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香港濕氣重，容易令身體積聚濕氣。除此之外，長期戴口罩令臉部皮膚的溫度上升，刺激油脂分泌，容易會出現臉油、長暗瘡、粉刺等皮膚問題。這有可能成為誘發濕疹的成因。註冊中醫師陳翠萍表示這期間應選擇一些健脾益氣、祛濕解毒的食療作保養。
陳醫師推薦牛大力土茯苓五指毛桃湯，幫助祛濕健脾。她指，這款湯水主要用了甘平的藥材，有助脾胃和肺。由於肺部與皮膚息息相關，這可以改善皮膚的問題。另外，土茯苓有助清熱解毒，能夠減少因飲食不節所引起的暗瘡、粉刺等問題。而五指毛桃、赤小豆、炒扁豆健脾化濕，有助身體排走濕毒。其中五指毛桃能夠益氣，增強體質。加上牛大力有補虛潤肺的功能，於抗疫期間最適合不過。
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#太魯閣 #國光單車巴士 #花蓮一日遊
這次收到國光單車巴士的邀請，參加太魯閣一日單車遊。由於我的手尚未恢復不能騎單車，於是就拜託啵比幫我騎這一段太魯閣。國光單車巴士備有公共的單車，家裡沒有單車的人不怕沒有車可以騎喔，如果自備單車的乘客，團費就依比例性折抵。
早上7點從台北車站出發，約11點抵達太魯閣天祥。從巴士卸下單車、每人一頂安全帽以及礦泉水就出發，直到單車終點站太魯閣牌樓，沿途風景壯麗、嘆為觀止，這不是坐在車裡可以體會得到的，除非你本身是玩家，否則一般大眾想要在太魯閣騎單車是一件不容易的事。
單車巴士遊程官網：
https://bit.ly/3gRjItE
國光單車巴士是近期推出的旅程，有別於一般的旅遊型態。載著單車到深度景點，讓乘客可以在青翠高山、蔚藍海岸擁有一台單車徜徉公路之美
本次路線有專業隨車前後押隊，以及導覽太魯閣沿線景點，讓乘客邊騎邊享受太魯閣美景，騎著單車一日玩太魯閣沿線只有單車巴士能做到。
如果想要了解台灣的哪一處景點，可以在下面留言給我知道，我有時間就會抽空到當地做一個分享。
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島太平洋酒店 中西‧環 餐廳 4月1日至6月30日期間，推出「味歷東瀛」海鮮自助晚餐，包括任食無限量供應的日式爐端燒、新鮮時令的刺身及壽司、即叫即製的日式拉麵、日式咖哩和大阪燒等。另供應源源不絕的冰鎮海鮮，如波士頓龍蝦、鱈場蟹腳、紐西蘭青口、翡翠螺、大蝦和蜆，配合精緻美味的日式甜品，以及多款口味的Häagen-Dazs雪糕！而每位客人更可額外以優惠價 $68盡情享用指定餐酒、汽水、啤酒及有氣礦泉水。
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中西∙環餐廳
香港干諾道西152號港島太平洋酒店一樓
自助餐
+852 2131 5908
csk@islandpacifichotel.com.hk
星期一至星期日：早上 6 時 45 分至晚上 9 時 30 分
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