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能夠每天陪在妳們的身邊就是我最好的生日禮物🎂
#我的小女神
#永遠是妳們的小男神
#謝謝大家的祝福
#祝大家天天都快樂
#9月30日

曾經，和母親相較，我和父親的距離比較遠。

從兒時起，螺爸便長年在外工作，僅有休假才能回家，見面時的那份生疏不自在，讓我覺得爸爸比較像一個偶爾來家裡作客的客人。

而且螺爸自小在打罵教育中成長，兼之生性內斂，不擅表達感情，就算關愛兒女，亦不知如何用言語或行動表達。

比如他曾經跑去國中門口接我，想給我一個意外的驚喜，不過當時我已經上高中了......

或是在我生日時特地寫一張手寫卡片，祝福我OO歲生日快樂，我看著卡片想：「老爸...為什麼硬生生給我加了兩歲！？你是不是在外面有偷生其他女兒！！」

這種情況持續了很久很久，即便螺爸退休後，我們之間依然有種難以言喻的隔閡。老實講，我心裡也有些對他的不諒解。認為爸爸重視工作、朋友更勝於自己的孩子，他的下屬常告訴我：「你爸爸是個很好的上司」，我卻無法確定我的爸爸算不算是一個好爸爸？提供了充實的物質生活，精神方面付之闕如。

母親是我們溝通的橋樑，然而能做的畢竟有限，我想對爸爸撒嬌，卻往往以彆扭耍任性取代，腦海裡能數出的零星回憶大概是爸爸和我一起打羽毛球（極度缺乏默契，絕對無法為台灣奪金）；叫爸爸背背時，爸爸無奈說：「姐姐長太胖了，現在背不動」（好吧他說的是事實）（怒折筷子）。

少數能讓我確認的父愛的證據，大概是他的辦公室整牆貼滿了我和弟弟每年做的父親節卡片，退休時也十分珍惜地帶回家裡，他沒有對此說過什麼，但我有點懂了。

去年家裡發生巨變，螺爸第一次在我眼前落淚，他很少哭，經歷再大的痛苦都只是緊緊鎖著眉頭擺出大便臉。但他那天淚如雨下，花枝亂顫（喂喂）地訴說他多麼愛我們、愛這個家，多麼以我為榮，過去以為賺錢養家，供家人衣食無缺就是盡到父親的責任，往後想彌補又不知該從何做起，兒女都長大成人，早已錯過一起共度的時光，現在又得讓我承擔、背負這些變故，他非常對不起也捨不得吧啦吧啦（老爸你真的話太多，可以平常多講一點，不要一次性爆炸發言好嗎？）（被巴頭）。

而我做了數十年來一直很想做的事，主動用力抱住螺爸，說：「我愛你，沒關係的！」於是螺爸便依偎在我懷中哭泣（畫風清奇）。

接下來的日子，我心血來潮就會抱一抱螺爸，甚至親親他皺皺的臉頰，直到他痛苦吶喊：「姐豬！！你力氣太大！！我這麼瘦弱快被你攔腰折斷了！！」

我是幸福的，就算失去許多東西，但我還擁有親愛的家人，以及一直惦記著、關懷著我的你們。

除了父親節這天，希望大家平常也能對重要的人說：「我愛你」，並給他們一個相撲力士的大力擁抱！父親節快樂，祝大家天天都快樂～

PS：把拔快幫我按讚吧～我知道你每天都會來巡田水XDD

客人敲碗，不是採收了嗎？烘乾、降溫、碾米、包裝要多久？
😆😆😆
很餓齁？
預計還要一週到十天，原因是：運送過程要躲雨。🥺🥺🥺從烘乾的地方載去碾米廠，要躲雨。碾米廠回家更麻煩，因為搬到市區，不閃過下雨，沒法搬進門。
想要衝，雨要下不下，衝出門，雨一直下...
仁義潭都快滿了，蘭潭也「湖光山色」起來~雨，沒少下啊！（之前是要灌溉沒水，現在是採收了還得防潑濕🙄...這就是看天吃飯啊！）

讓農夫大大閃過龍王偷襲，村姑就會加快速度處理包米，寄出喔！

本日是咱家旺來小少爺五歲的生日，祝大家天天都快樂唷！

#當年旺來抓周怎麼沒抓鋤頭啊？

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大家好^o^❤️
非常感謝您收看影片！

希望舞蹈和運動帶給您健康和快樂(o^^o)無論您是誰、有什麼夢想，
我們都會在心中為您祝福、支持，
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韓風、性感舞蹈、零基礎教學、編排、婚禮舞蹈、活動舞蹈規劃、教室租借、藝人訓練，一對一教學。

☺︎學生每年表演影片連結
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自我介紹


2013赴美國 NYU School (紐約大學)of continuing and professional studies (NYU-SCPS)語言進修
與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
2.世界展望會山區兒童街舞舞蹈老師(4年).
3.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信.財團法人資策會舞蹈老師(4年).TRUE DANCE…….街舞老師及尾牙或舞蹈課程老師

六.曾任中華職棒啦啦隊
. 職籃台灣啤酒專屬啦啦隊.(2年)




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今天是中秋節，祝大家中秋節快樂喔！
同時，今天也是這次中秋連假的最後一天
想必很多媽媽今天依舊會在忙碌中度過
我沒什麼可以和大家分享的，只能透過影片幫忙出道菜😆
而且還是很簡單很家常的那種
這樣就不用忙活太久，咻咻咻就能出菜
不管是要團圓吃飯，還是學起來日後當成家常料理都可以
簡單的一分鐘學家常菜，樸實的五香雞胸肉炒時蔬
祝大家中秋節快樂❤️
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✏️【材料如下】
雞胸肉 ...一份
洋蔥 ...半顆切塊
彩椒 ...少量切塊(主要是配色用途)
其他 ...醬油、黑胡椒、米酒、糖、五香粉

🍳【五香雞胸肉炒時蔬的做法如下】
❶ 雞胸肉切成小塊，加醬油、黑胡椒、米酒、糖、五香粉醃製15分鐘。
❷ 熱鍋，加入適量的橄欖油，雞胸肉下鍋煎至表面上色，加入洋蔥和彩椒拌炒至斷生後即可上桌。

※這道菜的蔬菜脆口一點比較好吃，斷生後就可以上桌(這樣蔬菜都具備生食條件，不一定要煮到軟爛。)
※味道的部分可以在起鍋前用適量的鹽巴調整鹹味。
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我是阿魚，不要叫我阿魚師，壓力太大
從不進廚房到天天下廚，完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學，學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧

料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統，是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰，做出來好吃&有人愛吃就好❤️

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與紐約百老匯舞蹈中心舞蹈課程學習進修Broadway dance center 以上兩者皆通過且領取證書

二.執照
美國紐約百老匯舞蹈中心研習證書
美國瑜珈聯盟200小時瑜珈老師證書
護士執照
護理師執照
曾任台北市立仁愛醫院護士3年

三.比賽成績
1..台灣健身有氧國手冠軍
2.代表台灣赴日本東亞盃健身比賽 健身有氧運動雙料亞軍
3..蔡依林舞蹈大賽全國冠軍.
4.李玟舞蹈大賽北區冠軍.
5. MTV電視台 韓流舞蹈大賽季軍
6.NIKE女子舞蹈比賽季軍.
7.中華職棒啦啦隊比賽冠軍

四.演出經歷
1. .F1賽車來台宣傳舞者
2.嘻哈教母蜜西艾莉特來台演唱會開場舞者
3.萬人嘻哈演唱會舞者和舞蹈總監
4.萬人白色派對舞者
5.蔡依林內地上海.四川.南京.海南島.商演舞者.錄製內地天天向上與大陸秋晚演出
6.電視節目~中天電視大學生了沒.衛視中文台麻辣天后宮.中視我猜我猜我猜猜猜.東風衛視.三立娛樂百分百.MTV電視台就是愛JK …等街舞表演
7.中國信託.匯豐銀行.台大醫院.華碩.宏碁.BMW.中華汽車.三陽機車.大宇資訊.台新銀行.永豐銀行.三星.海尼根.遠傳電信.美商英特爾.台灣彩卷.國泰世華.富邦金控.中華電信..…..尾牙及各項節目編排

五.教學經歷(20年)
1.榮光育幼院街舞老師 (學童年齡5-18歲) .
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