求助命理的本質而言
可說是一種 #生命故事重新編撰的過程
命理人運用塔羅或占星的隱喻
#重新框架 問命者的生命故事
協助建構正向的 #自我認同 與 #生命目標
接下來我會在高雄開設一個敘事諮商的學習團體
在諸多取向當中
敘事諮商是一個十分合適融入命理歷程的取向
目前團體已經確定會開
不過時間有順延至3/31開始
目前還開放報名 有興趣的人可以把握這次機會
#敘事諮商體驗與學習團體
不同於現代取向的評估與診斷,敘事治療致力於幫助當事人發展出個人的意義建構,透過新語言與新的故事,讓人脫離舊有困頓故事的影響。
人是說故事的動物,在敘事治療中,我們也得以回頭來深入"故事"這個重要的人類言說經驗,從中理解個人敘說與心理的關聯。
【課程大綱】
課程進度(依週):
(一)意義與事實:後現代的問話特色
(二)故事的自我觀與個人生命敘說
(三)外化與鷹架對話
(四)隱喻技術:自發性沙盤創作
(五)解構式問話
(六)認同藍圖與行動藍圖
(七)重組會員技術
(八)在沙盤中創造故事:投射性沙盤技術
(九)在敘事治療脈絡下採用焦點解決技術
(十)治療性文件與藝術:生命故事篇章的改寫
註,課程表為暫定,仍保留調整之可能。
【講師簡介】
臉書社團【敘事/故事/隱喻X治療/諮商/沙盤/行銷/心理學/研究/藝療】創建者
曾於榮格人文講堂帶領敘事治療工作坊兩梯次共24小時
女性敘事生命樹藝術治療團體兩梯次共12小時
碩士階段修習【敘事諮商研究】、【敘事心理與諮商專題研究】
碩士論文採敘說研究法,題目為【命理人世界觀與人生願景之建構】
【課程特色】
1.結合表達性藝術創作與沙盤創作,使得在諮商實務上有更多變化的空間。
2.透過團體諮商的形式,在說、聽、見證之間,增加對敘事治療的體會。
3.納入兩個少見的主題,焦點解決與敘事的整合運用、治療性文件。
4.清晰、且系統化的說明理論與策略的關聯。
【招募對象】
1.未接觸過敘事治療的初學者
2.已接觸過敘事治療,但想探索其多元運用與結合可能性的學習者
3.想述說自己生命故事,學習引導別人述說故事的人。
日期時間:110年3月31日至6月2日間的每週三晚上7:00至9:30,共十次,總時數25小時。
活動地點:心蘊心理諮商所
活動地址:高雄市苓雅區成功一路232號13號樓之9
招募人數::4人以上開辦,9人為限。
進行方式:講述、課本導讀、個案演練示範、小團體演練、個人創作活動(沙盤及藝術媒材)、團體分享與討論
活動費用:8000元,學生、3/17前繳費完成或兩人團報,享優惠價7000元。曾經上過講師12小敘事治療課程之舊生6000元。
繳費方式:華南銀行008 苓雅分行 704100207996 請先繳費,再於表單提供帳號後五碼,匯款時請寫户名‘’心蘊心理諮商所‘’
報名連結:https://forms.gle/pXHTGQmdAPTGJ19NA
費用已包含媒材費與講義費,但仍建議於團體期間備有以下數本書
《故事.知識.權力:敘事治療的力量》
《敘事治療--解構並重寫生命的故事》
《敘事治療的工作地圖》
《敘事治療三幕劇:結合實務、訓練與研究》
如對課程有疑問,可私訊講師粉絲專頁提問《象徵與心靈-陳宏儒諮商心理師》
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希望預計在未來會出國留學的你,有緣分在開始前讀到這篇文章。到英國讀研究所普遍來說大約一年到一年半的時間。聽起來不長也不短,但其實沒有規劃好的話時間一溜煙就過完了。如果你有留學計畫、已經準備好、或是剛開始留學生活。並希望在這段時間裡好好充實自己、充分學習,滿載而歸的話請繼續看下去! 當然我在出發之前也有給自己設定好目標,大方向來說也確實有完成,但如果可以的話我會希望再做好完善的規劃與先前仔細地蒐集資料。例如我當初給自己設定的目標是:認真學習、有與時尚相關的實習經驗、交外國朋友、英語口說流利、歐洲旅遊3次至少以上。 先來說如何制定目標,後面再分享有什麼事是我覺得要好好規劃的事情。剛剛說的目標是兩年多前的自己簡單規劃,但現在我想分享給你們比較有效的目標制定方法,不管在什麼事情上都很實用。‘SMART' 目標設定法: S:具體的(Specific)像是「認真學習」就一點也不具體,可以改成「準時畢業」,或是「拿到__成績」之類的。 M:可量化的(Measurable)可以變成數字來計算,例如我說的「歐洲旅遊至少3次以上」有個數字就會比單純的說「我要到處去旅遊」還要準確,才有目標性,也才能有動力去實踐。 A:可達成的(Achievable)就是字面上的意思。很簡單,可以達到的才稱作是「目標」,太遙遠或是實踐的機會很渺小那是「夢想」。例如「想成為億萬富翁」、「想遇到比爾蓋茲」等等。 R:現實的(Realistic)跟可達成有一點像,目標是你能力範圍能做到的事,不是靠機運的夢。 T:有期限的(Time-related)凡事都要有期限,設定自己目標的Deadline非常重要,才能推動自己去實行。 以下我想分享5點,如果讓我從頭來過我想做的更好的事: 最好從一開始就準備好自己的履歷: 如果你希望在那邊有工作經驗的話,要知道需要專業能力的實習或工作雇主會偏好雇用能工作時間長一點的學生。因此簽證的效期非常重要, 需要一年以上是基本(撇除一些特殊需要短期的職缺)。學生簽證在2019年前大約是一年半,別覺得時間還長,其實默默地過得很快,簽證時間越來越短對於找到好工作越是不容易。(補充:英國政府從2020年開始重啓留學生增加兩年的簽證,是個好機會好好把握啊!說不定待著待著公司喜歡你也願意幫你付簽證留下來呢。) 決定離開舒適圈,到後來又不小心陷入舒適圈: 相信不只是在英國,在這個人口流動大的時代裡到很多地方都能遇到自己的同鄉。和同樣語言與背景的朋友在一起聊天話題多、很好理解彼此、相處舒適,很容易就展開了自己的小舒適圈,而忘了當初是想多交一點外國朋友、認識多元文化、發展更寬闊的人際網路的。當然同樣語言的朋友還是要交,只是別忘了拓展交友圈,尤其希望能好好訓練外文口語能力的話,只和舒適圈在一起會很可惜。 旅遊有季節之分,最好提早規劃: 相信我們自己心裡都有一個人生必遊清單,留學的一年多時間很珍貴,這之中還要扣除上課時間、打工、期末等等,所以旅遊最好提前先安排一下,因為很多地方有它比較適合的季節。我舉例來說,例如想到冰島看極光,有機率能看見的季節是10月到3月,想到土耳其搭熱氣球,能飛行的時間大約從6月到11月,或者喜歡大型電音活動的朋友,伊比薩的電音島開島時間只有暑假,大約從6月到9月,另外還有比利時的 Tomorrowland 和英國的 Creamfields 一年只有一次,要是沒有提前買票和訂房還可能去不了。提前安排也可以在機票和飯店上省下不少費用。(歐洲之間旅行真的太划算了,如果你也喜歡旅行,真的好好把握!) *我都是用 Skyscanner 來找便宜機票,非常好用。*訂房我常用的是 Booking.com 和 Agoda,或是民宿網 Airbnb(新加入的朋友點連結可以拿最高優惠£49) 認真對待論文題目: 大部分的科系應該都要做畢業論文,只是形式可能稍微不同。一開始想論文的題目不容易,可能有人想寫一篇安全牌的主題能畢業就好,可能有人想認真的填補學術界的 gap 選一個超難找文獻非常花時間的(如果未來想走學術業就另當別論),或可能有人想做一個很新穎的很酷的主題等等...。我的個人淺見是:「選與未來工作相關的吧!」 畢業之後其實碩士學位並不一定會帶給你未來求職更順遂,但如果有與工作相關的好的作品會加分許多,對於沒有工作經驗的人來說尤其是。又或者,不知道未來想做的工作?那麼請盡所能地寫一份真正有興趣的,精彩的論文吧!無論是否對未來有顯著的幫助,至少在這一年之間留下了往後回頭看很驕傲的作品。 相信我,一年很快就過了,你會想留下點什麼的! 多的時間可以賺點零花邊看看世界: 如果你的時間已經被實習、讀書、旅遊安排的滿滿的,那就可以不用多考慮這點。但如果還有多餘的時間想充實自己,不妨出去打打工。拿倫敦來說,平均時薪大概是9-12鎊,相比國內其實也是不錯的,留學花那麼多錢,用多的時間不只能賺點零用錢還順便學習不同的職場文化、增強商用英文能力不是很好嗎。再者因為簽證的限制一週也只能打20小時內的工,不會影響太多。(如果自覺打了工會影響課業的還是先退下,一次做好一件事情就好。)如果不知道找什麼類型,我推薦可以試試:品牌銷售(練對談與軟技巧)、餐酒館(學調酒認識朋友)、咖啡廳(學拉花等等)。 *英國找工作網站:Indeed, CV-library, Fashion Workie 我們總是在回過頭來才發現自己學習到了什麼,並且錯過了什麼。但人生始終沒有完美方程式,沒有盡如人意的安排。只是想分享給後面的人,那些我希望我出國留學前就知道並且謹記在心、好好把握的事。Peace! Editor: Allie Chou想投稿/問問題/合作歡迎:留言/Email/Instagram/Line 給我Business Email: joyce82318@gmail.com 點我回首頁
https://alliechou.wordpress.com/2020/11/27/study-oversea-goal/
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政務
民選
首長進修 權力助念損官箴
桂宏誠/民主文教基金會執行長(新北市)
陳菊(左)和蘇嘉全(右)為中山大學碩士在職專班同學。兩人畢業時,陳水扁總統還南下高雄中山大學,頒發「勤學獎」給已升任勞委會主委的陳菊及時任屏東縣長的蘇嘉全。報系資料照。記者林振義/攝影
因選戰指控候選人碩士論文抄襲,本具有波及其他政治人物的高度風險,更可能揭開了我國「回流教育」不甚光明的真相。李眉蓁被控抄襲事件觸發了許多政治人物也有類似情形的連環爆,尤以陳菊和蘇嘉全以政務官和民選首長身分在職進修,值得深思其動機與可能帶來的負面影響。
中共於六年前發布「關於嚴格規範領導幹部參加社會化培訓」的禁令,第一項即為「嚴禁領導幹部參加高收費的培訓專案和各類名為學習提高、實為交友聯誼的培訓項目。已經參加的要立即退出」。這主要是針對學費高於薪資所得甚多倍的EMBA,而官員念得起及容易錄取的原因,無非是學校為代表權勢的官員和代表金錢利益的商人,藉由社會化培訓名義搭起了官商間交流互利的平台。
台灣的在職專班所需費用雖較一般研究所高出一倍,還不至於讓已工作多年者負擔不起學費。然而,愈有權勢的政治人物愈受到在職專班的歡迎,此因學校和政治人物相互在需求和供給能達致「最適狀態」,但卻也產生了許多負面的外溢成本,如學風敗壞成「學店」,藉同學和師生情誼建構利益和權勢分享的朋黨集團等。
陳菊是在高雄市社會局長,而蘇嘉全是屏東縣長時,以在職政務官和民選首長進入中山大學同研究所碩士在職專班的同學。政務官隨時可被免職,而民選首長任期四年,他們本應都「準備好了」才得到職務,要在期限內實現政見尤須全力以赴,又何有餘力和時間為了推展公務而進修「充電」呢?
官員固然需要訓練和進修以提升政府的能力,但培訓的對象是久任的常任文官,而不是這類「流水的官」。因此,政務官和民選首長不適用《公務人員訓練進修法》,自然也不能依該法得到進修補助費用。只不過,公務人員保障暨培訓委員會做過解釋,地方民選首長及其政務官仍得依自訂的自治法規補助進修費用,而行政院人事行政局更還認可地方政務官可申領進修補助費。
流水的官熱中在職進修的現象,凸顯權勢、資源、利益和輕鬆「洗學歷」是供需雙方的誘因。也因此,不難從他們撰寫的論文中讀出是靠「權力助念」獲取學位,「吃學位」而無官箴的自覺亦不在話下。
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