「其實每個傷病背後,都隱藏著內心想要傳達的重要訊息,只是我們不曾認真聆聽內心的訴求而已。傷病只不過是潛意識的一個訊息載體,訊息如果沒被成功解讀,傷病便會一直抓緊我們不放。
我追尋的奇蹟治療,其實正是自我療癒的能力,這並不是什麼神祕魔法,也不是哪裡修來的神通異能,它其實是我們與生俱來的一種生存本能。
這奇蹟不只屬於我,也不只屬於少數的幸運兒,而是平等地屬於地球上每一個生命。奇蹟就寫在每個細胞的遺傳密碼上,深藏在我們的潛意識裡。」--鍾灼輝
◎催眠術是什麼?催眠術和潛意識有什麼關係?
◎如何進行自我催眠?
◎個性是如何決定他∕她所罹患的疾病類型?
◎如何與「憂鬱症」告別?「內觀放鬆療法」和「正念意象療法」是什麼?
◎如何透過傳統藝術文化進行另類的精神治療?
◎「心五道」又是什麼?如何以「茶道」與「痛」同行?
◎如何利用生命元素的放鬆導入法進入潛意識治療室?又如何進行夢境治療?
本書特色
● 鍾灼輝,香港大學認知心理學博士。八年前他自駕滑翔機失事,從五十層樓的高度墜落,瀕死獲救奇蹟生還後,年僅三十歲的他被醫生宣布右腳必須截肢才能活下來,他拒絕自己的未來成為殘障的命運。
●本書記錄了作者以絕大的生存意志力、中醫心理學知識、潛意識夢境療法等,以絕大的生存意志力克服劇痛與憂鬱症,保住了自己的右腳,並已完全康復!
●三十七歲的他現在可以登山、開船、潛水、滑雪、跳舞、射擊、旅遊三十多國,還會茶道、香道、取得潛水教練、催眠治療師、品酒師專業執照。現在他以過去康復的奇蹟經驗,以及心理諮商師的專業,幫助許多目前正面臨絕望的身心靈病患扭轉人生!
●大家經常會接觸到誤診的新聞,這種事情可以發生在任何人身上。本書要給讀者重要的提醒是,當被醫生「宣判」治療無效後,這並不代表沒有其他可以治癒的選擇,不要輕言放棄。
● 本書內容有如電影《全面啟動》的真實版,可說是一本專家自救的真人真事示範。
作者簡介
鍾灼輝
1974年生,天秤座,土生土長的香港人。香港大學心理學博士、認知心理學家,專攻犯罪心理學,碩士畢業論文是研究如何運用催眠術,幫助刑案目擊証人回到案發現場重拾重要記憶。曾於香港、台灣、北京、日本、義大利學術會議上發表博士研究論文,是種族差異與臉孔辨認的專家,亦是前香港警務處高級督察,處理過上百宗意外與自殺的死亡案件。
2004年,他在紐西蘭自駕滑翔機遇上奪命意外,大難不死的他奇蹟生還,從瀕死經驗和奇蹟康復過程中,對於生命夢想有了新的深刻領悟。他把經歷寫成自傳《生命迴旋:潛行生死2322天》,並接受過中港台多家報紙雜誌、電視電台專訪,分享神奇宛如電影《全面啟動》般的親身經歷。
鍾灼輝是首位透過夢境治療,成功啟動潛意識自癒能力的真實範例。曾為許多的企業領導者和知名人士提供心理和靈性的指導,善於啟發個人潛能,協助恢復身心靈的整體健康。他的專長在於將「傳統文化藝術」結合「心理認知治療」,開創出一套獨特的「正念認知心理療法」。
鍾灼輝旅遊近四十個國家,會開船、飛機,是滑雪高手與潛水教練,也曾在新加坡國際射擊賽中奪金。在生活上他是高級品酒師,也是茶藝、香道、書道、樂道、花道的專家。鍾灼輝亦是慈善團體國際書法治療學會的副主席。
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研究所推甄的準備-自傳
(一)將履歷內容做延伸
將履歷中的項目一一舉例說明,利用照片及文字輔助,從個人生活開始,讓教授先了
解你的求學過程及生活。當同學提及事蹟或是特質時,記得,要提出相關的實例。
(二)建議依時間作為撰寫順序
自傳是讓教授對你的學習成長有一步一步的累積認識,因此,建議同學最好能以時間順序
撰寫,讓評審委員讀完你的自傳,彷彿陪你一起長大!
(三)內容不要有贅段贅句贅字
自傳的撰寫過程中,應該用精練的文字敘述你的特質及所想表達的事,盡量避免贅段贅句
贅字。
(四)圖、表與照片應用
自傳內容呈現出密密麻麻的文字,閱讀既吃力又無趣。通常圖文並茂的文章及自傳常受到
教授們的青睞,建議同學多參考原文書籍的圖表。
(五)標題與圖表間要有文字
建議同學整理圖表時,標題與圖表之間需插入文字,如此在閱讀上才會順暢。
(六)可以創新的方法呈現
自傳,最重要是表達出個人特質,所以在眾多競爭者中,如何讓教授對你印象深刻,最重
要是表達出個人風格,另外也要讓老師覺得自己在原先領域是認真學習的。記住,創新與
搭配自我特質才是最重要的。
(七)至少修改10次以上
建議同學在完成自傳出稿時,務必請同學和老師幫你修改與訂正。以一位甄試上中山企研
所的同學,一張A4的自傳履歷,至少修改30次以上,如果你的對手是他時,你覺得你還會
有優勢嗎?因此,有心甄試的同學,記住,自傳至少修改10次以上。
(八)撰寫注意事項
1.避免長篇大論
2.避免邏輯不通
3.避免錯字連連
4.避免語調太輕浮不夠穩重
5.避免文句表達太過自信與不夠自信
6.避免圖沒有圖說、表沒有表說、而且違反「圖下表上原則」
7.避免標題與圖或表間沒有文字說明
推甄自傳範例解說
一、生長背景
約500字以內即可,以個人資料介紹為開頭,再介紹家庭背景和直系親屬為主,旁系親屬
、家族世交等,則不宜做過多的介紹。
二、人格特質分析
個人的人格特質,同學可視需要,獨立為一個章節段落,或是在介紹「生長背景」和「求
學過程」時,以幾句形容詞來帶過,主要是以展現自己「積極」和「進取」的特質為主。
要注意的是,同學要因應各系所所需求的不同特質,去做描述!
比方說:報考「企研所」可特別強調活潑、圓融、求創新、應變能力佳…的個性。相反地
,像是活潑、外向、求創新這樣的形容詞,就不適用於「會計所」的甄試自傳中。所以因
應各個系所所需特質的不同,所使用的形容詞也應該要加以注意。
三、求學過程
若你是役畢的男同學,建議可以將這一段的標題訂為「成長歷程」,因為在進入研究
所之前,你比起其他同學多了一段「服兵役」的經驗,所以可以在這個段落中特別強調你
在對上級指派任務戮力以赴的精神,以加深評審教授對你積極負責的印象。
當然,如果你認為軍中的生活對你而言沒有啥好寫的,你也可以用「已役畢」幾個字帶過
即可,要將「求學歷程」重點放在大專階段(專科、二技、大學),因為畢竟是參加研究
所甄試,所以最少一定要具有專科學歷才有資格報考,所以其他階段的求學過程,建議只
要稍微帶過即可。
在每個階段中,你所得過的獎項、參加過的活動、社團、研究計畫、專案、通過的檢定考
…等特殊經驗、才能和榮耀,都可以在這個章節段落中一一道來。若是有任何特別想要讓
評審教授注意的要項,建議可以粗體、斜體、底線、特殊顏色…等醒目的標記方法加以標
明,以吸引評審教授對該要項的注意力。
若是資料中有附上獎狀、證書、照片…等證明,建議可以括號註明「(已附證書掃描副本
)」之字樣。若文中有圖表、照片穿插,亦應該加以標明圖表編號(如:「見圖一」之類
的字樣)。要標示清楚,別讓評審教授摸不著頭緒。
四、社團成就、參與活動
在這一個段落中,可以用表列的方式來呈現,可分別說明曾經擔任的社團職務、曾參與的
活動、以及這個過程對於你的影響為何?表格內容標題建議如下:
(1) 時間: 以最接近現在的時間為先
(2) 社團活動 / 參與活動名稱:列出每一個參與過的社團、活動
(3) 職稱:列出在社團、活動中所擔任的職務
(4) 社團性質介紹/活動內容簡介: 以簡單的文字概略介紹所參加社團之性質,或是所
參與活動之活動宗旨介紹,讓評審教授可以清楚的了解同學在這樣的社團、活動中學到些
什麼?
(5) 對你產生的影響為何: 可將自己參加這個社團或是這個活動的心得,或是所學到的
東西,用文字敘述出來,讓教授了解你從這些過程中,獲得什麼樣的經驗?對你產生了什
麼樣的影響? 如果你是個社團活動的風雲人物,參加過無數的活動,擔任過許許多多的
要職,也就是社團經驗一籮筐,一張紙寫都寫不完的同學請注意,雖說具有甄試資格的同
學,其成績一定有其水準,但是有許多學校的教授在看到這樣洋洋灑灑的一大篇社團經歷
時,仍會立刻翻到你的學業成績去加以對照,看看你是否因為參與社團和活動,而使該年
度的成績退步,這點是同學們應該要注意的!所以,若不幸你就是這種學生,請挑選最值
得寫的經歷陳述即可,可不要因此而造成評審教授的負面印象,進而產生扣分的效果。
五、工作經驗
表格內容標題建議如下:
(1) 時間: 以最接近現在的時間為先
(2) 公司名稱: 列出曾服務之公司名稱即可
(3) 職稱: 列出在每一個公司所擔任職務之名稱
(4) 工作內容: 以簡短的文字說明每一份工作的內容,介紹該職務的職掌、所負責的工
作內容、工作範疇…等等,若有特殊負責事項也可在此說明。
(5) 工作感想: 可針對每一份工作說明個人的感想,表達自己在這份工作中所學、所得
,並說明這份工作對你的幫助為何?有何成長?都可一一加以說明。 若具有「特殊優良
考績」者,可特別註明說明喔!若是有「專案經驗」也可以在表後以條列式的方式陳述之
,並可配合學校之「畢業專題」一起列出。
六、未來展望
可簡單敘述個人未來藍圖的建構,以及自己對未來的期許、自己的目標為何?最好是能夠
和報考系所有些許相關性,這樣才可以讓教授知道你為什麼會想要就讀研究所,因為就讀
研究所是為了要達到你的目標,所以最好兩者之間能有關聯性,才不會讓教授搞不清楚,
你究竟為何要報考研究所。
若是你所報考的所別,都是同一類所(如企研所、管理所、國企所…等等),那在這個部
份就可以有一個統一性的寫法,不會因報考所別的不同,而有所不同,但是如果要報考的
所別有較大的差異(如電子所和資管所),那就應該要因應不同的所別而有不同的寫法(
也就是「因校制宜」),因為電子所和資管所畢業之後的出路是不大相同的,所以對於未
來希望達成的目標也會有所不同,因此,同學在撰寫此部份時應該要特別注意,千萬別出
現搭不上線的內容來才好。
七、結語
在最後僅要為前述的各段重點做個總結即可,不宜再出現新的論點、事蹟…等要項。
文章來源:https://goo.gl/Oe6r1h
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※ 編輯: mixs (180.183.55.124), 08/02/2016 09:57:48
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