與其說《#放鬆心靈指南》是「Headspace三部曲」的最後一部,倒不如說是「Headspace的集大成之作」,他融合了《冥想正念指南》與《安眠指南》的課程精華,捨棄單向性的傳遞專業知識,而是選擇坐而言不如起而行,以實際行動的方式來引導觀眾一起開始操作這項大腦放鬆課程,而非僅是只有在這次觀看時有效果,之後隔天睡起來又都忘光光了,讓我們能用身體去記住這種紓壓方式,將這些東西給內化。
#跟著Eve旁白一個口令一個動作
#竟在半信半疑之下達到意外的效果
#Netflix越來越多互動式電影了
#短短15分鐘的短片
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竟在半信半疑之下達到意外的效果 在 綠色浪潮's photo 的推薦與評價
直到發現#大麻二酚,1種在國外因為純天然又有效而聞名的東西,半信半疑下Kaing決定親身嘗試,效果意外的好,不只止痛的程度比醫院開的止痛藥還好,也幾乎沒有其他 ... ... <看更多>