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關於 眠豆腐 腰痠 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在眠豆腐 腰痠這個產品中，有11篇Facebook貼文，粉絲數超過577的網紅BirBir巧，也在其Facebook貼文中提到， 最近因為起床都會有腰痠背痛的問題 已經觀望眠豆腐的床墊一段時間了 很榮幸可以有合作開箱的機會 來跟大家分享他們的的薄床墊 眠豆皮！！ 其實平常睡覺都是用家樂福買的薄床墊鋪地板 可能隨著年紀增長（？ 前陣子起床越來越不舒服 我很誠實地跟大家分享這次使用眠豆皮後的心得 前幾天睡得時候其實蠻不習慣他的包覆...
　同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過337的網紅I'm EVA伊娃，也在其Youtube影片中提到，#眠豆腐開箱 #讓你不後悔購買 #眠豆腐 眠豆腐好睡且不會腰痠背痛,非常值得購買 這次購買的是雙人特大6×7 尺：182 x 210 x 26 cm 可以在床上大字型的躺而且還有空間喔 也可以在床上滾來滾去的也沒問題根本不用擔心會掉下床的問題 專人送到府加組裝（大哥人超好的） 謝謝眠豆腐讓...

「眠豆腐 腰痠」的推薦目錄：


眠豆腐 腰痠 在 BirBir巧 Facebook 的最佳解答

BirBir巧 By BirBir巧

2021-09-08 17:38:56 有 53 人按讚
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最近因為起床都會有腰痠背痛的問題
已經觀望眠豆腐的床墊一段時間了
很榮幸可以有合作開箱的機會
來跟大家分享他們的的薄床墊
眠豆皮！！
其實平常睡覺都是用家樂福買的薄床墊鋪地板
可能隨著年紀增長（？
前陣子起床越來越不舒服
我很誠實地跟大家分享這次使用眠豆皮後的心得
前幾天睡得時候其實蠻不習慣他的包覆感
覺得太軟，起床總覺得哪裡怪怪
但這種感覺神奇地在3~4天後消失了
起床後也不再腰痠背痛！
已經連續使用一個月都睡在上面
目前都沒有什麼問題
如果有床墊的需求推薦大家認識
眠豆腐
-
另外床墊剛開箱會有一個乳膠味
我覺得超香！是很舒服的味道
但躺一個禮拜後已經沒有了
好桑心
-
#眠豆腐 #眠豆皮

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BirBir巧

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自由接案，擅長手繪插畫設計，歡迎合作
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眠豆腐 腰痠 在 河童先森 Facebook 的最佳貼文

河童先森 By 河童先森

2021-08-08 21:34:44 有 3 人按讚
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『我們，在一起一個月了』
往左滑⬅️有公開照
-
我，需要一個被擁抱的瞬間
愛，需要一個被修復的期限
你，需要一個治癒系的床墊
-
我們在感情道路上，傷痕累累的迷思自我跌進深淵裡
其實我們要的很簡單，陪伴我，緊緊抱著我。
就像眠豆腐一樣，一個月前我們的相遇
讓我的生活變得不一樣，他就像愛一樣
讓我感到安心，讓我期待，讓我躺下後的那一刻就不想起來了。
 @sleepytofu_tw
▪️
一個月了，軟硬適中的床體依舊非常舒服😌
現在睡過的床有消矮一點更軟一點，這些都是正常現象！
它依舊很舒服，一個月內我的腰痠背痛真的幾乎沒了！
完美的床體，就像和它談一場被愛的戀愛一樣幸福
謝謝我和你的相遇，我們會一直一直走下去❤️
▪️
#100晚試睡計畫
▪️
#眠豆腐 #sleepytofu
#躺一秒就不想要起來
#河童先森 #河童先森語錄集
# 漫畫 #插畫 #illustration

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河童先森

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河童先森是一個「帶給歡笑」為題材的品牌，河童是品牌的主角，來自PCKLT星球。穿梭在每一個人心中的洨世界，可以控制你內心欲望的笑容。把歡樂傳遞給這世界。
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眠豆腐 腰痠 在 河童先森 Facebook 的精選貼文

河童先森 By 河童先森

2021-07-07 21:27:08 有 2 人按讚
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『眠豆腐！親身體驗大開箱』
-

眠豆腐

#試睡一週篇
#最後一張照片有外流床照
今天我要來跟大家分享
這一款人人皆知的床墊『眠豆腐』
⚠️
事情是這樣的，原本的床墊
它，曾經是一張我爸媽製造我的床墊
就一直傳承下來從出生到現在陪伴了我25年
直到有天我發現我的身體開始出了問題🥲

它從溫馨的一般彈簧床
變成「一個殺人武器！」
讓我肩頸出了問題 睡起來會莫名的腰痠背痛
床墊有明顯的凹陷，甚至彈簧整個外露，每天下床一定雙腳被割的傷痕累累😩
處於這一個危險的睡眠環境不得不把它換掉
▪️
於是我開始決定我要找一張好床
擺脫這個殺人武器🙏🙏🙏
自己本身就是柴魚皮蛋🛏️也觀望它超久
這次毅然決然選擇了眠豆腐
▪️
一開始想說要選擇30秒瞬間膨脹的眠豆腐
但礙於我是習慣在床邊工作的廢人
所以就選擇了「邊框款眠豆腐」
但完全不引響豆腐床墊的Q彈性
軟硬適中的床真的非常舒服😌
躺下去的那一刻有覺得身體被撐起來！
▪️
#試睡100晚計畫
他們家驚動床界的計畫！不滿意100晚全額退費，我目前睡到現在雖然只有一週，但我真的完全不想退！甚至要睡很久很久❤️
▪️
之後再來跟大家分享試睡一個月的報告
👾
這次玩具周刊用了眠豆腐所有自家商品
每個商品我自己都好喜歡
款式一｜超展開床頭櫃
款式二｜眠豆腐
款式三｜屁屁枕
款式四｜眠被
-
#眠豆腐 #sleepytofu
#躺一秒就不想要起來
#100晚試睡計畫
#河童先森 #PckltStudio
#玩具 #公仔 #toy #illustration

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眠豆腐 腰痠 在 I'm EVA伊娃 Youtube 的精選貼文

I'm EVA伊娃 By I'm EVA伊娃

2019-11-08 20:41:11 有 5,387 人看過 有 22 人喜歡
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#眠豆腐開箱 #讓你不後悔購買 #眠豆腐

眠豆腐好睡且不會腰痠背痛,非常值得購買
這次購買的是雙人特大6×7 尺：182 x 210 x 26 cm
可以在床上大字型的躺而且還有空間喔
也可以在床上滾來滾去的也沒問題根本不用擔心會掉下床的問題


專人送到府加組裝（大哥人超好的）


謝謝眠豆腐讓我第一次知道它多好睡😁



折扣碼mtlt-2aeq-f92x，活動到2020/06/30 ，有$300的折扣優惠


眠豆腐 - https://sleepytofu.com/

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社群媒體上有些相關的討論：

眠豆腐 腰痠 在 [心得] 眠豆腐睡一周天天背痛有人這樣嗎- 看板LivingGoods 的推薦與評價


作者RichieChen (HEY GOD!!)
看板LivingGoods
標題[心得] 眠豆腐睡一周天天背痛有人這樣嗎
時間Thu Jul 25 13:58:20 2019



眠豆腐買來 說真的摸起來很軟但又不是太軟的

以前只有睡到彈簧壞的或是太硬的才會覺得背痛

但是這次睡眠豆腐,剛開始是以為是不習慣的關係

但睡了一周...發現每天睡起來下背跟裡面髖骨都很痛

甚至起床有點沒辦法直接起來 就是會整個裡面痠痛的感覺


有人知道這甚麼原因嗎? 因為之前的床 睡了十年都沒有這種狀況

是太軟支撐性不夠嗎? 因為這個是滿軟的

跟眠豆腐反應 他叫我去問醫生..可是之前床睡十幾年都沒這問題 包括眠豆腐來

之前 也都沒有問題.. 所以想說問看看有沒有人有一樣的經驗 謝謝

我180 80KG


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.167.152 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/LivingGoods/M.1564034302.A.F75.html
→ oh7654: 可以看一下三個字開箱眠豆腐的影片喔！如果不合適反正可以 07/25 15:26
→ oh7654: 退貨就退吧 07/25 15:26
→ SaintIker: 應該是支撐的問題 我之前的床凹陷早上起床也是痛一樣的 07/25 16:25
→ SaintIker: 點 換了床後就完全不會痛 07/25 16:26
推 banana321: 不一定人人適合 07/25 17:33
→ banana321: 我買了其他的乳膠床墊，也發現上背會痛，我買7.5cm ， 07/25 17:34
→ banana321: 放木板床上 07/25 17:34
推 hahazero: 我也是睡了天天腰背痛 然後送貨來的時候我老公不知道退 07/25 20:39
→ hahazero: 貨要保留那張卡 直接丟掉 導致沒辦法去退貨 再重來一次 07/25 20:39
→ hahazero: 我不會買他們的床墊 07/25 20:39
推 javaj: 習慣硬的，會覺得太軟 07/25 20:58
推 TvTa: 已經睡很多天 就應該是身體不習慣軟床 可以試試其他試睡床 07/25 21:18
推 tsunana2727: 覺得官網說95%的人說好睡太誇張了 每個人適合的床都 07/25 22:18
→ tsunana2727: 不一樣 不知道95%是怎麼來的 07/25 22:18
推 espressolife: 我睡大概兩個月 覺得腰很酸就退掉了 07/26 00:05
推 CHRISBEE: 太軟 07/26 00:27
推 ilyny: 行銷 07/26 12:31
推 johnwater: 這是支撐性不足 好的床墊可以又軟又有支撐性 07/26 12:53
推 niny16845: 被神話了 07/26 14:06
推 jerret: 會痛就換掉 07/26 14:34
推 r210442: 我們之前睡得反而偏軟，所以睡眠豆腐一開始覺得偏硬 07/26 15:02
→ r210442: 睡到目前很滿意喔 07/26 15:02
→ r210442: 只能說每個人習慣的不一樣 不舒服就換了吧 07/26 15:02
推 eagle6: 180 80 感覺是支撐不夠 07/26 21:50
推 sweetheart63: 初代眠豆腐愛好者路過，睡滿一年了，整個頭好壯壯 07/26 23:03
推 mingyijojo18: 我買生活搖籃 躺了不會腰酸背痛 07/27 12:06
推 luswtin: 因為你身體肌力不夠才會這樣，養成習慣做運動才能根治 07/27 14:33
→ luswtin: 軟床對肌力不足的人只會越睡越慘 07/27 14:34
→ sunny750215: 一開始就太神化了啦!!!!而且退掉的床去哪裡? 07/27 15:16
推 MARC316: https://www.facebook.com/224951081410838/posts/410321 07/28 19:59
→ MARC316: 402873804?s=594212658&sfns=mo 07/28 19:59
→ MARC316: 回樓上，之前看到退貨處理的文章 07/28 20:01
推 MARC316: 縮網址：https://reurl.cc/ydjmD 07/28 20:04
→ HsiaoSean: 通常是床太軟 支撐力不夠 每個人偏好的軟硬度不同 07/29 00:05
→ HsiaoSean: 既然可以退就退 然後再去其他家試躺再購買吧 07/29 00:05
推 kavalan1979: M大，退貨處理的受贈單位有人問沒收到ㄝ... 07/30 10:57
推 tn0062: 看標題大概就猜到一點是弄到不能退貨的狀況 07/30 11:29
推 milky22: 行銷很強 其他就... 07/31 12:07
→ RichieChen: 沒有啦。眠豆腐會給退貨，我只是覺得客服回說要問醫 08/01 14:38
→ RichieChen: 生有點瞎因為睡之前床十年都沒問題 08/01 14:38
→ RichieChen: 最近搜尋資料，應該是支撐性的問題。已經在找新床墊 08/01 14:40
→ RichieChen: 打算換了。 08/01 14:40
推 qaz840331: 買給爸媽水支撐性太差 主要是泡綿 之後換了Leeza家居 08/22 20:58
→ qaz840331: 的床墊 好太多了 廣告看看就好 一定要試躺 網路購買除 08/22 20:58
→ qaz840331: 非便宜的 不然床這種高單價的試躺才不會後悔 退貨超麻 08/22 20:58
→ qaz840331: 煩 08/22 20:58
推 dabodidabodi: 目前睡超過一年覺得滿好的，但最近發現ilea最貴的 09/20 03:44
→ dabodidabodi: 選擇也很滿意而且比較便宜 09/20 03:44
→ dabodidabodi: 目前覺得豆腐缺點就是太熱了，不開冷氣特別難受 09/20 03:45
推 evephchen: 我不敢買那種可以壓縮的彈簧床，感覺從大陸來的彈簧才 12/24 14:18
→ evephchen: 能壓縮這樣 12/24 14:18
推 susuki01: 造成身體疼痛的狀況有很多 看醫生的確是最快的方式 03/24 15:43
→ susuki01: 搭配物理治療應該也會緩解很多 如果真的睡起來不舒服就 03/24 15:43
→ susuki01: 趕快在試睡期內退貨吧 花時間再去找下一張適合的床XD 03/24 15:44
→ susuki01: 如果下背痛的話可以參考全記憶棉的床 釋壓效果會比較好 03/24 15:45
→ susuki01: https://zzvvip.com/mA02ap 可以參考這篇文章看看 03/24 15:45
推 sisi677: 我是睡了一個半月，早上起床腰部酸痛到不行，上網搜 眠 06/26 08:27
→ sisi677: 豆腐 背痛 才發現這一篇文。這床真的是我睡過最軟的床墊 06/26 08:27
→ sisi677: 了，一開始覺得很棒，頂層雖然軟，但下面還是撐住，腰部 06/26 08:27
→ sisi677: 沒有空隙 06/26 08:27
推 sisi677: 但我可能真的不適合軟床 06/26 08:31






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... 的彈簧床墊，一點彈性都沒有，和身體完全不服貼，很容易就睡得腰痠背. ... 不過床墊馬鈴薯的官網上是寫2小時才會回彈，和眠豆腐的30秒回彈落差滿 ...

#39. [問題] 有推薦的獨立筒床墊賣家嗎 - PTT 問答

3 F →nakinight: 眠豆腐這種呢 12/17 18:09 ... 30 F 推pr9558: 你要防腰痠背痛建議硬床德泰還是老K那種傳統彈簧床 12/18 00:22.

#40. 「晚安奈特」床墊分享 - GAN

... 就是傳統的彈簧床，以前年紀較輕睡都沒感覺，但現在常常睡起來腰痠背痛， ... 也想買過知名的眠豆腐，真的很會設計行銷，好可愛的床墊，但因為是 ...

#41. 軟床還是硬床？如何挑選適合你的好睡床墊 - zZ 你的睡眠顧問

先講結論：床墊軟硬度會影響你睡醒後是否會腰痠背痛。 ... 如眠豆腐等皆採用此法，因為使用的記憶棉較少，所以可以在相對低廉的成本下提供記憶棉的 ...

#42. 夜間好眠伴侶！床墊挑選指南 - 特力屋

夜間好眠伴侶！ ... 腰、頸、膝蓋後方懸空，肌肉處於緊張狀態，反而會有躺感過硬、醒來腰痠等問題。 ... 【藤原傢俬】經典豆腐透氣抗菌獨立筒床墊雙人.

#43. 龍華兒 - Plurk

眠豆腐 心得文（下收 #眠豆腐. 5 responses ... 偏軟（像我，但不會整個人塌陷下去，睡滿100天過了，躺在上面會不知不覺睡著..也不會腰痠背痛，這個價位的話我覺得可以.

#44. 【寢具】 不錯的床墊大概要準備多少預算? - 生活精品板

最近睡覺起來總是覺得腰痠背痛的考慮是不是應該要換個好一點的床墊(之前床墊是睡3、4千左右的)但對床墊 ... 59 F ：推tp943308: 眠豆腐到底好不好阿？

#45. 眠豆腐dcard - Silicon

眠豆腐 | Dcard. Lunio 眠豆腐. 最近睡兩千塊的折疊床墊睡到後面睡醒就腰痠想說換個好一點的床墊不過一年搬一次家的我買床墊好像很難搬運呢? 不過為了身體健康還是考慮 ...

#46. 為買床墊做功課做到懷疑人生--之個人建議

像X豆腐網站說他們是95%的人都適合，也很多人睡過都說很舒服 ... 軟床很舒服，但是當試躺的時間超過半小時，效果就會逆轉，可能開始感到腰痠背痛了。

#47. 豆腐眠

眠豆腐 結合獨立筒與泡棉床墊的雙重優點，100 晚內不滿意全額退費，臺灣製造 ... 我覺得比上一張床好，上一張很軟，但是容易睡到腰痠，不知道枕頭是否 ...

#48. 眠豆腐枕頭[床墊推薦] - Charlie W

臺灣平均一個人會有3.6顆枕頭，看到臉書上眠豆腐的廣告三不五時就冒出來，我已經被身邊朋友 ... 05/01 22:23 79 F → loveeileen : 睡～以前每天睡醒都腰痠背痛，藥局 ...

#49. 究竟？眠豆腐好不好睡呢

... 我跟Kyo爸突然意識到， 應該要好好善待自己的身體， 決定跟那張總會腰痠背痛的床墊分手， 換了眠豆腐這張獨立筒＋泡綿的床墊. 眠豆腐不簡單喔！

#50. 眠豆腐心得#眠豆腐の不專業開箱 - Txbnx

有豆腐格紋的朝上才是正確，千萬別像我一樣，翻到天荒地老藍色小標籤~”眠豆腐” 新，舊床交接儀式最萌的高度差~ 文末開箱心得分享： 1. ... 我早上起床時不會腰痠。2.

#51. 棉豆腐ptt

[心得] 晚安奈特vs眠豆腐完整比較心得– 看板LivingGoods – 批踢踢實業坊– Ptt ... 我覺得比上一張床好，上一張很軟，但是容易睡到腰痠，不知道枕頭是否有關，因為前幾 ...

#52. 眠豆腐優惠跟股癌合作像初戀、折扣打到心會痛！最早「蝦挺買」

眠豆腐 2018年在集資平臺「嘖嘖zeczec」上募資，這也讓張育豪接著找上百靈果合作時， ... 22:23 79 F → loveeileen : 睡～以前每天睡醒都腰痠背痛，5~7 天即可消除。

#53. 眠豆腐開箱[心得] - CXYG

... 天一起床直接腰痠背痛爆XD 雖然說我這樣的活動型態隔天睡起來腰痠背痛好像不意外？ 床墊推薦》 眠豆腐 四個月真實 開箱 專業助眠：萬魔ComfoBuds Z睡眠豆評測

#54. 購床須知-買床小細節讓您睡得健康又舒適 - 三燕床墊

有沒有睡到腰痠輾轉難眠的困擾呢? 購床須知-買床小細節讓您睡得健康又舒適 常聽到客人買床的第一反應，就是睡到腰痠背痛，嫌家裡的床墊讓他們翻來覆去睡不好。

#55. 眠豆腐床墊 - motuss.info

以前有睡過其他獨立桶軟床墊，會有腰痠… ... 眠豆腐是台灣設計製造，工廠直送，價格相對較親民~ 他們家床墊結合泡棉床跟獨立筒的優點設計，軟硬適中，兼具支撐及舒適度 ...

#56. 大樹健康購物網

手推車 · 安全汽座 · 背巾腰凳 · 游泳系列商品 · 安撫玩具/用品 ... 葉黃素 · 益生菌/乳酸菌 · 魚油/DHA · 瑪卡 · 精胺酸/鋅 ... 西班牙NBP · 自然鮮 · 韓國豆腐貓 ...

#57. 【不二丸叽】中文眠音/助眠咀嚼/剧情向/咀咀糖果口腔音

【不二丸叽】中文眠音/助眠咀嚼/剧情向/咀咀糖果口腔音 ... 虾仁金针菇烧日本豆腐！ ... 【助眠】这洗头很爽，就是 ...

#58. 粉紅十月｜乳癌續成本港女士最常見癌症四穴位三類蔬菜入手預防

相關文章：乳癌｜飲得酒多增乳癌風險日飲1支啤酒風險增1.74倍拍拍腰防乳癌 ... 同時，女士亦應盡量從飲食中攝取優質蛋白質，例如多吃豆腐、味噌等大豆 ...

#59. 【J-style】舒適Q彈天絲棉豆腐床硬式獨立筒床墊-雙人加大6x6 ...

【J-style】舒適Q彈天絲棉豆腐床硬式獨立筒床墊-雙人加大6x6.2尺(1)有害物質零檢出。 (2)提供免費試躺30天。 (3)外銷大廠，品保有認證。

#60. 枸杞補腎還是天然眼藥！名醫教5種吃法

古書中說，枸杞久服能明目駐顏、堅筋骨、輕身不老。(Shutterstock). 枸杞又被稱為「神仙果」。古書中說，久服枸杞能輕身不老。氣色差、睡不好、腰酸、 ...

#61. 眠豆腐(2021)

眠豆腐 床墊專門製造所 專為東方人研發｜98％ 的人都說好睡 100 晚試睡計畫｜在你的臥房體驗 ... 眠豆腐除了要等很久的酸痛行銷之外最有名的是什麼？

#62. 一覺醒來腰痠又背痛？復健科醫師：你的床墊有問題！

28歲的小美是個勤奮的上班族，因為上班久坐，常常腰痠背痛。但她的腰痠很特別，是睡醒了腰更痠更痛！她搞.

#63. 眠豆腐躺一秒就不想起來？實測100天睡嬌貴豆腐

睡到腰痠背痛？ 選對適合自己的床就能一覺到天亮讓你每天精神飽滿、活力充沛！ #眠豆腐#獨立筒床墊#泡棉床#試睡100天訂閱▷ https://bit.ly/350qd9s 睡覺時間是周公 ...

#64. 提供100晚試睡不滿意全額退費，『眠豆腐』躺一秒就不想起來。

眠豆腐 的一張床等於獨立筒再加半張的泡綿床，臺灣製造，臺灣組裝，而且還 ... 與床腳被抓破)加上近年睡得有點腰痠跟不舒服想想壽命也到了就在三天前一直看到FB有眠豆腐 ...

#65. Yahoo奇摩

Yahoo奇摩提供即時新聞、氣象、購物、信箱、搜尋、政治、國際、運動、股市、娛樂、科技、電影、汽機車、旅遊、遊戲。每天賺奇摩值、發掘更多精彩內容、一站獲取豐富 ...

#66. 豆腐，再見：轉基因大麥可以生長肉類蛋白質 - kks資訊網

在冰島一個22000平方英尺的溫室里，研究人員正在試驗10萬多個轉基因大麥品種，唯一的目的是創造實驗室培育的肉類。大麥的種子被收穫和提純。

#67. 起床老是腰痠背痛？這樣選床墊、枕頭、睡眠姿勢就解決啦！

睡眠品質差，一早起床就腰痠背痛，越睡越無力嗎？這些原因有可能跟你的床墊、枕頭、睡眠姿勢和飲食習慣有關，不想起床就全身不舒服的你，快來看看怎麼 ...

#68. 腰痠背痛鬧失眠！仰躺、趴睡、側睡，猜猜最佳睡法是？

健康快活的人生，先從睡好覺開始，但問題是：好的舒眠睡姿是什麼？哪些睡姿又容易干擾睡眠品質？ 張軒彬博士表示，「趴睡」是最不好的姿勢！趴睡在床時 ...

#69. 【北海岸水產】三重海鮮熱炒推薦 現撈海鮮FB臉書直播拍賣 ...

醬汁酸酸辣辣的口感清爽又開胃，洋蔥跟小黃瓜絲都非常入味，由其洋蔥一點 ... 哈哈哈第一次吃到麻辣臭豆腐有加腸子欸~~這道我真的強力推薦，很少吃到 ...

#70. 皇帝的那口子之胖胖皇后 - Google 圖書結果

... 把自己曬得黑黑的手臂往她戴著好多手鐲的手一靠,她的膚色簡直白得像他愛吃的豆腐般。 ... 嗯,她伸了下懶腰,「十日眠」的藥效總算過了,躺太久了,害她腰痠背痛。

#71. 中医治未病保健指导 - Google 圖書結果

2 二冬丝瓜豆腐煲:麦冬10g,天冬10g,丝瓜50g,豆腐100g。 ... 突下旁开1.5寸)、肾俞(第2腰椎棘突下旁开1.5寸)和局部阿是穴(痛点),适合于2 型糖尿病伴乏力、腰背酸痛者。

#72. 国家临床执业助理医师资格考试分级考点详解与练习/专业科目:

诊断性刮宫出多量豆腐渣样组织时,应高度怀疑( A.无排卵型功能失调性子宫出血 B.有排卵型功能 ... 易患膀胱炎;精神过敏、情绪不稳定;骨质疏松、腰背酸痛,易发生骨折。

#73. 金玉王朝 第五部 崢嶸 (下) - Google 圖書結果

宣懷風腰也痠,背也痠,昨天那激烈的瘋狂的運動,一個晚上的睡眠,竟是恢復不過來。 ... 賣豆腐腦的,賣芝麻湯丸的,賣燒餅油條的,賣包子的,為著招待客人,都各擺出許多小凳子 ...

#74. 女性飲食營養全書 - 第 33 頁 - Google 圖書結果

补充什么营养能改善失眠: 4种营养素助女人入梦·色氨酸:能促使大脑神经细胞分泌一种血清素,有镇静、安神、催眠的作用,是第一助眠营养。富含色氨酸的食物有小米、 ...

#75. 廚房裡的中醫師 （改版） - 第 144 頁 - Google 圖書結果

而早餐的稀飯,除了常搭配豆腐乳外,也會搭配豆豉一起享用。日本人愛吃黃豆發酵的納豆飯,而我們則是愛吃黑豆發酵的黑豆豉,兩者都富含營養素,除了酵素外,也有充足的維生素 ...