關於 真的不要忽視身體的警訊 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 惱人的小病痛，是身體發出的警訊！ - Hami書城。快讀

從還是實習醫師、住院醫師時開始，就已經習慣慢性疲勞的我，更不覺得這種疲倦有多嚴重。 肚子痛、疲勞等，代表身體出現異常 我就這麼忽視身體的改變， ...

#12. 永遠不要忽視這8個疼痛症狀！ 很可能是身體發出的重要警訊別 ...

永遠不要忽視這8個疼痛症狀！ 很可能是身體發出的重要警訊別再拖延就醫 · 1.疼痛伴有功能喪失：如果你的腿受傷了，但還能走路，那可能是扭傷。 · 2.胸痛： ...

#13. 猝死前，身體發出哪些警訊？ - 台視樂活

根據種種的研究顯示，猝死的發生與心血管疾病呈現正相關。那麼，究竟在猝死發生之前，你的身體是否會發出一些警訊，來通知你快要承受不住了呢？以心因性猝死而言， ...

#14. 機車族症候群，機車族不可忽視的身體警訊 - 儀嘉物理治療所

胸口悶痛一定是心肺功能不好嗎? 胸椎卡卡才是元兇! 讓人坐如針氈的尾椎痛 · 肌肉骨骼受傷後做做復健運動就 ...

#15. 一夜白髮是真的！科學家強調：別忽略壓力帶來的可怕後遺症

人不只年老時頭髮會變白，就連壓力也會，如果發現自己的白頭髮多少不少，可別忽略身體所帶來的警訊……

#16. 身體疼痛可能是警訊！遭遇這種痛最好盡速就醫 - 引新聞

... 多半可以維持運動習慣，但如果身體真的很不舒服，別逞強，請先尋求協助，再來評斷能不能運動。《引新聞》提醒你，身體疼痛可能是警訊，不能忽視， ...

#17. 不要忽視身體給的警訊～當心卵巢癌- 林時羽醫師

有些女性平常不太關心自己的婦科狀況，發現真的有問題通常很多時候真的已經很嚴重。 · 居然就是「卵巢癌」 · 因為卵巢癌的發生有可能會造成卵巢功能的影響， ...

#18. 媽媽請注意！5個「小症狀」 身心發警報 - 親子天下

在美國擁有近百年歷史的《父母世界》（Parents）雜誌提醒，別忽視這些身體的「小症狀」，它們可能是身心健康的警訊。 或許有人覺得，有那麼嚴重嗎？用「 ...

#19. 沒生病就以為自己很健康？你只是「亞健康」 - 元氣網

千萬不要忽略這些不舒服，它們都是身體給你的警訊。 她也提到，身體和心理狀態都是相關的，當一個人生病的時候，他心力一定是往下走的。

#20. 面對自律神經失調該如何自處？別忽略身體的警訊

別忽略身體的警訊，帶你找到根治的解方. 自律神經失調（Dysautonomia）是許多現代人隱藏的生理危機，長期處在高壓的環境和情緒中，容易讓交感神經與 ...

#21. 林以翔歷經兩年腿傷依舊愛跑步不怕訓練痛苦最後果實肯定甜美

經過這次受傷，讓以翔有很大的啟發：「受傷真的不要拖，如過身體出現不舒服的情況，就要積極的治療和復健，千萬不要忽視身體發出的警訊。」.

#22. 止痛藥使用要小心別忽視疼痛帶來的警訊

嗎啡類止痛藥通常用於癌症相關的病人，一般來說沒有管道可以隨意取得，也因為此類藥品副作用較強烈，一般不建議民眾隨意使用。 隨意吃止痛藥可以嗎？ 疼痛可能是身體發出的 ...

#23. 咳到無法忽視它的存在淺談支氣管炎| 醫療新聞

「你看你，不好好愛惜自己，咳成這樣還拼命抽菸，是存心要氣死我嗎？ ... 再抽煙了，以後我一定會好好保養自己的身體，不會忽視這些身體給我的警訊。

#24. 三招判別真假中風 - 天下雜誌

有些症狀常常被誤認為是中風，但也常有中風前的身體警訊被忽略， ... 不過陳培豪說，中風引起的肢體麻痺，跟睡覺姿勢不正確，壓迫神經導致的麻痺不同 ...

#25. 別忽視小病痛... 「7徵兆」說明你可能離大病不遠了！

國外網站《Simple Most》列出7個反應健康的徵兆，一起檢視自己的身體狀況吧！ 1.運動後產生疼痛感 運動後感覺疼痛，是受傷的警訊！

#26. 【健康好生活超精彩回顧】別忽略健康「警訊」 小心身體裡的 ...

美國有一個網紅在直播時突然昏迷，送醫後不治；上班族唱個歌"飆個高音"就昏倒；一般人自以為的感冒，最後竟演變成是癌症前兆? 身體 裡的不定時炸彈真的 ...

#27. 你是否已掉入憂鬱症漩渦？17個警訊立即檢視 - 康健雜誌

憂鬱症-憂鬱症症狀-憂鬱症警訊-憂鬱症悲傷- ... 可能會比較忽視個人衛生（例如洗頭髮）。 ... 身體動作可能變慢，說話也會更緩慢。

#28. 2022 上半年健康紀錄及檢查過程｜Deerlight Design

人人都說健康很重要，而事實上的我們，真的有這麼重視健康嗎？總是等到有問題時， ... 以前曾想過，但沒有好好的認真正視它，不該再忽視身體的警訊。

#29. 40歲女下肢水腫求診！醫照超音波驚吐：心臟衰竭急籲「7大 ...

身體 發出的微小警訊真的不容忽視！一名醫師發文分享，日前有位40歲左右的中年女子前來求診，並表示自己最近腳部水腫，可能是腎臟功能出了問題， ...

#30. 下肢水腫竟是「心臟衰竭」恐喪命醫示警7症狀別忽視 - 東森新聞

身體 發出的微小警訊真的不容忽視！一名醫師發文分享，日前有位40歲左右的中年女子前來求診，並表示自己最近腳部水腫，可能是腎臟功能出了問題，問診 ...

#31. 一次搞懂！頭痛是腦中風、腦瘤前兆？ - 長安神經醫學中心

研究報告指出，頭痛是現代上班族常見的困擾，卻也是長期被忽視的疾病， ... 原發性頭痛，也有可能是身體發出的警訊，尤以小孩跟老年人是屬於腦部長 ...

#32. 聆聽身體運動過度的10大警訊|

其實，肌肉的增長、脂肪的代謝，往往是在身體和心靈最健康、舒服的方式，達到最大的效益。 我在3週前有些不規律的出血。

#33. 「背痛」隱藏的五大警訊！一張圖了解上背痛、中背痛、下背痛

千萬別忽略背痛想傳達的警訊！ By Avis Wu. 2022/07/11. 背痛 ... 導致背痛的主要原因可能是背部本身或身體其他部位引發。以下從背痛的位置可分為上背痛（左右）、中背 ...

#34. 「努力實現夢想的拼命女郎努力實現夢想的拼命女郎努力實現夢想的 ...

或許是因為不知道自己下一刻會如何，所以我總是想把握每一次學習的機會… ... 到行程滿檔的雅儀，家人也不免為她的身體擔心，好強的她，卻總是忽視身體的警訊，. 還是不 ...

#35. 身體6警訊提醒你喝水 - 人間福報

身體 缺水6個警訊 圖／高敏敏提供 ... 高敏敏提醒大家，千萬不能忽視身體缺水的6大警訊。 ... 不過也加註了警語：「不要喝太甜！」

#36. 你有「憂鬱症」嗎？3個警訊立即檢視 - World Gym Blog

根據國外研究調查發現，心理健康問題，最容易被忽視，且憂鬱症患者不太會 ... 因為心理不健康，不只是不開心，還可能引起身體上的疾病，所以「精神 ...

#37. 身體疼痛可能是警訊！遭遇這種痛最好盡速就醫 - 蕃新聞

... 多半可以維持運動習慣，但如果身體真的很不舒服，別逞強，請先尋求協助，再來評斷能不能運動。《引新聞》提醒你，身體疼痛可能是警訊，不能忽視， ...

#38. 愛愛發現老婆變緊驚覺不對勁，竟意外揪出大腸癌前兆？身體的 ...

身體 的異常警訊別忽視！ ... 其實在過去就有不少的病例，發現有些女性被提早發現早期乳癌的幫手竟然就是老公，往往在透過親密關係時老公發現老婆胸部 ...

#39. 高雄女舌頭潰瘍好不了⋯一查竟是癌細胞！就診半年後病逝

36歲藝人朱芯儀罹患乳癌，勇敢站出來替病友加油打氣並接受治療，在台灣每36分鐘就有一位女性得乳癌，各年齡患者逐年增加，因此千萬不要忽視身體警訊； ...

#40. 爸爸健康真重要別忽略男性中年身體警訊

優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）台南市立醫院8月7日於門診1樓大廳舉辦「老爸，沒問題」父親節活動，邀請爸爸們一起關心男性老年健康問題。

#41. 衛生福利部【台灣e院】-精神科 常見問題

千萬不要忽視自己身體發出的警訊，在這個艱難的時刻，或許是上天給我們的一個機會，好好思索一下，這麼用力地工作到底是為了什麼?建議可以去看一下日本電影《不幹了， ...

#42. 易感冒、皮膚癢是「免疫力」變差的警訊！掌握3招找回健康體質

陳炯瑜醫師分享，想要替自己打造免疫好體質，可以從以下三點開始做起：. 一、攝取好油脂，降低身體發炎：Omega-3不飽和脂肪酸，可以幫助調節身體自由基 ...

#43. 別忽視身體的任何警訊 - 超不專業腎友・一個人的居家透析日誌

別忽視身體的任何警訊 · 前一陣子身體狀況不大好，手臂肌肉炎，痛得連筷子都不能拿，後來加上天氣炎熱，又胃食道逆流，更吃不下東西、睡不好，身體變的很虛弱，運動更是完全 ...

#44. 頭痛別輕忽！請注意六大危險警訊！ - 照護線上

千萬別忽視「不尋常頭痛」的六大危險警訊！ ... 大部分頭痛雖然是良性疼痛，但頭痛的發生對我們身體而言，就是一種警報，輕則讓你知道不要再操勞了、 ...

#45. 當身體說不的時候- PanSci 泛科學

當身體開始出現明顯的症狀，就是一種強烈的警訊，告訴我們：已經承擔太多。 ... 徵兆，瞭解當我們忽視壓力源時，身體是如何向我們傳遞訊息，不要讓隱性壓力危及健康。

#46. 「健康」不要忽視身體給你的警訊!!! - 陽光小花的快樂天堂

各位親愛的朋友~~~~ 你有沒有關心你自己的身體呢? ... 「健康」不要忽視身體給你的警訊!!! ... 我們的身體真的是無時無刻都在啟動免疫力耶!! 不要再 ...

#47. 【健康1+1】生小孩難別忽略兩性身體警訊！ - 新唐人亞太電視台

【健康1+1】生小孩難別忽略兩性身體警訊！ 不孕不育會成為21世紀人類第3大疾病？未來不久，你也許會聽不到小孩的聲音！兩性生殖能力下降， ...

#48. 真的不是食物！存著健康、技能和家人感情，我們都會好起來

4.良好的衛生習慣：養成勤洗手的習慣，盡量不要外出到人多的場合，到高風險的區域記得戴口罩。注意自己身體的狀況，不要逞強也不要忽視警訊，自己的身體很 ...

#49. 線上心理諮詢 - 桃園市生命線協會

王先生，關於您從小就有失眠及日夜顛倒的情況，我們有點擔心您，若有影響您的健康也請您不要忽視身體的警訊喔，如果需要醫療，可以請母親陪伴您就醫， ...

#50. 肺癌症狀與9 大前兆：久咳不癒、胸痛、體重下降 - Hello醫師

為什麼肺癌早期無症狀|九個不可忽視的肺癌前兆|可能引發的肺癌症候群. 肺癌症狀與9 大前兆：久咳 ... 同場加映：酷酷嗽現警訊！7 種咳嗽沒那麼簡單） ...

#51. 注意這些小信號，可能是癌症的前兆 - Heho健康

只要一提到癌症不免讓人感到害怕，不只是來自對死亡的恐懼，還包括病患 ... 事實上，許多的癌症症狀是有跡可循的，只要不忽視身體給的小警訊，就能 ...

#52. 壓力過大、有點憂鬱？醫學專家：出現7 個跡象，真的要小心

假設性擔憂、不安，會啟動身體的HPA軸，害你總是充滿壓力。瑞典精神醫學專家：出現7個徵兆，就要注意了. ... 謝伯讓：忽略大腦的4 大警訊，小心失智） ...

#53. [下班後微成長1] 練習察覺身體的那些症狀 - 方格子

我從來沒想道眩暈的症狀會突然發生，而且發生的速度較以往快了不少， ... 然而，疼痛終歸不是依靠忍耐，而是要正視身體提出的警訊，並慢慢將失衡處 ...

#54. 滑手機低頭族頸椎傷害不分年齡

成癮又專注滑手機，往往會忽略身體不適的警訊，每天連續滑一小時，一個月就會造成 ... 當判讀該男子的頸椎X光時，真的嚇一跳，發現其頸椎第四、五、六節的椎體變形、 ...

#55. 血糖.血壓控制不佳.小心影響腎功能! 身體4症狀都是在告誡你注意

... 下課後開車停紅燈也能「秒睡」，赴醫檢查才發現是慢性腎衰竭合併代謝症候群及睡眠呼吸中止症，雖配合醫囑積極治療，但腎功能已受損，如今只能懊悔忽視身體警訊。

#56. 避免心血管疾病找上門，不能忽視的心臟健檢項目 - 醫聯網

身體 就像是一個運作的系統，稍有失衡其實是會發出警訊的，這些警訊有可能就是疾病的前兆，而且身體發出的警訊常常會有層次，一波又一波越來越明顯，如果 ...

#57. 講糖

當身體出現變化或不舒服，不要忽視身體發出的警訊，更不要嘗試偏方，關於高血糖的迷思您知道哪些呢？ 致命的糖尿病急性併發症！該怎麼避免高血糖高滲透壓狀態？

#58. 調整心態，是回歸職場最好的競爭力 - 台灣癌症基金會

聽他這麼說，我知道他指的是不要回到過去拼命三郎的樣貌，要懂得自我照顧，將健康放在所有 ... 許多人年輕時會誤以為身體「很好說話」，趁還能吃苦先忽視身體的警訊， ...

#59. 蔓越莓對私密處好處功效公開！想改善陰道發炎、尿道炎營養師 ...

陰道搔癢、小便時有灼痛感覺、白帶出現「豆腐渣」情況、紅腫或疼痛都有機會是出現尿道炎或陰道炎問題，千萬不要忽視身體警訊。 為什麼會尿道炎？

#60. 【部分錯誤】網傳「終於有西醫肯告訴大家各種西藥有什麼 ...

#61. 疼痛的紅旗：夜痛－來自腫瘤或感染的身體警訊 - 羅東博愛醫院

阿強到心臟科接受了一系列的檢查，心臟科醫師告訴他：心臟一切正常！ 「難道我真的老了？」阿強邊暗自思索要不要乖乖去復健的時候，發現自己下腹到雙腿 ...

#62. 別忽視腰痛警訊！緩解孕期腰痛，均衡飲食與規律運動是關鍵

人體內的脊椎呈S形弧度，能幫助適度吸收外來震盪力和支撐身體。然而，愈到懷孕後期，子宮愈來愈膨大，進而促使準媽媽的骨盆腔前傾，重心改變，導致 ...

#63. 【專訪】陳燕麟醫師：「肌萎縮症」限制了我的身體 - 關鍵評論網

或許是自由的空氣，加上父母放任獨立的教養方針，讓他忽略了身體正在發出的警訊；「雖然知道自己體力沒有太好，但小學的體育成績也不至於太差，沒想到有天 ...

#64. 滑手機低頭族頸椎傷害不分年齡 - 澄清醫院中港分院

澄清醫院中港院區復健科主治醫師楊鎮嘉表示，成癮又專注滑手機，往往會忽略身體不適的警訊，每天連續滑一小時，一個月就會造成頸椎的傷害。

#65. 張鈞甯的時尚運動風分享健康5法則 - Vogue Taiwan

不要 畏懼看醫生，不要忽視任何身體上出現的徵兆，定期健康. VOGUE 2月號 ... 健康法則5，聆聽身體的警訊。 每個人的身體都是屬於自己的，所以你要感覺 ...

#66. 《三民》中高齡不可忽視的身體警訊(暢銷修訂版)/李 ... - 蝦皮購物

看東西覺得歪歪的、胸口痛、咳嗽…… 這些都是身體發出的警訊，你讀懂了嗎？ 年過四十，身體漸漸不聽 ...

#67. 身體的壓力頭皮最知道！常頭痛、掉髮怎麼辦？3招按摩 - 50+好好

這些容易忽視、不以為意的小毛病，是熟齡族群普遍會有的困擾。但有沒有想過，這可能是身體透過頭皮發出警訊，提醒我們該好好照顧自己了？

#68. 忽視身體發出警訊陳鴻驚爆險失明 - 青年日報

忽視身體 發出警訊陳鴻驚爆險失明 ... 的他，即使眼睛已出現警訊，仍照跑不誤，劇烈運動下導致左眼視網膜剝離。 「真的屋漏偏逢連夜雨，非常的挫敗。

#69. 現在，你最不用囤積的就是「食物」！反而是這10項東西

4.良好的衛生習慣：養成勤洗手的習慣，盡量不要外出到人多的場合，到高風險的區域記得戴口罩。注意自己身體的狀況，不要逞強也不要忽視警訊，自己的身體很 ...

#70. 靠「耳鳴」預測地震？醫師提醒別忽視身體警訊嚴重恐致鼻竇炎

醫師表示，若有上述症狀，輕微的話只要吃藥、搭配運動即可，真的太嚴重，才需要長期噴藥治療。而若是耳朵長期有悶塞狀況，不管如何治療鼻子都無效的話， ...

#71. 孩子一發燒就餵藥？別忽視身體警訊 - 大愛電視

適度發燒可以提升免疫系統的效能，如果一直給予退燒藥來抑制發燒，會壓抑免疫反應，讓病程延長。 嘉義慈濟診所小兒科醫師張守治：「那在這個發燒的過程， ...

#72. 身體出警訊的我，竟然在精油香氛裡找到解方 - Ovie

自從身體開始出現警訊之後我完全不再用香水或是各種香氛類的產品但偏偏我又是超愛香氛以為日子就要變黑白時精油的出現真的是我人生的一道曙光不但同時 ...

#73. 別忽視身體小毛病！這12種情況都可能是癌症發生的警訊｜媽媽經 ...

身體 小毛病別忽視！可能是癌症發生的警訊. 7. 異常出血. 陰道或直腸出血，可能是子宮內膜癌或大腸癌的症狀。尿液有血可能是發炎或膀胱癌、腎臟癌。 8. 不明疼痛.

#74. 易感冒、皮膚癢是「免疫力」變差的警訊！掌握3招找回健康體質

如果希望更進一步打造好體質，建議要從了解自己的身體狀況開始！可以透過「微型健檢」的方式，相較於傳統健檢，時間更短且不需穿脫更衣。主要透過四 ...

#75. 疲勞是身體發出的警訊--自律神經免疫系統的重要性/安保徹醫師

不要 再騙自己了，生病的最先表徵，就是「疲勞」，忽略疲勞，最後就是生病！ 身體只有輕微不適？當心疲勞反撲！ 疲勞本身就是身體發出的警訊， ...

#76. Cofacts 真的假的- 訊息回報機器人與查證協作社群

一起來幫網路上的可疑訊息寫查核回應、共同教導聊天機器人回話，將多元的闢謠資訊傳遞給在LINE 上收到謠言的人。

#77. 8種身體警訊你是否忽略了？ | 運動星球sportsplanetmag

8種身體警訊你是否忽略了？ · 1 皮膚乾燥 · 2 腳底板疼痛 · 3 眼睛酸澀 · 4 牙齒蛀牙 · 5 月經週期 · 6 心理健康 · 7 過敏 · 8 睡眠品質.

#78. 【生者的艱難1】自殺者遺族的傷與痛 - 鏡週刊

從自殺防治的角度來看，有遺族就代表失敗嘛，所以一定做不起來嘛。 ... 若自身或旁人遭受身體虐待、精神虐待、性侵害、性騷擾，請立刻撥打110報案，再 ...

#79. 新奇 - Newtalk新聞

許多飼主熱衷於嗅聞愛貓身上的每一處，不管是肉球、頭頂、肚子全部都不放過，而日本的這隻貓咪「Koto（ ... 印度警察嘆：是老鼠嗑掉的 ... 幼貓被忽視皺眉狂瞪！

#80. 8 個你不該忽略的身體警訊 - 亮生活Daleba

身體 會透過各種方法企圖傳達一些事情，但我們不一定都能察覺。事實上身體不只可以跟我們溝通，還能透露一些跡象，當身體察覺到異狀的時候，我們的眼睛可能會突然改變 ...

#81. 習杜場外對話放慢格數看習近平對杜魯道敵意多強

杜魯道身體也左右晃了一次，是換腳歇腿的自然動作。 譯評：習近平意指昨日（15日）我們兩人交談的內容都洩漏給媒體了，指責杜魯道這麼做是不合適的。

#82. 2022年末12星座運勢搶先看！雙子座「人紅是非多」留意言行

要好好珍惜自己的時間，進行自己的工作跟有意義的事才是重點，不要有爛好人的傾向； ... 營養師揭露日常8大「缺鐵」徵兆，養出好氣色這個警訊要注意.

#83. 腳麻了怎麼辦

只要大家對症下藥， 不要忽視這一小問題， 都不會對身體產生什麼影響。 平時生活中， 多進行運動， 養成好的身體素質， 這樣也就不會被腳麻這一問題所 ...

#84. 金荣中国：消息面匮乏市场交投平淡，金价扩大跌幅维持震荡走低

加息的实际影响可能高于当前利率目标所暗示的，不要忽视政策影响的滞后性。如果通胀数据不 ... 不认为市场对美联储联邦基金利率的预期真的偏离了。

#85. 脑梗多是“拖”出来的，一旦身体出现4种症状 - 海外中文

人造鸡蛋已经“泛滥”，而且成本只要1角钱？吃了真的会致癌吗？ ... 有一种疾病虽不致命，却被称为“不死的癌症”…

#86. 江大成偷打電動被徐薇抓包忍不住原地崩潰哭喊「壓力好大」

「大成小館」成立不到2年便創下千萬業績，江大成說：「大成小館是一個沒有計畫的創業，能夠創業路上沒有虧損真的 ... 全民控制血糖運動不可忽視的危險.

#87. 癌症- 香港經濟日報hket.com

對比大腸癌、乳癌，大眾較容易忽視頭頸癌，包括有鼻咽癌、口腔癌、喉癌等。 ... 男士身體檢查通常會包括前列腺特異性抗原水平（PSA）項目，不少男士見檢查結果數字 ...

#88. 反覆落枕是身體傳警訊！ 別忽視及早治療及預防 - 早安健康NEWS

長庚醫院骨傷科黃新家中醫師表示，反覆發生落枕，其實是身體求救的警訊，應當要注意頸項肩背部的肌肉，是否長期處在僵硬而無法放鬆的狀態，嚴重一點 ...

#89. 【身體告訴你的事】身體缺水的6大警訊 - 果莊農地

喝水量不足，若沒有適時補充，容易讓小便減少，腸道回收水分增加而造成便秘。 2.關節痛. 喝水不足首先影響腎功能，人體的尿液量不高少尿色濃 ...

#90. 身體痛 - Laboratoriovirologiacs

... 醫院檢查，千萬不要忽視這些小細節。平時也可以服用一些溫和的中藥調節免疫力，增加身體對疼痛的耐受力。 延伸閱讀： 從6個出汗部位，看出身體警訊！ 身體某個部位 ...

#91. 身體痛 - Yoanbresloutdieteticien

延伸閱讀： 從6個出汗部位，看出身體警訊！ ... 總會感覺骨頭痛，尤其是在夜間時痛感更劇烈的人，身體肯定是出現了問題，要趕快到醫院檢查，千萬不要忽視這些小細節。

#92. 想吃什麼 - Dlaflorysty

... 是身體出了狀況。. 了解這些警訊，可以防止你在不知不覺之間、吃下太多的鹽。 ... 是不是把錯的食物吃進身體了呢？ ... 因此，千萬不能忽視身體告訴我們的小警號。

#93. 狗狗一直發抖？這「七大原因」引起 - 快樂奇毛子

如果一不注意，可能就忽略了狗狗身體所要傳達給你的警訊！ ... 上，身體會不自覺發抖，如果狗狗突然持續性的發抖，千萬不要忽視，要及時找出讓狗狗 ...

#94. 手指關節痛怎麼辦？是關節炎嗎？學會4招手指關節保養方法

早上起床時，發現手指關節僵硬無力、難以彎曲，感到灼熱、腫脹和疼痛，雖然稍微活動一下就能恢復正常，但千萬別忽視身體的警訊，根據美國梅奧醫學 ...

#95. 芳療實證全書: 從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經【肯園20週年紀念版】

平常的保健,不外乎規警訊,不容忽視。除了疾病引起之外,心律的作息、保有釋壓 ... 因為胸的食物,雖然是老生常談,卻是不變的真腔與心臟與「愛」和「情感宣洩」有很深理。

#96. 灰指甲診所

泡脚软化指甲，我用的是30%的冰醋酸溶液，注意不要泡到皮肤上 ... 指甲」的名稱，讓許多人以為指甲要變成灰色才是灰指甲，忽略了指甲早期的警訊，其實 ...

#97. 為何要改個好名字？ - 第 17 頁 - Google 圖書結果

自己心知肚明,不要只付出一點點時間,就要把以前所有不好給扯平,那是不可能的事情。 ... 都是受傷好一陣子了,要花上一定的時間修復一才能好的,早就有症狀身體發出警訊, ...

#98. 找回妳的生理時鐘:順著28天超晝夜節律來保養, 解決99%女性都有的問題

成人行經期(二十一到三十五歲)身體變化重點:在此人生階段,月經週期平均時長為二十一天 ... 但倘若妳一直忽略不管自己週期性的本質,那麼妳的身體就可能會對妳發出警訊, ...