ラブソング (Love Song) ◎amazarashi
沒有未來 亦無灑落的陽光 地下墓穴將時代埋葬
被從油田冒出的黑煙 嗆得直咳的妹妹掛著微笑
去西邊兵營領取配給的哥哥沒有回來
只有電視嚷著「要買要快喔」 那令人厭煩的噪音
你們可是生在富足的時代啊 以前老被大人如此揶揄
何處才是安寧的所在 發覺時已經太遲
躁動的煙直直升起 問那是什麼的聲音嘈雜起來
那些傢伙一個個消失 如今城鎮已成墓地
連愛也不懂的人 確實存在著
為什麼將其無視呢 將其無視才是愛嗎?
ATM 電椅 Strelka和Belka* 紙鈔及硬幣
愛即是一切
下下輩子和下輩子 社會性 人指骨製成的項鍊* 花飾
相信吧 愛即是一切
在傾盆大雨中 傘也不撐地行走
呢喃著「沒有傘啊」 其實連買傘的錢也沒有
即使回到那狹小公寓 也悽慘到又想死去
只有電視放著「要買要快喔」 那讓人厭煩的噪音
連夢也沒有的人 確實存在著
不能將其譜寫成歌嗎? 將其無視還能稱為是歌嗎?
資本主義 non-fiction fiction 個室播映間* 虛無 人生回顧
愛即是一切
席格納和席格列斯* 首發列車 自殺 歌手和商業主義
相信吧 愛即是一切
對未來沒有期待了 連呼吸也感到困難
在夜的闃黑中 因不安而難以成眠
不管是被愛 或是去愛
在那之前的我們啊 要先買到愛才行
消費吧 消費吧 如果不先有那些 就活不下去
消費吧 消費吧 只有如此你才能得救
社交恐懼 買春 輪迴轉世 Love song Love song
愛與和平 白吃白喝 墓碑
愛即是一切
自動步槍 壽險 物慾 電玩遊戲和殺人犯
愛即是一切
得趕快去買才行 買得比誰都多才行 用搶的也要到手才行
不買到愛不行
◎譯註
*原文:ストレルカとベルカ。1957年,為了測試太空飛行對生物是否安全,蘇聯科學家們挑選出12隻流浪狗進行訓練,其中表現最佳的,便是Belka和Strelka兩隻狗狗,牠們在1960年8月19日乘Sputnik-5號升空,和一些小老鼠、昆蟲、植物、微生物等一起升空。飛行途中與結束後,兩隻狗兒狀況良好。(連結請見留言處1)
*原文:人の指の首飾り。典出自釋迦摩尼的弟子之一央掘魔羅(梵文名Angulimala),他曾因師母的陰謀,聽信老師的指使,要殺千人並用他們的指骨串成項鍊,方能得道。當他殺到只差最後一根手指、因而想殺害自己的母親時,佛祖出現並開示,央掘魔羅痛改前非,成為佛陀弟子。(參考:(連結請見留言處2)
*原文:個室ビデオ。是日本一種提供私人單間與成人影片租借服務的商店,部分店鋪不接待女客。(連結請見留言處3)
*原文:シグナルとシグナレス。宮澤賢治一篇短篇童話。(連結請見留言處4)
◎作者簡介
amazarashi,日本青森出身的搖滾樂團,核心成員為秋田ひろむ,及豊川真奈美,詞曲由秋田ひろむ創作。樂團名取自雨曝し的拼音,意為「暴露在驟雨之中」,秋田ひろむ說:「若將日常的悲苦比作風雨,那我們都是暴露在風雨中之人,想至少把『即使如此』的感覺歌唱出來。」因此命名。作品重視文學性及與MV的搭配,希望能創作出讓人想看著歌詞聽的歌,專輯部分版本會附上主唱秋田撰寫的小說,也曾有詩作於文藝春秋刊出。此外,為了使觀眾著重歌詞的內容與世界觀,amazarashi在現場LIVE也採用不露臉、在前方搭建紗幕投影歌詞的方式進行。
◎小編朱豈鈺賞析
不知你是否也有過這種感覺?螢幕中、包廂裡,一直到各大賣場,到處都播放著情歌,「愛」一詞被掛在嘴角大聲傳唱,彷彿愛即是一切、即是全世界,但世界又不是這樣一回事?這首題為「情歌」,卻不是情歌,是amazarashi主唱秋田弘,有感於情歌氾濫到感覺快失去了價值,結合其對社會的反思——尤其是同樣氾濫的消費主義——而寫成的諷刺歌曲。
秋田的歌詞常帶有敘事詩般的氣質。這首歌開篇兩段,就為我們勾勒出一個小說般的場景:汙染、貧困從領取配給等描述,讓讀者聯想到較落後地區的圖景,也使最後一句電視宣傳的消費主義噪音顯得對比與批判性強烈。
在消費主義氾濫的時代,許多地區的人擁有了充足(甚至過剩)的物質生活,但面對心靈匱乏與所謂未來卻愈發茫然,此處,作者放了句或許各個地方的年輕世代都有共感的兩句歌詞,想必你我也可能聽過長輩們調侃:你們現在活得比我們以前好多了!然而我們看見的卻是累增又越來越難解決的各種問題。短視使人類覺察不到危險,無論是心靈的崩潰或製造的各色社會問題,就如同看見騷動的煙升起時危險已然釀成,無論騷亂指涉為何(戰爭、環境破壞、隨機殺人……)都使這段描述呈現出作者的觀察與思考。
在第四段的副歌中,作者羅列了數個彼此之間跳躍度極大的意象,彷彿人類社會中各種現象的切片式快照,創造聯想遊戲般的效果,詮釋空間極大,並交由讀者自行感受、聯想、與意象碰撞。舉例來說,小編提到這串時,第一個聯想方向是以「文明」為主題去感受:ATM與紙鈔、硬幣等當然是人類文明的經濟面向,而Strelka和Belka則是對蘇聯太空犬,也是首批在太空軌道上存活的生物之一,被視為文明躍進的象徵,這些都較接近閃亮輝煌的文明產物,但電椅,它或許也可說是一種「文明」的產物,在某段時間甚至被看做維持社會秩序的正義化身……但同時,若用文明的角度看這串詞彙排列,電椅在其中卻像大理石地面上一塊黑色突起的礫石,有同質性卻又彷彿一個刺點。
不過,這也只是一種聯想可能,這一張張並列的社會快照要如何感受,全由讀者自行思索。但只要願意思考,就能咀嚼出「愛即是一切」這句如何用武斷的結論,製造出強烈的反諷感。當思考被膚淺的口號替代,當人們習慣將反思導向強硬的單一解,但這些解答卻往往缺乏深思,就像高呼愛即是一切,但前段也不斷反問:將許多困惑無視,也是愛嗎?這些意象與歌曲中其他反問一樣,作者並不意圖給出固定解,甚至不一定有個明確方向,而是將觀察與反問不斷擲出,每個人或許都有自己的解答。
接續的主副歌兩段,與前面結構大致類似:場景→叩問→意象羅列,與最後武斷卻諷刺強烈的「愛即是一切」。到最後三段起,歌曲語氣急轉直下,前面的反問、觀察被一連串帶有焦慮感的、口號式的論斷取代,這三段間的一次副歌,其所羅列的意象也更明白地往「社會問題」的方向選取,尤其自動步槍到電玩與殺人犯一列,很明確能勾出不同社會爭辯已久的價值觀問題,也使整段歌詞顯得更加尖銳。
這首歌的前半段,主歌原本以場景方式鋪陳,而副歌則多為短語、呼告,形成鬆緊交錯的節奏;而最後三段將節奏催急,宣洩出對消費主義時代的焦慮:想靠消費填補所有空洞,甚至「要先買到愛才行」,使筆者聯想到市面上許多綑綁愛行銷的商品,例如鑽戒、花飾,或這首歌主要諷刺的情歌氾濫——第三次副歌中連續出現的點題「love song」放在此處是筆者很喜歡的節奏,歌詞經營到此處,已經從前面的觀察、辯證,激化到彷彿衝撞的力度。
最後四句簡單有力,承接兩段前兩句「消費吧」所述,將買到渴望的東西(愛)當作擁有的唯一出路,只是簡單的直述句,卻明確將整首歌堆疊出的焦慮推至高點,彷彿看到賣場中爭搶到瘋魔的人群,但架上賣的卻是一片虛無。
以「令你想邊看歌詞邊聽的歌曲,現在有幾首了呢?」作為主流出道宣傳語的amazarashi,意圖將他們的想法用敘事詩般的精緻歌詞傳遞給聽眾。如果今晚有時間,看著歌詞、點開曲子,聽聽不願忽視連夢都沒有的人的主唱,如何將他心中的感受譜寫成歌,或許也不錯呢?
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美編:林泱
科學意象舉例 在 Yang.AT 運動知識分享 Facebook 的精選貼文
「想像力就是你的超能力❗️」
這句話在運動上也通用⁉️
🌟想像的能力與你的運動成績有很大的關係
📚過去已有許多研究證實
☑️精英的運動員擁有比一般人更好的意象能力
☑️而且精英運動員比一般普通的運動員更系統性而且廣泛的使用「意像能力」
👉🏻所以你如果希望運動表現提升,那麼「意象」能力是不可或缺的
🌟什麼是意象訓練?
意象訓練是指透過大腦,模擬真實的比賽或訓練中,的感受與經歷 ,而意象內容大致涵蓋以下三個部分:
🌈真實性
🌈可控性
🌈自我省察
💥意象訓練可以幫助訓練技術修正、戰術策略加強,還能改善焦慮、 增加信心、專注,或是受傷後的復健,而意象能力也與運動技能表現息息相關。
🌟如何獲得最大效益?
為了發揮最大的訓練效益,意象內容需達到「功能性等同」,也就是想像內容需與實際有相似性,並符合以下七項:
⚡️身體(physical):需是運動過程中身體的動作或反應
⚡️環境(environment):意象的場景、穿著...與實際相符
⚡️任務(task):個人技能水平與現實能力相匹配
⚡️時間(timing):符合實際動作技能的速度與時間
⚡️學習(learning):應隨著個人技能程度改變進行調整
⚡️情緒(emotion):應包含身體表現相關的情感體驗
⚡️視角(perspective):建議使用第一人稱視角
🌟意象訓練時機?
意象訓練跟一般體能訓練一樣,需要反覆練習,可以依照建議做調整:
☀️每天練習:一天大約10-20分鐘,重複3-4組,並在意識清楚有精神時進行。
☀️訓練/比賽前:模擬戰術與動作,幫助調整心態,提升專注力。
☀️訓練中:學習運動中的肌肉、感官感受,加強本體感覺與大腦的連結。
訓練/比賽後:整理與強調動作的修正學習,幫助日後個人技巧或戰術策略調整。
🌟趕來一起練習看看吧!(舉例:一位短跑選手)
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💥意象訓練還是需要建立在足夠的體能與技巧訓練下才有效果,如果沒有足夠的體驗與訓練,‘’想’‘再多都只是白日夢喔!
📚參考文獻:
Di Corrado, D., Guarnera, M., Guerrera, C. S., Maldonato, N. M., Di Nuovo, S., Castellano, S., & Coco, M. (2020)
Ridderinkhof, K. R., & Brass, M. (2015)
Chien, T. H., & Chi, L. K. (2020)
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再次感謝#方言文化 邀請我來跟大家分享好書!作者用了許多的故事與個案經歷放在裡面,把難懂的科學輕鬆地表達出來,整本書看完會真的讓人有想立刻開始運動的衝動,而且重新讓我審視運動的真正目的,重新享受運動帶給我的滿足與快樂
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科學意象舉例 在 黃紹庭 Facebook 的精選貼文
🔰陳其邁市長的四題民調,就要復建十分爭議的輕軌二階?
二年拼四年 陳其邁市長「緊緊緊」
四題騙二階 民「調」市長邁擱騙。
輕軌二階續建工程引發許多高雄市民擔憂與強烈反對,然而陳其邁市府不僅枉顧民意反彈執意興建到底,現在更透過美化及不符合社會科學原理的民「調」數字欺騙全體市民朋友藉此粉飾太平以掩蓋外界對輕軌二階爭議路段的諸多批評及質疑聲浪。
根據高雄市政府研考會於日前針對輕軌二階續建所進行及公布的民調報告,這項攸關高雄市未來城市發展、觀光及交通重大建設的民意調查,整份問卷竟只用了四個題目,做法前所未見令人瞠目結舌,不僅問題的涵蓋面向甚少,後續的解讀更是容易以偏概全完全無法精準描繪出市民意象的輪廓。
在此,紹庭首先要請教陳其邁市長及研考會蔡宛芬主委,請問研考會過去平均一份民調大概會問多少題目?此次民調所花費的經費有多少?研考會是本來就問那麼少題還是刻意把部分不符合上級長官指示的題目隱藏掉了留做「內參」?研考會是否願意公布完整的民調報告內容?
除了輕軌二階官方民調題目數量少到難以置信外,檢視該問卷內容,題目更是充滿了引導式、刻意誤導受訪民眾的文字表述方式根本是「先射箭再畫靶」,完全是為了政治目的所設定的問題,如此的民調結果能有任何參考價值嗎?如何提供市府解決問題及市議員們問政時一個符合真實民情的討論依據?
舉例來說,研考會的問卷詢問受訪者:「如果第二階段輕軌大順路段可以搭配道路路型重新整體規劃來引導穿越性車流與改善人行空間等,請問您支不支持興建?」請問,這種題目如何確保民眾能在快速緊湊的電話訪談中,可以完全理解全部問題的意思?這樣的描述方式,是打算問交通專家?相聲專家?還是問一般民眾?符合問卷調查應維持客觀中性的科學標準嗎?
不僅如此,請問研考會訂出這樣的題目,是否代表目前市府已經完成、並且確認了「大順路段可以搭配道路路型重新整體規劃」方案?如果沒有、也沒有任何的可行性評估,研考會這樣問,是不是在憑空畫大餅?況且,要怎麼「引導穿越性車流」又要兼顧「改善人形空間」,如果這樣的方案根本不能同時存在,設定這樣的題目,是否等於「空口說白話」外加誤導受訪市民?
當中還有一個問卷題目為「如果第二階段輕軌美術館路段往北移到美術館園區內,不影響目前車道數(單向各兩車道),請問您支不支持興建?」請問,陳其邁市長及蔡宛芬主委,題目問的範圍是針對「美術館路段」,但是卻要民眾回答「是否贊成興建輕軌」,會不會太過以偏蓋全?為何不敢直接問:「如果輕軌經過的路段,會影響目前的車道數,請問您支不支持興建?」
而在某些題目中,「反對興建+無意見」的比例高達四成多,請問陳其邁市府要如何看待這四成多的民意?事實上,從整份市府公布的民調中可以發現,民眾最憂慮的事情其實非常清楚亦即擔心輕軌續建造成路幅過窄、影響交通或消防安全,但是民眾的這些疑慮,卻在前面兩題中,被刻意設定的假設性問法給「河蟹」掉了!
更不用說一般有關交通建設的民調,通常都會詢問民眾的使用經驗、使用頻度等問題,但市府這份民調都沒有,如此一來,將導致市府只能用於單向的政策宣傳,無法透過後續的交叉分析,去探討不同族群或潛在輕軌客群,確切的受影響程度或認知狀況。
從上述陳其邁市府所作的輕軌二階民調,可以很清楚地知道這根本不是符合社會科學標準及客觀中立的調查報告而是一份為了政治目的、混淆視聽的「大內宣」,但市府從上到下,從新聞局、研考會到捷運局,竟還敢口徑一致公然扯謊,對外宣稱「超過六成支持原路線路型優化」。殊不知,這不但是浪費了納稅人辛苦的血汗錢,更形同將大順路、美術館等沿線居民掛布條反對興建的真實民意視如敝屣,踐踏廣大基層市民朋友的聲音。
如此「騙人騙己」的民「調」報告,不僅無法解決輕軌二階續建爭議,也無法說服反對意見消音,恐怕未來只會招致更龐大的民意反噬,盼陳其邁市府真的是莫此為甚!
#原來不是「二年拼四年」,而是輕軌民調「四題拼二階」。
#研考會主委蔡宛芬曾任民進黨婦女部主委並提名不分區立委。
#完全沒有捷運局的專業參與,只有邁意的政治民調。
#黨意重於民意?請蔡主委不要把政務官當成「黨官」。
#民調變民「調」,市府「邁」擱騙、「邁」擱白賊。
📺紹庭質詢片段:https://www.youtube.com/watch?v=AFz6sALzhAM&feature=youtu.be