看到台灣選手被舉紅牌氣的要死,那看到血庫一天比一天紅呢?
你怎麼能不慷慨激昂?
比賽輸了,還有下一場的可能,
沒有血了,能等一下再救嗎?
捐血中心統計,因為疫情的關係,短缺了四萬袋的血,加上手術等大小治療回歸,用血量大增,醫院缺血缺到直接下修病人輸血標準,還看到血液運送車直接到捐血車拿血,水果有「很慢」的,我今天才知道血液也有新鮮直送。
每年有幾個「節氣」都是加護病房的大日子,天天急救到歪腰……
農曆七月都快到了,難道看到這畫面,你都不害怕???
好啦~你不怕,我很怕,畢竟天天這樣呼籲,該來的都來了,而且女性朋友真的超勇敢,90%來捐血的人都是女性,超棒der!
8/1 秘方捐血車(忠誠路二段96號)11:00~18:00,準時開抽,我們明天見~
💮其他地區的捐血車💮
🚑新北市新莊區中華路+復興路口(配合新莊號)
🚑新北市新莊區昌明街16巷福壽公園
🚑新北市新莊區四維路9號(福營行政中心)前
🚑新北市三重區中華路+三民路口(聯邦公園旁)
🚑台北市北投區磺港路停車場旁
🚑台北市士林區德行西路+磺溪街口(天母家樂福旁)
🚑新北市蘆洲區民族路7號(鷺江國小旁道路)
🚑新北市汐止區新台五路一段207號11樓B室(配合汐止室)
🚑新北市板橋區雙十路三段27號2樓(配合板橋站)
🚑基隆市仁二路+愛二路(基隆二信)
🚑基隆市信義區信一路14號1樓(配合基隆站)
🚑台北市萬華區國興路50號對面(青年公園2號出口)
🚑臺北市萬華區峨嵋街83號峨嵋立體停車場旁(配合峨嵋號)
🚑新北市中和區中安街圖書館旁823公園內(配合中和號)
🚑宜蘭縣宜蘭市擺厘路16-7號1樓(配合宜蘭站)
🚑宜蘭五穀廟
🚑花蓮明禮國小附幼前(花蓮市中正路596號)
🚑花蓮縣花蓮市中山路一段170號(配合花蓮站)
😢我吃藥能捐嗎?
http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=8000&pid=9&docid=45297
😢我有什麼病,能捐嗎?
http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=7706&pid=9&docid=36702
✅我覺得我能捐!
請睡飽8小吃
吃飽喝足不要喝茶喝咖啡
體重大於45公斤
攜帶身份證
🉐明天被退貨有安慰獎,因為你盡力了~
#同島一命還是同倒一命?
公益美食祭:https://nurseilife.cc/blooddonation/
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,春分是中國二十四節氣中第四個節氣,是每年的3月19或20日,雨水漸漸增多,促使濕度上升。春天潮濕的天氣會導致身體濕氣重,特別容易疲倦和頭痛。香港註冊中醫楊澤琪指出,春分更會出現腸胃問題,較容易肚屙食滯 ,同時亦有機會令鼻敏感和濕疹病人的症狀進一步加劇。 影片: 【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免...
病人怕節氣 在 Dr.yijing的中醫生活觀 Facebook 的精選貼文
#三伏貼 #文長
今天要下診前來了個初診
沒錯就在11:58掛號
進來是個汗皰疹
說是2個月了
看西醫
西醫最後開藥叫她擦好不要來擦不好也不要再來
也看了好幾間中醫
聽起來就是一個不太好處理的患者
不管是她的汗皰疹還是看診治療本身
今天不講我認真花了20分鐘看診
外面還有一個等太久的病人暴怒在咆哮
患者欲罷不能的最後還拿出網路上買的袪濕茶
可能想問我可不可以喝
我直接回:不需要 先認真照顧吃藥擦藥
結果患者小聲說她都快喝完...
到這我已經受不了 送出診間
(妳都快喝完了 有沒有感覺自己知道吧)
#順便說中藥膏都是健保沒有給付
#而且不是每間診所都有各種藥膏
#因為那是處方藥醫師設計做出來的
最後又來個回馬槍說
她貼了5次三伏貼都沒有效
我今天就要來回三伏貼有沒有效!!
想要有什麼效?!
三伏貼的概念就是在夏天陽氣最旺盛的時候
人體內在的氣血循環也旺盛
陽氣也會浮在比較體表
身體的表面毛孔之類的(中醫講腠理)會打開一點
所以趁這個機會
趕緊補陽氣 強化身體的氣血流動
清掉身體裡面累積的不需要的寒痰濕(冰山垃圾)
三伏貼還有一個好朋友是三九貼
是冬天很冷很冷的時候 補充點陽氣
兩個好朋友一起手牽手作用
就可以一整年身體的垃圾清一些 陽氣補一些
身體可以強壯一點 抗病力可以高一點
然後因為節氣 剛好對呼吸系統更有幫助一點
因此就會看到大家把過敏鼻跟三伏貼牽連在一起
所以當然不是萬靈丹阿!
要是你運動量充足
不過度吃冰吃水果吹冷氣吃甜食
身體本質又很不錯
沒什麼垃圾需要清掃 陽氣也很足
要不要貼 就沒那麼有意義
(有啦 還是硬要幫忙也有幫忙的意思)
(比如已經D罩杯還要再墊胸墊的意思)
要是你沒啥運動
偶爾吃點涼冷飲食 吹吹冷氣
早上遇冷遇風就打噴嚏流鼻涕
身體不時覺得緊繃僵硬怕冷循環差常常生病
那就很適合把握機會貼
把握調整體質的機會
(比如今天要去海生館看企鵝超冷
身體虛很怕冷吹風會生病
有外套暖暖包給你 還不用嗎?)
所以三伏貼三九貼
我基本上把它們當作是個身體的保養
有沒有效?! 你想要的效果是什麼?
平常的生活照顧還是很重要阿
要運動 要節制生冷冰品
太冷要保暖穿外套
有貼有幫忙 但是還是要看看幫了多少忙阿
比如你身體的冰山跟籃球一樣大
你很努力運動照顧節制冰冷
貼三伏貼三九貼幾次之後
冰山有一點融化變成足球一樣大
那你可能會舒服一點
再更努力一點 剩下網球冰山
那你可能可以舒服到擺脫過敏症狀
類似這樣
所以我們中醫人過敏人
每年都期待著這兩個大活動
因為一般中醫診所就只有這兩個時間
會準備藥材藥丸貼敷
的確在這兩個時間貼 最有效率
一般三伏貼三九貼貼一次的那種
我都說就是體驗體驗
要貼當然至少要貼滿一個療程
現今因為我們不能像古代貼到起水泡流湯流水
所以我們會減低強度多貼幾次
同時也搭配內服藥物、針灸等等加強
貼了幾年之後
也許你身體好好的
長大了強壯了 就休息不用貼
老了之後 又虛了點 或是又累積不少冰山
再來貼嘛
以上劈裡啪啦寫好長一段
希望讓大家可以更了解三伏貼三九貼的概念
是一個比較偏中醫的想法
如果你不相信 身體也不相信 沒有特別感受
那也不用勉強
畢竟每個人身體的覺知程度不太一樣
可以多多認識嘗試
然後評估適不適合自己
#至於跟四物湯一樣的問題
#你的三九貼我不知道組成是什麼怎麼貼貼哪裡
#我只知道我們診所的部分
#每年要精選藥材重新打粉
#醫師辨證取穴
病人怕節氣 在 煲湯媽咪 Facebook 的最讚貼文
【熱門茶飲不可以天天喝?!】
很多人注重養身,卻往往對於常喝的藥草、藥茶一知半解。
一般人選擇吃中藥、喝藥草茶都是為了平衡體內的氣血,體質偏寒涼的以溫補,身體燥熱的人則需要涼補,每個人適合不同的藥材,若尚未搞清楚自己的體質就亂補、或是天天吃補過頭,可能弄巧成拙。這次小編看到一篇文章,幫大家整理出8種常見、且需要謹慎服用的中藥茶飲,一起來看看你適不適合喝呢?
〈複方茶飲〉
● 青草茶:虛寒體質不適宜
「醫生,我嘴破好久了,喝青草茶退火為何還是好不了?」病人常因「火氣大」而嘴破、長面皰,自行購買青草茶退火,卻仍反覆發作的情形。熬夜或是工作太勞累,會產生嘴破、口乾舌燥、長面皰等虛火症狀,「虛火是假象,不代表身體屬於熱性體質」治本的方法是改善生活習慣。
青草茶的確有清涼退火、解熱消炎的效果,一般常用的青草茶成分約有20多種;性偏寒涼的青草茶不適合手腳冰冷、體質虛寒體質的人;腎臟功能不好的人也不宜多喝,青草茶含利尿成分,鉀離子含量也高,喝太多會增加腎臟負擔。
聰明服用:適合的人一週2~3次就好
不要天天喝,而且最好在白天正午,陽氣正大的時候飲用。
● 黃耆+枸杞+紅棗:適合體質虛弱的人
為了增強免疫力,有些人長期服用補身藥膳,把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝。這帖藥茶的功能是推動身體的能量,適合血液循環不好、手腳冰冷、常覺得疲累、體質虛弱的人喝。
但當身體能量過多,例如便秘、高血壓、或是細菌或病毒感染,產生感冒、喉嚨痛等症狀產生時,最好不要喝,以免「火上加油」,病症惡化。例如過敏鼻炎的小病人,喝這帖藥方反而導致過敏反應更嚴重。
聰明服用:體質改善就停用
體質虛弱的人,可在醫生的建議下使用,份量為黃耆、紅棗、枸杞各三錢,但仍不建議長期服用,當體質改善後最好停用。
● 菊花枸杞茶:虛寒體質及孕婦不適宜
香氣清新的菊花枸杞茶有明目的效果。菊花性涼,能抑制溫熱造成的頭昏腦脹、眼睛乾澀,《本草經集注》中提到,菊花可以治頭痛、眩暈、失眠、眼睛腫痛等。
虛冷體質的人(有怕冷、手腳易發麻等情況)、容易拉肚子的人及孕婦不適合喝。
聰明服用:一週2~3次就好
做法是各3~5克的枸杞、菊花,以沸水沖泡即可。
● 桂圓紅棗茶:感冒咳嗽者避免喝
香甜濃郁的桂圓紅棗茶能補血,令許多女性愛不釋手。又稱龍眼肉的桂圓也有滋養心陰、安神助眠的效果。但過多龍眼肉容易滯氣,氣不通,會使心肺火盛、有感冒、咳嗽的人症狀加劇。
聰明服用:月經期服用
想要補血的女性,可在月經來潮時喝,能紓緩經期不適的症狀,做法為龍眼肉50公克、紅棗10顆,沸水沖泡即可。如為了改善失眠狀況,最好在醫生的建議下使用。
〈單方茶飲〉
● 人參茶:上品藥最忌補過頭
國人愛吃人參雞、人參酒、人參茶補氣養生。人參的確自古就是中藥典籍裡的上品藥,能補充人體氣血陰陽的不足,調理身體機能,甚至增強記憶,很多企業人士為了應付每天繁重的工作與壓力,愛用人參補身體。
但補過頭,反而危害健康。就曾經有婦人花大錢每天吃人參補身,結果眼壓飆升,得到青光眼。人參也會影響雌激素分泌,女性在月經來潮時吃人參也容易導致月經突然停止。
高血壓及容易頭痛的人也不適合吃,因為人參會提高血壓及精神興奮。
中醫師建議,身體發炎(感冒發燒或急性肝炎、氣喘)、或剛動手術後、服用抗凝血劑的人、以及女性生理期前及來潮時、懷孕(會導致子宮生縮)時都不宜使用。
聰明服用:針對體質,選對的喝,且喝3天就停3天
人參的種類很多,必須依體質選擇適合的人參。例如高麗參對氣虛、四肢冰冷畏寒的人有幫助,而花旗參有潤燥效果,適合身體比較燥熱的人吃。
而女性生理期過後,可以吃人參增強體力。
至於該怎麼服用?一天1~2杯的人參茶,連續喝3天後,就必須停3天,可以讓體內累積的藥物成分代謝、排泄。
● 玫瑰花茶:身體虛弱的人愈喝氣愈少
玫瑰花給人浪漫的想像,怡人的香氣也有助鬆弛身心。玫瑰茶飲能理氣解鬱、緩解生理期的不適。
但常感到疲倦,身體虛弱的人不適合喝,「氣會愈理愈少」,而且容易腹瀉。
聰明服用:女性月經期喝
女性在月經來潮時,以熱水沖泡3~5克乾燥玫瑰花,再加入少許蜂蜜調味即可飲用。
● 決明子茶:常拉肚子的人謹慎服用
決明子有明目功效,也是現代女性減重的新寵兒,因為有潤腸通便、利尿消腫的效果。但腸胃不好、常拉肚子的人謹慎服用。
聰明服用:不要為了減肥過度使用
有不少想要擁有纖細身材的女性,以決明子當減肥藥,但長期下來,會導致腸道黏膜萎縮,吸收養分的功能變差。
想護眼、紓解便秘或水腫情形,可在醫生建議下酌量服用。一般會以9~15克的決明子煎煮服用。
● 甘草:高血壓、糖尿病、腎不好的人忌用。
不論中醫和西醫,都會使用甘草袪痰鎮咳,幫忙咳不掉的人。甘草也能清熱解毒,消緩發炎症狀,有些人會泡甘草茶,消暑解渴。
但研究發現,甘草的主要成分甘草酸的化學結構式和類固醇相似,長期服用身體可能產生和類固醇相似的副作用,如「月亮臉」、「水牛肩」等。有高血壓、糖尿病、腎臟功能不好的人也切忌服用。
聰明服用:喝3天停3天
甘草屬於非線型藥物動力學的藥材,因此只要不天天食用,一天1~2杯的甘草茶,連續喝3天後最好停用3天。
✔ 哪些中藥材較適合常吃?
薏仁、紅棗(去子)、枸杞、白木耳都是可以多使用搭配的中藥材。
薏仁有健脾益肺、清熱消水腫的效果。薏仁也是五穀飯不能缺少的食材之一,營養價值高。不過薏仁性偏涼,體質比較虛寒的人及孕婦不適合喝。
紅棗有強健脾胃、補血安神的作用,去核後屬性則偏溫;枸杞則明目、補氣血,兩者皆可搭配服用或單方以熱水沖泡飲用皆可。
白木耳溫養脾胃、軟便潤腸,可以使用果汁機絞碎後加水、水果及冰糖煮成甜湯。
媽咪建議,不要長期、大量使用同一種中藥草,但可以依節氣、身體需求經常的變換!!
今天你幸福了嗎?
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病人怕節氣 在 果籽 Youtube 的最讚貼文
春分是中國二十四節氣中第四個節氣,是每年的3月19或20日,雨水漸漸增多,促使濕度上升。春天潮濕的天氣會導致身體濕氣重,特別容易疲倦和頭痛。香港註冊中醫楊澤琪指出,春分更會出現腸胃問題,較容易肚屙食滯 ,同時亦有機會令鼻敏感和濕疹病人的症狀進一步加劇。
影片:
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如題,不知道是否有人發現?!
只要在一年之中…
總會在某地只要一個人走,
該地區總會集中固定走了一些人?
尤其是大月將至,
附近的喪家突然多了起來…………
有人可以提供相關訊息嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.77.253
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1469367510.A.20A.html
老實說,當你某天看見生死簿時……
你應該會後悔你沒寫paper....
其實每個人都有發表的自由…
但是先入為主按噓就怪了你
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