【出一趟遠門回來,就是該整理整理】
回家一段時間了。
原本得意洋洋自己從台灣回來,因為被歸類在「綠燈國家」,只要做一次PCR檢測就好,還可以不隔離直接開始正常生活,沒想到只是在荷蘭轉個機,在機場被「污染」了兩個小時,特權就直接消失。
PCR檢測變兩次。居家隔離十天。
嘖。
曬不到太陽真的讓時差變得很難調,在家隔離也有各種尷尬。清晨四點醒來卻得躺在床上不動,以免在客廳的毛孩聽到動靜開始喊叫,傑克跟蕃茄就不用睡了。於是精神正好的時間我卻得盯著天花板胡思亂想,等到八點真的可以起床時又累了,頭嗡嗡作響,電腦打開又關上。
放棄寫文。
頭腦昏沈,但是又不想浪費開學前兩週最後的空白時光,於是決定來「怦然」一下個人物品。
「怦然」是我自用的詞,從「令人怦然心動的整理魔法」那本書挪用來的。我很喜歡作者近藤小姐簡單又明確的整理原則:把同一類的東西都拿出來全部放在一起,然後一件一件拿起來感受,覺得有「怦然心動的感覺」的物品就留下,沒有的就淘汰。
不知不覺,我使用這個方法已經有十年了。原則上一年會「怦然」一次,但是蕃茄剛出生那一兩年稍有停滯,再來就是搬來英國之後受到疫情影響,整整兩年沒有「怦然」。
書上說,先從衣服類開始整理,之後才輪到書籍、資料,最後才是雜物。我一直都遵照著這個順序。但是這回,我剛好要開箱行李幫新東西找家,於是決定調整一下,從清理雜物開始。
床底下的箱子,兩個,拖拖拖出來倒在地板上。衣櫃上層的箱子,兩個,拖拖拖出來倒在地板上。書桌抽屜,四個,掏掏掏出來丟在地板上。床邊櫃抽屜,一個,掏掏掏出來丟在地板上。
沒幾分鐘,地毯中央就隆隆隆生出一座小山。
我倒吸一口氣,讓自己冷靜一下。這個「造山」的景象不管親眼見過幾次,都還是會有「居然又累積了這麼多亂七八糟的東西」的極大震撼。不過從另外一方面來講,也會生出一種莫名的輕鬆感,因為很明確地知道需要整理的東西就是這個份量,不會更多了。
我在小山旁放了一個紙箱,然後坐下來,動手「拆山」。
髮夾,髮圈,髮圈,護手霜,髮圈,護唇膏,髮圈,紅色0.5原子筆,黑色0.7原子筆,黑色0.5原子筆,B5筆記本,B5筆記本,A4筆記本,用一半的筆記本,全新的筆記本,護唇膏,髮圈,存摺,護照,會員卡,悠遊卡,髮圈,髮圈,鑰匙,小購物袋,名片,隱形眼鏡,資料夾⋯⋯
「大山」的高度一點一點的降低,有一部分進了紙箱裡,其餘的在周圍逐漸生成四座新的小山。一邊重複做著「拿起物品,感受」的動作,我閒不下來的腦袋又開始轉動起來。
其實,整理個人物品的過程,會被迫看見不想面對的自己。那些面向的自己,透過一個一個的「物證」,被確確實實地呈現在眼前。
白癡喔就已經有釘書機了還買。這枝筆當初花了這麼錢多買,還跟傑克保證一定會天天用,結果咧?只有兩隻手是幹嘛需要這麼多筆記本?別再辦會員卡了你根本都不記得有他們的會員,去了也都忘記帶卡。七張?拜託你下次回台灣務必記得帶悠遊卡!不要再買布衛生棉了你懶得要死圖案再可愛再環保再舒服你都不會用啦!
浪費、不切實際、虛榮、健忘、毫無規劃、自以為是⋯⋯每一個被「錯買」的物品都是我「有這麼多缺點」的證明,要這樣一樣一樣親手碰過,等於直接承認自己犯下的「過錯」,真的是千刀萬剮的酷刑。但是經歷過第一次,那種羞愧到一直捏自己身上各處皮膚轉移注意力的崩潰感之後,在整理完成的瞬間有種「誒?結束了,就這樣嗎?」的解脫感。同時也發現,那些所謂的「罪證」也不是真的多可怕的妖魔鬼怪,就只是各種當下的思慮不周造成的結果,看清楚之後反而比較了解自己的消費習慣。
確實不舒服,但是沒有想像中可怕,沒有想像中難,而且我挺過去了。驚奇之餘還帶有一點點得意,覺得像是完成了什麼了不起的事。再加上房間變得好清爽,好舒服,真的覺得好開心。
這樣一想,「整裡自己的過去」真的是一個很類似的經驗。
在我還不敢回頭去探索自己的成長過程的時候,我雖然記得一些重要的事件,但是從來沒有打算要去回想究竟發生什麼事。我堅信那些事件裡一定藏著我被人討厭的秘密,如果我去深究,就會清楚聽見大家不敢直接告訴我的各種批評:驕傲、自以為是、長得醜、沒教養、身體很臭、懶惰、姿勢不雅、三八、不檢點、不懂事、自私、笨拙、沒品味⋯⋯
只要我不去挖掘,我就可以裝作不知道,還可以傻傻地活著。如果我跑去看清楚,就會證實這些批評都是真的,那我就只能承認我活該,所有發生在我身上的一切都是我自找的。我活該大人不喜歡我、我活該被霸凌、我活該被打、我活該沒有朋友、我活該覺得寂寞,因為我全身上下沒有一處優點。
但是跨出第一次,打開第一扇通往過去的門,把裡面的垃圾都掏出來之後,我發現,那些發生在我身上的事情,並不是因為我是一個很糟糕的人,所以其他人特地施加給我的懲罰,只是一堆雜物糾纏在一起的結果。
例如,在我開心跟家長報告在學校發生的大小事的時候,被惡狠狠地打斷:「我最討驗聒噪的小孩,你去學校到底有沒有好好在讀書?」這當中我的喋喋不休很可能只佔了一小部分。讓大人真正決定用那句話回應的理由,很可能是他有其他正在心煩的事。也許是今天突然聽到同事的小孩成績優異,覺得自己的小孩沒什麼能拿出來說嘴很丟臉。也許是工作一天覺得很煩,根本沒心思聽這些無聊的小事。也許剛發現錢包不見了正在焦慮,小孩還跑來亂⋯⋯
就像在「怦然」我的雜物一樣,把一個事件啪啪啪地從房間掏出來,攤在地板上,然後把屬於我的部分拾起來,把不屬於我的部分分類出去。然後,這個房間就會變得清爽,可接近,不再是一個鬧鬼或者生蟑螂的可怕角落了。
這次回台灣,因為知道自己時間有限,所以我到處找人深談,幾乎每天都有一場超過五小時的對話,等於我砰砰砰砰砰在兩個星期的時間內,一股腦把心裡所有沒開過的房間都解鎖,把所有陳年的灰塵、雜物、爛掉的腐朽掉的發臭掉的東西都打開來巡過一次。
恐怖死了。
但是,也讓我發現了非常珍貴的東西。
在我霹靂啪啦一股腦把在親戚叔叔家發生的事情全部吐給諮商師之後,他搔搔腦袋,在紙上胡亂畫了一陣之後,說:
「感覺,這是家族性的耶。你親戚叔叔,你,你的孩子——
「還有親戚叔叔的孩子!」
「對,每一家的每一代都有一個不受控的靈魂啊。這讓我很好奇是從上面的誰承接下來的。」
「再上去我就不太熟了,但是我可以去問出來。」
突然,他把手上的紙筆都放下來,正面對著螢幕:「欸,我覺得你真的有機會終止這個循環耶。」
啊啊。
終於,要開始「怦然」我的人生了嗎?
我坐在山一般高,黑壓壓一片,分不清到底有多少人事物,多少歷史和時代的災難糾結在一起的「過去」面前,覺得時候到了。
沒有任何事情是偶然發生的。發現高敏感特質,開始寫這個粉專,在課堂上發現「家族詛咒」的理論,發現自己的「家族詛咒」,決定轉讀博班,遇見「創傷的智慧」,回去台灣把所有的門都打開⋯⋯。
九月份,隨著新學期開始,旅途的下一站會是哪裡?會發現什麼新的東西?會寫出什麼樣的新文章呢?
稍安勿躁,一步一步來吧。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過9萬的網紅藍諾Eleanor Jiang,也在其Youtube影片中提到,最近我們介紹了許多 Final Cut Pro 的優點和我們最常使用的功能,雖然 Final Cut Pro 買斷機制在長期來看是比 Premiere Pro 划算許多,但他九千多塊的價錢對很多人,尤其是剪片需求還沒有那麼大的人或是初學者來說,也許是一個大負擔。 那蘋果系統內就有免費的剪輯軟體 i...
空箱子哪裡拿 在 毛毛遊戲城堡 Facebook 的最佳貼文
百寶袋每次開團,都會被大家瘋狂掃購! 生活中到處都會用到的百寶袋,真的是放在那裡不起眼、但實際上超好用的產品,每次想著要帶什麼出門、要收納什麼都會不知不覺拿出百寶袋。
從一開始開團不到10個系列,到現在已經開發到16個系列,每次推出新產品都會讓人眼睛一亮,款款實用、款款打到媽媽心坎裡!!!
我自己最常用的系列是 :
1. 易攜系列 :有把手 走到哪都方便,在家裡收玩具 收積木也整齊不凌亂
2. 睡袋袋系列 : 小睡袋袋是居家生活裡面最最最常用到的尺寸,莫莉帶去學校工作櫃的物品、出門要帶外套 換洗衣物 小風扇 小被被什麼的、或是小小孩帶環保尿布 玩具車車…等,都極為好用!! 大款睡袋袋體積比闊口款小一些,最適合的就是帶小朋友學校的睡袋,還有我們去露營會裝很多用品(它超好裝、把手長 可以提可以背很方便)
3. 闊口系列: 這系列就是裝大型棉被、厚重外套、大娃娃等等,我自己會把兩用被床包組收在裡面,主要是防塵、而且想找哪一套馬上就知道在哪裡,如果裝在寢具附的不織布裡,每次都要猜在哪一袋,翻找很久才能找到(冏~
4. 輕巧系列: 這系列是旅行好幫手,舉凡備用藥品、充電線材、小孩的髮飾梳子、大人的保養化妝品,什麼雜七雜八的都很好收拾,透明設計 清楚好找,旅行中最煩的就是找不到東西,我最愛百寶袋一眼就能看透的設計了!
5. 鋼架箱系列: 這個我今年搬到新家之後很愛它! 它是有鋼架的設計、可以收納雜物 而且不會軟軟的,彼此能夠堆疊起來,除了上面之外、側面也有開口,想拿東西不用把上面的東西搬下來,可以直接從側面抽取,這個拿來倉庫收納很是方便!
6. 書袋系列: 莫莉從小到大,每一學期的書和課本 我都會用一個書袋裝起來,一學期一個剛剛好,還有公司的文件、每一年度的合約等等,都可以分類收納,比較久的課本或文件也能利用標示去找到它,比收在箱子裡面 還要翻找半天好太多~
以上幾個我自己常用的系列分享給你們,很多人一打開下單頁面 看到這麼多東西就昏頭,但其實它只是顏色多,款式都有分系列,先找到自己的需求、再去細找想要的規格尺寸,有問題也可以問我哦!!
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8/30~9/5 百寶袋王系列收納商品&Air Bye Bye 日本製手捲式真空壓縮袋
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空箱子哪裡拿 在 Facebook 的精選貼文
今年學校大整修,因為工期長,從四五月陸續開始施工,因為學生都在,施工區域圍起護欄,一層一層往上,輪到施工的那一層的教室就得搬遷到樓上的空教室去,還在想著還好我們三樓施工時間是暑假,就停課了,沒有學生在學校整個工期提前,所有教室在六月時就清空,東西打包到禮堂去堆放,這對我來說真是個大工程。
教室裡除了滿山滿谷的課外書,還有好幾座鐵架,放了很多全新待送的鞋子,學生倉皇停課,所有物品也都還留在教室,我長期背痛,無法搬重物,我立刻請家事阿姨來幫忙,兩個早上,她就把所有物品打包完成,運送到集中場地。
1開學前一周回到學校,換了通透的大窗,燈具、門全部換新,整間教室牆面重新粉刷....看到煥然一新的環境真是舒服,但是讓人痛苦的是整間教室都是粉塵、水泥碎屑,請家事阿姨幫我把教室清潔完畢,工人把箱子送回我們教室,阿姨再來幫我拆箱定位,一個早上阿姨就把架子全部組裝好、所有的書定位、鞋子和衣物排放整齊,阿姨的工作效率實在驚人,半天幫我完成了一半的工作。
開學前一天返校,我傳訊息和教室的照片給家長,讓家長知道已經把物品搬回教室,也請阿姨清潔整理大部分,剩下的要請孩子們幫忙整理,請務必讓孩子們穿輕鬆的衣物,帶上抹布。隔天全班一起幫忙,把桌椅排整齊、每個人拿抹布把桌椅擦過一遍,我們分組一箱一箱拆開定位....不得不說我超愛帶高年級,孩子們很願意幫忙,全班一起工作就不用我一個人做好幾天,也謝謝家長們看到教室凌亂的照片,不是抱怨和責罵,而是讓孩子們動手幫忙。
暑假中好多老師都花很多時間在教室裡打包、清潔、整理...有老師跟我說他打掃和整理到腰都站不直了,我真的是沒辦法中的辦法,長期背痛,無法搬重物,只能花錢請阿姨幫忙,但是阿姨比我有效率多了,我做三天大概完成不了阿姨半天的工作,很多事情讓專家來幫忙,事半功倍。
全校的東西堆在禮堂將近三個月,工人送回各班時可能送錯教室了,不知道堆到哪裡去,東西陸續定位才發現我的辦公椅、電風扇、桌墊....全都不見了,工程師說那也用了很多年,很舊了,丟了就算了!!立刻上網訂了讓廠商直接送到學校去,幾分鐘就解決了問題。
年輕的時候常常會為了這些生活上的瑣事心煩,現在看開了,省下情人節大餐的錢,拿來用最直接的方法來終結我這些我不擅長的事情。與其看著整間教室的東西煩躁,自己撐著背痛處理,做完後要躺好幾天,倒不如請專家來幫忙,整理得乾乾淨淨;與其花時間到處去尋找不知道送到哪裡去的椅子和電風扇,直接訂購解決眼前的問題。
把抱怨的時間省下來思考解決方法,把吃大餐的錢省下來請專家幫忙,把事倍功半的時間省下來做擅長、開心的事。
昨天妹妹第一天上學,為了讓她開心,我用毛巾縫了一隻貓咪送她,這種取悅小孩的事情我很在行!❤️❤️
空箱子哪裡拿 在 藍諾Eleanor Jiang Youtube 的精選貼文
最近我們介紹了許多 Final Cut Pro 的優點和我們最常使用的功能,雖然 Final Cut Pro 買斷機制在長期來看是比 Premiere Pro 划算許多,但他九千多塊的價錢對很多人,尤其是剪片需求還沒有那麼大的人或是初學者來說,也許是一個大負擔。
那蘋果系統內就有免費的剪輯軟體 iMovie,其實像我一開始在剪接的時候也是從 iMovie 開始著手,因為他免費而且它有大部分我當時所需要的功能,那 iMovie 對於哪些人來說是夠用的,以及他的限制在哪裡,而你什麼時候應該考慮升級到 Final Cut Pro 呢?就讓我慢慢分析給你們聽。
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0:00 開頭 iMovie 介紹
1:12 iMovie 4K 剪輯
1:59 iMovie 調色
3:10 iMovie 速度
4:12 iMovie 圖層
5:04 iMovie 轉場
6:20 影片結尾
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音樂來源 Artlist (無版權問題):https://reurl.cc/j878om
素材庫Artgrid (無版權問題): https://reurl.cc/2r0reE
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詞:頑童MJ116
曲:頑童MJ116
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