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皮膚紅點凸在哈比小妃 Facebook 的最讚貼文

2021-09-16 21:00:14 有 183 人按讚

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之前夜市亂買寶寶衣，外型雖然可愛，但每次小米糕就是全身癢東抓西抓，常常抓到皮膚都破皮，然後衣服脫掉就是全身起疹子，我跟丹哥嚇都快嚇死

我開始找一些標榜機能性的透氣寶寶衣服
結果造型跟樣式我都不是很喜歡，都好老氣....要不就是一堆洞洞

我也有去蝦皮逛過，但來源不明又不敢亂買
每次看小米糕的那嬌貴的皮膚，不時都會多一些小紅點，都覺得格外心疼

所以現在幫小米糕挑衣服，不只要穿起來帥帥、還要舒適、抗菌、好清洗

穿來穿去蠻喜歡Uneed的衣服，用的都是天然的材質，標榜親膚/抗菌/抗敏/消臭

重點是衣服裡面還有加氧化鋅成分(幾乎屁屁膏裡面都有的成分)

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衣服的樣式也是獨家設計，樣式都很討喜，畫風親民，不是幼稚的那種卡通圖案，連我都想跟小米糕穿母子衣了!!

採用立體凸面的燙印方式搭配柔和配色的手繪風格，不僅耐看，還會讓人心情愉悅

很多貼心的小設計讓寶寶穿起來更舒適，瞧瞧我們家小米糕穿起來多有型~帥到可以拍型錄了啦~~

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寶寶的衣服就像它的第二層皮膚，媽媽我無法全天候攬牢牢無時無刻的呵護他，只能透過衣服的保護來照顧他的皮膚

建議如果家裡有敏感性肌膚或是很會流汗的寶，更要趕快換品質好一點，親膚又抗菌的寶寶衣服

🤗畢竟衣服是要用來保護寶寶的皮膚~
而不是用來破壞他的皮膚的唷!!

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哈比小妃

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嗨嗨，我是小妃，歡迎進入我的魔法樂園，這邊會跟大家分享我的居家烘焙秘笈、生活妙方以及我那爆笑家庭的生活點滴。另外也會不時給提供給大家美食旅遊資訊喲~歡迎追蹤，一起分享我的繽紛生活！

♥烘焙。教學。美食。旅遊。生活♥ 大家好，我是小妃，一個從金融業轉轉跳跳變成烘焙老師的小妞，剛成為新手媽咪!!我有個很棒的家庭跟超貼心老公，把這些生活點滴分享給大家~

皮膚紅點凸在 Facebook 的最佳貼文

2021-07-21 07:54:16 有 120 人按讚

【孩子的穿著打扮，我應該干涉多少？】

很多天沒有更新文章，因為上上週末我們去郊外野營了。

恩，這樣說並不精確，好像我們流連忘返去了七天六夜。事實上我們只過了一夜，但是後遺症綿延了很多天。

託朋友的福，我們一家人被帶去一個美麗又寧靜，除了遠方樸實可愛的小屋以外，只有「咩咩咩」滿山羊群的秘境。粗線條又懶惰如我，儘管親眼看見也感受到蘇格蘭土產的midge小蚊在我身上四處停留，但是就是沒想到要幫自己噴點防蚊液夾層防護罩，只覺得戶外就是蚊蟲多，兩手多揮幾下習慣就好。

很奇妙的是，我的身體似乎對這種蚊子的叮咬有延遲反應，所以我一直認真覺得我的身體防蚊抗蟲，到週日下午回到家吃完晚餐之後，雙手雙腳和整張臉的皮膚上一個一個奇癢無比的小紅點波波波波接二連三不停冒出來，我才後知後覺地驚覺：「幹，我是白癡。」

裸露的雙臂跟腳踝被大肆蹂躪當然可以理解，但是臉跟脖子完全是意料之外的重災區。週一早上起床的後，整張臉滿滿六七十個紅腫厚實的小凸點（對，我有去數），還莫名泛著油光，好像瞬間變回滿臉青春痘的少女時期。沒想到有朝一日居然是透過這種奇怪的方式回春，真是可喜可賀（？）

所幸吃了一點藥幫忙，我還睡得不錯，但是清醒的時候真是癢到根本沒心思做任何事情，我只好順勢擺爛（？）什麼都不做。

到了星期二，我似乎出現一些過敏反應，也可能只是我手賤抓太兇，被叮咬的地方都起了一個一個小水泡，右手臂上的那個居然有鮭魚卵那麼大！這下除了忍耐不抓以外，日常行動時還得小心不要弄破水泡。耳朵上的水泡因為我下意識伸手去摳，直接破掉，變得又癢又痛。看樣子身上的這些「戰利品」會跟我好好共存一段時間了。

又過了兩天，蕃茄到對面麥斯家玩，我去接他順便串門子的時候把麥斯媽媽戴比整個嚇到。

「我從來沒看過有人被midges咬成這樣！！！」
「你有看到我臉上那些嗎？」
「就是你的臉啊！！！！」
「應該是因為我完全沒噴防蚊液吧，啊哈哈哈哈哈，你們這週出去玩不要學我唷要好好乖乖地噴。」
「這看起來很嚴重耶，要很久才會好。」
「沒差啦反正我已經很老了。」
「你胡說什麼啦！！」
「我又不是十八歲明天要畢業舞會，只要會好沒有惡化成感染就沒關係啦！」

就這樣頂著青春痘大花臉繼續活，到了滿一週的禮拜天晚上，把一個吵得要死的小童攆上床，跟傑克一起看了一些影集以後，隨手摸摸臉上脖子上的紅點，才感覺水泡的凸起有比較不明顯一點。我一邊覺得好笑居然可以被叮成這樣顯然我很可口，一邊想起一些往事，就開口跟滑著手機的傑克說話。

「嘿。」
「怎樣？」
「我在想，假如我媽看到我這張臉的話⋯⋯」
「應該會哭三天三夜吧。」
「是不是！」

我繼續用指尖感覺臉上大大小小硬硬軟軟的凸起，忍不住笑了一下。

「我覺得很奇妙。」
「怎樣？」
「我媽啊，他非常非常在乎我的長相。」
「對。」
「可是我認真不care。我是說，我並不至於到邋遢，但是真的不在意。我覺得不管發生什麼事，我就是長這樣。而且我也不覺得是因為想要反抗他還是什麼，我就真的是覺得沒有什麼大不了的。」

外貌和打扮，是我跟母親衝突了一輩子的主題。

從整體來評論，我並不是什麼天生驚人的美女，但是我很愛笑，長相也還算清爽有朝氣，我自己覺得很「夠用」了。但是我的單眼皮，我的內凹門牙，我眼下的痣，我微曲的O型腿，我小山丘似的胸部，我又厚又重的髮質，我男人一般的腿毛，都讓我的母親覺得我身為一個女性的基本分數很低，必須要靠她積極地評論和指點來「挽救」不可。

更令他髮指的是我臉頰上的水痘疤，我一曬就上色的黑皮膚，還有我對髮型和服裝的選擇，都被他視為一種墮落。

「就告訴你不要抓了，你小時候就是不聽。這張臉上如果沒有那個疤多美！」
「你為什麼曬成像第三世界來的人？？？這樣能看嗎？」
「好端端的一個女生，整天都是T恤牛仔褲運動鞋，你這樣到底怎麼嫁得出去？」

如果有人看過《Friends六人行》裡面，Monica換新髮型或耳環，他的媽媽苦著一張臉，把他左看看右看看，伸手摸一摸頭髮或耳環，欲言又止，最後嘆氣離開的場面，每次我從理髮店回家，我的母親就會做一模一樣的事。(我相信我翻白眼的表情跟Monica也是一模一樣:p)

我同意如果我的皮膚更白皙，腿毛更短，眉毛多加修飾，頭髮更長造型更講究，學會化妝戴裝飾品，穿上高跟鞋，會讓我更美更引人注目，也或許會像母親說的吸引更多男性注意，可以有更多「挑選」的機會，或者是職場上更好的機遇。但是我遲遲沒有動力往那個方向靠攏，因為我覺得我的選擇很符合我自己的個性，讓我覺得很自由。

我走路總是跳來跳去，穿高跟鞋很容易跌倒或是扭到。
我把頭髮剪短，就可以減少早上整裝的時間，可以睡久一點。
耳環夾得我的耳垂很痛不喜歡。
指甲油會讓我的指甲覺得很悶。
如果臉上有妝，吃東西都會有口紅的味道，而且還不能把臉貼在傑克臉上磨蹭，太無聊了！
皮膚上的各種傷疤都是「戰利品」，可以拿來告訴別人發生什麼事，所以露出來也沒有關係啊！

母親總認為我的這些理由都是我想偷懶的藉口，或者是我太年輕太不會想不明白這些事情的重要性。從我的觀點來看，這麼多年下來，我交到男友找到工作也順利結婚了，甚至連在日本這個號稱「化妝是禮貌」的國度我都有辦法頂著一張素顏闖蕩天下，就應該證明用我自己的風格也是可以活得很好。

然而，對母親而言，就是因為我堅持自己的風格，所以我才只有「這樣」而已。如果早早聽他的話好好「改進」，懂得當一個美麗賢淑又溫柔的女人，我就不會是跟這個男人，不會是做這份工作，不會是住在現在的地方，會更風光，會更飛黃騰達，會有一個更美好的未來和人生。

我永遠忘不了，在母親生病的第一年，因為他希望我回家一趟，我在撐著三天沒睡送出期中作業之後立刻直奔機場，搭了33小時的飛機回到台灣。走出機場第二航廈，母親跟著爸爸一起過來，他盯著我的臉許久，說：「我怎麼從來不知道，我生的女兒居然長得這麼醜。」

我們始終是兩條平行線，一路延伸到我自己也當了母親。

我生了一個非常非常喜歡打扮的孩子。蕃茄從小，對，真的是從小，就對自己的裝扮非常有主張。從兩歲開始，每天早上都自己挑選衣服，去店裡採買也都是自己親自去看。他喜歡粉紅色，亮晶晶的顏色，更喜歡全部顏色都有的彩虹色。去年知道上學必須穿制服還哭了很久，發展到現在會主動自己設計手環胸針項鍊等飾品戴在身上，讓制服不會這麼單調。

老實說我一開始確實很憂慮，擔心孩子這麼小就這麼注重打扮，對他到底是不是好事，會不會讓他變得很虛榮。我到底應該要干涉多少，又應該照誰的標準？我知道我自己的標準是遠低於其他人，但是如果要注重，到什麼樣的程度才是「合適」的？母親跟我的關係也讓我很擔憂，很害怕蕃茄跟我的喜好這麼不同，會變成將來親子關係的未爆彈。

極度焦慮之下，我決定先從旁觀察。

我發現蕃茄在挑選衣服的時候，經常會不自覺地哼著歌。如果今天穿的衣服是他特別喜歡的款式，他的步伐會很輕盈。明明是個忘東忘西的年紀，但是他的手環項鍊和胸針都收藏的好好的，幾乎沒有弄丟過，還會在公園撿一些奇奇怪怪的花草放在頭上當裝飾。某一天早上，他換完衣服以後，甚至很開心地對著我大喊：「媽媽，我跟你說，我很喜歡把我自己打扮得很漂亮！！」

這孩子，是真心熱愛打扮啊！

跟蕃茄相處的經驗讓我想清楚了一些事。在我的成長過程中，甚至是現在我成為母親之後的觀察，我都經常可以感受到我們的文化裡，對於女孩長相或打扮的各種要求和憂慮。女孩的身上有毛不雅觀，女孩的皮膚太黑不好看，單眼皮很沒精神，臉上有疤礙眼，笑太大不雅觀，都不笑很難看。

這些要求之所以讓我這麼不舒服，是因為出發點都是「#做到這些你才會讓別人喜歡」。而蕃茄讓我發現，打扮的真正意義，應該是「#讓我自己很喜歡自己」。

蕃茄的眼睛真的很利，如果我穿了一件他沒看過的衣服，他會很驚喜地跑過來說：「這件我沒看過耶！」然後開始告訴我「這個花色我好喜歡」，「這個觸感好舒服，感覺品質很好」，久而久之，我也不自覺會主動摸摸不一樣的料子，或者觀察不一樣的設計穿在我身上的不同，開始覺得對服裝了解多一點也是一件很有趣的事。

而我也找到了我認為對蕃茄合適的要求和規範。當我們出去採買，我會規定件數，例如我們今天要買三件長袖，兩件短褲，一件裙子或洋裝，剩下的交給他自己決定。我也決定維持我對身體「缺陷」的不在意，大花臉也可以自在出門，O型腿也一樣穿短褲，覺得頭髮剪壞了我們一起皺眉頭希望頭髮快點長出來，希望用我的態度平衡他的標準，不會過度要求自己的外貌。

我們不是兩條平行線，我們是手牽手一起往前走的夥伴。

有時候我們一起打扮，穿洋裝去吃冰淇淋；有時候我維持我的舒適風，看蕃茄自己表現；有時候我們一起穿整天的睡衣都不想脫下來。

我很自在地做我自己，蕃茄很自在地做他自己，有時試試看像對方的樣子是什麼感覺，然後決定要不要保留。

我喜歡我們一起創造出來，對裝扮的和外貌的新標準。

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歡迎到匿名塗鴉牆留言：
[蕃茄家塗鴉牆--穿著打扮](https://padlet.com/tomatogreenlife/4ntytl7qy58tmda3)

Tags: 皮膚紅點凸做到這些你才會讓別人喜歡讓我自己很喜歡自己

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皮膚紅點凸在吳寇瑞CoreyWo Makeup Facebook 的最讚貼文

By 吳寇瑞CoreyWo Makeup

2021-07-20 18:26:21 有 17 人按讚

之前用到不適合自己的煥膚保養😩
(詳情請看精選限動)
/
正好獲得面『目全非膚質』
回頭拿出 #GA #完美絲絨水慕斯粉底
我完全用親身爛皮去測試他的底妝實力
(我是不希望再有下次這個經驗了拉🤣)
/
沒意外全臉片狀式滿版痘疤紅點
需要遮瑕的地方已經太多了
水慕斯粉底正好是上臉後不悶黏的舒爽質地
適合我這種喜歡乾爽一切的油皮膚質🌬
/
但像我這樣嚴重的情況
我的飾底就不會再上到👉🏻光澤感產品✨
硬要做甚麼#掐出水底妝了
我會選擇在飾底就有點遮瑕力
#輕紗裸光保濕持妝乳我用五號色
有遮瑕力卻同時又有保濕力👍🏻
平滑毛孔的修飾效果
可以在底妝前初步
把細碎的瑕疵先磨掉一點🥺
/
我不喜歡在底妝前擦很多防曬
所以我的底妝有防曬力我就覺得夠了
上完再來上水慕斯1+1大於2的感覺
就會施展在你的臉上
👉🏻可以看圖2
我用卸妝把粉底擦掉的樣子
我底妝下面的小花臉馬上露出來😒
就知道水慕斯粉底幫了我多少
/
🤷🏻‍♂️千萬不要覺得它遮瑕力好就是厚重的粉底
它非常的乾爽適合大油皮適合夏天
在臉上是很輕盈服貼的妝效
然後兩個產品1+1的力量
讓你遮瑕力大幅提升
不用上到厚重大量的遮瑕膏
上完定妝完成～
/
這是我最近真實上完的膚質
我覺得蠻幸運的大凸痘都已經過了
平面的一切都很好遮
底妝本身的持久力就很不錯
柔霧一整天不會讓你油光滿面或暗沉
🙋🏻‍♂️真的不要問我口罩會不會掉底妝了
除非你不在口罩內呼吸就不會掉🤪
/
現在這樣的天氣
不上底妝的日子
我就會上防曬☀
我記得我很常跟大家分享
防曬我都會選用👉🏻精華類型的
上臉後消失像是上保養品的感覺
在日系品牌很多這類產品
/
不過喜歡頂級享受
喜歡SPF50+ PA++++
跟我一樣剛好也有品牌迷思的世故女男子們
🤣🤣🤣
GA也有 #黑曜岩防曬精華
因為它不會影響後續底妝的顏色
這超重要
也沒有可怕的灰白感
再來就是它的保濕力
在口罩悶熱的環境裡面不會存在感十足
我願意用在我的臉上所以介紹給你💪🏻💪🏻
/
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買「完美絲絨水慕斯粉底」
送迷你氣
墊奢華絲絨訂製唇萃#200迷你版
亞曼尼裸粉持妝乳5ml
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‼
提醒大家GA粉底即便是同個色號
不同系列的色階是不一樣的
請不要用家裡那罐的色號
去選擇GA不同系列的同色號粉底
/
我是有拍使用過程影片
還有卸掉一條給大家看
想看大花臉影片嗎?
/
我都選不出首圖
你們覺得哪張最吸睛阿
太難了😩😩😩
攝影: @zoeeeelin
企劃: @lanyuju
妝髮: 當然是我自己
助理: @oliver_cai_
/
#完美絲絨水慕斯粉底
#GA
#乾爽服貼
#持久服貼不悶妝

Tags: 皮膚紅點凸 GA 完美絲絨水慕斯粉底輕紗裸光保濕持妝乳黑曜岩防曬精華完美絲絨水慕斯粉底 GA 乾爽服貼持久服貼不悶妝

吳寇瑞CoreyWo Makeup

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皮膚紅點凸在香港喵喵俠 Youtube 的精選貼文

By 香港喵喵俠

2018-08-27 19:00:07 有 8,437 人看過有 47 人喜歡

【#淘寶開箱】#刮痧 #震動 #發熱 #拔罐 #充電式 #儀器 #刮痧儀
#愛用推薦
#刮痧是用邊緣光滑的湯匙、銅錢、硬幣或較專業的牛角骨等製成的刮痧板，在病人身體的施治部位上順序重複刮動的治療方法，是中國民間流傳的傳統療法。

目錄
1 痧的定義
2 痧証
3 現代醫學觀點
4 刮痧過程
5 刮痧效果
6 刮痧的禁忌
7 資料來源
8 參考資料
#痧的定義
中國民間醫學傳統認為：皮膚出現紅點如粟，以指撫摸皮膚感到稍有阻礙的疹點，是疾病在發展變化過程中反應在皮膚的一種表現，是臨床許多疾病的共同症候。大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，「痧」是一種病邪的排泄產物，「出痧」意味著「給邪以出路」，從而改善氣血平衡。

痧証
中國民間醫學傳統認為：四時不正之氣，毒氣外發所造成的多種傳染性疾病和感染性疾病，其主要特徵為有痧點和酸脹感。

現代醫學觀點
在英文醫學期刊以隨機對照實驗方式研究刮痧的發表並不多，一篇在2011年在「疼痛醫學」(Pain Medicine)發表的研究指出刮痧能顯著減低患有慢性頸部疼痛病人的頸部疼痛嚴重度並提升他們頸部功能的水平。該項研究是針對24名患有慢性頸部疼痛病人進行一次的刮痧，並追蹤一週後他們的情況。對照組的24名病人則只接受局部熱敷[1]。然而，刮痧對患有慢性頸部疼痛病人之長期效果則仍需進一步的研究才能確定。刮痧的機轉到目前為止仍未有定論，對於疼痛的功效可能是與刮痧部位的微循環上升有關[2]。

刮痧過程
刮痧前，先用75%酒精為器具、操作者雙手和刮痧部位消毒，在刮痧部位塗抹水、面霜、綠油精、清涼油、嬰兒油或刮痧膏等潤滑物。

刮痧時，操作者利用腕力、臂力以刮板用力在刮拭部位刮拭，刮痧順序一般以頭部、頸部、背部、胸部、腹部、上肢、下肢為序，刮拭直至局部出現痧點或微紫紅斑塊為止。

刮痧也和針灸一樣，可能像「暈針」一樣出現「暈刮」的不良反應。暈刮的症狀多為頭暈、面色蒼白、心慌、出冷汗、四肢發冷，噁心欲吐等。遇到這樣的情況，應立即讓患者平臥，並飲用溫暖的糖開水，用刮板重刮患者百會穴、用稜角輕刮人中穴及重刮內關穴、足三里穴和湧泉穴。若未明顯好轉，要及時送往醫院[3]。

刮痧效果
刮痧後有些病人感到局部或周身輕鬆、舒適、胸腹開暢、症狀消失，其原理在於人體應對疼痛刺激分泌的內啡肽。

刮痧的禁忌

刮痧
傷口或潛在感染傷口
出血傾向的疾病
危重病症
新發生的骨折
傳染性皮膚病
傳播性的皮膚病
年老體弱
空腹
妊娠婦女
婦女經期
面部對刮痧具有恐懼或過敏者
資料來源
Braun M, Schwickert M, Nielsen A, Brunnhuber S, Dobos G, Musial F, Lüdtke R, Michalsen A. Effectiveness of traditional Chinese "gua sha" therapy in patients with chronic neck pain: a randomized controlled trial. Pain Medicine. 2011, 12 (3): 362–369 [2011-05-29].（英文）
Nielsen A, Knoblauch NT, Dobos GJ, Michalsen A, Kaptchuk TJ. The effect of Gua Sha treatment on the microcirculation of surface tissue: a pilot study in healthy subjects.. Explore. 2007, 3 (5): 456–466 [2011-05-29].（英文）
刮痧的17個禁忌. 人民網《生命時報》. 2011-05-18 [2011-05-29].[失效連結]

拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成局部瘀血，以達到通經活絡、行氣活血、消腫止痛、祛風散寒等作用的療法。拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書於西漢時期的帛書《五十二病方》中就有關於「角法」的記載，角法就類似於後世的火罐療法。關於拔火罐治療疾病最早的中文記載，是公元281～361年間，晉代葛洪著的《肘後方》。而國外古希臘、古羅馬時代也曾經盛行拔罐療法。文字記載，在古希臘，公元前400年,就有人使用拔罐療法。[1]

目錄
1 定義
2 所用器具
2.1 玻璃罐
2.2 真空灸（也稱：灸罐）
3 分類
3.1 排氣方法
3.2 拔罐形式
3.3 綜合運用
4 進行步驟
5 起罐方法及處理
6 注意事項
7 禁忌
7.1 疾病
7.2 年齡問題
8 總結
9 名人
10 參考資料
定義
拔罐法古代稱為「角法」，通常又稱為「拔火罐」或「拔罐子法」，是指藉燃燒、溫熱或抽氣等方式使罐內產生負壓而直接吸著皮膚表面，造成充血現象而達到治療目的的一種方法，這種療法經常與針灸，放血療法配合使用。

所用器具

海口，路邊攤的拔罐竹杯
玻璃罐
普通口小肚大的玻璃罐，瓶囗之邊緣宜向外翻，其容積約為30-60毫升，可以稍大一點。（囗徑約4公分，高約6公分，容積約60毫升，為中形之玻璃小罐，呈鐘形，口略向外。）

根據部位，選用大小適宜的火罐。
皮膚面積小，肌肉薄處( 如頭部、，頸部等 ) ，可用小型罐子。
皮膚面積大、肌肉厚處 ( 如臀部、大腿、背部等 ) ，可用大型罐子。
真空灸（也稱：灸罐）
真空灸是艾灸與葫蘆型結構拔罐器相結合的新型拔罐器。傳統拔罐器如角罐，陶瓷罐，竹罐，玻璃罐，塑料罐等，均由硬質材料製作。而付罐，真空灸則由柔性材料製作，如橡膠，矽膠等。由於真空灸的特殊結構，可以很方便的輕輕一按，就能造成罐內真空，立刻形成真空負壓，操作起來十分方便。真空灸的罐內頂部有一個容積較大的遠紅外加熱室。加熱室可以放入直徑和高為40mm×25mm體積的藥物。遠紅外對放入的藥物可產生180℃的高溫，使藥性緩慢揮發出來直接作用於皮膚。在皮膚作用部位溫度大約為43℃，是使用者的適宜溫度。

真空灸的柔性材料屬醫用優質材料，與皮膚具有良好的親和力，特別適應於人的臉部皮膚和人體柔細皮膚如乳房、腹部等。
真空灸有大小不同的罐，可適用於臉部、四肢、軀體，以及全身不同部位操作。
分類

海口，女人接受拔罐子
排氣方法
火罐：利用火的熱力使罐內空氣膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，使罐內產生負壓。
水罐：利用煮水法使罐內空氣受熱膨脹並排出罐外，罐在皮膚表面時冷卻，產生負壓。
抽氣罐：利用儀器抽去罐內的部分空氣，產生負壓。
拔罐形式
閃罐：火罐吸拔後馬上拔下，反覆數次，至局部潮紅為止。用於局部肌膚麻痺的患者。
走罐（滑罐）：即吸拔後在皮膚表面來回推拉，其法選用較大的罐子，罐囗須平整光滑，並塗油少許，先將罐子拔上，然後用力將罐子上、下、左、右來回拉移三至五次。適用於面積較大，肌肉豐富的部位如胸、背部。
留罐：吸拔後留置一段時間，約5至20分鐘，根據病人的體質，耐受能力以及病情的不同而決定。
綜合運用
藥罐：用藥水煎煮竹罐後吸拔，或在罐內盛貯藥液。
針罐：針刺穴位上在留針的過程中，在針刺的部位加拔罐子。
刺絡拔罐：用三稜針或皮膚針等刺破皮膚表面，點刺出血後加拔罐子的一種方法。
進行步驟
施術部位用毛巾沾肥皂水洗擦潔淨後，再用紗布抹乾，必要時用酒棈消毒
然後塗以凡士林或其他油類，以便罐囗與皮膚得到嚴密結合，但絕不可使用碘酒。
用鉗子鉗住棉花球，吸沾酒精燃點之
棉花球點著後在拔火罐內刷一下，很快的拿出來。
然後驟然的將罐口按於皮膚上，如此罐囗即能很好的吸著在皮膚上。
起罐方法及處理
起罐方法。起罐時，一手按壓罐旁之皮膚，一手按住罐子，稍一傾斜，使空氣進入即能取下，切記勿硬拔。
起罐後的處理。起罐後局部皮膚呈現紅紫色而潮潤，有罐口深痕，中央凸起，是正常現象。如顏色紫黑，應用紗布包好，以防止擦破皮膚。如起罐後起水泡或有皮膚燙傷的跡象請立即求醫
注意事項
患者宜採取躺臥姿勢，切不可亂動以免罐子由身上墜落。
罐子宜拔於皮膚平滑之部位，應避免有皺襞，突起，尤其是有骨頭的部位，最適於拔火罐的部位是肌肉脂肪層厚、血管較少之處。男子之前胸部、女子鎖骨下部、乳房下部、男女之背、腰部皆適於拔火罐。肥胖者、脂肪過多者拔於肩胛骨、側胸部皆可，需要時可拔於臀部，大腿及其他部位。
保護患者，勿使著涼，避免吹風。
向下取罐子時，為避免疼痛宜用一隻手使罐子傾斜，用另一隻手壓迫罐子對側之皮膚，使之形成一個空隙，空氣由此得以入於罐中，此時罐子之吸引力立即消失而墜落，如今患者自行皮膚收縮亦很易使罐子墜落
若於同一部位重覆拔火罐時，必須選擇未拔過的空隙地方施行。
不能在拔罐之後馬上洗澡。拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。
時間不宜太久，長時間拔火罐會導致皮膚感染。
禁忌
疾病
患有以下疾病的患者請勿嘗試拔罐，否則可能引起問題：

心臟病
血友症
全身浮腫
全身皮膚病或局部皮損（如皮膚過敏或潰瘍破裂處）
極度衰弱、消瘦、皮膚失去彈力者
高熱不退、抽搐、痙攣
年齡問題
四個月以上之孕婦。六歲以下之兒童及七十歲以上之老人。雖不是絕對禁忌，但應選擇小口徑的管子，拔罐數目要少，距離要遠，操作時應特別慎重。

總結
拔罐對於疏緩肌肉的彊硬疼痛，效果快速良好。也常用於疲勞所致的膏肓緊崩疼痛。而配合刺血拔罐，更是民俗療法常見的手法。但對於虛弱所致的疲勞痠痛，當以調理氣血為主，不宜頻繁反覆使用。

名人
歷史上奧運金牌數保持人飛魚菲爾普斯(23金)就有使用拔罐調養身體。[2]
曾獲得奧斯卡獎的演員格溫妮斯·帕特洛(Gwyneth Paltrow)2004年參加一次電影首映時，身上帶有拔火罐形成的紅圈圈。
加拿大歌手賈斯丁·比伯（Justin Bieber）、維多利亞·貝克漢姆（Victoria Beckham）以及女演員詹妮弗·安妮斯頓（Jennifer Aniston）都被拍到過身上帶有拔火罐留下的紅斑的照片。
NBA騎士隊勒布朗·詹姆士就多年用拔罐，火箭隊哈登與雷霆隊韋斯布魯克今年(2018)季後賽也開始拔罐。[3]
參考資料
Cupping therapy: History.
「東方拔罐力量」菲爾普斯最愛　俄媒：跟服用禁藥一樣. 2016年8月10日.
拔罐有效！詹皇7顆後仰跳投平紀錄. 2018年5月4日.
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皮膚紅點凸在 TAG Concept Youtube 的最佳解答

By TAG Concept

2018-05-15 21:00:06 有 6,599 人看過有 187 人喜歡

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林瘋，字法蘭，生於亂世，有種拎塊面同個肚出嚟較飛嘅責任。現任美容界一名韓瘋因子滿瀉的高齡小毒毒。喜歡護膚，喜歡閲毒，喜歡美色，屌唔是，是美食… Facebook.com/lamfungfrances Facebook.com/tagconcept www.tag-concept.com Facebook: TAG Concept Fashion & Beauty 總店：旺角新之城3樓306 13：00～23：00 銅鑼灣東角駅2樓272 13：00～23：00 尖沙咀利時中心地下G7A 14：00～23：00 WhatsApp: 67983922

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蕁麻疹開始時全身各處皮膚出現紅色斑點，多集中在面部，腿部與手臂。然後紅點形成凸起的疹塊，面積逐漸加大，或者連成一片，一般都伴有劇烈的癢感。

#75. 他背上紅疹不痛不癢竟是皮膚淋巴癌 - 健康醫療網

一位28歲的年輕男性，半年多前背上開始出現不痛不癢凸起的紅疹，起初不以為意，認為只是一般的濕疹，於是用一些藥膏塗抹，但紅疹卻時好時壞， ...

#76. 【不是蚊咬】雙腳突然長出紅疹？長按不退或是皮膚血管炎

表皮血管炎患處會出現一點點的瘀點，甚至一片片的紫癜，嚴重更會變黑壞疽。醫生會考慮於患處切一小部分皮膚進行活檢幫助確診之外，亦可助找出病因；抽血、 ...

#77. 18種狗狗常常出現的皮膚病，圖文並茂| 狗狗健康 - Chill Daily

有些狗狗會存在這樣的情況，皮膚感染、破損之後不會癒合。這我們可以診斷出狗狗患有免疫功能紊亂，其中最有名的就是紅斑性狼瘡，該疾病不但影響犬只還會 ...

#78. 臉上長紅點不痛不癢是怎麼回事4點教你判斷是否過敏 - 色彩地帶

仔細檢查一下，我們很多人身上皮膚的毛孔，. 都會有那麼一點一點發紅的小凸起，更嚴重些的，毛孔顏色會 ...

#79. 驚！大多數人眼下不起眼的凸起白點竟是... - 日常

粟丘疹產生於皮膚創傷後，如曬傷、擦傷或者水皰後。病理學上，粟丘疹是微小的表皮樣囊腫，囊腫形成於毛囊皮脂腺，內部聚集角質化的殘留物，通常為白色 ...

#80. 有一種頭癢叫做“頭皮濕疹”｜日本樂敦製藥株式會社 - ロート製薬

例如可以回想一下，最近是否有換了洗髮水牌子或去新的美髮沙龍染髮等，有可能會讓你找到致敏原因。頭皮油膩髮紅，頭屑粘膩，並伴有瘙癢. 脂漏性（脂溢性）皮膚炎. 原因

#81. 皮肤上有小红血点凸起是什么原因呢 - 腾讯

又有什么样的方法可以把这些小红点给消除掉吗？来源:图虫. 1. 是一种癣. 如果大家的皮肤出现这样的状况的话，建议大家应该及早的 ...

#82. 【皮膚問題】小朋友皮膚出紅點勿驚慌認清濕疹和熱痱5大分別

濕疹令小朋友的皮膚痕癢難當，又難以斷尾，是很多家長的惡夢。每當見到孩子的皮膚出現紅色疹子，難免心中一慌，擔心是出現濕疹。近來本港天氣炎熱.

#83. 想请问手臂上针尖大小红点到底是什么情况- 小组讨论 - 豆瓣

应该真的没事吧，，。。毕竟也没啥不适。后来我老公电话了他一个哥们的老爸。他老爸在他们老家是皮肤科大夫。他爹也说没事我们 ...

#84. 8種容易導致「蕁麻疹」的食物過敏原 - 醫聯網

【出處：良醫健康網】蕁麻疹（醫學術語為Urticaria）是指皮膚出現發紅、發癢、腫脹、隆起的凸塊或痕跡，顯露於身體上的區塊大小和位置不一。

#85. 皮肤上长很多小红点，像小红痣不痛不痒，可能是此种疾病

皮肤，是人体与外界的一道防护墙，这道墙不仅可以帮着我们抵御外界侵害，还要反映内部“矛盾”。起疹子，起疙瘩，起红点儿，可能是外界因素导致的，也 ...

#86. 这8种疹子你分得清吗？用错药，小心越治越糟！（附超强图解）

宝宝皮肤上起了一些小红点，家长最常问的就是：. 这是什么？湿疹还是痱子？崔医生在微博上也经常回答这样的问题。图片来自崔玉涛医生的微博.

#87. 皮肤上有小红血点凸起 - 搜狗图片

身上的皮肤上有几个小红点,血红色的 · 百度知道 480x640. 识图下载分享. 更多. 首页; 反馈. 相关图片. 相关搜索. 皮肤上凸起红色的小点 · 肝不好身上有红点图片.

#88. 皮膚長痣是皮膚癌嗎？醫教簡單3招自我檢測！

長庚醫院皮膚科黃昭瑜醫師表示，皮膚突然出現不明的黑點確實是皮膚癌的症狀之一，難免會讓人緊張，不過皮膚癌所出現的黑點常見會有形狀不對稱、邊緣不 ...

#89. 你的痘痘是哪種嚴重嗎？1篇看懂痘痘種類| 青春痘| 粉刺| 發炎

臉上的凸起或紅點分別可能代表不同型態的痘痘，而每個人的痘痘型態與嚴重程度 ... 由於會長粉刺的皮膚角質代謝異常，導致粉刺就一直堵在毛孔的開口。

#90. 「皮膚粗糙凸粒、紅癢脫皮一次解決！」敏弱肌欽點C位保養

醫學皮膚護理的第一品牌「德國施巴pH5.5」，不僅在美保版多年來好評狂刷不間斷，自己親身嘗試後也完全離不開它了！渴望粗糙顆粒肌能化身水嫩花漾肌的 ...

#91. 手臂上一片紅色凸起，你可能是毛孔角化症的受害者！ - 泛科學

你的手臂外側也有一直消不掉的雞皮疙瘩，紅紅一個一個的凸起嗎？ ... 保濕就是要讓皮膚不能太乾燥，所以正常皮膚表面分泌的皮脂膜是重要的。

#92. 獨／身體冒不明癢疹「愈抓愈癢」？皮膚科醫師來解惑！ | 生活

您是否感覺到皮膚特別容易起疹子，愈抓愈癢、愈搔愈多？不但影響工作、學習，也降低睡眠品質。其實皮膚是人體最大的器官，一旦生活環境、飲食作息出現 ...

#93. 外陰部濕疹 - 健康醫治家

在紅斑、水皰、滲出不明顯時塗氧化鋅油膏。（2）亞急性期：濕疹皮膚有輕度浸潤、結痂、脫屑時用糊劑、霜劑，也 ...

#94. 肝病學家講解：身上長出2種「小紅點」, 是肝癌在警告你!

這種痣也被稱為血痣，它在身體表面凸起，很明顯就能感覺到。隨著時間的推移，它會變大，如果不小心被刺破，就可能會從組織液中滲出。廣告.

#95. 皮膚長出這種「小紅點」卻選擇忽略嗎？發現的話你千萬要提高 ...

有時候看一看自己的皮膚會突然發現怎麼有個擦也擦不掉、摳也摳不掉的凸凸小紅點？原來這其實是血管瘤！如果不好好照看它的話，可是會擴散的哦！

#96. 常見鼠蹊皮膚病—胯下癢 - 跟著皮皮愛漂亮

病灶特色為邊緣環狀凸起、中央平坦脫屑之紅疹。主要跟潮濕、悶熱、流汗、體質有關。治療除了塗抹抗黴菌藥膏外，應盡量保持乾燥、涼爽。

#97. 小小疹子學問大 - 全民健康基金會

每個人從小到大，多少都有突然起疹子的經驗，皮膚紅癢。 ... 一開始時會發燒、倦怠，症狀像是感冒，之後身上會出現紅點與小水泡（台語又稱「水 ...

#98. 喵知識：貓身上長紅色的小包，貓身上小紅點凸起瘙癢 - 雪花新闻

貓身上長紅色的小包，貓身上小紅點凸起瘙癢,一直用爪子抓撓，這種情況可能是貓咪的皮膚有蟎蟲寄生蟲，這種蟎蟲皮膚病很容易傳染給其它動物和人類，因此 ...

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