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早!!!大容量特惠46折起快呼叫朋友免費A醇試用先換再說!!!週年慶超精算4大重點全年最划算40ml一大罐直接送的不囉唆正貨也才100ml～Kiehl's近期最好用一上市就賣到缺貨，質感味道整個就是Aesop但真的遠比Aesop臉部保養品好用太多太多的青春精釀露40ml一大罐超大方直接送!!!這真的拜託你要去拿，我正貨用了快一半了真的相當好用而且味道超療癒的沒酒精、沒香精敏感肌都很適用!!!
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4大重點摘要：全年最划算56起再配百貨公司滿千送百就是低於5折的大容量特惠46折起!!!大容量、特惠組都再9折!!!
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【重點1】大容量特惠46折！500ml大金水&100ml淡斑精明星超值組!!!!
每次週年慶Kiehl's首一大滿櫃原因，舒緩痘痘粉刺調理肌膚500ml大金水今年不能出國專櫃超級大補貨，不只週年慶預購會獨家500ml大金水跟100ml淡斑精組成一王一后沒有其他雜七雜八小兵來搗亂的大容量特惠組外，直接整組夠特惠了再送你我那個年代，週年慶首一必搶500ml大金水直接送75ml一大瓶的金水也終於回歸!!!重點是還有送你2根淡斑精，整組已經大容量特惠價了全年唯一週年慶再打9折就56折了，再配合百貨滿千送百就是46折!!!!
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【重點2】FREE.40ml免費送、100ml輕體驗、200ml超實惠契爾氏2021最好用新品「超活酵青春精釀露」
我從8/1一上市用到現在整瓶100ml快用掉一半，一直在限動狂推叫你們去兌換5ml真心超好用「超活酵青春精釀露」褐色霧玻璃質感超好、味道超高級根本Aesop!!!!但整個保養效果完全遠超過Aesop!!針對一些肌膚新生細紋，彈潤有光澤，無酒精、無香精、更沒有PARABEN防腐劑!真的是一上市才100ml而已有夠傻眼到底是要出多小瓶!!!預購會一堆特惠都有送40ml，就連只要你預約出席預購會，隨你不限消費就送40ml夠佛吧(本身是會員的話加送潮流杯墊!!!)然後也終於等到200ml實惠大容量！
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【重點3】A醇!!!溫和有效的抗老成分同時讓痘痘粉刺不亂長「A醇全能新生抗痕精華」
剛那精釀露只要有出現在特惠組都值得留意一下，一上市就衝到市場前三的修護小紅瓶100ml也首度現身！最完美搭配就是終於等到Kiehl's也出了A醇的「A醇全能新生抗痕精華」還有送質感玉石按摩版、滾輪！A醇真的是一個被公認有效抗老好成分！但市面上A醇就是容易因挑選不當造成刺痛敏感，Kiehl's這瓶專利結合3大抗老成分，純A醇、神經醯胺、超級胜肽，質地很清爽、好吸收也溫和不刺激，顏色呈現A醇原色黃色，使用時會感覺到A醇精華在肌膚上緩緩作用感，特別是針對毛孔和紋路。如果你想要真正抗老，而且給肌膚一個不容易長痘痘粉刺的環境，A醇保養品真的是我看過一堆皮膚科，連醫生都推薦使用的！
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【重點4】滿額贈自由配，時髦環保麻包愛地球，再送大全套旅行潮流防護配件，滿額6選1折現金！
眾所週知Kiehl's滿額贈特色就選你肌膚適合5件組、7件組，選喜歡就好外，還有週年慶必搶的周邊！Kiehl's可以說是專櫃很會做周邊，很值得收賶，今年首度出現環保愛地球環保麻包有夠文青有夠好看可以手提可以肩背還很好裝，預購會滿額再6個門檻直接折現給你，以及隨身潮流小包、隨身鏡、毛巾、口罩等全都有燙金LOGO，加上大容量洗髮精沐浴精全都送！
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更完整全台特惠組、滿額贈、贈品、質地分析，重點必買，今年Kiehl's週年慶全攻略就都在blog了!!!!
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早安早安!!!快揪朋友那瓶40ml免費的青春精釀露一定要去拿～推一瓶你覺得Kiehl's最好用的產品？

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這個解凍捲除了基本解凍，還可以散熱、導冷或當瀝水架都可，非常多功能👍

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💙材質：鋁合金 │ 食品級矽晶 (耐溫250℃)
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高度的自信是建立在自律的基礎上，你必須很努力，才能看起來毫不費力。

▌別以為愛錢很俗氣，那是你自由獨立的保障

這世上很多東西都有保存期限，唯有自身的能力和銀行的存款，永遠不會背叛你。你不會因為沒錢而陷入窘境，也不會因為買了名牌的衣服、鞋子而擔心下個月的生活費，因為你賺錢的能力，能夠為你的消費水準提供保障。

別以為愛錢很俗氣。我們活在塵世裡，為了生活撒腿跑起來，塵土飛揚的情況都一樣，沒有誰更高尚。
別在年輕的時候假裝不愛錢。

畢竟，星辰和大海是要門票的，詩和遠方的路費也很貴。其實即便不說，你也早晚會幡然醒悟，明白賺錢這件事有多重要。但我更希望，在你尚未嘗盡人情冷暖、經受痛苦與無助的時候，早一點知道這個真相。

▌一味標榜內在而忽視美貌，也是一種膚淺

你可以長得不夠漂亮，但一定要走在前往漂亮的路上。讓變美成為一種習慣，才有可能突圍而出，美成你喜歡的樣子。你塗畫睫毛膏，像一個戰士穿上盔甲；你勾勒紅唇，像一個將軍整頓兵馬。你可以決定自己眼線的長度、唇眉的顏色、鎖骨項鍊的成分，以及高跟鞋能踏出多麼有力的聲音。

外在彰顯了一個人的生活方式、性格教養、審美品味以及自我管理能力，同樣反映出，這個人對待自己的態度和對理想生活的野心。

那些在意外表的人，也會在意自己的命運，在一步步精心打理自己身體髮膚的同時，人生也一步步被打理得順風順水。不是只有強大的內心可以成為武器，美麗同樣是一種武器，代表著我們對人生的某種堅持和對優雅的執念。

千萬別低估那些有能力讓自己容貌逆襲的人，他們有能力一分鐘把自己的命運逆轉。

取自《這世界很煩，但你要很可愛》

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各位可愛的姊妹們，早安安💕～

這一篇分享，是這系列最後一篇了，又到了說再見的時候了。

我的少女心，跟大家一起共振，準備歡歡喜喜地退場。謝謝大家陪我胡鬧，下一次是我的哪一面會呈現，其實我也不知道。

外在的美麗、經濟獨立，到最後都要回到內心。我想，論述與人生體會要有足夠的深度，才能讓這本書的這些作者們受到歡迎。

真的內心強大了，外在的那些，其實也不一定得要執著。關於這個部分，就是我平常在神遊的領域了。

但是，趁著我們還年輕（咦？），偶爾讓那些少女心飛揚，任小我執著，其實也有益於後續的看破。有時候是這樣，體驗過了，覺得夠了，甚至是膩了，自然走向下一關，轉身的時候特別灑脫。

大家都是細膩的人，有耐心讀完長文，又能感受到文字所描述的抽象體驗，都是不簡單。我們真是像進行心靈之旅，下一次藉著哪本書，航向何處，連我都難以預料。

謝謝大家給這個版面這樣的空間，我相當感恩。祝願您，多看看不同的世界，等哪一天能離開這個世界的時候，帶著滿滿的趣味！

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那些能長年保持體型的人，都是狠角色

【文/ 特立獨行的貓】

有段日子，每周要做三天健身塑形，因為請了私人教練，所以必須在固定的時間早起去上課。我常常晚睡，早起對我來說特別困難。
但我這人有個特點，已經認定的事情，一定會去做，要半途而廢，那就是我沒真心想做。因此，不管晚上幾點睡，早晨我都會摸黑爬起來去上課，好幾次僅僅睡了三個小時，力氣都放盡了，但為自己居然能早起感到開心。

早起真的很困難，鬧鐘響十幾遍，還得磨蹭二十分鐘，心想這麼睏，怎麼健身怎麼上班啊？但不管清晨幾點去健身房，總能看到一群剛洗完澡正在穿衣服的人。我很奇怪，他們到底是幾點來的？很多人說他們就是來洗澡的，可是能起個大早出門洗澡，也不容易。

訓練也是，隨著強度的逐漸增加，慢慢開始經歷艱難的過程。那些曾經看上去特別簡單的動作和練習，自己真的做起來，才知道其中的辛苦有多少。
雖然我是來塑身的，但看到周圍很多減肥的人，在跑步機上一跑一個小時，在健身房不斷進進出出換毛巾的場景，心裡總是特別震撼。我不知道如果我很胖話，有沒有信心來這樣健身，甚至有沒有自信走進健身房的大門。

以前看到減肥成功的人，會驚嘆於他們的變化，自己經歷早起的困難與健身的辛苦後，心裡彷彿挨過了他們吃的所有苦，對他們那種幾十天甚至幾百天如一日的努力，和對自己的信心，產生更高的敬意，覺得堅持、毅力這種詞，都不夠形容他們。

曾看過一個故事，其中有個細節讓我很感動。女主角穿著十公分的高跟鞋，和客戶談生意一整天，人人都覺得她天生麗質，美腿美顏還能穿高跟鞋，但誰知道晚上回家，絲襪已經和腳上磨破的傷口黏在一起了，她用碘酒一點一點消毒皮膚，才能扯下來。沒什麼人天生麗質，只是看你願意把辛苦花在哪裡。

我看到的另外一篇文章，是講述英國五十個不同階層家庭孩子的未來。作者發現一個規律，中產和富裕階級的孩子，五十歲依然能保持較好的身材與容貌；而低收入家庭的孩子，五十歲大多禿頭或肥胖或大肚腩，他們的太太，絕大部分也臃腫不堪。

文中提到這樣一段話：人人都只看到他們與生俱來的優質家庭教育資源和社會環境，除了更好的生活品質和生活習慣外，其實在體形背後，更是他們家庭賦予的某種自律自強的精神。我們看到的只是身材，然而在身材另一面映射的是更多內容，因此我們對那些能長年保持自己體形的人，那些堅持不懈朝著自己目標奮進的人，由衷地表達敬意。在不為人知的角落，他們的付出，或許是我們所不能想像的。

這段話讓我震驚，也讓自己覺醒。一直以來過著優游散漫的生活，以為這就是自由，以為這就是灑脫，但各種凌亂與不安，總是圍繞著自己。
買來的瑜伽墊子，靠在牆邊一年多，躺在床上思考未來時，也恨自己為什麼不去行動，但半夜餓的時候，依然會去拿巧克力餅乾。這樣的日子在二十歲時叫自由，等到三十歲時就會看到惡果吧。
早上八點在健身房踩自行車時，放眼望去，整個健身房都是那些揮汗奔跑的、舉槓鈴累到需要吼一聲才能舉起來的、做平衡支撐趴地上吐舌頭的。每當早晨被鬧鐘吵醒難受時，每當想要和教練耍賴時，我總是提醒自己，要做一個自律的人。早起訓練，給我帶來的改變，除了身體形態方面的重塑，更多的是精神上的飽滿自信，不再頭昏腦脹、渾渾噩噩地度過每一天；即便是晚睡早起，也有足夠的精神，去面對一天的挑戰，笑容更自信，連打架都帶勁，彷彿回到初高中那種精力用不完的年代。

我開始相信，高度的自信是建立在自律的基礎上，你必須很努力，才能看起來毫不費力。

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以上文字取自
這世界很煩，但你要很可愛
https://www.books.com.tw/products/0010845024

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2/9 我不是挨打就會趴下的人 》2/9台北國際書展．對談講座
https://www.facebook.com/events/478178876154107/

5/15 台北免費公益講座_談家庭衝突調適
https://www.facebook.com/events/1266384843569683/

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