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站起來頭暈怎麼辦 在 niusnews 妞新聞 Facebook 的最讚貼文
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，相信許多人都有這樣的經驗：每當從床上突然坐起或站起，視野總是會變暗個幾秒鐘，更嚴重一點甚至會有頭暈、甚至昏倒的情形。究竟這樣的生理現象是怎麼一回事，又該怎麼預防呢？ 「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Comm...
站起來頭暈怎麼辦 在 莎比亞 Facebook 的最讚貼文
【我由醜男變成型男，重新追一次女朋友】 Ch.9
(上回：https://bit.ly/3ltQ6oc）
(Ch. 1~8：https://bit.ly/3mehqb7)
我坐在面試場地的一角，所等待的除了是股票買賣的時機，還有是遇上靜宜的一刻。
想不到，大門在眾人大戰得如火如荼時突然打開，一位女生拿著幾份外賣，一拐一拐走進來，和那一班經理走過去。
我沒有留意她是誰，直至她開口說了句：「不好意思，我遲了⋯⋯」
熟悉的聲音，令我頓時呆愣了；看到她依然漂亮，但有點憔悴的樣子，很想衝過去擁著她，跟她說：「靜宜，是我，我回來了。」
但不是說衝這個動作，只是我想站起來，都即時感到頭暈，我要不停在心裡跟這個身體說著：「我不會告訴她我是阿賢，我不會跟她相認的，我會冷靜⋯我會冷靜⋯」
要是我這刻暈倒了，面試就會失敗，幸好身體彷佛聽到我大腦傳遞的訊息，只要我沒打算自白，就清醒過來。
但為甚麼靜宜會拿著外賣給那位人渣經理，一拐一拐是剛剛扭傷了嗎？
「為甚麼這麼遲？你這個新人是不是做小小事情都做不好？」人渣經理大聲責罵著靜宜。
而另一位人渣則附和著：「吃不到熱燙燙的早餐，我心情會很不好，妳，可以去再買回嗎？我給妳10分鐘時間，否則⋯⋯試用期就無法通過了喔。」
他不是前幾天跟靜宜有講有笑嗎？為甚麼要為難她呢？
靜宜低著頭，看著扭傷了的腳踝，面有難色，從這裡到樓下，都要十分鐘，更何況是受了傷的她呢？
「我代她去吧。」
他們幾個人的目光轉到我身上，包括靜宜。對靜宜對視的一刻，我們的眼神裡都有著說不清的千言萬語。
「我幫這位女仕去買吧，可以嗎？」我再說一遍。
「關你甚麼事？你是來面試還是買早餐的？」一號人渣經理。
「現在的人真是喜歡製造麻煩。」二號人渣經理。
我扶著靜宜說：「妳先坐下來吧，腳傷了就別亂走吧，否則傷到舊患怎麼辦呢！」
靜宜被我的說話勾起了甚麼回憶似的。我當然記得她有次扭傷了腳，還要堅持上我家，結果我背著她走了七層樓梯。
「看看他多有風度，在場所有女人都被你迷倒了。」二號人渣經理諷刺著。
「所以，你要放棄面試，代替她去幫我們買早餐吧？」一號人渣經理。
他們為甚麼總是一唱一和呢？難道一個人無法說出所有對白？
「請問面試有規定一定要在現場嗎？就算我去哪裡，股市都不會被我影響，其他人去吸煙、去大便都可以，我去買早餐又有甚麼問題呢？難道你們要一個受傷的女人當你們的跑腿嗎？」
「⋯⋯」二號人渣經理。
「⋯⋯」一號人渣經理。
「呃！」場內一把女聲尖叫：「為甚麼電腦關掉了！？怎麼辦！」
二號人渣經理，立即緊張地走過去，我看到那位女生的豐滿身材，她應該就是渣經理們的目標吧。
「那我還要去嗎？」我趁亂問一號人渣經理。
「我現在沒空理你，你想去哪裡，做甚麼，悉隨尊便。」對一號人渣經理來說，女人當然比早餐重要得多，懶得再跟我對待，立即就走了去那位女生身邊。
這刻，只剩下我跟靜宜了，我的心跳得很快，彷似第一次遇上她似的。
我一直跟身體說我不會跟她相認，以免突然昏倒。
靜宜主動開口跟我說：「抱歉，妨礙到你面試。」
突然在妳的生命中消失，是我抱歉才對⋯⋯
但我會換另一個身份繼續守在妳身邊的。
「剛好我也肚子餓，還以為可以趁機去吃早餐。」我故作輕鬆地答。
靜宜從剛剛的早餐裡拿出一份三文治，遞給我說：「你不介意放涼了，吃這份吧。」
以前我們都常常在便利店裡，吃那些特價的三文治，這份暖得多了。
「加油！你要面試成功呀！」靜宜為我打氣：「我要回去工作了，你不要再花時間送我，我會很內疚的。」
「好，妳自己小心呀，靜宜。」我不小心說出口。
「你怎麼知道我的名字？」
「呃⋯⋯剛剛他有叫過妳⋯⋯」我指著一號人渣經理。
「有嗎⋯⋯好像是⋯⋯那你叫甚麼名？」
我不能說我叫阿賢，花了三秒亂作了一個新名字：｢我叫⋯⋯王天宇。」
張靜宜與王天宇。
她依然是靜宜，但我不再是阿賢了。
這是我們第一次邂逅。
一個新的愛情故事的開始。
（待續）
恐怕故事會有點長⋯⋯在Facebook連載長篇又是自殺。
但不管了，繼續寫！
大家繼續看好嗎～～
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站起來頭暈怎麼辦 在 中西醫師黃獻銘aka阿銘師 Facebook 的最佳解答
【有種語言叫病痛】
有種語言叫病痛，
是身體在跟你說，
目前的生活行不通，
請換個方法活。
－－－
「你身體的筋膜……都往右邊轉……」我手指下的范先生，像是烙上膛線的彈頭，筋膜徹底地都往右側螺旋，雖說不至於沒見過這類患者，但沒見過這麼徹底的。
「對，我只要一站起來就會頭暈並且身體往右邊偏，別說走路了，好多年囉…」
初次見到范先生，是我到一個曾幫助我許多的宮廟義診時，一位師姐請我看看能怎麼辦而認識。范先生在動過多次重大手術後本來不良於行，在眾多醫師的治療與師姐的巧手調理下已然進步許多。不過身體頻頻往右旋的平衡的問題，依然頑固且不知從何處理，所有醫師都建議他與這個問題「和平共處」。
但范先生的狀況特殊，我認為是人腦「軟體」的問題。
「人體跟電腦一樣有分硬體跟軟體，我認為您有可能是軟體的問題」我解釋。
大多數人認知的「調筋骨」結構、打針增生、手術重建、……雖然五花八門，但大底是調整「硬體」，目標是結構順暢堅固。
但軟體是什麼意思？如果一塊肌肉骨骼的結構假設已校正，但腦部對該條肌肉的神經控制類似「斷線」（訊號差，不是斷掉），該肌肉在動作中就幾乎用不到。
「斷線？是我神經受損嗎？跟手術有沒有關係？」范太太緊張地問，或許以為這跟神經斷掉的肌肉癱瘓有關。
「不是真的斷掉，是腦部對這組肌肉的神經比較遲鈍，太難用所以用不到」
但人體不會就此失能，而是會啟動「代償」機制，讓其他肌肉代班，結果代班的肌肉很快疲勞疼痛，也產生許多問題。
最常見的是許多上班族「臀肌失憶」，所以啟動同側腰肌（比如多裂肌）代償，容易腰痛，但源頭在臀大肌擺爛。
一個完整的人體調整最好涵蓋 ＃硬體 與 ＃軟體，基於這個原則，我發現范先生左下半身的重要核心肌肉幾乎斷線，所以走路行動長期以來都會像螺絲一樣偏旋一邊，日久筋膜就旋不回來。
我發現治療頭皮與顳顎關節可以啟動左下肢的重要核心，第一次治療後范先生即可以直線走路，雙腳也有力許多。第二次治療肚臍的核心後，范先生說他現在可以倒退走了，不似以前容易摔倒。
很替范先生高興，也很感謝 丹尼爾醫師的神秘金三角－全人醫療、增生療法 王偉全醫師 王醫師無私奉獻，藉由教學的法布施，擴大了我們能幫助的病人群。
*保護當事者隱私,人物與部分細節經變造
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【診邊故事】伴大家入眠
謝謝對阿銘師說生日快樂的朋友，
昨日感受到了許多溫暖！
#中西醫師黃獻銘 #診邊故事 #有種語言叫病痛 #軟體
#硬體 #王偉全醫師 #丹尼爾醫師的神秘金三角
站起來頭暈怎麼辦 在 蒼藍鴿的醫學天地 Youtube 的最佳貼文
相信許多人都有這樣的經驗：每當從床上突然坐起或站起，視野總是會變暗個幾秒鐘，更嚴重一點甚至會有頭暈、甚至昏倒的情形。究竟這樣的生理現象是怎麼一回事，又該怎麼預防呢？
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
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