【0.4的戰爭】
上週五,Z阿姨在群組裡傳來她的孩子的視力檢查單,分別是0.7和0.5。
我看到單子時,心臟彷彿漏跳了一拍。
0.7這數字,我彷彿還能接受,但0.5映入眼簾時,我瞬間感覺自己的內在是不太平穩的。
可能是0.5超乎了我能想像的地步了,如果視力如此的話,孩子在教室上課怎能吸收?在看不到的情況下,開學已經四周了,孩子在學校上課的煎熬可想而知。
當天晚上,三三的視力檢查單子也來了,我攤開來一看,手真的抖了一下,上頭寫著檢查結果是:0.8、0.4。
0.4???
面對0.5對我而言都是考驗,更何況是0.4!
當天晚上我只覺得腦袋嗚嗡作響,孩子是怎麼使用眼睛的,竟將自己的眼睛惡化到這般境界!
原來三三自從愛上「貓戰士」的小說之後,總是沒日沒夜的不停閱讀,而且每每都心無旁騖也不管燈光是否充足,打開書本就看。即便我走過她身邊,提醒她要記得開燈才閱讀,但三三總是在夜晚睡覺前,就著昏暗的夜燈看書,終於將自己的視力用罄了。
回想三三過去的閱讀習慣,再配上過去我苦口婆心提醒的畫面,我終於忍不住叨念三三了。
我:你眼睛0.4,你本來的眼睛很健康,你是怎麼使用它,最後讓它近視的?
三三:我就看書而已。
我:平常我有提醒你要多休息、看書開燈、不要連續看書,你都說好,你真的有聽進去嗎?
三三:有聽,但不容易做到,因為會忍不住想看。
我:你的忍不住,讓我和你都陷進去了。你現在的眼睛變成這樣,你能告訴我要怎麼處理嗎?
三三:就戴眼鏡呀,就算眼睛近視了,我還是要看書的啦。
聽著三三如此不在乎眼睛健康的言語,我被挑起了情緒。
我:你可能覺得近視戴眼鏡就好了,但對我而言,你這句話讓我非常傷心,因為我是這麼在乎你的眼睛,但你卻絲毫不在乎自己眼睛健康,既然這樣,我想問,學校來單子要你去眼科複診,你要怎麼去?
三三:不知道阿,你帶我去?
我:為什麼你沒照顧好眼睛,卻得由我承擔起帶你去看醫生的後果?
三三:不知道。
我:如果我們是天生體質關係而近視,我願意陪你一起,但這次眼睛近視,卻是因為你使用眼睛的態度太隨性,我一點也不願意承擔呀!還有,你說要戴眼鏡,當然近視了就得戴眼鏡,但是配眼鏡的費用,從哪裡來?
三三:你幫我出。
我:你覺得合理嗎?你能告訴我,為什麼你使用壞的眼睛,卻是由我來負擔維修呢?
三三:不知道。
我:我覺得一點也不合理耶,而且過程我都有做到提醒你要注意保護眼睛,是你忽略了我的提醒……
我對許多事情都算開放與豁達,但面對有生命危險或危及健康的事物,我在當下仍舊非常在意與激動。
我叨念三三十幾分鐘之後,三三沒有反駁,但她以認真的眼神告訴我:
媽媽,對不起,我從今天開始會好好保護我的眼睛,你告訴我現在我應該怎麼做,我會努力去做,好不好?
我:當然好,可是一想到你的眼睛視力只有0.4,我就忍不住想念你。
三三:媽,你不是說過,情緒來的時候,越生氣就越容易有更大的情緒,所以你可以試著去做點別的事,緩和一下,不要一直念,不然你只會更生氣。
我:呃……(嘆)好吧,我告訴你哪些需要你即刻作修正,你自己接下來真的要好好的照顧你的眼睛,你的健康,媽媽幫不了你,只能靠你自己。
三三:我會努力的。
三三一句提醒的話,讓我立刻從情緒的混亂中產生覺察,這大概是長久以來用薩提爾模式教養孩子的好處,隨時隨地換她來提醒我該怎麼做。
#從那天起三三每天都會做眼球操
#從那天起三三的閱讀只能在白天進行
#從那天起學校每節下課一定得外出看遠方
#視力保健持續進行中
#雖然明知視力已經無法挽回但仍希望孩子學會照顧自己的眼睛保健
★
☞粉專心運動,多說點什麼:
「免費線上講座」
近日接到許多媽媽的求助信,但是這兩週是我最奔忙得時候,經常無法安穩的坐在電腦前面看信,就又得離開位置去奔忙,所以前來求助的朋友,可能得等我一等,但我也明白大家的無助與學習的渴望,所以特地來和大家分享一場免費的線上講座資訊。
這場講座由「重慶國中」學校舉辦,特別分享給有需要的家長一起學習,有興趣的家長,可以斟酌時間前來線上聽講,講座資訊如下:
◑日期:9/30(今晚)
◑時間:晚上7:00-9:00
◑線上軟體:google meet
會議代碼:zey-ahey-eqz
會議室連結: https://meet.google.com/zey-ahey-eqz
📚親子教養書籍:
1.《薩提爾的親子情緒課》https://www.books.com.tw/products/0010879184?sloc=main
2.《薩提爾的親子對話》https://www.books.com.tw/products/0010844323?sloc=main
3.《孩子永遠是對的》https://www.books.com.tw/products/0010753057?sloc=main
同時也有102部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅モバイルドットコムTV,也在其Youtube影片中提到,iPhone13 / 13 Proシリーズを使うなら知っておきたい設定や便利機能をまとめました。iOS15対応iPhoneなら使える機能もあるので、チェックしてみてね!★ちえほんと椿さんを応援!ぜひチャンネル登録お願いします!⇒https://www.youtube.com/channel/UC-g...
眼鏡 位置 在 CatcatcatEmily 愛蜜麗 Facebook 的最佳貼文
OLENS隱形眼鏡
CHERRY MOON
#BROWN
週期:月拋
顏色:BROWN
著色直徑:13.2mm
基弧:8.6
月牙款的隱形眼鏡真的越來越多,之前初期剛出來的時候也看過很多中國翻車狀況,真的是各種詭異脫窗!
Olens一直都是我的愛牌,他們家的大部分款式我都很喜歡尤其是小直徑,這款是他們第一款月牙款,雖然對我來說直徑算大,但既然是流行怎麼可以錯過呢,也可以順便戴給大家參考。
一開始戴的時候不知道是不是我長期都配戴小直徑,所以不太習慣,再來就是舒適度不夠,撐不到一天眼睛就會稍微乾澀,雖然後來有越來越習慣,但舒適維持度還是稍嫌不足。
月牙🌙的部份也的確會隨著眼球滾動改變方向,不會一直都在不同一個位置,不過因為月牙顏色沒有過淺,所以不會有脫窗的狀況,都還算自然。
不會回購
@olenstw_official
@olens_official
#olens #olenstaiwan #olenstw #olenscherrymoon #cherrymoon #cherrymoonbrowncoloredcontactlenses #cherrymoonbrown #olens隱形眼鏡 #隱形眼鏡分享 #月拋隱形眼鏡 #月拋#月牙款 #隱眼 #月牙隱形眼鏡 #月牙款隱形眼鏡#褐色隱形眼鏡 #韓國olens #韓國隱形眼鏡
眼鏡 位置 在 尼克史達德國代購 Facebook 的最讚貼文
#現貨100瓶抵台 #回購率超高
✨歐盟🇪🇺德國🇩🇪有機認證✨
游離型葉黃素👍🏻
🤩每天我們的眼睛都暴露在許多刺激。人造光、💻螢幕工作、陽光、煙霧、風,花粉、灰塵和紫外線自由基,對眼睛造成了壓力⚡️⚡️
🇩🇪德國原裝 Sanct Bernhard
游離型葉黃素 護眼膠囊
容量:90粒(約2-3個月量)
⚡️特價💰690元 含國際運費
(原價$850)
國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line:@wny7585b
🛒代購空運約4週到貨
🌟新一代劑型「游離型葉黃素吸收效率高!」分子量大幅減少,約只有舊型酯化型的1/2,不需經過人體消化過程,可以直接在小腸被吸收,轉變成人體所需的營養素,所以游離型葉黃素會比脂化型的還要容易吸收。
🌟有效改善眼睛健康及眼睛視力!用眼過度眼睛老是不舒服痠痛用力眨,吃完明顯改善,而且比起雙心,真心大推薦
🌟葉黃素對眼睛的功能不言可喻。鋅和維生素A和B2也被證明有助於維持正常的視力。 維生素E和硒是重要的抗氧化劑,有助於保護敏感細胞免受侵害。
👀膠囊含有葉黃素、藍莓提取物、鋅、維生素A和B2❗️有助於改善眼睛和視力的健康‼️
1⃣️視力保健,緩解視疲勞。
2⃣️保護視網膜:視網膜含有豐富的DHA不飽和脂肪酸,本品可避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害。
3⃣️降低患白內障的機率:本品中的葉黃素是唯一可存在水晶體的類胡羅蔔素,自由基對眼睛水晶體蛋白質的損害是白內障的主要原因。
4⃣️防治視網膜色素變性:視網膜色素變性時,視網膜上的桿狀細胞與錐狀細胞會發生退化性變化。補充本品對視網膜色素變性有益助。
🔺舒緩眼倦、眼乾,滋潤保濕眼睛不乾澀。
🔺舒緩眼紅腫、炎症、發癢、疲勞感、酸痛感。
🔺減少紫外線傷害的長期形成白點。
🔺防止眼睛過敏、流淚,調節微細血液循環,減少眼袋及黑眼圈。
🌟每顆膠囊含有
12毫克葉黃素,2毫克β胡蘿蔔素,0.6毫克玉米黃質,100毫克藍莓提取物,10毫克維生素E和2.8毫克維生素B2,以及4毫克鋅,409.5微克維生素A和 20微克硒。
🌈葉黃素🌈
葉黃素又名“植物黃體素”,是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。葉黃素是一種重要的抗氧化劑,為類胡蘿蔔素家族的一員,在自然界中與玉米黃素共同存在。每一天,我們的眼睛接觸到許多的刺激。人造光,VDU,陽光,煙,風,花粉,灰塵和自由基的負擔視力。的賞心悅目的營養素均衡攝入尤為重要位置。老齡人甚至眼睛有維生素,微量元素和抗氧化劑特別需要。鋅和維生素A有助於視力正常的維護,從而為保持健康的眼睛和視力的寶貴貢獻。
🌈β-胡蘿蔔素🌈
β—胡蘿蔔素是一種抗氧化劑,具有解毒作用,是維護人體健康不可缺少的營養素,在抗癌、預防心血管疾病、白內障及抗氧化上有顯著的功能,並進而防止老化和衰老引起的多種退化性疾病。胡蘿蔔素在體內轉變為維生素A的預成物質,充足的胡蘿蔔素能夠維持眼睛正常的視力功能。
🌈維生素A🌈
維生素A的化學名為視黃醇,是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分視紫紅質是由視蛋白和視黃醛組成,與暗視覺有關。人體缺乏維生素A,影響暗適應能力,如兒童發育不良、皮膚乾燥、乾眼病、夜盲症等。
✅適用人群:
學生、老師、計算機工作者、銀行員、開車族、飛行員、警察、電玩狂熱份子。
近視、遠視、老花眼、視網膜退化、夜盲症、黃斑退化、青光眼、老年白內障、糖尿病所引發的視網膜病變與白內障等疾病患者。
👄使用方式
✅17歲以上成人:每日服用1粒。
✅用眼過度成人:每日服用2粒。
✨水水使用分享✨
我本身視力沒問題,只是工作關係用眼量很大,常常乾眼酸澀甚至眼壓高,案時保養吃了兩週後,下班晚上都不會乾癢流眼油或模糊不清楚。
也請有高度近視的妹妹吃!她說平常上班戴隱形眼鏡或在家戴眼鏡滑手機很吃力,常也是下午或晚上眼睛就不舒服,也會流眼淚或乾澀模糊,吃了後他自己很有感,會每天自動吃,不然她是沒有在吃任何保健食品的習慣的呢~
🔥原廠有承諾:瓶內軟膠囊裡的葉黃素會有些微滲出的情形,較容易發生在夏季,目前他們正在努力改善此狀況,如開封後發現瓶內有沾染黃色液體,請不用擔心仍可正常使用,原廠但請小心別沾染到衣物,因為顏色會很難去除。
❤️溫馨提示:本產品不能代替藥品,服用時不能超過每日服用量,存放於乾燥避光兒童不宜取到處
🌈品牌介紹
德國百年草藥廠Sanct Bernhard,它們除了在德國具有百年歷史之外,這家草藥廠出產所需要的草本植物,全是它們自己種的哦‼️擁有超過3000平方米,種植超過500種以上的藥用植物,現在已經有500個不同的天然保健品和天然萃取草本化粧品。
眼鏡 位置 在 モバイルドットコムTV Youtube 的最讚貼文
iPhone13 / 13 Proシリーズを使うなら知っておきたい設定や便利機能をまとめました。iOS15対応iPhoneなら使える機能もあるので、チェックしてみてね!★ちえほんと椿さんを応援!ぜひチャンネル登録お願いします!⇒https://www.youtube.com/channel/UC-gVzqx-OqiA7YMx4yRkY8g
★気になったら「iPhone 13 Pro」詳しいレビュー記事も見てね!→https://www.mobile-com.net/iphone13pro-feeling/
■iPhone 13 / 13 Proシリーズの選び方はコチラ
動画▶https://youtu.be/kC1sJe8N0cA
■iPhone 13 / 13 Proシリーズのスペック性能・価格の解説はコチラ
動画▶https://youtu.be/_9NOYoAFy2Q
◾️動画の目次
0:00 iPhone 13 Proを買ったら知っておきたい12個の設定
0:39 ホーム画面入れ替え&ページ削除が簡単にできる
2:38 Safariの背景を好きな画像に変更する方法
3:30 Safariの検索バー(アドレスバー)を上に変更する方法
4:42 背面タップでホーム画面に戻る
5:52 直接Appライブラリにアプリをインストールする方法
6:55 不要なクリック音やロック音・バイブを消す設定
8:26 バッテリー残量を表示する方法
10:09 手前に傾けてスリープ解除をオフにする
11:06 YouTubeを小窓化表示する方法!有料プレミアム会員不要?
13:14 入力中に虫眼鏡を利用する方法
13:45 バッテリーを長持ちさせる設定!不要な位置情報をオフに!
16:28 アプリごとにテキストサイズを変更できる
17:42 iPhone13 / 13 Proを使うなら知っておきたい設定や便利機能をまとめ
■おすすめ関連動画
▶https://www.youtube.com/watch?v=t5sHW5VMZQc
▶https://www.youtube.com/watch?v=4pp7-bcJJKE
▶https://www.youtube.com/watch?v=a6eoIYNKGMc
■モバイルドットコムTVとは?チャンネル説明!
スマホ大好きちえほんとアシスタントの椿がお送りするガジェットチャンネル「モバイルドットコムTV」。最新のスマホやガジェットを買ってどんな魅力があるのかを紹介しています。スマホやガジェット選びに悩んでる人、どれにしようか迷ってる人にも分かりやすいよう比較なんかもしています。
★ちえほんのサブチャンネルはこちら→https://youtu.be/A_u_OJqs-xw
■運営ブログ
★モバイルドットコム→https://www.mobile-com.net/
■Twitter(ちえほんと椿がやってます♪)
★https://twitter.com/Mobilecom777
■Facebook
★https://www.facebook.com/Mobilecom777/
■Instagram
★https://www.instagram.com/mobile.comtv
-----------------------------------------------------
音楽・効果音お借りしております。
OtoLogic : https://otologic.jp
Song: Zero Venture - Point Of View (feat. Cadence XYZ)
Link: https://youtu.be/EnarUjBnLXw
Music promoted by FMW. Released by Mind Resurgence.
-----------------------------------------------------
#iPhone13Pro #iOS15 #おすすめ設定
眼鏡 位置 在 蔡芮郁 / 芮芮去哪裡 Youtube 的最讚貼文
旅遊日期:2021/08/28
-
龜山島的位置就在宜蘭縣頭城鎮海岸以東約10公里處,是宜蘭縣縣屬島嶼之中最大的島嶼,龜山島又名龜山嶼,是台灣唯二的活火山,擁有全球僅 11 處的海底溫泉。深藍色海水經過地底高熱硫磺溫泉水湧出後呈現不同的漸層樣貌,宛如染上牛奶色的海洋呈現蒂芬尼藍的深淺交錯。
近年海底溫泉噴發量比以往活躍,讓牛奶海海域更長、更廣、漸層色更明顯,因噴發量與海流不同也讓牛奶海每天都有不一樣的樣貌。
大家最想去的藍色牛奶海區域只佔龜山島一小部份,位在龜首的牛奶海因海流有時較強, 當天體驗時船晃到都很難站穩,根本不敢下去牛奶海,所以就看個人運氣囉!
船長當天會視風浪狀況調整行程,若風浪狀況不適合下海體驗SUP活動,船會在龜山島秘境的後花園或眼鏡洞下錨,放大家下海玩水
_________
🥽 考高氧紀錄
👉️【小琉球|高氧證照紀錄 ep.1】有OW證照後必拿的一張 👉️ 高氧Nitrox潛水員、船潛技巧大公開、打浮力袋SOP
https://youtu.be/CmOCIoPcP8Q
👉️【小琉球|高氧證照紀錄 ep.2】威尼斯沈船、烏鬼洞放流,原來潛水可以這樣玩
https://youtu.be/mKRSaYXrplc
🥽 夜潛
【小琉球|夜潛新手必看】居然被章魚噴墨汁,太狠了吧!
https://youtu.be/3v7cNDKhre4
_________
芮芮IG👉️rebecca_tsai
https://www.instagram.com/rebecca_tsai/
眼鏡 位置 在 きおきお kiokio Youtube 的精選貼文
どちらを助ける!?心理テスト!!
お宝と友達、あなたならどちらを取りますか??
まぁ、今回はどちらも敵(?)だったんですが...エンダーマンもクリーパーもマイクラの世界だとかなり厄介なmobですよね!
ただ、火薬やエンダーパールはマインクラフトで生活する上でかなり大事なアイテムなので、なんとも言えない立ち位置のモンスター...
天空やエンドの世界にトラップを作って、無限化させることでかなり効率良く経験値やロケット花火を入手できるのでカズさんワールドではとても助かっています!
アメジストジオードが実装されました。アメジストの部屋なども対象ですね!
山岳や雪山に粉雪を追加!粉雪が結構貴重なブロックなので、大釜を大量に使用してゲットしていきたいです!
粉雪による凍結の状態異常の実装!
かわいいMob「ウーパールーパー」の追加!!バケツで捕獲することができます!
山岳に「ヤギ」の追加!棒立ちしていると、突進してくるので注意が必要です!
光るイカ「発光するイカ」の追加!かわいいモブですね!
銅系ブロック/ドリップリーフブロック/避雷針の追加!ドリップリーフには、行商人からエメラルドで購入する必要があるので、行商人とラマが大活躍です!笑
発光する墨袋/発光する額縁/スポアブロッサムの追加!ひかる額縁がマイクラ建築の内装にピッタリです!!
ディープスレート/原石ブロックの追加!ダイヤモンドや深層ダイヤモンド鉱石、銅鉱石など、追加されたことでより多くの鉱石をゲットできますね!
双眼鏡/ドリップストーン/アメジストの追加!双眼鏡で遠くをみることができるのでありがたい!!
また、貴重な鉱石といえば、ネザーゲートを入ってネザーで手に入れられる、古代の残骸を4つと金からクラフトが可能な、ネザライトインゴッドですね!
これは、最強装備を作れるので、ぜひゲットしたいものです。
ネザライトインゴッドは、ネザライトブロックやロードストーンを作ることができますが、この2つを作る人は果たしているのでしょうか。
古代の残骸はJAVA版で使用されている名前ということで、ニンテンドースイッチなどの統合版では、古代の瓦礫と表現されているそうです。
私もエンチャントされた武器、装備をネザライトで作りたいと思っています!
#マイクラ #帰宅部トリオ