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一大早爬山健行

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看到網路分享新手入門#金面山大岩壁 ，因為有網美景點就衝去了
結果整很多大岩石，真的是攀岩
不知道是走錯路還是什麼，
爬了快3小時才下山 😭
陡峭山壁 需要的是臂力 ，攀岩技巧在此刻學習到，還有原來要手腳並用才可以爬山！！

新手挑戰攀岩成功
下山已腿軟
水帶不夠 😭

#金面山#內湖爬山景點#剪刀石#攀岩#大碧岩#金山岩 #taiwan #taipei #climbing #rockclimbing #funny 網美景點#

早安啦🍳
旅宿台北有個好處，就是會安排台北景點📍

看得出來身影背後是隻鱷魚嗎？
平日的正午時分到訪除了熱、唯一好處就是人少，還好半山腰勉強唯一有個婗爸還能接受的停車位，不然從路口警局走進來我們應該會放棄，真希望小叮噹可以把車變小就能一路攻頂🙊

鱷魚島的景色真的很幽靜、碧綠的湖色山景雖然海拔不高，堆疊岀的層次也不同凡響，我覺得很美很舒心🧡

雖然才走幾個坡度、卻鐵腳了好幾天🙈
夏天爬山記得多帶衣服去換、穿有磅數的機能褲最好😁

#新北景點
#石碇鱷魚島 🐊

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#西貢行山路線 #狗狗行山路線 #香港行山
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從西貢乘94巴士/的士到達北潭涌下車
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#台北 #內湖採草莓 #一日輕旅行
🚗一日遊怎麼玩： https://lingmami.com/blog/post/white-stoness
🍕必吃的草莓披薩：https://lingmami.com/blog/post/s-gardencoffee
📽影音Vlog：https://youtu.be/Sw0AdH9NDC8

繼上次環島到苗栗大湖沒採到草莓後，遲遲都沒再去採過草莓，這件事也默默放在兩姊妹心中🥺...

上禮拜正忙著開學準備，👧凡小妞突然問說：「爸爸媽媽，什麼時候可以帶我們去採草莓？好想去喔！」這才驚覺～這麼久的事了竟然還放在心上，可見她們有多想去😓。

好！跟卡爾爸商量過後，剛好上週天氣非常好🌞，趁著開學前的空擋，決定就全家來趟採草莓🍓輕旅行，放鬆一下吧！

👧「我覺得我最近不想再吃草莓了！」
嗯很好～看起來非常滿足，下一趟撐到明年的冬天再來規劃應該OK🤣！

#白石湖草莓園 #白石湖吊橋 #夫妻樹 #同心池

🔺林林夫妻 ：https://pse.is/f7
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百岳單攻訓練計畫 -【秀姑巒山】

海拔高度：3825m
總公里數：≒59km
百岳排名：6
備註資料：五嶽之一
所屬園區：玉山國家公園
所屬山系：山央山脈最高峰
百岳別名：馬霍拉斯山

2007年，正準備橘子集團 - 磁北極600km冒險計畫，
行前訓練，是我第一次重裝南二段的縱走，
從東埔登山口進入，進入八通關古道後，
看見許多歷史遺址、駐在所、駁坎、酒瓶、獵人的子彈，
沿路聽著嚮導大哥講解清代、日治歷史後，
我彷彿像是回到歷史一樣，在古道中想像著過往的生活，
仔細地記下每一刻，用心去感受山中的風景，
對我來說所有一切都是全新的體驗和學習，
踏上歷史的印記，興奮著想知道更多台灣故事
路徑越來越小，左側是山壁、右側是斷崖，
也稍為緊張著，這樣的路線大家是如何行走的，
沿路有許多崩塌的山徑、落石，路段地基相當不穩，
嚮導、協作大哥們，冷靜的判斷，高繞、下切，
把路基踩穩，確認路線安全後，便告知快速通過，
我上了一課，不是有體力就衝，在山中要判斷考量許多因素，
有時，可以前進，
有時，需要等待，
有時，必須撤退，
一切都是已安全下山為第一優先考量，
繼續通過許多坍塌、倒木、坍方、落差、攀爬路段，
我在後方隨著大哥們前進，像是海綿般不斷吸收各種觀念與技術，
直到我爬到了八通關山，第一次站在3335m，看著壯麗的山景，
也是我第一座百岳，越來越喜愛在爬山中，自由的感受
「秀姑巒山更有獨特的美喔！」嚮導說著，
「秀姑巒」，一個詩情畫意又非常女性化的名字。
相傳鄭成功的妹妹喜歡攀高越嶺，有天爬到秀姑坪一帶，
遇到寒流，因衣物和糧食帶不夠，隨行名叫「林秀鸞」的一位婢女，
將自己的衣服解下，給了鄭成功的妹妹禦寒，自己卻凍死了。
後人為紀念她的義行，稱她「秀姑娘娘」，
遇難地點是個風口地形，稱「秀姑坪」，
附近的高山則稱「秀姑巒山」。
如山名一般，山容秀麗婉約，像是一位小家碧玉的淑女，
不像南湖大山和玉山般的帝王之勢。
世居附近山區的布農族原住民，
稱秀姑巒為「馬霍拉斯」，意為「白髮」，
形容冬季時分的積雪山頂有如白髮老人，
秀姑巒，對我來說，就像神秘般的存在

好幾次在八通關訓練後，對路線狀況較為熟悉，
知道秀姑巒距離是最遠的，將出發時間提早一些，
抵達許多崩塌地形時剛好日出，視野較佳較為安全，

戴上頭燈，照亮了夜晚，
我帶頭，與筱瑜姐開始進入山中，
快步的前行，更要小心腳邊的踩點，
推判著公里數與身體的感受，
一切都照進度中進行，感覺相當不錯，
兩人有默契地前進，不時確認彼此的狀態，
我滿心期待著，日出時，看見黃金的八通關大草原與群山圍繞，

「啊！」筱瑜姐叫了一聲，我以為她踩空，
趕緊回頭看，原來是登山杖斷了，剩下一支可用，
但不影響，我們繼續前行，路段變的相當窄，
八通關古道，已經沒像以前一樣那麼好走，
多次颱風侵襲，已有數處崩塌、沿線吊橋部分損壞都須小心，
常常有落石坍塌，舊有步道受損，需高繞或下切
來往訓練幾次，沒有一次路徑是一樣的，

「喀啦！、喀啦！」我聽到左邊有聲音，
聲音越來越大，崩塌處有落石，
我們趕緊抱頭緊貼左邊山壁，準備要後退時，「啪！」
一個小落石打到我的左胸口，還好有水袋擋住，
「撤！」、「快撤！」
我們趕緊後退遠離崩塌地區，
等待了一陣子，落石聲音斷斷續續，時大時小，
也剛好天亮了，開始觀察任何可能的路線，
高繞、低繞、踩路基前進？
嘗試用各種方式想安全通過，
停留了將近2個小時，依然無法通過，
正準備再嘗試一次時，落石的面積滑動更大了，

強烈的第六感告訴我，應該要停止前進，
手杖斷、落石打到胸口，也許是一個跡象，
加上我們是單攻裝備，不能冒任何的風險，
估算停損點時間、氣候變化後，不該再貿然前進，
評估多方考量後，為了安全，做出撤退的決定，

下山後問在地的人，才知道前天崩塌的很嚴重，
有一隊登山隊卡在山上回不來，到隔天清晨才下山，
還好有做出撤退的決定，如果回程崩塌嚴重無法通行，
可能也會比較棘手一點，也再次學到許多經驗

「山永遠都在，別因為渴望，把自己一步步推入危險之中，
做好所有準備，平安下山，才是最重要的，而不是山頂。」

️秀姑巒山 - 高級登山路線
⛰五嶽距離最遠的一座山
⛰需具有3000公尺以上、3天以上長程縱走經驗
⛰難度較高，體力、基本技能、應變能力有一定要求
⛰滿佈圓柏、箭竹、白木林及高山杜鵑，景色獨特。
⛰以上參考網路資料、歷史文獻

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