年輕的特派員問我感到孤獨的時候怎麼辦？他剛剛離開家到其他城市工作，一個人住，有點不太習慣這樣的生活。我問他有沒有朋友在同樣的城市，如果有，可以約他們出來吃飯聊天幹點什麼都行。也可以培養點興趣，或找出某件事讓自己去完成，比如：健身。但這些都是屬於”填空”，屬於把生活稍微填滿一點好讓你”暫時忘記”孤獨的感覺。
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那做什麼才可以真正的讓自己不要感到孤獨呢?
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以我個人淺薄的經驗來說，首先就是要承認人在成長的過程當中，是必須要忍受孤獨的。追求身邊總是有個人或一群人陪伴你，反而是最不現實的一件事。
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那些隻身到大城市拼搏的女孩都容易陷入一種孤單單的情緒中，深夜裡顧影自憐，覺得被全世界遺棄。因此，很快地她們就會因為城市裡的男人稍微獻點殷勤便談起戀愛，也快速同居起來。不是說這樣的作法不行，但從根本上來看，這麼做並不會解決妳感到孤獨的問題。很多女孩在熱戀過後緊接著上演的就是「我沒有安全感」的戲碼，必須時刻掌握男友行蹤才安心。但從始自終妳都沒有花一點功夫深掘自己的內心，以致於不管日子過到哪裡，總要從他人身上得到一些才覺得不孤單。
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到大城市打拼是要吃點苦的，感到孤單就是其中一種苦。吃苦兩個字自帶老生常談的標籤，你跟年輕人說要吃點苦，他們背地裡覺得你古板又囉嗦。不過我恰恰覺得，有些人就是因為吃得下某些苦，才使他與別人真正拉開差距。
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讀書學習，隻身到異地打拼──孤單寂寞的苦；深度思考，反覆鑽研──訓練腦力的苦；自律養成各種生活習慣──修煉的苦；待人處世張弛有度，偶爾必須低頭做人──與尊嚴抗衡的苦。這些苦說穿了都直指一個人是否能在面對外界時獨當一面，又同時在內心深處與自己和平共處。
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生活裡的孤單是可以用填空的方式填滿的，但精神世界的孤單卻怎麼借助外力都填不滿，因為精神世界是一種自給自足的狀態，必須回頭問問自己能給自己什麼？
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關於享受孤獨與忍受孤獨，在我的書《生為自己，我很開心》當中有更深入的探討，收錄於53頁【要嘛享受，要嘛忍受】這篇文中，講述的是我如何看待孤單寂寞有點冷這件事，是篇不錯的延伸閱讀。
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很多人以為我的文章是針對多數女性所做的書寫，其實要我說的話，我的文章很多都跟自我有關，而我也經常發現，一個人要是對自己沒有多大興趣，別人亦是很難對他能有長久的興趣的。
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