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#消滅卡路里😈
中秋月餅吃太多，煩惱壞壞的卡路里該如何消滅?到 <石門山步道> 相約三五一起go。海拔高度達551公尺⛅️的石門山，比101大樓多了43公尺，爬上頂峰，征服這座台灣小百岳🌲
選對好走的步道很重要喲😎 by財編
#桃園市政府水務局
海拔高度達551公尺⛅️的石門山，比101大樓多了43公尺，誰說胖子爬不動!! 😛
水編雖然是吃貨但也跟得上潮流，隨著三五好友的腳步，爬上頂峰，征服這座台灣小百岳呢。🌲
(選對好走的步道很重要😎)
旅行不只是旅行而已～旅行中要找樂子做～旅程才會更豐富～更有趣
在同一天一次看完五種不同高度角度的雲海＋日落～這不可能的任務我挑戰成功了～增加了旅程中的樂趣及視覺饗宴～昨天下午短短1小時內完成對自己的期許～在跟時間賽跑～
把我所見的美景分享給大家喔！
昨天下午14:50從天祥出發準備來合歡山主峰來看日落～但在16:00在金馬隧道看到大片雲海出現～當下就決定試著拍五個不同海拔高度的雲海及趕看看最後17:21的日落～哈哈😄
1.今天下午從16:20大禹嶺2500公尺開始拍與雲海平行
2.在16:25在大禹嶺往合歡山路上約海拔2650公尺
3.今天下午16:30合歡山北峰登山口附近2800公尺
4.下午16:40在小風口停車埸附近2900公尺
5.下午16:50在克難關3100公尺
6.下午16:55在石門山附近3150公尺
7.下午17:05趕到武嶺附近3275公尺拍17:21夕陽
【南投】20分鐘就可攻頂的百岳！石門山
快快標記你那個不運動、不愛戶外，卻有一個壓抑已久的探險魂的朋友，這座hen可以！
小提醒：石門山好走歸好走，不過畢竟在這樣的海拔高度，還是可能出現高山反應，若是有任何不是，千萬不要逞強呀！https://bit.ly/3632eFU
➤石門山
｜路程單程0.784公里、需1小時(往返)
｜地表最容易完登的百岳
https://bit.ly/361wtgE
➤下載健行筆記APP
｜安卓系統 bit.ly/2JdMdDv
｜iOS 系統 apple.co/2pKVJa6
（圖／林榆嘉）
＃健行筆記
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身在天際線被高樓所取代的水泥叢林，出入山岳、貼近自然這股樂活潮流，你跟上了嗎?位在石門水庫西側的石門山(又名小竹坑山)，為台灣小百岳之一，海拔高度達551公尺，除了坐擁石門水庫壯麗美景、及龍潭、大溪街景，還有機會見到台北101！兩大熱門路線打破你的框架、解放你的視野！
由民治路的入口牌樓進入石門山步道北端，前段屬原始泥土路，假日不少攤商聚集販售登山杖、小吃、山產。沿途坡度平緩，以悠閒自適的步調慢賞相思林、油桐樹、蕨類植物交織的自然饗宴，同時儲備征服好漢坡的體力。僅短短400公尺的好漢坡，因坡度落差將近200公尺走起來並不輕省，得靠拉繩前行。另一路線景春步道，相較之下則是易走許多。登上坡頂，一望無際的大壩風光，讓來時疲累感頓時被興奮感取代。稍作休息後，直取海拔535公尺的太平山，山頂建有通訊高塔，完勝一日攻二山的目標，過癮萬分！
石門山勞工育樂中心旁的觀音像步道是另一登山選擇；平坦的柏油路面兩旁，藝術雕像與恐龍模型構成的反差美感，吸引旅人目光。石階緩緩爬升約400公尺至觀景小平台，立牌分別指引東、西、北向所見地標，8公尺的觀音像屹立於觀景小平台旁，潔白素雅，靜觀往來旅人。持續往世外桃源平台前行，即是好漢坡步道與觀音像步道交會處－一等三角點，不僅許多登山客以此為登頂目標，也是最能享受遼闊視野的地方，循指標可往位於台3乙的石門山南端入口。
挑戰台灣百岳一直是我的夢想，小羽今天要挑戰合歡群峰的最高峰合歡北峰！合歡北峰和其他合歡群峰都是屬於台灣百岳裡，比較親民的高山，很多人都是這邊開啟了百岳登山之路。
合歡北峰是新手的入門百岳，有人說想散步在台灣的阿爾卑斯山嗎？
那你一定要來登合歡北峰，因為走一下就可以享受世界級的景色►►https://reurl.cc/RNyEG
因為合歡北峰的景色真的是非常壯觀，視野很遼闊，可以看到中央山脈與雪山山脈！
除了合歡西峰外，合歡北峰和其他合歡群峰是屬於親民的高山，很容易攀登！
合歡北峰來回約4.7公里，約4個小時路程，如此親民的路線跟漂亮的風景根本就是外拍者的聖地啊，小羽當然一定不會錯過！
合歡群峰由七座山峰所組成，除了最難的合歡西峰，通常一般人都可以輕鬆收集四座百岳，包括合歡主峰、合歡東峰、合歡北峰和石門山，想要嘗試登百岳的新手，這裡會是很好的選擇喔，有空也來走走看吧！
合歡北峰科普小知識：#北合歡山，又稱 #合歡北峰、合歡山北峰，為 #台灣百岳 之一，排名第34。海拔高度3422公尺，為合歡群峰當中最高峰，屬於中央山脈的支稜，其行政區為南投縣仁愛鄉與花蓮縣秀林鄉交界。
影片章節：
00:00 影片開始
00:53 雲海景觀渡假山莊
03:42 合歡山北(西)峰登山口
04:08 合歡山高山杜鵑
07:04 合歡北峰二等三角點
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
運動內衣：MovingPeach(紫)
排汗短上衣(紫)
薄外套：Royal Queen’s Polo Team(灰L)
外套：Haglöfs-Trail Jacket Women(卡其色XL)
遮陽帽(黑)
登山褲：Royal Queen’s Polo Team(紫L)
登山鞋：Salomon-Xa Enduro(紫)
登山包：Thule-AllTrail 35L Women's(Moncrah紫紅)
登山杖
水袋：Camelbak-100oz OMEGA RESERVOIR蓄水內袋(黑)
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
頭燈：Black Diamond-STORM 375(黑)
對講機
運動相機：Gopro Hero 7 Black
相機：Casio EX-TR70(白)
手機：Apple IPhone7(黑)
手錶：Apple Watch series 4(玫瑰金)
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
#合歡山 特輯：
●延伸閱讀-被譽為最親近的台灣百岳- #石門山►►https://reurl.cc/5YXdv
●延伸閱讀-親民又好入手的台灣百岳- #合歡主峰►►https://reurl.cc/Na6VDp
●延伸閱讀-小羽的首座百岳 #合歡北峰►►https://reurl.cc/8doVg
●延伸閱讀-小羽挑戰最難的 #合歡西峰►►https://reurl.cc/a2nD3
●延伸閱讀-小羽的入門百岳 #合歡東峰►►https://reurl.cc/MrEV4
●延伸閱讀-小羽的第一天住宿-雲海景觀渡假山莊►►https://reurl.cc/9lRL8
●延伸閱讀-小羽的第二天住宿-Mountain山行旅火鍋城►►https://reurl.cc/mg04V
#玉山 特輯：
●延伸閱讀-登上玉山主峰看日出以及如何克服高山症►►http://bit.ly/35AJwp5
●延伸閱讀-五星級的 #排雲山莊，玉山主峰的攻頂前哨站►►http://bit.ly/32uDt3e
●延伸閱讀-台灣第一高峰-探訪玉山主峰，欣賞玉山的美►►http://bit.ly/31jtIDG
#南湖大山 特輯：
●延伸閱讀-挑戰台灣五嶽之一的帝王之山-南湖大山►►https://reurl.cc/VaRlMy
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