相近或合拍的人
選擇追蹤一個人或粉絲團的重點是:透過這些人我可以知道A事跟B事的走向或背後原因(有些人會分析,有些人會做懶人包,有些人則會提供不同角度的觀點或是經驗談)
這個做法有點像是找到一堆資訊上的小盤或中盤商,透過這些小盤中盤來判斷大盤的狀況(會定期調整或更換自己追蹤的人事物)
蒐集資訊或冷知識部分,單純是看自己喜好,有些是本來就有興趣,有些是覺得自己應該弄懂
不過由於網路上的資訊比較零碎且複雜,常常一件事情沿路查過去每個人的態度想法都不同,要不然就是有風向的問題,可能這時候大家都很抓狂,所以給出來的意見就會有點偏頗,或是這時候大家已經氣完了,所以給出來的意見語焉不詳(或充滿密碼)
我在網路上更喜歡看寫得有理有據的好文章.三次元現實中則是常跑圖書館(很喜歡書店跟二手書店,不過自家小店收攤之後,就少了一個管道,住家附近書店變少也是原因之一)
總之閱讀跟吸收資訊上還是以書籍為大宗,此外就是以網路上的各種小說來當養病的閱讀,最初是把這個拿來當成鬱症發作時避免自己胡思亂想的工具,後來就變成日常了XD(看書的時候也會因為某個東西不太了解或不知道,因為想知道而刻意去延伸自己的大腦資料庫)
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最後,容易因為新聞議題產生過度焦慮大多是因為反覆被同一個事件轟炸,如果你是個有事情發生了才去處理的人大概不會這麼煩惱,大多數容易因為這些事情焦慮或是煩躁的人,幾乎都是想解決問題或是覺得問題應該要解決的人
平時會下意識負責或是幫別人擔責任的人,這種毛病會更嚴重一點,我自己也會,所以才會刻意限制自己的關注程度,畢竟大腦天生就喜歡強烈的情緒,喜歡激烈而極端的事情
(大腦會因此產生反應,但這些東西未必是我們主觀喜歡或願意去沉溺的,有時大腦也是很麻煩的豬隊友呢)
總之,世界上有太多糟糕的事情,應該要被導正的事情,但同時也有許多好事,在為任何議題努力之前,得先照顧好自己,讓自己平時是處於蓄能狀態而不是消耗過度狀態,才能好好的處理事情
總之先適度隔離自己與令自己焦慮的事情
接著照顧好睡眠,然後有什麼事情
只要不是跟自己超級相關,不是十萬火急
稍微放自己一天假,睡個昏天暗地
天也不會真的塌下來
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當下的力量二手書 在 彭樹君 Facebook 的精選貼文
為什麼我會在這裡?
再一次地,她在心裡悄悄地問自己。
眼前是一個貼著俗氣壁紙的房間,一張塑膠材質的綠色沙發佔據了一面牆,沙發上堆著零亂的行李。與沙發平行的是一張床,床頭牆上掛著一幅毫無美感的山水畫,床的對面則是一台電視,正播放著一部一直無法讓她進入劇情的電視劇。浴室在房間一角,裡面的空間十分狹小,沒有浴缸,也沒有乾濕分離的淋浴間,想洗澡只能拿橡皮水管沖洗自己,洗完之後整間浴室就全濕了,因為沒有窗,所以濕氣和熱氣久久散不出去。總之,做為臨時下榻之處,這裡毫無舒適感可言,尤其是那個充滿污漬的抽水馬桶,她根本不敢使用。但畢竟是沒有星星的廉價旅館,也無法要求太多。
可是,為什麼我會在這裡?
她抱著膝坐在床的這邊,眼睛雖然盯著電視,其實是在發呆。現在是星期一下午,平常的這個時候,她正忙著把公司裡各單位交來的發票打入電腦的表格裡,然後再列印出來呈報上級核可。那是個需要耐心的工作,而她一直很有耐心。她在那間公司工作了七年,沒有請假過一天,今天她沒有出現,同事們會不會覺得很不尋常呢?
星期五晚上她打電話給她的上司,說是接下來要請幾天假,上司問她是否發生了什麼事,她吞吞吐吐地說家裡有些事得處理,然後就匆匆把電話掛了,以免上司再追問下去。當時他在一旁盯著她,一直用眼神示意她快點結束電話,也讓她無法再多說什麼。
是有些事,但不是她的事。或者說,本來不關她的事,可是現在卻莫名其妙地變成她的事了。
她偏過頭去,看著躺在旁邊的他。他睡著了,但顯然睡不安穩,眉頭微蹙,看來連睡著也不能真正放鬆。可能他正做著被追殺的夢吧。她看著他的臉,那是一張普通男人的臉,沒有特別好看或特別不好看,她曾經不只一次地發現,自己只有看著他的時候才記得他的長相,與他分開之後就成了一片模糊的印象,這令她暗暗不安,自己是個不稱職的女朋友吧?怎麼連男朋友的臉也記不住?更令她覺得有罪惡感的是,她發現自己也不太會想念他,有時他會神祕地失蹤,半個月也沒與她聯絡一次,她其實是無所謂,反而覺得這樣也好,不必忍受他的二手菸,空氣比較清新。
「這樣也算愛嗎?別自欺欺人了!」一個聲音尖銳地響起。
她吃了一驚,一時以為是自己在自言自語,後來才發現,原來是電視劇裡的人物在說話,一個戴草帽的女子對著另一個穿黃色洋裝的女子大聲地說:
「妳有想過為什麼和他在一起嗎?」
為什麼和他在一起?其實他本來追的是她的同事小珍,但小珍對他視若無睹,他覺得受傷又難堪,因此把她當成傾訴對象,後來還約她出去喝酒,邊喝邊說些自暴自棄的話。她覺得不忍,盡力想出許多言語來安慰他,其中包括善意的謊言,例如「這是小珍的損失」、「你很有自己的風格與魅力」等等。後來當半醉的他抱住她的時候,她也是不忍推開他,他都那麼難過了不是嗎?再拒絕他不是讓他更絕望嗎?於是兩個人就這樣迷迷糊糊、順水推舟地在一起了。
「妳好溫順,好懂得聽我的話,好女人就該這樣,我最喜歡聽話的女人了。」兩人第一次有親密關係之後,他這麼對她說。
她確實很聽話,從小她就是個服從師長的好孩子,少有個人意見,一切以別人的看法為準,大家都稱讚她乖巧,她覺得被讚美了,所以就更加乖巧,符合師長的期望。他說她溫順,她又覺得被讚美了,所以也就努力維持溫順的模樣,符合他的期望。
所以與他在一起這一年多來,她一直扮演著百依百順的角色,只要是他決定的,她都說好。吃滷肉飯好不好?好。看這部金剛戰士的電影好不好?好。妳星期天到我這裡來幫我洗衣服好不好?好。妳這筆錢先借我拿去用好不好?好。
「妳是傻了嗎?」
還是戴草帽的女子在說話,她看起來很生氣,似乎是穿黃色洋裝的女子做了什蠢笨的事。
「妳沒有自己嗎?拜託妳醒醒吧!」
她瑟縮了一下,忽然覺得有點冷。但臨時出發得太匆忙,她只草草帶了幾件換洗衣物,並沒有多帶一件可以禦寒的外衣。
她知道他有在做一些投資,運動賭注之類她並不了解的地下金錢遊戲,說好聽是投資,說穿了其實就是賭博。對於這些事,她並不多問,如果他想說自然會說,她不想讓他覺得自己管太多。也因為所知有限,所以她沒想到他還跟地下錢莊借錢去下注,並且在不知不覺之間已經累積成一個龐大的金錢缺口。
星期五那天下班之前,他發來line的訊息,交待她準備幾天換洗的衣服,帶上提款卡與證件,與他在台北車站的東三門見,然後也不讓她多問就離線關機。她惴惴不安地帶著行李到了東三門,舉目四望卻不見他的人影,又等了半個小時之後,才見他一臉倉惶地出現,拉著她的手臂就急急往前走,他的力道太猛,她的手臂都瘀青了。
後來他們去租了一輛車,租車用的是她的身份證,付款用的也是她的信用卡,他說他現在不能使用任何可以追查到他的證件,所以她一定得陪著他幫助他,否則他就死定了。
車往東北角開去的路上,他終於告訴她發生了什麼事,原來是地下錢莊上門討債,而他沒錢可還,只好決定先躲再說。她聽了反倒鬆了一口氣,原來是這樣啊,她還以為是更糟糕的事呢。至於可能是什麼更糟糕的事她也說不上來,總之無論他惹了什麼禍,她大概都不會覺得太意外。
然後她又為了自己的心理反應暗暗心驚,怎麼自己對他的期望竟是這麼低呢?同時她也覺得恍然大悟,這才把一些先前的疑惑連結了起來。
原來過去他不定時的神秘失蹤是這麼回事,躲債時總是很難與外界聯絡。
原來半年前他要求她去學開車,也是以備不時之需,當有一天他不得不跑路時,她可以與他輪流開車,以免他自己一人開長途太勞累。這也算是深謀遠慮了。
她覺得自己走進了他的劇本,演著一個她不想演的角色,卻還是身不由己地演了下來,為什麼?
這一路上,她一直反覆在心裡悄悄問自己的就是為什麼……..
為什麼我會在這裡?
為什麼我會和他在一起?
為什麼我會和他一起在這裡?
因為我是他的女朋友,所以在他有難的時候要給予陪伴與幫助。她這麼告訴自己,但她知道自己其實並沒有那麼心甘情願。
他們在這間羅東的小旅館已經耗了三天了,由於無事可做,而且因為不想接到地下錢莊的奪命連環叩,他連手機都不敢打開,想滑手機殺時間都沒辦法,因此大部份的時候都在睡覺,好似這樣就可以逃避他不想面對的一切;而她一樣百無聊賴,只能打開電視消磨時光,卻根本無心觀賞。
「我們要在這裡待多久?」這三天來,她不只一次這麼問。
而他總是不著邊際地回答:「誰知道呢?再看看吧。」
他根本不知道下一步要怎麼走。每一回她都得不到答案,只是愈來愈心寒。
不該這樣的,人生不該虛耗在這樣的狀態裡。她本來覺得自己的生活很乏味,現在卻十分懷念那些無聊的日常,在自己的床上醒來,用浴室裡那些平價美妝店買來的瓶瓶罐罐保養,為陽台上那幾株盆栽澆水,在平底鍋上給自己煎一個加了胡椒鹽的荷包蛋………那些平常不以為意且微不足道的小事,現在卻讓她覺得那就是無與倫比的幸福。她甚至懷念每天必須收集的發票以及必須得填的那些工作表格,那些細碎繁瑣裡其實有著穩定的能量,讓她以自身的存在投入其中,再匯入這個社會的洪流。雖然只是一顆小螺絲釘,也有其安身立命的位置。
如果說這荒腔走板的逃亡有什麼正面意義,大概就是讓她得以用另一種角度來看待自己平常的生活吧。而且她也發現,那些讓她感到幸福的日常中,並沒有他的身影。他本來是與她同公司的業務,後來說要與朋友創業就離開了,結果並沒有任何新事業的形成,只有雪球般愈滾愈大的債務。
那麼她究竟是為什麼要拋下自己的生活,與他這樣可笑地亡命天涯呢?
「要走就走啊!誰攔著你了?腳長在你身上,不要把責任都怪在別人頭上!」
不知何時,電視劇裡的場景已經變了,這回是一個短髮女子對著鏡頭外的某個人物憤怒大吼。
在這個當下,她的胸口忽然有被重重一擊的疼痛感。
為什麼她會在這裡,不就是她自己讓這一切發生的嗎?不就是因為她順從慣了,不會說不,才讓自己陷入目前的處境嗎?
對他來說,自己大概是個很好用的女人吧。所謂聽話的意思,也就是缺乏主見,不知為自己建立不可侵犯的邊界,才任人予取予求。
他翻了一個身,半張著眼睛看著她,懶懶地問:「現在幾點?」
她還沒有回答,他又翻過身去,嘟噥著說:「妳可不可以出去買些東西回來?我餓了,想吃排骨。」
她看著他背對著她的樣子,發現自己不僅記不得他的臉,連他的背面也如此陌生。這個男人根本不愛她,一直以來他都只是在利用她罷了,這麼明顯的事實,為什麼她始終像眼瞎似地不願正視呢?
他在逃避地下錢莊的追討,她不也在逃避心裡早就知道的真相嗎?
真相是,她也沒愛過他。從頭到尾,她付出的並不是愛,而是不知如何拒絕的怯懦,是不適當的順從。聽話或許只是某種偷懶,懶得運用自己的力量,只要對他人言聽計從,就不必對自己負責任。
現在她不得不對自己承認,她終於受夠這樣的自己了!因此她無法責怪任何人,因為是她默許這一切發生的。
她起身,把自己的幾件衣服全塞進袋子裡,在沙發旁的茶几上找到了汽車鑰匙,然後打開門往外走去。開門聲並沒有讓他多問一句,或許他又睡著了,也或許他以為她只是去買他的排骨便當。他大概做夢都不會想到,向來聽話的她就這樣離開了。
正是黃昏時分,晚霞將天邊染成了橙紅色。她已經很久沒有看過這麼美的天空,她仰臉對著無盡的穹蒼深吸了一口氣,再緩緩吐出,覺得有一股全新的能量在自己的內在漸漸蘊釀。
她拿出手機,在他的line裡留下一行字:
「我走了,別來找我。一切都已經結束了。」
除此之外,她覺得無話可說,既不是悲傷,也不是生氣,而是沒有任何多餘的情緒,就像三千公尺的游泳結束後,終於可以上岸休息的那種感覺。
他總會打開手機,總會看到她的留言,就算他沒看到,那也無所謂,這一切已經不關她的事了。
接著,她打開車門,坐上駕駛座,發動引擎。現在開回台北,應該還來得及去還車,然後她要回家,好好泡個澡,煎一個灑了胡椒鹽的荷包蛋,用那些瓶瓶罐罐保養自己,再睡一個長長的覺。
那時去學開車是對的,這大概是和他在一起的這段日子裡,唯一的一件正面的事。
車子向前駛去,她覺得掌握方向盤的雙手充滿了前所未有的力量,這是第一次她自己一個人開車,而她很清楚自己將要前往的方向。
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專欄:聽樹君說故事
標題:聽話的女人與她的領悟
作者:#彭樹君
刊於 皇冠雜誌 786期 / 2019十月號
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🌹2018年之前的「聽樹君說故事」已結集成書《再愛的人也是別人》,於2019二月底出版,謝謝喜愛與支持❤️
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彭樹君
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歡迎來到「一天聽一點」,我們每週一到週五晚上7點準時更新,透過心理學在生活裡面的應用,每天陪你進步一點點,如果你想要每天都有所進步,歡迎訂閱我們的頻道。
今天我們來談關於「慾望」這個主題,從心理學的角度,我們會認為「慾望」會創造一個讓我們從特定的角度,觀看這個世界的框架。
講的白話一點就是「慾望」就像是我們的有色眼鏡,如果你戴上任何顏色的眼鏡,看出去的世界,都會染上那個顏色的色彩。
所以呢,慾望會驅動我們的行為,但是也會混淆我們看待這個世界的角度。
其實在心理學裡面,曾經有一個研究就引發了這方面的爭議,這個研究能讓我們看清楚慾望所建立的框架,具備了多麼龐大的力量。
這個研究是哈佛大學進行的,研究人員能讓30個大概10歲的孩子,去看很多不同的銅板;並且呢,要他們試著畫出跟銅板一樣大小的圓。
而這些受試的孩子裡面,有一半來自於富裕的家庭,而另外一半來自於貧窮的家庭。那你想想看哦,對來自於哪一種家庭的孩子來說,錢會更珍貴更重要呢?
這當然是來自於貧窮家庭的孩子,所以我們可以推測貧窮家庭的孩子,對於錢會有更強烈的慾望。
而讓孩子們看相同的銅板,要他們畫出跟銅板相同的大小的圓,會畫出什麼樣的結果呢?
在這裡我們先說一個,人們通常會把重要的東西,跟大的東西畫上等號;重要的人,被稱為「大人物」,而重要的議題,被稱為大的議題。
所以從這個角度來看,那些生長在貧窮家庭的孩子來說,錢很重要,那他們是不是會把銅板,畫得比實際的更大呢?
而這個研究的結果就是,沒錯!他們會把客觀上同樣大小的錢幣,經過他們再次畫出來的時候,都會畫得比那些來自於富裕家庭的孩子,畫得更大。
這表示在他們心中錢是更重要的,而且不止如此哦,如果他們先看到的銅板的面額越高,他們畫出來的圓就會越大,
然而這樣的現象在富裕家庭的孩子身上,就沒有這樣的凸顯性,所以我們可以說,任何我們慾望之所在的地方,就會佔據我們的心靈。
那麼回到你我身上,此刻的你,是什麼事情佔據了你的心靈呢?我想對於我們多數人來說,此刻我們都很關心疫情,對於疫情的發展,它一定都佔據了我們多數人的心靈。
如果你跟我一樣是個創業者,是個老闆,我想不管你在哪個行業,幾乎都受到了很巨大的影響;也因為這樣的影響,你想要做點什麼事情,讓自己好一點,或者想要憑自己的努力,看看能不能改變某些事實。
然而也因為這是你的慾望,所以呢,你就會特別的放大,特別的專注在跟疫情有關的所有的新聞,所有的事情。
然而因為這份關心,你是不是會把你的注意力,都放在電視新聞網路上面的新聞呢?
很遺憾的就是電視新聞或網路新聞,往往會主動在那些讓我們更沮喪、更看不到希望的事情上面。
而如此這般的惡性循環,你看待未來是不是感覺到更沮喪、更挫折,更看不到希望了?!
所以我現在,已經漸漸的有意識,要自己不要把關注力,放這麼多在電視新聞,或者是網絡上的新聞。
尤其是這些新聞哦,有很多都是二手、三手的評論,其實這樣子並不是讓我跟事實脫節。
因為我還是會固定的去關注,我們的疫情指揮中心,告訴我們這些確診的數字,有哪些是境外的,有哪些是本土的案例。
透過這些相對客觀的數字,讓我把注意力放在此刻的當下,因為我很清楚知道,在我心中,我應該放大的那個圓永遠不會是恐懼,而是此刻我能為自己做什麼,儘管情況可能會朝負面的方向發展。
但是我會讓自己在理性的部分,一切超前部署、準備在前面,然而在感性的部分,永遠保持希望,我相信一切會越來越好的,那麼你呢?
你把你的焦點放在哪裡,什麼東西在你的心中是會放大它的,永遠要小心覺察自己的焦點所在,因為它就是你人生會活成的樣子。
希望今天的分享能夠帶給你一些啓發與幫助,我是凱宇。
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然而如果你對於企業文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期推出的課程叫做【自信表達力】。
我想在這個時代裡面,我們常常都需要透過遠端的工具,來跟別人開會或者洽商,也因為遠端的工具缺乏面對面,這麼豐富的訊息,所以它非常考驗我們的表達能力。
如果你沒有辦法清晰完整的去呈現出,你想要讓對方接收到的訊息,那麼你根本沒有跟對方進一步溝通或合作的機會。
所以呢【自信表達力】這一門線上課程,會回到最核心的根本,幫助你建立起思考的能力,並且讓你一步一步的,讓你傳遞出來的信息,是別人聽得進去,並且會願意去配合去做的。
這一門線上課程從推出到現在,已經收到很多朋友的歡迎,那麼你加入了嗎?
也期待在這個時代裡面,透過這樣的學習,讓你的聲音能夠更有效的被別人接收,歡迎你的加入,那麼今天就跟你聊這邊了,謝謝你的收聽,我們再會。
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