最近如果有po Q姐照片或影片，都會有人說：「QQ近視了喔？」「她的鏡片看起來好厚」甚至還有人說「姊姊太早近視了吧。」
其實從兩年前在台灣驗到Q姐近視之後，我們就一直很努力地顧她的眼睛，也不斷灌輸她靈魂之窗很重要的觀念。在家裡，我們嚴格設定Q看書或是做靜態活動時姿勢要正確、光線要充足，每15-20分鐘要休息5-10分鐘，更禁止她帶書進廁所看（她以前都會邊上廁所邊配小說），我們甚至搬來英國後已經長達9年家裡沒電視。
可是沒辦法，身為書蟲和琴童且今年又要升學考的她，視力真的維持得很辛苦，目前Q的度數是一眼200多、一眼沒近視，主要是視差的問題。 在台灣，普遍會使用散瞳劑或是角膜塑型片來控制度數，但我們在英國前後看過幾個眼科醫生，都不建議讓小孩使用散瞳，醫生建議Q姐直接配眼鏡、並且每半年追蹤視力即可。
#備註 不點散瞳劑只是英國醫生的建議，台灣和英國環境不同、習慣不同、人種不同，每個醫生的建議也都不一樣，大家還是要自行和眼科醫生討論評估再來做決定。
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孩子的牙齒或視力問題，有時候不一定是後天造成，先天的條件也會有差。我跟DDC都有近視，DDC更是高度近視800度，相信基因也是佔了部分，不過Q姐倒是遺傳爸爸的好齒質。 總之，相信每個父母都是非常在意並且努力在顧，千萬不要看到其他小孩戴眼鏡就說「電視看太多吼」「妳媽媽都沒有在顧你的眼睛」啦～
#看書看譜近距離用眼比看電視更容易近視
#圖為Q姐新配的眼鏡看起來好精明
看書看譜近距離用眼比看電視更容易近視 在 近視指數評比！讀書看電視盯電腦，哪個更耗眼力？ - 早安健康 的相關結果
我說：「近視的成因，就是長時間近距離用眼造成的，你想想，日常生活的用眼活動，比較起來，哪一項看得最近、最耗眼力？ 我敢說第一名絕對不是看電視！」 近視 ... <看更多>