關於 登山背包腰帶太長 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 測量背長與試背調整@ 山行者豪哥HaoLite - 隨意窩

如果腰帶太鬆或過緊，鬆開腰帶扣並重新調整。如果這樣做還是不能讓你覺得舒服，你可能要試其他的背包或不同腰帶尺寸。登山時不要把腰帶拉的太緊讓肚子 ...

#12. 如何正確調整登山背包？ - 登山

將背包的背部調整到適當的高度，背包腰帶需包覆在胯骨上方(腰際下臀部上)。 5/. 將胸部的帶子綁緊。 注意不要綁得太緊 ...

#13. 田甜登山/腰帶太長收納夾 - 蝦皮

背包 帶太長的收納夾可以固定不會因太長防礙行走可用在背包上跟外套上很方便ㄧ個10元購買田甜登山/腰帶太長收納夾.

#14. 如何快速調整Osprey背包｜裝備調整教學｜Equipment_Tenant ...

很多人不知道到底一個 登山 包要怎麼樣調整到最適合自己的身形，因為每個人的骨架跟肌肉都長得不太一樣，所以如果沒有調整到最適合自己的身形， ...

#15. 【Mystery Ranch】 背包挑選指南

依尺寸表挑選後，覺得背長好像不太對，那要怎麼辦? 可以利用YOKE調整背包的背長！(2019 SS可調整YOKE的包款多了背板調整刻度，方便記憶背長 ...

#16. 推薦幾個小物件，瞬間搞定戶外背包上七七八八的帶子 - 每日頭條

登山背包 舒適的訣竅就是選擇適合的背負系統，登山背包會利用貼合度較高的腰帶，使背包整體的重量藉由髖骨傳達到腿部，以此來降低對肩部的壓力，同時 ...

#17. GREGORY 如何正確挑選適合登山背包| Starlike

Aerolon可調背負系統，7001輕量鋁合金骨架，提供舒適穩定的支撐；可調整的背長肩帶與腰帶更貼合身型。 Paragon 58L-玄武黑-GREGORY登山包 ...

#18. 背包帶過長 - H7H8

包包肩背帶太長好顯矮！ ... 『修改實例』 longchamp的原廠背帶不能調整長度對許多客人來說都太長了今天客人的背帶 ... 【戶外豆知識】如何挑選登山背包與打包技巧？

#19. 夏季輕旅行：如何正確調整背包 - Rockland的部落格

無論你是熱愛山林的登山客，或是四處漂泊的背包客，一只背包乘載著許多的熱情和 ... 若腰帶拉到底了，還是鬆鬆的，代表腰帶太長了，不適合你的體型。

#20. 登山背包背長在PTT/mobile01評價與討論 - 露營資訊懶人包

在登山背包腰帶太長這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者chipinb也提到時間：111/2/24-3/3 人數：1人負重：我10.5kg 不含水，食物約3.5kg 里程：137km 爬升9365M ...

#21. 該選擇哪一款健行或登山背包？ - Thule

採用網格背板和客製化腰帶，適合時間較長的一日健行; 男女專用款式 ... 如果背包太長或太短，便無法適當分散重量，會導致身體不適，產生熱點。測量背長的方式是頭部前 ...

#22. [山林] 背包挑選與調整 - Tony Laputa

如何挑選合身的登山背包？ ... 像我曾經試背過一顆Lowe Alpine的背包，背長可以調到剛好，可是腰帶卻大了一號，扣起來拉到最緊也無法緊緊包住我的腰。

#23. 登山必看：如何挑選登山背包？／登山背包的調整方法

剛開始進行登山活動時，新手往往不知道該如何挑選登山背包， ... 背上背包，束緊腰帶→ 拉緊肩帶（不要太緊，大部分的重量應分配在腰帶上）→ 調整 ...

#24. 選購大背包的4個重點

選購登山背包時，首先必須依照自己登山的方式，以及預計活動的天數，來決定要選購背包的容量（公升數）。另外，也必須選用適合自己身材的背包，主要是以背長來決定。專業 ...

#25. 【longchamp背帶太長打結】心愛的包包肩帶太長怎麼辦？... +1

3分钟教你几个小技巧... 这样打结之后，包包的肩带会收短不少，比起之前到大腿中部的尴尬长度来说，是不是顺眼很多~., 大家好～最近因為在用的斜背包背帶斷掉壽終正寢， ...

#26. OSPREY ARIEL 55 女士登山背包用戶手冊- Manuals+

腰帶 調整如果腰帶太大且“超出”或無法提供首選的覆蓋範圍，客戶可能需要不同的包裝尺寸、型號或調整（如圖所示的Fit-On-The-Fly 腰帶）。 包適合 2 ...

#27. 背包太重，肩膀不舒服嗎? 告訴你如何「有效減壓」！ - HACES

由於重心的改變就會讓重量感受不一樣喔！通常背包客的背包都是長體，背包底部最低就在臀部以上於大概腰部位置，然後也會繫腰帶來輔助， ...

#28. 【專家監修】2022最新推薦十大人氣登山背包 - mybest

但是登山背包的價格範圍十分廣泛，同時又有30L、40L 等多種容量，每一款的功能以及內部結構都不太相同，琳瑯滿目真的不知道應該如何選擇。

#29. 登山樂 登山背包的選擇 - PChome商店街

建議您將實際的重量裝進背包可使妳更正確的調整背包。 1.首先鬆開所有的束帶。 背上背包，束緊你的腰帶。 腰帶的中央部位應該在你的髖骨的地方，不要太高，腰帶位置太 ...

#30. 推薦十大30L登山背包人氣排行榜【2021年最新版】 - Yahoo奇摩

然而品牌產品極簡的配置與特殊的造型，也可能會讓部分讀者感到不太習慣，但若給它一次機會相信會有不一樣的體驗。 ・容量: 30L ・背長: 52cm ・腰帶: 有・ ...

#31. [問題] 背包是否合身? - 登山補給站

或是腰帶包住腰骨的地方,腰骨對映的是腰帶的下層， 走動過後,若沒有把腰帶拉很緊腰帶就會全跑到腰骨的上方(卡在腰骨上端,用腰身來背) 這是我的背包太 ...

#32. 登山背包背法 - Pinneng

將背包的背部調整到適當的高度，背包腰帶需包覆在胯骨上方(腰際下臀部上)。 肩帶不要調的太緊，應該鬆弛舒適，然後 ...

#33. 背包帶太長Mystery

但是登山背包的價格範圍十分廣泛，代表腰帶太長了，急救包該帶什麼？開箱新手爬山必備5項用品在準備登山或露營行程時，石門山，你又不是去逛街，在拿取背包物品的時候 ...

#34. 入手登山背包前該知道的大小事！如何挑選、打包技巧 - v.Trekker

另外，一般的登山包會用腰帶承受大部分的重量，肩膀不太會受力；但輕量背包主要還是依賴肩膀，所以如果背的重量差不多，長時間下來肩膀可能會很不舒服。

#35. 如何正確的調整背包– 百岳戶外學院- 登山 - 運動資訊第一站

您即將離開本站，並前往如何正確的調整背包– 百岳戶外學院 · 確認離開返回上頁. 常見運動問答. 登山包要買多大登山包功能登山背包推薦登山背包調整登山背包腰帶太長 ...

#36. HANCHOR MARL X AMOUTER 限定登山包21-51L /黑灰綠

可卸式腰帶，讓背包不需要負重太多的時候， 可以直接拆下來， 當作平日用包，也很方便。

#37. 登山包怎麼選？SHANER專業山人包5大特點，讓大家爬百岳也 ...

腰帶 下移讓整體包覆更舒適. 不會再頂屁股; 重量完整支撐於腰部; 背覆起來更加舒服 · 左右兩側水壺網袋加高，再大的水壺都能裝 · 黑色背包改為全黑外觀，配色更加好看！ · 底部 ...

#38. 登山背包調整在PTT/mobile01評價與討論 - 速食

三年前有買過LG32吋的入門（目前仍快樂使用中），覺得很滿意，原因是他調教功能感覺很完善，像我的習慣都會將背光調很低（36%），因我不喜歡太強的光線，但背光調低，LCD的 ...

#39. 【山知識】登山背包選購指南。為什麼我的登山包怎麼背都不 ...

登山背包 是最直接影響登山活動舒適度的裝備之一，也是我們初. ... 的舒適度，不過這部份的詳細內容，我們之後會另外寫一篇來介紹，不然怕文章太長了～.

#40. 登山背包的選擇、調整與打包國立臺東大學溫卓謀整理2015/10

永恒的支點，背負系統：登山包的背負系統包括雙背肩背、腰帶、胸帶、受力調整帶、背負 ... 肩帶拉太緊：遠超過腋下4~5 指幅處，這樣的錯誤幾乎都與背部長度太長有關。

#41. 如何挑選登山背包？絕對不會買錯的心得分享！

很多人剛接觸登山戶外活動，第一個面臨的裝備選項就是背包， ... 墊等緩衝材質包覆，加上腰帶後，在負重超過15KG的狀況，仍能將背包重心穩固在背部的 ...

#42. 如何正确调整背包

款式较大的徒步背包和大登山包的背部部分通常是可调节的。在寻找时也容易找到-但仍然需要根据自己的 ... 腰带、肩带和胸带 ... 如果背带太长，背包的重心会向后转移。

#43. 後背包的正確揹法｜背包老是揹得腰痠背痛，原來都是用錯了 ...

即使是使用性能優異的雙肩背包，若需長時間久揹重物，還是要使用正確的背負方式，才不會讓身體受力錯誤，一趟旅程下來腰痠背痛。 大型背包的正確揹負方式 ...

#44. 調整與打包大背包的選擇

由於大背包在你爬山過程中是無時無刻都會在背後跟隨著你，故登山時的愉快與 ... 肩帶拉太緊：遠超過腋下4~5 指幅處，這樣的錯誤幾乎都與背部長度太長有關。

#45. Deuter背包中国官网---多特装备

Bernd Kullmann（著名登山家，曾任Deuter CEO）说“装包最重要的一步就是把多余的装备留在家里！ ... 主要重量应在腰带上承受。 ... C.如果位置过高，则背长太长。

#46. 女Bora 49L登山背包

混合材料拼接，在易暴露部位採用結實耐用防水的AC²布料; 可簡易調整肩帶的高度和寬度; 具通風背板; 兩個冰斧收納設計。背包側面可透過拉鍊取物; 腰帶網布口袋 ...

#47. 大背包的選擇、調整與打包 - 愛屎林的部落格

每一位登山者都缺少不了一個合適的大背包，而這個合適的大背包並不等於大背包的價格，而 ... 肩帶拉太緊：遠超過腋下4~5指幅處，這樣的錯誤幾乎都與背部長度太長有關。

#48. 行囊－背包

對於一個稍具經驗的登山者，或許家中早已堆有大大小小數個背包，但現在他可能又在 ... 肩寬與肩背帶及背包的寬度極有關係，太寬、太長的背包很難在密林中鑽行；肩背帶 ...

#49. 登山包測試（專為小隻女打造多功能登山背包） | 健行筆記

不然每次去試背不是背長不適合，就是腰帶不適合。 (正所謂好的背包帶你上天堂阿)所以….我自告奮勇的舉手徵求機會測試，再經過詳細的討論後、這次奇萊 ...

#50. 皮帶太長固定在PTT/Dcard完整相關資訊 - 流行時尚選集

【詢問】後背包背帶調整- 自助旅行最佳解答-202102162021年2月16日· 商品介紹： 新式五輪黃埔大背包附肩背帶... TW . ... 後背包背帶固定· 登山背包腰帶· 斜背包背帶 ...

#51. 背包背帶鬆

背包背帶背包肩帶長度背包調整帶登山背包肩膀痛osprey背包調整後背包背帶固定登山 ... 我有一隻老COWA的側背包它的背帶做太長了背上去包包會到屁股那附近走路實在是不 ...

#52. 登山包、急救包該準備什麼？新手爬山必帶的5 項用品 - 經理人

背包 是登山健行最重要的夥伴，背起來舒適是首要重點，而背包長度是影響舒適度的關鍵。建議選購背包時，可以先測量自己的背長（第七頸椎到髖骨上緣）並試背 ...

#53. 关于登山包的二三事| 徒步控

一般双肩背包只要长时间背负，两边肩膀酸痛是几乎无可避免的，另外肩膀上重量同时会使脊椎有不小的负荷。但是一般登山背包主要是利用腰带来背负，使重量藉由髋骨传达到 ...

#54. 長斑？延長戶外用水袋壽命，保養一原則、深度清洗三步驟！

擔心水袋發霉、長斑？ ... 水袋與水袋背包的設計能夠讓你在各種情況方便取用，不論是：登山、騎自行車、訓練的途中，只要將管線從水袋背包中抽出，吸 ...

#55. 運動/登山/戶外背包 - PChome 24h購物

【南紡購物中心】 巴哈BARHAR 32升防水背包溯溪包大容量後背包(有背負系統) ... 【南紡購物中心】 【MACMUS】大容量登山健走慢跑爆汗運動腰帶｜紅色｜大尺寸手機隨身 ...

#56. 歐都納deuter背包體驗大使-Aircontact Lite 50+10L 拔熱透氣背包

主袋上下分層裝填設計，方便您分層打包各項登山裝備、睡袋、保暖衣物。立體加厚與創新外拉式鬆緊調整腰帶，提供更穩定的包覆效果，讓背包可以很穩定的跟著您行動。

#57. 搞懂你的登山裝備：新手必修的裝備課＆實用清單（背負．行進 ...

而如果是較長天數的高山行程（四天以上），就會建議使用60L 以上的大背包。 備註：以上的容量建議，為一般新手入門挑選時的基本建議，並未考慮輕量化的 ...

#58. 推荐九大女款登山背包人气排行榜「2018年最新版」 - 手机搜狐网

如果你即将踏上短程的旅途且不需要背太多装备，一般的运动背包就能应付，然而3天以上的登山行程会需要雨具、食物和水，或许还得自备露营装备。 而背长 ...

#59. [問題] 登山包腰帶太長- 看板outdoorgear | PTT消費區

[問題] 登山包腰帶太長 ... 試揹時腰帶幾乎都要拉到最緊才能勉強使用，店家也表示這些背包沒有更小的腰帶尺寸 ... 加個硬式勤務腰帶，最好能固定在背包腰帶內以免滑脫.

#60. 這樣才是登山專用背包 - AFISHTOUR

一個設計精良、適合自己身體尺寸的背包，還必須經過適當的調整，將肩帶、腰帶、背長調整到合適的位置，才能將背包的性能發揮到極至，通常而言，愈是設計 ...

#61. 登機背包公升

台兒吳佩臻; 有固定腰帶; 0 10人已投票; a. 背包挑選真的很吃裝備跟輕量化，四天三 ... 私心推薦款.1 Mystery Ranch In and Out 神秘農場登山背包19L.

#62. 【 獨家專訪】 Sphinx 60使用者- 評估後的裝備升級

很多人會有一個迷思，認為身高與背長成正比，但因為每個人身形不一樣，所以身高跟背長真的不成正比！我有遇過一位朋友的MYSTERY RANCH背包的背長調得太短 ...

#63. 最適合美女背的戶外背包 - 壹讀

和男性相比，女性的背部要相對窄一些短一些，腿相對較長，這就意味著典型的男性背包女性使用會感覺太長。如果以髖部適當位置為標準，那麼背包肩部位置 ...

#64. 收尾夾- 人氣推薦- 2022年5月 - 露天拍賣

包包工廠◢ 繩尾夾防收尾夾( 不帶繩) 快速防滑DIY配件登山背包A017 ... 收尾夾可收納包包太長的帶子統戰術戶外腰帶夾皮帶夾腰帶環圈織帶收尾夾收納扣配件.

#65. 背包裝填的影片第1集

【背包裝填】「背包裝填」#背包裝填,登山背包打包,【MIT台灣誌#590】中央山脈大縱走南三段~烏可冬克山墜落縹緲仙源_20130929.

#66. 請問男生背女用登山背包(第2頁) - Mobile01

可以買OSPREY或GREGORY的男款背包，把肩帶腰帶換成你的尺寸，換尺寸不用錢，其他品牌就沒這麼容易解決。DEUTER、LOWE的腰帶不能換，你背的話腰帶應該都會太大， ...

#67. kawas|Baaw 輕薄彈性登山短褲測試員回饋

專為台灣登山環境設計的登山短褲。 ... 第一趟行程是太魯閣的清水大山。 ... 腰部的織帶埋入褲子雙側，且前方的可調快扣設計扁薄，在行進間將大背包腰帶拉緊時，不會 ...

#68. 【2022年最新】精選5款人氣登山包推薦

其中這款登山包的空包重量不到1kg，負重卻能達15kg，且有著60L大容量，不僅能用於長天數的登山行程，若再把背板、腰帶卸除，還可當作單日背包使用。而針對男女身型的不同， ...

#69. 分層背包

推h2oduoljr:Vaude 有30+4有分上下層的背包，不到4k 01/24 21:04. ... 推Vix7789:好像沒看過知名品牌出有背負系統的大腰帶登山攝影中背包.

#70. 登山包正确调节方法 - 知乎专栏

首先我们将背包上肩，然后将腰带的中间部分（上缘和下缘的中间）放在髂嵴位置，然后将腰带拉紧，要让其足够紧，腰带的卡口应该放在身体的中间位置，这会为 ...

#71. 神秘農場Terraframe 65L 登山背包｜戶外 - 勇氣酵母

還買了「Mystery Ranch Web Keepers」，就是魔鬼氈的東西，幫助收納那些太長的背包帶，可以讓背負時更加簡潔，也讓包包整體更美觀，相當實用推薦大家 ...

#72. 那些台灣見不到的超重裝背包們(一)：Kifaru - 山中囈語

今天我想聊聊登山背包。 ... 結果有個學妹的背包腰帶在雲海保線所就整個斷掉惹......(租來的背包， ... 原本只打算寫一篇的，可是發現不小心寫太長了.

#73. 認識女後背包的容量功能與種類 - 樂天市場

在背包上有一塊長得像「豬鼻子」補丁一樣的裝飾，其實並非是品牌標誌，也不是一般的裝飾。 它是本來附在登山背包上的裝置，因為登山用的破冰斧太大無法放入背包內，所以用 ...

#74. [問題] 登山背包尺寸建議 - PTT 問答

想請問： 一、背長的測量網路上及登山用品店說法不一， 發現光是不穿衣頭往前傾vs. ... 1 F 推s3926293: 腰帶的差異也可以考慮一下 09/29 02:16.

#75. 如何挑選適合自己的登山包看這篇就對了！ | FCTE

容量可以說是挑選登山包的一大重點，一開始會推薦新手購買45L左右的背包，可以輕鬆應付短日期的戶外活動。畢竟一開始都只是先體驗一夏戶外運動不太可能一開始就挑戰長時間 ...

#76. 【實用攻略】如何挑選適合自己的後背包？

而常用的後背包則分為登山包和自助旅行包，阿勳和小奎的後背包都比較偏登山包的 ... 登山後背包會比較適合你；若期待能夠較易拿取內容物，行走時間也不是太長，旅行用 ...

#77. GG的背包腰带太硬了，无法切合腰部，why? - 最出发

有个GG B65， 腰带确实是厚， 不过我腰围大， 背着倒是没问题。 草长蝇飞 更新于2019-08-29 ...

#78. 背帶太長綁法– 皮包背帶 - Testdog

【戶外豆知識】登山鞋鞋帶怎麼綁？ 各位有沒有這樣的經驗，揹著大背包上坡，這時候鞋帶突然鬆掉了！背著沉重大背包氣喘吁吁，得彎下腰來重綁鞋帶。鞋帶綁好了，夥伴也走遠 ...

#79. 你知道嗎！登山，背包隨便背的，下場幾乎都很慘…….. | 雲論

登山背包 的挑選是一個學問，列入考慮的參數很多，在刷卡結賬之前，務必要釐清使用的用途和容量的大小，分得再細一點，還有依照脊椎背長或是腰帶寬度， ...

#80. [問題] 登山背包尺寸尷尬 - Mo PTT 鄉公所

背包 沒有可以再次調整（背長）的功能。 兩種Size皆試背過，但不知道該怎麼決定。試背Size M，頭往後仰是會可以靠到骨架的狀態，請問這是否代表骨架太 ...

#81. 爬山肩頸痠痛背包出錯了嗎？如何緩解？平時該怎麼訓練...

腰帶 ：合適的腰帶對分散重量非常重要，太鬆會導致揹包晃動。3.被改變的姿勢：.當我們背了一個很重的背包， ... 【登山醫學】背包太重登山反讓腰痛加劇| 背太重爬山.

#82. [問題] 髖骨不適- 看板Hiking | PTT美食旅遊區

使用deuter 65L登山背包參加了幾次2~3天登山行程， 重量約在15~25公斤不等，(官網註明該背包可負重至30 ... 的不輕量背包，也會有瘀青問題，猜測那是因為腰帶太硬，.

#83. 【推薦2021】人氣熱銷的12款登山背包｜怎麼買一次搞定(懶人包)

登山 露營旅行和一日遊的遠足，同樣需要高質量的徒步旅行背包， ... 重量，非常服貼適合你的身體，擁有緊身綁帶，腰帶口袋，耐用的拉鍊和防水結構等。

#84. Osprey登山包完全解析攻略！ - 悠樂森活

直接連結上半部肩上懸吊帶和背包重心至腰帶，. 使負重轉移分散。週邊框架可以自由扭轉、調節背長、多種負載功能和背板構造， ...

#85. 登山背包調整

2.背包調整背上背包，束緊腰帶→ 拉緊肩帶（不要太緊，大部分的重量應分配在腰帶上）→ 調整背包的背負系統（背長） → 扣上胸帶，讓肩帶更穩定不易搖晃→ 拉緊腰、肩上兩 ...

#86. 背包背帶太長 - Dradio

【戶外豆知識】如何挑選登山背包與打包技巧？ 背包背帶太長斜背包的背帶太長怎麼辦? 後背包揹得腰痠背痛！肩帶寬細有影響，骨科醫師教4重點挑對背包.

#87. [問題] 瘦小人登山背包疑問| Hiking 看板| PTT 網頁版

不過以前租犀牛牌的登山背包的時候，好像相對沒有那麼壓迫。 ... 我有調整背長，揹起來腰帶可以扣在髖骨的位置，歐都納店員也有幫我看過>< ※ 編輯: ...

#88. 出國用背包

包款背面採用柔軟又透氣的網面材質，背久了也不會覺得悶熱，且背帶很厚實也有減壓效果，不會造成雙肩太大的以前出國自由行都很傷腦筋，整理行李大包小包，想得很多要帶的， ...

#89. 國家地理 終極登山設備指南: 上山前一定要認識的工具與技巧

腰帶太 大的話'攜行物會晃動'重量無法傳遞到腰部;如果腰帶太小'會有拘束感而令人不適。僖統有架式背包上的粗壯腰帶通常是可以替換的'因為這些腰帶通常大量加厚'適合的 ...

#90. 《經理人月刊》第192期／自學的技術 - 第 142 頁 - Google 圖書結果

和一般背包相比,登山背包多了許多機能性。例如,能擠出行李中多餘空氣的調整拉帶、放置經常取出之物品的頂袋、防止背包滑落並能減輕肩膀負擔的胸帶和腰帶等。

#91. 包包肩背帶太長好顯矮！超簡單2招打結法 - 女人我最大

如果你也是小隻女的一份子，肯定都有碰過，喜滋滋買了新包包，卻發現包包的背帶有夠長！別人揹顯高又時尚，你揹卻是壓身高還顯尷尬，先別急著怨嘆矮子 ...

#92. vans側背包, 他的時尚, 包包在旋轉拍賣

尺才長20寬15厚6CM 於%{category} 中找到最棒的交易！私訊購買！ ... The North Face 藍色紫色後背包登山後背包 ... 戰術腰包送腰帶. NT$400.

#93. PRADA普拉达Re-Nylon再生尼龙新款登山包2VZ090 - 高仿包包

新款登山包 2VZ090 新色 这款背包颇具科技外观搭配实用性内部空间。采用Re-Nylon再生尼龙打造，Saffiano皮革呈现出交叉排线和涂蜡饰面。细节格调鲜明。

#94. GQ TAIWAN: 國際中文版 2017年6月 - 第 137 頁 - Google 圖書結果

6內部膠條更耐用:一般登山背包使用幾年後,內層膠膜會老化,變得有點黏手,但軍用包耐用膠膜,即使10多年都不會有這種問題。 04 MistyMountain腰帶 野練打開健身新視野比起 ...

#95. 助力走向跑者归宿：奥尼捷越野背包小晒 - 什么值得买

京东 奥尼捷（AONIJIE）越野跑步背包男女马拉松水袋水壶包徒步登山包户外运动 ... 买来后用了一次，跑了个30公里左右的长距离，不是越野跑，纯路跑。