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來來來想要瘦瘦瘦瘦
快來找播妞絕對讓你瘦巴巴
播妞生產酵素來囉⋯⋯
酵素一盒290買10送一
早晚各一包多吃無益
像在保養的一種
妞一天都吃4-5包喔⋯⋯
想要腦公更愛你快快入單喔
你會跟女神般的美麗
想變美美皮膚亮亮的快快來
妞粉一定要愛自己
要先愛自己愛美別人才愛你
老少咸宜通通皆可
男人吃了好開心女人吃了好幸福
微微玫瑰味道甜甜的幸福滋味
像在談戀愛的感覺熱騰騰剛出爐
為了各位妞粉
播妞就是狂狂狂銷售超厲害
66種蔬果吃的健康
不管男女都能吃12歲以上通通沒問題
不多說了有圖說故事
相信我就直接包軌
各位妞粉這次生產只有500盒內
如果賣完還要再等等等喔⋯⋯
妞姐爆單中快快跟著女神腳步👣走
💰💰：290.290（買10送1）
平均一包9.6是不是不吃對不起自己
一杯飲料就要5.60⋯⋯
不如來一包播妞運氣滿滿的酵素
真心跟你們說不買會後後悔⋯⋯
要幾盒打幾盒
沒吃過的一次買2盒喔⋯⋯
那到美美的瘦瘦的🌈光已經來囉
https://jambolive.tv/pay/commodity/1196749/
袖子荷葉邊設計
下擺開叉
修飾大腿線條
要多瘦就有多瘦🤭🤭🤭
👉瘦瘦瘦瘦👈
➡️大荷䄂上衣
胸寬124cm
顏色：粉紫/墨綠/咖
390元
💟營業時間：
週二~週六（上午11：00～晚上20：00）
高雄市楠梓區楠梓路154號
歡迎您加入我們的群組
DORIS小幫手 LINE ID：doris-2018
為什麼吃那麼少還胖？
為什麼運動了還是胖？
甚至節食到都快出現幻覺了，還是沒瘦？
七個迷思，就是害你越減越胖的兇手！
【77老大】懶人減糖法！減肥抗老超簡單！！
https://youtu.be/w-2rlQCrWAs
【77老大】懶人減脂法！！體脂肪狂降！？28天實測！feat.艾瑞絲
https://youtu.be/SwhyvcJs84E
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#減糖 #減肥 #迷思 #抗老 #變瘦
00:00 intro介紹
00:32 減肥迷思1 有氧運動30分鐘才有用？
01:35 減肥迷思2 冬天容易胖 夏天容易減肥？
02:25 減肥迷思3 爆汗等於減肥？
03:27 減肥迷思4 減肥就要追求猛又快？
04:43 減肥迷思5 體重沒下降 就是方式錯了嗎？
05:31 減肥迷思6 吃宵夜一定胖？
06:12 減肥迷思7 喝咖啡能幫助減肥？
07:26 花絮
別忘了減重的過程中，設定【目標】是非常重要的一件事，
達成目標也別忘了好好犒賞自己，並且設定下個目標，繼續前進！
本片紀錄我們達標後的小聚餐～
在這邊我們先恭喜阿瘦瘦10KG達標啦～
接下來還是要繼續給他瘦下去！！
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家樂福同樣東西熱量差三倍！你買對了嗎？｜黃欣元日常vlog#2
https://youtu.be/f0Rp2VCMwbI
健身模特｜形象照側拍花絮｜黃欣元日常vlog#1
https://youtu.be/B4MFj8DFmvU
17種居家肌力訓練｜兩桶水就能練
https://youtu.be/OrNQbXUt0fU
五分鐘完成！超美味蛋煎雞胸肉！｜猛男上菜#4
https://youtu.be/-3Bu03yRLOA
高蛋白鬆餅！一口吃下43g蛋白質！｜猛男上菜#3
https://youtu.be/TAk_TDpz7Fk
初階tabata訓練 四分鐘 一首歌的時間爆汗｜初級｜誰都可以跳版本
https://youtu.be/B3Gy8YxmtcE
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#減肥就是長期抗戰
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胖胖瘦瘦，瘦瘦胖胖，不用擔心，我一年來也是這樣；如果覺得累了，就休息一下，一整個禮拜都吃大餐也沒關係；如果感覺對了，就開始恢復控制熱量、加強運動頻率。
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「謝謝關關的影片，在我最無力的時候鼓勵我。」其實我想說的是，我很謝謝你們，你們總是傳訊息告訴我，每次收到你們傳的身形比對圖，我都替你們感到很驕傲，甚至女孩們從肉肉的女孩變成願意掀起肚子的小辣妹！
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因為你們的努力，提醒了我不能隨便就放棄，我當然偶爾也會累、會疲倦，但想到有一群人跟我一起減肥，我就覺得好感動、好感動。這篇送給你們，也送給我自己，一起變成自己更喜歡的樣子。
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#快點把身形比對圖傳給我
#我要公開表揚
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「我喜歡大笑、唱歌、做我自己！」
上班時我是一名娛樂記者！
#ETtoday 節目主持：週五1700-1800 #明星鍵盤手
下班後我是一名影片創作者！
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