#今日疫情重點【今新增23例本土,1例死亡;台積電與鴻海採購1千萬劑BNT疫苗已簽約,預計最快9月到貨;第二劑莫德納疫苗接種時間延後10至12週】
台灣今(12)日新增23例COVID-19(又稱新冠肺炎、武漢肺炎)本土確診案例、1例境外移入與1例死亡案例,案例仍集中在雙北市,新北市10例、台北市9例,中央流行疫情指揮中心指揮官、衛福部長陳時中指出連3週的Rt值(口誤為Ct值)都低於1,除非再有特別群聚事件,研判未來確診數將維持在20到30例的區間,並逐漸減少。
昨晚(11日)上海復星醫藥集團發出聲明表示,已與台積電、鴻海旗下的永齡基金會,以及永齡委託的裕利醫藥公司簽訂「銷售協議」,合計1,000萬劑BNT疫苗。台積電與鴻海今發布的聲明指出,這批疫苗是從德國原廠直送,最快9月底抵台。今早行政院政委兼發言人羅秉成也證實此項消息,並指出這些疫苗符合之前政府要求的三大原則「原廠製造、原廠標籤、直送台灣」。疾管署也在昨晚約11點,完成台積電和永齡基金會的疫苗捐贈簽署,政府另加購3,000萬劑次世代的莫德納疫苗。
不過目前台灣疫苗仍不足,今天疾管署也宣布,莫德納第二劑接種,除第一類人員、國籍航空機組員、孕婦仍維持原定的28天外,其他人將拉長接種第二劑間隔時間,延長為10至12週。
■採購BNT疫苗峰迴路轉,最快9月底抵台
此次採購1,000萬劑的疫苗,是由德國BioNTech公司(又稱BNT)和美國輝瑞(Pfizer)藥廠共同合作開發,BNT藥廠已將大中華區(中國、香港、澳門、台灣)的代理授權給中國的上海復星醫藥集團;德國BNT廠則負責德國、土耳其市場,其餘所有地區由美國輝瑞負責。
根據鴻海與台積電發布的聲明,兩方各採購500萬劑BNT疫苗,含後端的冷鏈物流、處理費用與保險,彼此各分擔1.75億美金左右(約台幣49億元),全數捐贈給疾管署,「預計最快9月底後,可按照德國原廠生產排程及台灣接種狀況依序送抵台灣。」後端的冷鏈處理將由裕利醫藥負責。鴻海創辦人郭台銘今天表示,5月23日提出BNT疫苗捐贈方案,6月1日送件到食藥署,6月18日政院宣布正式授權,至今天剛好7周,很欣慰終於能給社會大眾一個交代,但還不能放鬆,需持續努力催促到貨時間和到貨數量。
今早11點半行政院召開記者會,政委羅秉成證實此消息,並感謝這兩個單位出錢出力,達成階段性進展。他表示,BNT原廠昨天下午4點完成簽署,台積電和永齡基金會準備相關法律文件,晚上9點半左右將捐贈契約提交給疾管署審閱,相關同仁連夜加班審核,陳時中和疾管署署長周志浩也徹夜待命,在晚間11點完成簽署,並且立即通知兩個捐贈單位,兩單位接獲通知後,也在今天發布重訊。
羅秉成表示,這些疫苗完全符合「原廠製造、原廠標籤、直送台灣」三項原則,而且全部無償捐贈政府,並由中央統籌運用,政府會承擔後續一切的行政作業;如果慈濟採購的500萬劑BNT疫苗也能順利,總計將有1,500萬劑BNT疫苗。至於南投、雲林、花蓮、台東4個縣市也表示要對外採購疫苗,陳時中表示,「地方單位在程序間還有點距離,」整體疫苗計畫還是在進行中。
陳時中先前曾指出,採購捐贈疫苗可保留一定比例供給企業自用,今天下午疫情記者會時,陳時中指出,目前台積電和鴻海都是全數捐贈,兩家公司都站在貢獻社會角度,目前沒有保留疫苗,當然也不是不能夠談,但目前(合約)沒有這項條文。
目前台灣採購到的疫苗,僅BNT疫苗可供12至18歲青少年施打,昨天下午陳時中曾在記者會上表示,目前疫苗實驗還在進行,如果到時只有BNT能打,一定會保留給學生;今天再被問到此問題,他再次表示,已經有BNT疫苗了,一定會留給學生先來打。
■規劃明、後年疫苗施打計畫,預計加購3,000萬劑次世代的莫德納疫苗
除了BNT疫苗傳出好消息,羅秉成今天也在記者會透露,年底前除了政府已採購的505萬劑莫德納疫苗,明、後年再加購各1,500萬劑次世代的莫德納疫苗,總計3,000萬劑,正在進行相關的作業程序,包括今年沒到貨的BNT疫苗,將開始規劃明年的疫苗施打計畫。
陳時中證實,持續跟各大廠詢問討論疫苗採購,根據評價、供貨穩定數、供貨排程等等,跟相關大廠都有聯繫討論,有些疫苗已經進到比較實質的程序,「目前莫德納我們進行速度較快,」若有結果會跟大家報告。
5月底台灣疫情緊繃時,許多預約接種AZ第二劑者被取消,未來莫德納疫苗是否可以保證在期限內打得到第二劑?指揮中心發言人、疾管署副署長莊人祥表示,都有幫莫德納接種第一劑者保留第二劑,「目前只是會晚點打,但不用擔心沒有第二劑。」
已預約施打第二劑莫德納的民眾,非屬上述三類對象,會跟之前AZ短缺時狀況一樣,由醫院直接取消接種。至於將來要如何重新打第二劑,莊人祥表示,理論上醫院會通知接種第二劑,若醫院沒通知,民眾可以自行打電話詢問醫院,或至旅遊醫學門診;目前距離第二劑接種還有一段時間,如果到時政委唐鳳設計的公費疫苗登記預約平台,已經開放到該對象的年齡層,也可以透過平台預約施打第二劑。
■莫德納第二劑疫苗延後10至12週接種
莫德納疫苗在台灣施打意願最高,公費疫苗登記預約平台開放第九、十類接種對象登記施打意願,截至今天下午1點,約有272萬多人登記,莫德納占60.84%、AZ與莫德納都可以的有36.47%,近100萬人,只選AZ的僅有7萬多人。為了加速莫德納疫苗覆蓋率,指揮中心今天宣布,除第一類人員、國籍航空機組員、孕婦等三種特定對象,莫德納第二劑接種間隔時間仍維持原定的28天,其他人皆延長為10至12週。
陳時中表示,依據國外臨床試驗資料分析,莫德納完成接種第一劑14天後,保護力約為81%,另依據世界衛生組織WHO建議,莫德納接種間隔最晚可至12週,因此昨天衛福部傳染病防治諮詢會預防接種組(ACIP)會議第4次臨時會議決議,將莫德納接種間隔調整為10到12週,並持續視疫情狀況及疫苗供貨情形,滾動調整接種政策。
不過美國疾管署提供的莫德納接種指引,建議第二劑施打間隔要在28天到6週內,若超過這個區間,目前還沒有足夠的研究證實疫苗效力。台大醫院小兒感染科醫師黃立民也認為,目前國際上隔10至12週接種第二劑莫德納的數據不多,國際研究大多都是4週,不應該隔那麼久才打第二劑,疫苗應該早點打完兩劑,早點完備保護力。另外,他指出,國外有研究說第一劑莫德納可以混打第二劑BNT/輝瑞疫苗,因為都是屬於mRNA疫苗,台灣現在買到BNT疫苗,可以討論是否混打。
■疫苗接種不良事件24件死亡
指揮中心今天公布7月9日到7月11日疫苗接種後通報不良事件,合計126件,非嚴重不良事件46件,其他疑似不良事件15件,死亡24件;死亡案件17件和AZ有關,7件為莫德納。
莊人祥表示,24例死亡中,17例AZ是7女10男,年紀介於62歲到98歲,其中12人為75歲以上,疫苗接種後3到22天之間發生;莫德納7例死亡中有4女3男,年紀介於69歲到80歲,5人是75歲以上長者,死亡是疫苗接種後當天到7天內發生。
截至7月11日,全台約356.5萬人次接種疫苗,疫苗人口涵蓋率近15%。莊人祥表示,經過全國藥物不良反應通報中心分析,截至7月7日每天接種數字,累計觀察時間,結果是無論接種AZ或莫德納疫苗,各年齡層、男女通報的死亡事件數,都沒有高於背景預期值。
■外傳台積電員工確診,指揮中心未證實
今天新增的23例COVID-19(又稱新冠肺炎、武漢肺炎)本土確診案例,其中9例為居家隔離期間或期滿檢驗陽性者,23例中有13例男性、10例女性,年齡介於未滿10歲至90多歲,發病日介於今(2021)年6月20日至7月11日。分布以新北市10例最多,其次為台北市9例,基隆市、桃園市、新竹市及台中市各1例;其中17例為已知感染源、4例關聯不明、2例調查中,相關疫情調查持續進行中。陳時中表示,國內連3周Rt值小於1,除非有特別大的群聚案件,否則應該可以維持在這樣的案例數區間,比較好的情況下可以持續減少。
新竹市新增的1例確診案15355是竹科從業人員,新竹市長林智堅表示,這名患者公司位於新竹縣,宿舍位於新竹市,另有台北活動史。7月10日因發燒及呼吸道症狀至醫院就醫,採檢PCR陽性確診,已匡列18人居家隔離,也針對公司宿舍員工採檢PCR,預計明天結果出爐。
外傳這名確診者為台積電員工,不過陳時中下午被媒體詢問時並未證實,僅表示相關企業在防疫措施有相當經驗,相信新竹市會跟科學園區有很好的聯繫,「相信會處理好。」
■恢復所有移工轉換雇主
先前指揮中心宣布移工禁止轉換雇主,隨著疫情趨緩,7月2日宣布家庭移工可以轉換雇主,明天起則恢復所有移工可以轉換雇主。內政部次長、指揮中心副指揮官陳宗彥表示,轉換雇主後,承接的雇主在3天內要安排移工PCR,並一人一室做適當觀察,14天期滿後,3天內要再檢測一次PCR,跟地方衛生主管機關合作配合,陽性就要安排就醫和相關隔離治療,陰性要辦理健康監測,雇主必須了解移工生活上的足跡、管理生活。這段時間勞動部會跟縣市勞工局,就各產業的居住空間進行一連串稽核和檢查,不過目前已檢查的件數、違法數,陳宗彥表示要再詳細了解。
(文/林慧貞;設計與資料整理/江世民、柯皓翔、戴淨妍;攝影/陳曉威、鄭宇辰)
#延伸閱讀
【真的假的?COVID-19痊癒者身上藏有解藥「單株抗體」?混合用、早點用才有效】https://bit.ly/2UDxiLl
【疫苗進行式:COVID-19全球疫苗接種即時追蹤】https://bit.ly/2TFeFX0
【從武漢到世界──COVID-19(武漢肺炎)疫情即時脈動】http://bit.ly/2HMR2T6
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所有的工作都該有報酬......但這似乎不適用於母親這份工作。
在那個她專屬的節日裡,她被理想化,也受到推崇。但在日常生活裡,她卻很少獲得感謝,她所做的一切都被認為是應該的。
讓愛走遠的不是家務本身,而是不公平感。這是一份鮮少被如實承認的不公平感。下面這些日常的評價,總結了這種不公平:如果是「他」換尿布,我們會覺得他很棒。如果是「她」換尿布,沒有人會讚賞她,因為那是「正常的」。
家庭主婦必須壓抑許多憤怒:那些與沮喪有關的憤怒、面對不公平的憤怒,有時還得加上由無意識或不夠敏感的丈夫所帶來的傷害而引發的憤怒。
獨自生活的女性遭遇到的困難不會比別人多,讓愛無法發展的,是難以表達的怨恨,而不是男性的缺席。
取自《最好的教養,從面對真實自我開始》
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各位朋友,早安:
昨天有位媽媽,在留言裡描述的狀態,讓我心裡有些觸動。她的情緒,也許跟伴侶也有關係。所以我想分享這本書,希望再次帶著大家了解藏在媽媽這個角色裡,那種難以說出口的苦楚。
我自己的書《相信自己是夠好的媽媽》,就我所有的書來說,銷售的數量不算好,雖然就一般作者來說已經蠻好了。出版社很用心了,我相當感恩,我知道,書沒那麼好賣,主要跟書裡面的內容有關。
如果您看過我的書,再來看這篇文章,您會發現有好多重疊之處。我在描述的,並不是這個社會討喜的、常見的陽光媽媽形象。
這篇摘文提到的,那種「不公平感」、「難以表達的怨恨」,散佈在我書中各處。今天晚上9點半我會辦這本書的贈書直播,特別要把這篇摘文說清楚,也許做到同理,但我不知道能不能走向療癒?!
「壓抑的情緒、自我的貶低、情緒的疏遠、情感的距離、無力感、沮喪......這是會爆炸的混合物!當媽媽崩潰並虐待孩子,整個社會都應該負起責任,而不只是她自己。」
這段文字,可以用各種角度去辯證。但我希望帶起理解,去感受當媽媽痛苦的那一面,這能讓我們連結。
祝願您,能面對真實的自我,即便痛苦難受!
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精疲力竭的母親
【文/ 伊莎貝爾.費歐沙】
高鐵車廂內,在我座位的前面三排,一位媽媽對自己的兩個小孩越來越生氣。她提高音量,威脅道:
「你等著被打吧!」
其他乘客面面相覷,感到尷尬......沒有人介入。我不知道小孩在做什麼,但媽媽的怒氣又升高一級:
「等一下就有你好看了,這是你自找的!」
我決定放下閱讀中的書,反正也已受到影響了。我走向母子三人:
「你很生氣......需要幫忙嗎?」
「不,不用,謝謝。」
「不,你需要的......」我溫和地堅持著。
「是,我累壞了。謝謝。」
我在她旁邊坐下來,跟她的孩子玩了一下。光是我的出現就已經讓他們平靜下來,第三者的介入永遠能緩和狀況,當然,只要不火上加油的話。
精疲力竭時,我們無法設想周全,會先應付最要緊的事。這位母親已經成功地把孩子和行李帶上火車,她準備了食物和飲料,但忘了帶能讓小孩子打發時間的東西。她疲憊不堪,不再有足夠的精力來陪孩子玩了。
薇奧蘭.蓋希托說:「我正把衣服丟進洗衣機,聽到背後傳來兩個孩子今天早上不知道第幾次吵架的聲音,突然間,一聲巨大的『砰』,緊接著是女兒的叫聲。那時,我動也不動,腦海浮現『她不會摔得很重』,還有『如果她還會叫,表示還活著』這樣的事。我最後就像個機器人一樣把洗衣機填滿,再也感覺不到任何事,我覺得自己不再是母親。」
這是契機。薇奧蘭.蓋希托正在寫關於職業過勞的博士論文,她把自己的經歷與她的研究工作做了連結。在母職中,她經歷了過勞的其中一個階段。職業中的精疲力盡不僅限於公司中,也出現在家中。
每一位新手父母都可能是受害者。所有的母親,甚至那些看起來有信心的,都過著高度緊張的日常生活。許多重複性的工作、極少得到的感謝、瘋狂的作息時間限制、一大堆她們完全無法控制的情況、不可能專注於一件事情而不會被打斷十次......這些,一年三百六十五天,每天二十四小時,永無止境地持續著。因為,我們不可能辭去母親一職。
寶寶如此美好,所以是什麼讓媽媽如此疲累?其實就是因為情況如此「美好」,她們不能抱怨。
薇奧蘭.蓋希托列出了母親生活中壓力因子的名單:
— 媽媽的工作是永無止境地重新開始每一項工作。她清洗、打掃,但幾分鐘後,又全髒了,這讓她失去了能為工作帶來意義和能量的成就感。
— 媽媽經歷著許多完全無法控制的狀況。她希望能夠徹底保護自己的孩子,但常常感到無力。她不僅要保護孩子免於意外或住院,但也要面對日常生活的大小事,例如嬰兒腹痛、長牙齒和被蜜蜂螫到。
— 小小孩的特性就是無法預期,就算母親規劃好一天的行程,也一定會被打亂。你準備出發去見朋友,把寶寶抱上車時,突然得換尿布......就算你是有條不紊的人,嬰兒還是會打亂你的時間表。當夜晚來臨,媽媽經常會有這種相當難受的感覺:「我一整天什麼都沒做。」
— 所有的工作都該有報酬......但這似乎不適用於母親這份工作。在那個她專屬的節日裡,她被理想化,也受到推崇。但在日常生活裡,她卻很少獲得感謝,她所做的一切都被認為是應該的。
— 除此之外,她還不能犯錯。她把標準設得很高,當發現自己想成為的模樣與日常經歷間的落差,自然會感到絕望。
— 誰來負責支持媽媽呢?在心理層面上,面對小小孩時,她們大多時候是獨自一人的。有時候能去可以接待母親和小孩幾個小時的機構,但卻很少能找到聆聽她們心聲的場所。大部分的人都想聽到她說自己因為有如此可愛的寶寶而感到幸福充實,他們不想聽到她說自己有時候想掐死寶寶。老公呢?當他下班回家,媽媽要不就是因為怕他再次出門,所以什麼請求都不敢提,要不就是對他發洩一連串老公不知該如何應對的抱怨。他則會反駁說她也可以再回去工作,或說別人的太太—或更糟糕的,說自己的媽媽都得心應手,但她卻......簡言之,來自這一方的支持很少。
一般而言,一個待在家裡的全職媽媽要負責所有的家務。有時,丈夫不僅沒有提供能減輕妻子勞累的物質協助,甚至還期待她照顧自己!請一位家事清潔員?想都別想,因為妻子們或多或少都會有意識地說:「我媽媽都做得到,我怎麼可能做不到?」此外,許多丈夫也認為那不是必要的開銷,因為「你一整天也就只有這件事要做」。
家務分配的失衡會影響母親對孩子的愛嗎?會!
我太庸俗?我誇大了?你以為母親的愛與洗碗或掃地無關?當然有關。
太多衣物要洗、太多地板要擦、太多飯要煮、太多碗盤要洗,這些都可能改變愛的能力。
事實上,讓愛走遠的不是家務本身,而是不公平感。這是一份鮮少被如實承認的不公平感。下面這些日常的評價,總結了這種不公平:如果是「他」換尿布,我們會覺得他很棒。如果是「她」換尿布,沒有人會讚賞她,因為那是「正常的」。
某位男性—他是家庭主夫—有一天向我吐露:「我每天都發現這對我老婆來說有多麼不公平,我只做了一點點就得到讚賞和誇獎,她做了一大堆卻沒有人看見。」這是一項無論在男性或女性身上都很罕見的認知。甚至即使有了這種認知,只要不公平仍銘刻在社會中,它就會持續下去。其他較不敏感的丈夫甚至看不到問題,而且可能會在妻子抱怨或無法達成目標時,貶低、羞辱,或歸罪於她。
家庭主婦必須壓抑許多憤怒:那些與沮喪有關的憤怒、面對不公平的憤怒,有時還得加上由無意識或不夠敏感的丈夫所帶來的傷害而引發的憤怒。
獨自生活的女性遭遇到的困難不會比別人多,讓愛無法發展的,是難以表達的怨恨,而不是男性的缺席。
在我們的社會中,大家都期待女性知道該怎麼做,彷彿那是女性身上與生俱來的能力。她們以專業著稱,而少數幾個冒險挑戰的男性則被認為是業餘的。但事實是,她們知道的不會比男性多。確實,女性會分泌母愛的荷爾蒙,也能餵奶,但基因中並未寫著哪一牌的尿布最好,或是有關疫苗注射與親師關係的建議,更別說一切都需要不斷的調整。面對孩子,從來沒有什麼是確定的,因為他們在成長、改變,而且沒有一個孩子與另一個孩子相似。
一段時間之後,媽媽再也受不了了。
薇奧蘭.蓋希托很詳實地描寫了過勞的第一階段:儲備的精力用盡。母親處在情緒與身體的疲乏當中,這是由必須不斷調整所引起的。
如果母親未獲得協助和支援,無法宣洩過度飽和的壓力,她可能會很快地來到第二階段,也就是「自我感喪失」和「疏遠」。
媽媽知道她必須繼續運作,但已不知道該怎麼做到。唯一的出口就是無意識地從情緒方面切斷壓力的來源,好讓精力的流失降到最低,並能繼續像機器人一樣,完成無法逃避的工作。精疲力竭的母親會照顧自己的孩子,但不帶任何情感,她會心不在焉。我們都經歷過這種完全耗盡的時刻:做著應該要做的事,準備三餐、放洗澡水、清理餐桌、哄小孩睡覺,但一切都以無意識的自動模式進行。當精疲力竭的狀態持續下去,自動模式也變成常態,母親與孩子越來越疏遠,她已經不再帶著感情了。
沒人幫助的母親會陷入憂鬱當中,越來越沒效率,一切都需要她竭盡全力,她懷疑自己的能力。有些以前能做到的事,像是打電話、填資料,現在都顯得難以克服。漸漸地,她進入過勞的第三階段,也是最後階段。怒罵、打小孩、懲罰,母親做了所有以前不願對小孩做的事,而很顯然地,事情繼續惡化,惡性循環開始。她看到作為母親的自己,與曾夢想成為的母親差距如此之大,以至於她甚至寧可徹底放棄做母親這件事。因為動機喪失和自尊崩壞,她否認所有自己做過的事,否認過去、現在和未來的所有成就。
並非所有母親都會陷入憂鬱,但絕大部分—若非全部—都會經歷短暫但反覆出現,或持久的精疲力竭階段。
過勞的起因並不是女性的脆弱,不是因為她可能比其他人有更痛苦的過去,而是她與周圍互動的結果。不需要給她藥物:需要治療的不是她,而是需要重新設想她周圍的環境。這也不是僅限女性的病症,一位瑞士的小兒科醫師就證明了父親們也會經歷一模一樣的狀態,如果留在家裡照顧寶寶的是他們的話。
在這些困難的條件中,我們能瞭解父母有時會覺得自己受夠了,也瞭解到孩子會因此遭殃。一位精疲力竭、受過勞之苦的母親會與孩子疏遠。她越來越無法控制自我,覺得自己像是囚犯,被孩子剝削。她可能會對孩子的要求起而反抗,把孩子視為暴君,為此而恨他。有時候,恨意如此強烈,甚至會抹去她身上所有的母性。「他讓我消耗殆盡!」卡蜜兒吼道,「我再也受不了!這麼說很糟糕,但我對自己的小孩已經沒有任何感覺了,我有時候就像個機器人一樣在照顧他。他很快就讓我生氣,如果不馬上做我要他做的事,我就會發瘋。」
卡蜜兒是一個壞媽媽嗎?「她沒有母性!」她的婆婆如此評斷。後來,卡蜜兒依照我的建議重回職場,也漸漸重新找回對孩子的親情。現在,她很樂意與孩子玩;而之前,她只是處在過勞的極端階段而已。
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不好意思最近中了最近超HOT的流感,頭也三不五時都在痛
這陣子除了上班外都在靜養吃中藥調身體,
不過有時候還是會幫忙解決粉粉們排旅遊行程上的各種問題
最近發現很多新手們,雖然一開始溝通上比較辛苦
但是很願意花心力去查資料調整我跟他提醒過的項目,進步神速👍🏻
人的潛力果然都是逼出來的(蛤🤔
雖然晚了很久但是還是要跟大家說一聲🎉新年快樂🎉
因為最近常被問說西葡要買什麼紀念品之類的
(但我跟我朋友買的戰利品都蠻另類的僅供參考😂😂😂)
如果你們想要看比較大眾口味的戰利品可以參考人氣部落客(例如我老媽)寫的文👅
https://mariahchou.pixnet.net/blog/post/455063543-2016%E8%A5%BF%E7%8F%AD%E7%89%99%E5%BF%85%E8%B2%B7%E6%88%B0%E5%88%A9%E5%93%81%E4%BC%B4%E6%89%8B%E7%A6%AE%E7%B4%80%E5%BF%B5%E5%93%81%E7%B8%BD%E6%95%B4%E7%90%86%E6%87%B6
(真的是我媽喔,想不到吧)
有蠻多戰利品是拿來送人或是家人托買的東西,沒有什麼參考價值哈哈
雖然網路上很多戰利品文,介紹的內容好像也沒有差很多
但我覺得你去西班牙不買陶瓷,葡萄牙不買軟木塞產品
也不會怎樣...只買明信片或只拍照片也可以當作旅遊回憶啊!
不要買很多丟在家裡生灰塵的東西,買你需要的而不是別人推薦的
食品酒水飲料類建議各位先試吃後再購買,不要購買台灣就有賣的商品浪費行李重量
大概只有四五個是大家比較常買的,其他的都是喜歡就買沒想那麼多的東西😸
(有些可能很難買到,如果現場沒看到的話...那就算了吧😅)
✍️旅遊TIP:多逛幾家多比價,西葡除了景點附設的禮品店以外其餘的幾乎都有議價空間可以試著殺價看看。
『以下戰利品為我跟我朋友購買的各種有用沒有哩哩扣扣的東西』
1.健康心率手環(我朋友買的)
*價錢:19€
*購買地點:安道爾老城購物街上的電器行
*使用心得:個人覺得沒有很準,尤其是計步的部分,睡個覺就多了300多步😂😂😂
2.Recondo迷你土司方塊😂
*價錢:一大盒子約100片,1.05€
*購買地點:葡萄牙的小超市,忘記哪家了哈哈,有賣的超市不多,看到可以加減買一下反正東西很輕。(很不負責任的報導XDDD)
*食用心得:便宜美味配果醬好吃。葡萄牙版有蒜味版的流淚土司吃過覺得還好,但這個吃起來像沒味道的土司方塊配果醬很好吃喔👍當地人拿來配果醬吃
✍️西班牙的Lays洋芋片,綠色包裝的也很好吃😋
✍🏻超市裡賣的有機天然果醬一大罐只要1 €超划算😋
3.Slubon樂高模型(朋友買的
*價錢:9€
*購買地點:托雷多軍事博物館內的紀念品店🌷獨家販售🌷
*使用心得:跟博物館展覽的樂高模型是同款的,關節部分還可以旋轉超酷的,但是它的組裝真的太困難了啦!連我都只能拼出其中的2/3哈哈,給小朋友玩應該很有挫折感
(托雷多有好多有趣又好看,值得送親友的好物,可惜我都沒買...😭)
4.辛特拉當地酒廠製的櫻桃酒
*價錢:大瓶10€,小瓶7 €
*購買地點:Hotel Lawrence往辛特拉車站路上看到的小店(忘記確切位置)
*飲用心得:因為看到它門口的1 €試飲辛特拉當地櫻桃酒,就順便進去喝喝看,沒想到味道蠻不錯的就慫恿我朋友買了XD因為她那天開車所以我只好幫她試喝...咳咳。微微的肉桂味但不會太突出讓人不舒服,比起obidos的櫻桃酒,它的口感更加年輕奔放有點像派對上喝的酒,有興趣改天可以去試喝看看就知道了。
5.知名Tricana魚罐頭
*價錢:3~4€
*購買地點:里斯本Time out market裡的conserveira de lisboa魚罐頭專賣店
*使用心得:大家去葡萄牙幾乎都買這個,說這個百年老牌多好多好吃,我跟旅伴吃完覺得so so,不會想吃第二次的感覺,可能買超商不到2€的魚罐頭就好了,建議大家先購買一罐試吃看看,喜歡再買以免後悔。
⚠️不要因為很多部落客推薦就去買很多回家,不要一味地跟風,做自己就好😎
6.hacendado牌西班牙海鮮燉飯調理包(含番紅花)
*價錢:一盒2€內有四包粉,一包可以煮6人份...
*購買地點:巴塞隆拿的超市
*使用心得:還沒煮過XD不過我看西班牙網友的評價好像不太好😂
不過我有買maggi葡式烤雞粉來玩,還真的蠻香的,但是雞沒有醃漬很久味道有點不夠,建議烤雞前還是要讓它在冰箱醃漬半天以上比較好。
7.安道爾、巴塞隆納冰箱貼
*價錢:安道爾4€、巴塞羅納1 €
*購買地點:安道爾老城購物街上的電器行(沒有招牌,櫥窗有展示立體冰箱貼)
巴賽隆拿的則是在一般紀念品店看到的,忘記位置了
*使用心得:
本來只是想順便蒐集一下稀有小國的冰箱貼之類的,結果看到價錢差點吐血🤭搶錢啊!這個價錢可以讓我在別的國家買四個了!還是回西班牙買比較划算🤣巴賽隆拿漂亮的冰箱貼才1€而已(個人覺得巴塞隆納的紀念品好像比較好看一點?要買東西送親親友可以考慮在這城市買,葡萄牙的話個人覺得波多的比較好看?價錢也不貴f. )
✍🏻安道爾的明信片居然要1 €超貴的!是我買過最貴的明信片了!
✍🏻最貴的冰箱貼居然要14 €左右!安道爾漂亮的臂章也要3 €以上
8.軟木塞外框的瓷磚隔熱墊
*價錢:左邊5€,右邊4 €
*購買地點:左邊是在Porto紀念品店(在Icelovers冰淇淋店旁)右邊市集買的
(地址:Rua dos Clérigos 61, Porto)
*使用心得:這間紀念品店雖然價格偏高,不過售賣的產品也比較特殊,不是爛大街的大眾款,我遠本要立體電車拼圖,被我朋友勸退了XD說只會佔空間積灰塵
9.設計款手工竹製錶(朋友買的)
*價錢:19€ (最便宜的一隻才10€)
*購買地點:Porto路易一世橋下靠近纜車站的市集
*使用心得:配色很美,錶帶是真皮製的,很有質感CP值高,很多人問說這個哪有賣
10.得過一堆金銀牌獎,拿過多項國家認證的Remolha莊園自產自製果醬
*價錢:大罐(約6公分高)4 €,小罐1.5、2.5 €(有些口味只有大罐或小罐才有)
*購買地點:Aveiro河岸旁的農產手工藝品市集
*使用心得:這家莊園自產的果醬、水果利口酒拿過好幾項的金銀牌和認證,不過我是因為那裡的員工給我們試吃完以後覺得真的料好實在,所以買了幾罐自己回去配方塊吐司跟分送朋友家人用果醬裡面我最喜歡杏桃口味的(金牌獎)還有多種綜合紅莓果的也很好吃,還特地買了一罐送我媽,因為我知道我媽很喜歡好吃的餅乾和果醬,出門都會幫她帶些回來。
11.手工製作的彩繪小酒杯
*價錢:3.5€
*購買地點:Pampaneira小鎮裡的紀念品店
*使用心得:這個也是朋友買的,她買去送同事還有自己收藏用的,西班牙的很多酒瓶酒杯都蠻好看的,喜歡的話可以收藏一個。
12.Lavazza摩卡壺咖啡粉
*價錢:1.3€
*購買地點:巴塞隆納的超市
*使用心得:其實這是義大利知名品牌的摩卡壺咖啡粉,朋友打算買去給有在玩摩卡壺的朋友使用,沒有在用摩卡壺的建議買烘好的咖啡豆回家磨會比較香😋
13.FDC Vit.D
*價錢:約8€
*購買地點:Aveiro Forum商場的藥妝店
*使用心得:朋友幫媽媽代買的,美國的牌子應該就那樣吧😅
(同時間買的還有含褪黑激素成分的藥品,口含錠,20幾顆才2€,調時差失眠用,效果還不錯,但是藥物的作用因人而異,吃了沒效是正常的...不過服用前最好詢過問藥師醫師的意見,部分狀況、部分疾病患者不建議服用)
14.軟木塞小零錢包(朋友買的)
*價錢:3€
*購買地點:Porto路易一世大橋下纜車站附近的市集
*使用心得:Porto有蠻多軟木塞系列產品,但是花色看起來都有點老氣,朋友難得找到一個比較年輕款的零錢包,就開心的買了(因為她舊的零錢包也壞了哈)目前用起來還蠻OK的,而且不怕髒,用了一陣子外觀也都還好好的,容易壞我就不會推了哈。
15.Remolha孔雀莊園得獎水果利口酒
*價錢:大瓶10€,小瓶6 €
*購買地點:Aviero河岸的農產品手工藝市集
*飲用心得:裡面最喜歡的口味是綜合紅莓果,他們家的櫻桃酒反而喝不習慣,有興趣可以去試一下。
16.超有名👍🏻得過金牌獎Obidos酒莊櫻桃酒
*價錢:700ml的16€,迷你瓶5 €
*購買地點:Porto機場的免稅店(機場買居然比外面賣的便宜!包裝也有保護效果)
*使用心得:上面寫他們是人工摘取並篩選品質優良的櫻桃去用古法釀酒,因此得到兩屆的金牌獎殊榮👏🏻我本來覺得大家在網路上誇的天花亂墜說多好喝,肯定又是假消息,沒想到喝完覺得幸虧當時有買,真的非常好喝,比較溫潤柔的感覺,像古典樂的演奏,而且葡萄牙以外的地區基本上是很難買到這款酒的(因為產量不多)
🍷酒精濃度有18%請酌量飲用喔!最好用巧克力杯裝櫻桃酒一起享用🍷
17.漂亮的托雷多立體開瓶器冰箱貼👍🏻👍🏻👍🏻
*價錢:三個才5€(跟旅伴湊3個哈哈)
*購買地點:托雷多老城區的紀念品小店
(地址:Calle Nuncio Viejo, 19,Toledo)
*使用心得:可以榮登西葡最漂亮的開瓶器冰箱貼之一了,而且價格也超實惠的,本來要送人的後來留著做紀念,改天說不定可以當抽獎的禮物喔😎
18.得獎咖啡店「哥本哈根咖啡實驗室」的自烘淺焙咖啡豆(朋友買的
*價錢:一包250g,12€
*購買地點:Copenhagen Coffee Lab & Bakery☕️
(地址:R. Nova da Piedade 10, 1200-192 Lisboa)
*使用心得:朋友對這家北歐淺焙自烘豆很有興趣,所以來這邊喝一杯咖啡,順便買了一包紅波旁咖啡豆回家泡(☕️泡拿鐵好喝!)喝了很多國家的咖啡館自烘咖啡豆,覺得台灣賣的當日現烘的自烘豆完全不輸國外的豆子👍🏻值得驕傲
✍️隨便聊聊:
在網路上看到一個有在玩咖啡的朋友推薦的店,北歐淺烘手法烘的豆子,聞起來很香甚至帶一點焦糖味,不過我覺得還是比我常喝的台灣自烘豆更苦,個人觀感僅供參考。Delta那種咖啡就算了吧,台灣便利商店用的豆子都比他好...而且苦到爆...加奶加糖後還是超!級!苦!
19.公平貿易咖啡(摩卡壺可用)☕️
*價錢:1.99€
*購買地點:巴塞隆拿的超市
*使用心得:深烘味道較苦,主要是送給朋友玩摩卡壺跟冰滴咖啡時比較方便
✍🏻要用摩卡壺煮咖啡的話需要用摩卡壺專用粉喔!而不是磨細一點就好囉...
20.卡達航空給小朋友的歡迎禮(不討論,我朋友拿回家做紀念哈)
21.得獎百年老牌Vicens杏仁糖👍🏻👍🏻👍🏻
*價錢:一條約3.5€,聖家堂盒裝特別款:一盒2大包(一包約8片餅)8€
*購買地點:聖家堂旁邊的Vicens專賣店
(地址:Carrer de Provença, 427, 431, Barcelona)
*使用心得:我個人超愛西班牙的硬版杏仁糖的說(之前跟我弟搶成一團...)在西班牙試吃過很多家覺的這家是真的最值得推薦的(雖然還是偏甜)但是同事還有朋友們都覺得滿好吃的,送禮自用兩相宜
22.另一款波多市集買的陶瓷隔熱墊👍🏻👍🏻
*價錢:4€
*購買地點:Porto路易一世大橋下纜車站旁的市集(這裡的商品都比店面賣的便宜)
*使用心得:雖然不慎裂掉有點可惜,但是非常可惜,但是圖案繪製的很美,平常墊鍋子盤子杯子也都很好用,送禮自用兩相宜(還不用另外花錢買畫呢😂)
23.瑞士蓮巧克力:覆盆子&蔓越莓、草莓馬卡龍口味(法國工坊🇫🇷合出的特殊款)🍫🍫🍫
*價錢:馬卡龍口味3.5€、覆盆子口味3.35€
*購買地點:安道爾CCA購物中心內的超市
*使用心得:這兩個系列在西葡很難買到,因為是跟法國🇫🇷當地工坊合作的限定商品😂😂😂
馬卡龍的後來朋友拿去送她妹妹所以沒吃到,覆盆子的倒是蠻驚艷的!裡面微酸的果乾讓巧克力不會吃起來太過甜膩,還有一點點小酥餅的口感。台灣好像也沒這口味
這個商場賣的商品通常都比當地買的貴一點,但是售賣的各國商品種類超豐富,至少可以看到來自10多國的產品,包含很多西葡買不到的好東西。安道爾起司🧀️也很推,門口麵包店賣的超便宜法國麵包也很不錯吃。
24.哈利波特系列公仔鑰匙圈 👍🏻酥酥推薦
*價錢9.95€
*購買地點:安道爾CCA購物中心內的超市旁的西班牙郵局
*使用心得:這一系列的矽膠材質的公仔都超可愛的!本來想要全買但是被朋友勸退了哈哈,後來只有買一隻哈利波特鑰匙圈公仔回家,摸起來很療癒但是怕髒掉很難清
✍🏻只要是哈利波特公仔系列的商品,通常都超搶手全年缺貨款,看到一定要收的啦
✍️隨便聊聊:
裡面有一大堆西班牙郵局跟哈利波特聯合出品的各類商品、寄件箱寄件袋等等,奇怪的是我回到巴塞隆那就買不到了😅可能都賣完了(買到賺到)
安道爾有分法國跟西班牙來這裡設立的郵局,可以同時買到兩個國家的紀念品和安道爾郵票😍我也買了一張安道爾郵票做紀念😋😋😋
因為進出這個小國不需要蓋出入境簽,如果真的很想要他們的印章可以到遊客中心花錢蓋印(不過這種非海關蓋印的章有時可能會有爭議,怕被刁難可蓋在紙上或舊護照上)
25.Littledrops陶瓷娃娃👍
*價錢:17.99€(網路上賣14€左右)
*購買地點:火車站旁的大型商場Estação Viana Shopping,2F
(地址:R. Gen. Humberto Delgado 101, 4900-317 Viana do Castelo)
*使用心得:這個品牌大部分都出比較宗教系列的Q版商品(天主教)不過也有出各種職業別的陶瓷娃娃,以及婚禮系列的商品。因為第一次看到這麼可愛的牙醫Q版陶瓷娃娃就不小心敗下去了(現在正放在診療區👩🏼⚕️👩🏼⚕️👩🏼⚕️)
26.Sketcher全氣墊輕防水鞋款
*價錢:打6折後54€,退稅11.7%後剩47.6 €(還送後背包式的收納袋)
*購買地點:Sketcher里斯本Rossio店
(地址:Praça Dom Pedro IV 33, Lisboa)
*使用心得:因為穿去西葡旅行的舊Sketcher鞋底被磨得慘不忍睹,決定在當地買一雙新鞋,路過這家店的時候發現有在做特價,而且有很多台灣沒有賣的鞋款。不過這家店也算是暢貨中心,尺寸會比較不齊,喜歡的鞋款不一定會有想要的尺寸...
新買的這雙拿去走葡萄牙的朝聖之路,效果還不錯,起碼腳趾沒長水泡,下雨襪子不會濕👍🏻👍🏻👍🏻缺點是全氣墊鞋會比一般的鞋款重,可能有些人會穿不習慣
✍️價格參考:
拖鞋類4折起、運動鞋類5-7折起
(滿62歐元在葡萄牙可退稅11~26%,去巴塞隆拿機場的時候不知道為何不讓我們退現金,只能退到信用卡很怪)
27.四個國家的巧克力磚
*價錢:poulain巧克力2.75€、 XOCOLATA巧克力2.64€、Suchard巧克力2.95 €、Clavileno巧克力1.7€
*購買地點:巴塞羅納的超市、安道爾CCA購物中心
*使用心得:
🍫Suchard杏仁堅果&柳橙風味巧克力:Suchard這款巧克力雖然是寫”Made in Spain”但其實他是知名的瑞士品牌之一,創始人Suchard發明了能把糖跟可可粉打成糊狀的混合攪拌機mélangeur,故被稱為巧克力之父,這款巧克力他是不是做成塊狀而是棒狀可以分開想享用,酸甜的柳橙果乾搭配黑巧克力和杏仁的味道相當出色,而且味道不會過甜,單吃不用配茶之類的就很美味了。
🍫Clavileno杏仁巧克力:西班牙的巧克力品牌,也不能說不好吃啦,但是沒有其他牌的巧克力有讓人有特別驚豔的地方,優點大概就是便宜,杏仁也放很多😂
🍫Poulain法國栗子巧克力:法國最古老的巧克力品牌之一,這四款巧克力裡面最喜歡的一款,吃起來有點像金沙巧克力的感覺但是比它更軟,有興趣可以買來吃看看(較甜)
🍫安道爾XOCOLATA NEGRA:安道爾當地品牌的巧克力,味道普普啦,就是個到此一遊紀念品🤣
28.發現台灣紀念幣👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻必買
*價錢:約2 €
*購買地點:Galeria Filatélica e Numismática do Porto(沒地址,請地圖搜尋店名)
*使用心得:超夯的紀念幣,台灣賣場價炒到台幣近千元,記得去古幣店碰碰運氣喔!雖然我朋友很遺憾的都沒買到...1995年雅特蘭大奧運時發行的紀念幣,紀念當時船難時發現了福爾摩沙島,意即現今的台灣,上面的圖案非常的細緻漂亮,還有代表台灣的國花梅花跟銘刻台灣兩個字,我當時純粹是喜才特別去找看看,居然被我找到了!
✍🏻波多另外兩家古幣店的位置:
1.)Numismatica Rafael
R. Formosa 445, Porto
2.)Numismatics - Brothers Carvalho Collectibles
R. de Ramalho Ortigão 40, Porto
29.手工木偶娃娃(老媽托買
*價錢:約11€
*購買地點:Frigiliana小鎮裡的小型紀念品店(沒地址,地圖找不到 )
✍🏻後來在別的地方就沒看到一樣的娃娃了,可能是獨家販售的?
*使用心得:我在匈牙利也有買一個這樣的手工娃娃,拿回家當裝飾很可愛
(放行李箱背包內不易壞)
30.手工側背收納小包
*價錢:2~3€
*購買地點:西班牙很多小鎮裡的紀念品店
*使用心得:因為配色很可愛所以就把它帶回來做紀念了,後來送給粉專讀者做禮物了
31.朋友託買的手工牛皮背包
*價錢:40€
*購買地點:托雷多老城區的紀念品小店
(地址:Calle Nuncio Viejo, 19,Toledo)
*使用心得:她說不錯,一樣的設計在台灣要上萬元,
這家賣的款式都很特別,有興趣可以去逛逛,不過我個人比較愛義大利皮製品的質感,但是這家的設計比較有創意,各有千秋啦!
32.各國裝飾功能用的鋁製車牌
(描述同37,請往下看)
33.老媽託買的星巴克城市杯
*價錢:葡萄牙15.9€ 西班牙14.9 €
*購買地點:西班牙和葡萄牙的星巴克門市
*使用心得:雖然不錯看...但是很重又怕摔壞,沒有在收藏的人最好不要買...
✍️溫馨提示:安道爾沒有城市杯之類的,不用特別去找了👅
34.DEXERYL醫美級臉部乳液
*價錢:2€
*購買地點:Forum Aveiro裡頭的藥妝店
*使用心得:藥妝店的藥師推薦的醫美級保濕臉部乳液,抹起來滿清爽滋潤,大推,容量不超過100ml,可帶上飛機(個人膚質及適用的產品請諮詢專業人士😋)
35.朋友買的波士頓包
*價錢:差不多20€...有點忘了啊哈哈
*購買地點:托雷多軍事博物館裡的紀念品店
*使用心得:有點重量但是設計好看,款式外面買不到,耐髒耐用👍🏻
⚠️托雷多的軍事博物館裡面有很多看起來不錯又蠻平價的紀念品,而且很多商品都是館內限定販售,質感大部分都蠻不錯的,館內大部分商品是在其他地方都買不到類似的款式,所以你可能前腳一離開就後悔沒去買了😂
(價格參考:好看的鑰匙圈大約3-4歐,布章約3歐)
36.朝聖之路手冊、貝殼
*價錢:貝殼2€
*購買地點:朝聖之路庇護所、有售賣官方手冊的教堂(如:波多主座教堂)
*使用心得:送給對朝聖之路有興趣的朋友也很棒👍🏻鼓勵他去體驗一下?
(我買了好幾個送我朋友呢哈哈)
37.鋁製裝飾用車牌(我媽托買的,拿來裝飾出租的套房用
*價錢:葡萄牙的4€、巴塞隆拿6€、塞維亞7.9€
*購買地點:各地的紀念品店
*使用心得:我之前偶爾會買小幅的畫回去做紀念。不過有時候容易被壓到變形,後來買了極光車牌之後發現這種車牌形狀的裝飾品又輕又不容易壞,款式也都不錯看
「遺珠之憾」
哈利波特全系列產品好想通通打包啊!!!
Segovia的Pastelería Acueducto裡面的餅乾們應該多買一點帶回家!
🤔🤔🤔我一直在很多地方提倡大家不要抄別人的行程,不要跟風之類的。而且有些地方的景色其實真的就還好,部落客或是其他人形容的多棒,拍得多美結果現場讓你失望透了...夢想很美好結果現實很骨感...暈...(例如Aveiro說什麼超美,葡萄牙的小威尼斯,結果只看到一堆很普通的房子跟一地狗屎,還有一些塑料電動船跟各種賣得超貴的紀念品,醜到我們四個連拿手機拍照的慾望都沒有...porto就比它好一點而已,但你也不要期望太大以免失望更大)再者網路上部落客的圖很多都修很大,我個人都會去看google地圖上其他人拍的『接近真實版』的照片再來決定要不要去這地方,雖然我的’真實意見”大部分人可能都不一定聽的進去,不過希望可以幫你打預防針一下,以免你覺得我也跟某些部落客一樣寫文章唬爛你...希望大家能戒之慎之,以免上當。
希望我的超長“戰利品文”可以對大家有幫助囉!如果想要看什麼樣類型的文章歡迎告訴我,有時間我就會擬稿寫文囉!
今年度會辦4~6場旅遊講座,包含台北、台中、高雄、花蓮等地,預計於4~8月間舉行,可以開始報名的時候一定會第一時間通知大家,也謝謝大家對粉專的支持,非常感謝,下禮拜就是春節了,提早祝大家新春愉快!鼠年行大運!
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我是一位泌尿科醫師。除了分享專業知識之外,也分享自己的生活點滴。 你可以在這裡找到我https://linktr.ee/gudrwm 台北市立聯合醫院忠孝院區, Nangang District, ... ... <看更多>
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