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EWA複合式運動空間
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後空翻：
一個需要非常多非常大爆發力的動作，有些人天生能力很好，對動作感覺很好，他練習動作的速度就很快！
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有的人不是天生能力很好，但他願意認真花時間去磨練來達到這個成就！
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體操動作不是一兩天就能完成，必須花上非常多的練習才能有今天這影片的呈現！
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謝謝我的學生❤️
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#EWA複合式運動空間 #艾森Show體操 #艾森體操 #alicehair
志氣Bite
"it was go big or go home"
25歲嘅Charlotte Worthington攞到女子BMX花式賽金牌，因為佢响比賽中做咗一個响國際賽場事中從來無女選手做過嘅360度後空翻。就係呢個動作，令佢一日之間成為全國焦點，Charlotte Worthington得獎後接受訪問嗰種志氣，更加令BMX呢個本來响英國唔係主流嘅運動，提升到另一個層次。
"I think it's been gold medal or nothing this whole journey. I think as soon as we set the goal of gold medal, it was go big or go home."
（今次奧運對我黎講係只有金牌或者輸晒嘅旅程，從一開始，我個目標就係金牌，贏就贏晒，輸就返屋企。）
"I've learned that if you gamble and you give yourself that chance, it's going to pay off better and going to feel better than if you hold off and think what could have been."
（經驗話比我知，只要肯賭，至少可以比自己一個機會，得到嘅回報總好過有所保留，然後回頭幻想自己條路點行。）
咁講其實唔係串，背後係有好多辛酸，為嘅係一世人可能得一次機會， 就要博到盡嘅志氣。
BMX本來完全無政府資助，Charlotte Worthington中學畢業開始就要做餐廳維持生計同練習，到咗三年前先得到政府資助，但仍然要返工...
事實上，如果唔係今日突發嘅「360度後空翻」呢個動作，連佢媽媽都知Charlotte Worthington可能連攞獎牌嘅機會都無。
Patreon原文：
贏就贏晒，輸就返屋企嘅志氣
https://bit.ly/3zWbhqz
#賭上一切嘅志氣
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🥣每日更新乞兒兜：
https://www.patreon.com/goodbyehkhellouk
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連做七天，腹肌一坨變８塊😍
( 但前提是要先會後空翻...😂)
p.s 後翻有一定風險，有興趣的朋友們一定要找專業教練協助指導練習喔！！！千萬母湯自己就在家裡練習啊！！
◤ #WonderWheels夏日集合 🏖 ◢
生活是最豐富的故事來源，即使是相似的遊戲方式，只要換了場景，對孩子來說就能成為新的體驗！
🌱 春季耕作
除了筆，還有許多種創作的工具，例如每天玩的車車、積木和動物模型！用 #牛脾氣犁田車 沾些顏料畫出田埂，用 #鬃毛積木 壓出秧苗，還有圍觀鬥熱鬧的動物們留下腳印。像農夫一樣勤奮，努力插秧 ( 蓋印章 )，來把田地 ( 畫面 ) 填滿吧！
🍨 夏季甜點
#甜奶油冰淇淋車 營業囉，慕名而來的客人絡繹不絕！引導孩子透過點餐問答記憶正確的口味，找到對應配件完成美味的 #甜蜜蜜霜淇淋，同時練習結帳模擬生活經驗、培養金錢觀念。
🛻 秋季採收
每天吃的蔬菜水果在料理前長什麼樣子呢？#切盤蔬菜、#切盤水果來看仔細，將點名的蔬果採收到 #跟屁蟲拖拉機 的拖車裡。透過遊戲認識蔬果外觀及顏色，在限定空間裡擺放，試著不要掉出來，建立空間概念和耐心。
🎄 冬季祝福
一年一度的聖誕節雖然寒冷，卻能讓心溫熱，是聖誕老公公送給所有人都能實現願望的日子；不過必須點亮聖誕樹上的星星才能傳遞心聲！#後空翻斗車 載來聖誕樹材料，跟孩子一起用有限零件創造獨一無二的作品吧 ❤️
愛玩的 Wonder Wheels 還經歷了哪些精采故事？請和孩子一起告訴我們吧 😉
#天竺鼠車車 #駕照 #改車
車車我來了
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都來當我的奎儡 加入領福利!!!!!!!!!!✦ https://reurl.cc/z8nbLa
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上一支影片
瘋狂後空翻！在空中翻最多圈的直接加薪！【獎金獵人#2】
https://youtu.be/hkfk2njljic
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▌信箱✦ hellozamy0211@gmail.com
4年前Coach佑剛從選手退役轉職教練，攻讀研究所所的時候時常一個人去自主訓練激發靈感，雖然很喜歡一群人踢球的嗨，但是一個人自主訓練也能累積出深厚的實力，想當初我也是隊員之中踢得最差的那一個呢，隨手錄製的練習影片分享給大家看看囉。
