肚子餓醒的早晨 非真芳不可
美味到值得高傲卻又平價實惠的台北必吃早餐,真芳的碳烤吐司讓一早可以享受澱粉的我笑顏開;外表烤的焦香酥脆中間吃起來還是像棉花糖一般柔軟的吐司,先來一層甜甜的花生醬,再來是每天手打胛心肉排、金瓜馬鈴薯沙拉、高麗菜絲、切達起司、牧場雞蛋,自製美乃滋融化其中,每一口都吃得到肉排,厚厚一層的沙拉盡是綿密,一整個三層對切變六層的三明治吃完是蠻有飽足感的清爽。
愛吃巧克力又想吃花生,點兩份怕吃不完,還好真芳的雙醬口味一份就可品嚐到兩種不同的風味讓人感覺貼心;巧克力使用Nutella巧克力醬香又不甜膩,花生使用真芳特製甘甜花生醬帶著手炒花生粒,一入口整個嘴巴充滿了花生香氣和顆粒感,口感豐富帶層次;兩種口味Mix在一起品嚐,甜不膩口齒留香,讓人一早就有吃甜點的幸福滿足。
傳統古早味的粉漿蛋餅是台北人新奇的南部口味,自製麵糊加上蔥、韭菜,再打上一顆牧場雞蛋,是南部人最愛的樸實又單純的古早味,比一般的蛋餅麵皮更厚更有視覺感,入口Q軟的口感,沾上醬油膏搭配特製辣醬,簡單又美味,據說南部人都會來回味小時候那種記憶裡的好味道!《 真芳老闆,我書讀的不多,你可不要騙我 》
「保留小時候,單純的味道」
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真芳老闆 在 含老闆 Youtube 的精選貼文
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真芳老闆 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳貼文
媽媽,世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部腫塊,確診乳癌一期。
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。
米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
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真芳老闆 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
世上最辛苦的職業,沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣,米娜(潘怡伶)下班後「工作」才真正開始,第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽,不再擁有自己
一旦當了媽媽之後,過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變,其中面臨最大改變就是「失去自我」,從懷孕那刻起,生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定,米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她,她決定聽從自己回到工作崗位,繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」,透過社群的力量,幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外,總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年,米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段,沒想到新婚三個月,意外先插隊了,在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估,確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀,在辦理住院手續的過程,要選哪種病房、會住幾天、花費多少,在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定,當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單,還有機會派上用場,這份家人在米娜小時候保的癌症險,讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知,所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療,為了不讓自己沈浸在負面情緒裡,米娜在治療之餘不斷蒐集資料,意識到自己更認識治療而減少焦慮,也發現當時很少有公開分享的治療經驗,於是決定把自己的過程記錄下來,這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員,除了年輕病友之外,也有專業醫護人員,成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症,像是:化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程,做好周全準備
人生就像一趟旅程,每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路,旅途過程總有意外,米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊,能做的是透過保險規劃給他最完善的保障,讓他無後顧之憂地盡情探索人生,去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話:「如果人生是一本書?你想把它寫成怎樣的書?」因為這句話,讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路,米娜希望自己這本書,鹿卡在閱讀之後,能夠相信自己,無論遇到什麼困難,都可以跟媽媽一樣,勇敢堅持下去!
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真芳老闆 在 [食記] 台北真芳早餐市政府的碳烤吐司紅茶牛奶- 看板Food 的推薦與評價
餐廳名稱:真芳 碳烤吐司紅茶牛奶
消費時間:2016年/2月
地址:台北市信義區忠孝東路四段559巷16弄13號
電話:(02) 2766-6766
營業時間:06:30~14:00 (例假日07:30開始營業)
圖文:https://mrfatuncle.blogspot.tw/2016/03/chenfong.html
捷運市政府站、松菸附近巷弄裡的真芳早餐,真材實料的餐點,有著南部滿載的餐飲風情。
在這吃早餐,右手是南部常見的古早味粉漿蛋餅、左手是用自製的金瓜薯泥蛋和絞肉排,
做的厚實碳烤三明治。最後再配杯紅茶牛奶,簡直就像是搭上一班直達南台灣的早晨列車。
真芳碳烤吐司的店不大,座位也不多,就2張四人大方桌,2張兩人小桌而已,不少人外帶。
營業時間從早上,一路賣至下午兩點,早餐、早午餐、午餐,我覺得這的餐點都滿適合的。
真芳三明治 ($75)
南部早餐,要的就是能吃的好,也要吃的飽。真芳的早餐,完全能滿足外食族這類的要求。
店內的招牌三明治,口感明顯不同於一般的碳烤吐司。肉排是老闆自己捏製的豬胛心肉,
少了各種調味料,口感當然較一般巷口早餐店的里肌豬肉排好。綿密濕潤的南瓜洋芋泥,
與煎蛋一起夾在碳烤後的吐司裡,除了增加三明治厚實度外,吃起來滿清爽的,負擔不大。
不過美中不足,既然賣的是碳烤吐司,吐司的碳火香氣確實是少了點,除此之外,都很好。
真芳蛋餅 ($30)
真芳的蛋餅,是南部特有的粉漿風味,油煎後帶蔥花香氣。只是老闆把蛋餅煎的太偏油軟,
自己其實不喜歡,再煎得酥一點更好。在吐司與蛋餅間,我喜歡真芳的碳烤總匯吐司更多。
自己是覺得真芳的早餐滿不錯的,店內人也不多,用完餐,幾乎沒有傳統的早餐店油煙味。
雖然相較一般早餐店,並不算便宜,但也不貴,用比較好的食材做早餐,這是可以接受的。
在台北,還是有一群人願意付相對較高的錢,換好的食物。期待真芳能一直保持這種初心。
本文同步發表於2016年3月8日 蘋果日報 / 捷運爽報 部落夯客專欄
胖大叔 : ★★★★☆
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