關於 笑對身體的好處 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 笑越多越健康！小孩每天笑300次，苦悶的大人呢？

最身體力「笑」的三軍總醫院醫師黃貴帥表示，從醫學觀點來看，大笑是相當經濟實惠的身心保健法，如果用對方法、用對力量，甚至可讓人全身冒汗，深層按摩內臟。雖然笑有諸多 ...

#12. 【笑口常開】笑聲為何可以傳染他人？研究證實大笑的4個好處

此外，哈哈大笑不只是內心對各種趣事而產生的生理反應，原來也同時刺激著身體許多細胞。 | Health Concept是個香港健康資訊平台，我們為大家搜羅刺激 ...

#13. 提升免疫力靠笑容！笑的好處多多，美研究：笑越開心越長壽

笑的好處多多，可紓壓、延壽、強免疫 · 笑能延年益壽 · 笑能提升免疫力 · 讓小孩發笑可改善自閉症 · 療日子小叮嚀：.

#14. 笑对健康的五个好处--健康·生活 - 人民网

1.降血压、护心脑。日本研究人员发现，当参试者观看搞笑类综艺节目时，他们体内器官的血流量增加，血液循环得到改善。 · 2.消除压力、治疗抑郁。笑在对生理 ...

#15. 笑對身體的十大好處 - 豪豪寶貝的家

笑對身體 的十大好處 · 1.促進血液循環--. 美國馬裡蘭大學的一項實驗表明,在觀看喜劇影片時,20人中有19人的胳膊上的動脈血流兩會增加。 · 2.止痛-- · 3.降壓--.

#16. 【身心提升】幽默的人更健康！科學證實大笑5個好處 - Everwellth

假設你有偏頭痛的問題，看喜劇或搞笑電影也可以幫助你轉移對疼痛的注意力，另外一個可能的原因是，大笑會使橫膈膜運動，肺部吸入大量氧氣，並放鬆身體緊張 ...

#17. 健康網》笑不只有益身心更是一項強大的社交技能- 新知傳真

某些誇張笑聲可能聽來愚蠢逗趣，但其實笑這件事，不只是作為對有趣事件的 ... 據《The Conversation》報導，笑出聲對人類的思想和身體都有好處，以下 ...

#18. 一笑治百病！揭密「大笑」七大益處：越笑越長壽 - 每日健康

大笑能夠幫助肌肉放鬆、舒壓，大笑過後後肌肉能夠持續放鬆45分鐘以上。 ... 大笑有助於降低「壓力型荷爾蒙」，增加製造免疫細胞，保護身體不受外來病菌入侵。 ... 當大腦中的腦 ...

#19. 笑對人有什麼好處? - 雅瑪知識

笑對 人有什麼好處? · 1.增加肺的呼吸功能； · 2.清潔呼吸道； · 3.抒發健康的情感； · 4.消除神經的緊張； · 5.使肌肉放鬆； · 6.有助於散發多餘的精力； · 7.

#20. 笑一笑十年少笑對身體有什麼好處 - 中醫易

笑一笑十年少”，笑是一種積極的情緒，臉上經常有笑容的人，心態都會比較好一些，他們的笑容也會感染他人。笑對身體也是很有好處的，它能強心健腦、幫助美容、預防疾病 ...

#21. 大笑有益健康假笑也可以 - 天下雜誌

大笑有助改善心跳率和免疫系統功能、降低血壓、減少壓力荷爾蒙分泌、加速唾液分泌，以及提高疼痛的耐受力。不管人類是否真的感到開心，身體都會對大笑產生 ...

#22. 笑一笑身體發生6大變化微笑好處多讓心情滿分 - 明報

美國《每日公報》健康專欄作家勞瑞林•芮克爾認為，假笑和被迫笑也對健康有益。因為大笑可以擴展胸腹，放鬆肌肉，促進血液循環。 最後，常在家練習微笑。

#23. 無副作用、免花錢，大笑運動療癒身心、活化自然殺手細胞

提高抗壓性「笑」可以擴張紅血球，以輸送更多血液到身體各處。 · 增強免疫系統美國加州洛瑪林達大學教授伯克研究，笑有助於提高抗體的能力、產生自然殺手細胞，有助於增強 ...

#24. 德國分析研究：「笑」可幫助改善多種身心不適 - 科技新報

延伸閱讀：. 笑點低沒關係，「笑」對健康的好處太多了 ...

#25. 笑- 维基百科，自由的百科全书

大笑是一種令人愉快的身體反應，通常由橫膈膜和呼吸系統其他部分的有節奏的收縮組成。它是對某些外部或內部刺激的反應。笑聲可能來自諸如被搔癢之類的活動，或來自接受 ...

#26. 大笑啟動免疫力| 誠品線上

大笑啟動免疫力：藉力使力，用笑打開你的身體自癒力！ ... 笑的好處多到數不完，能活化荷爾蒙，活化能殺死癌細胞的NK細胞（Natural Killer），提升自然的治癒能力。

#27. 愚人節大笑的6個好處 - 工商時報

除了對我們的心理健康產生重大影響外，笑還可以維持大腦健康，因為，笑，實際上可以鍛煉你的思維，並與改善認知功能，增加你的氧氣攝入量，進而刺激你的 ...

#28. 愚人節｜大笑的6個好處：增加免疫力、降低高血壓 - Tatler Asia

其實笑是有益於身心健康的，本文為你盤點大笑的6大好處！ ... 透過笑來降低壓力感，對身體產生正向的影響，壓力荷爾蒙被愉悅的神經化學物質所取代， ...

#29. 笑對人體有十大好處，天長人你知道嗎？ - 每日頭條

笑是生命之花，笑是養生之道，笑也是健康長壽的秘訣。笑對人體有十大好處：1.笑能增加肺的呼吸量，清潔呼吸道，使呼吸道暢通無阻。2.笑能強心健腦， ...

#30. 笑一笑十年少：分享歡笑的益處 - Ask The Scientists

不論怎樣分類，您對幽默的身體反應都是歡笑。這體現在言語和傳統姿勢上，比如微笑、聳肩和拍打膝蓋。 歡笑的機制. 假設您剛聽到了一個非常 ...

#31. 練習大笑瑜伽，除了舒壓放鬆之外，還能提高免疫力？ - 運動視界

練習大笑瑜伽，能夠帶給身體什麼好處呢？ ... 笑，帶給我們身體的好處，可是超乎想像的多呢！ ... 具體來說，大笑瑜伽對身體有什麼影響呢？

#32. 笑與健康研究的回顧：中西方觀點

4]，探討笑對人的身心健康之影響。反觀國 ... 昂揚而樂不可支，或不由自主的身體反應， ... 過往研究，大致歸納出「笑」的好處有：提. 供身體肌肉、肺部及內臟器官的 ...

#33. 笑吧！你都不知道，多笑笑对身体和心灵有多大的好处 - 搜狐

你甚至都想象不到，除了当时的心情愉悦之外，笑还会给你带来巨大的好处。格林内尔学院认知心理学教授Janet Gibson一直对笑给一个人带来的影响和变化 ...

#34. 【點解會笑】笑能抗抑鬱？笑會出縐紋？擳自己唔 ... - 明報健康網

【明報專訊】笑，對身體有不少好處，但點解會笑呢？為什麼被人「擳」肚皮或腳板底，總會忍不住發笑，難道是肚皮有條笑神經？腳板底有一堆大笑細胞？

#35. 笑對身體健康的好處 - Coast Nature 翡之翠

笑對身體 健康的好處 · 促進血液循環，增加新陳代謝能力: · 止痛: · 紓解壓力: · 促進肺功能: · 促進消化: · 減肥:.

#36. 開懷大笑有六大驚人好處@ 就是愛靜心 - 隨意窩

美國心理學家史蒂夫·威爾遜是“世界歡笑旅行”組織的創始人，他對笑進行了多年研究，號召人們大笑 ... 一個人大笑的時候，身體立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。

#37. 笑一笑身體發生6大變化！ - 常覺善緣的部落格

美國羅馬琳達大學的研究者則發現，微笑能降低皮質醇等壓力激素的水準，不僅能降血壓，還能減輕其對大腦海馬區(主管記憶)神經元的損傷，增強記憶力。

#38. 笑的免疫力量 - 人間福報

笑對身體 健康好處多多。以下列舉在免疫學方面的效果。 副腎上腺皮質素的變化藉由笑，氧的攝取量增加，壓力荷爾蒙的副腎上腺皮質素、皮質醇的分泌減少，會紓緩壓力。

#39. 最天然的解藥是笑！8大好處通過科學證實！

可是笑真的是疾病和負面情緒的「天然解藥」！ ... 等他止住笑來解釋時，他發現身體竟然不痛了！ ... 一篇研究發現，笑對心臟與心血管系統有極大益處。

#40. 四.情志刺

... 為心志，而心在聲為笑，笑是喜表現於外的象徵，適當的笑對身體的健康維持是有好處的﹐ ... 中醫認為驚恐大多對心腎造成損傷，所以它所造成的疾病或症狀很難治癒。

#41. 笑有助孩子身心成長發展 - C&G Happy Kids首頁

笑，能夠放鬆身體；一個發自內心的開懷大笑，能夠舒緩身體的緊張和壓力，甚至可以令 ... 既然笑對小朋友有這麼多的好處，媽咪當然最好讓小朋友多笑一點，除了營造一個 ...

#42. 笑對身體很重要 - 明珠創意空間

受挫折的時候，欣然一笑，是樂觀！「笑一笑」好處多，俗語說：「笑一笑，十年少。」人的笑容是極具感染力的。面對陌生人的時候，微笑可以讓自己顯得更親切 ...

#43. 愛笑的人更健康經常笑得好處數不過來 - 壹讀

自然醫學是一種新型的醫療體系，強調整體觀念，充分發揮大自然所賦予的各種資源，使用安全、有效的整體自然療法提高身體的自愈力，充分考慮到導致疾病的 ...

#44. 笑的好處 - tkpss

而且，大笑更能擴展肺部，增加肺部. 活動，並牽連胸、腹等部位之肌肉，促進血液循環，增加新陳代. 謝，使身體健康。 生活並不是嚴肅的，而是輕鬆、悠閒的，愁眉苦臉不能 ...

#45. 你今天笑了嗎? 大笑啟動免疫力! - 安的健康光環- 痞客邦

笑的免疫學笑對身體健康好處多多。以下列舉在免疫學方面的效果。 1.腎上腺皮質素的變化： 藉由笑，氧的攝取量增加，壓力荷爾蒙的副腎上腺皮質素、皮質 ...

#46. 【政府補助-免費活動】有氧大笑瑜珈(60歲以上免費) - Accupass

我們不是笑笑功喔，歡迎對於大笑與瑜珈有興趣的朋友，報名參加喔！ ... 笑，身體都會產生「快樂荷爾蒙」，大笑過後令人產生愉快、輕鬆及醒神的感覺，令身體得到好處。

#47. 捧腹大笑抗癌戰鬥力增6倍 - 良醫健康網

原本西方醫學把生理和心理分開定義，近年也漸漸有研究證實心理會影響生理，進而發現許多關於「笑」對身體的好處，可以強化免疫力，平衡體內混亂的 ...

#48. 網路上關於笑對身體有什麼好處-在PTT/MOBILE01/Dcard上的 ...

2022笑對身體有什麼好處討論資訊，在PTT/MOBILE01/Dcard上的升學考試資訊整理，找微笑的好處作文,笑對身體的好處,笑的壞處在Instagram影片與照片(Facebook/Youtube) ...

#49. 笑一笑的好處真不少 - 今天頭條

1、可充當止痛藥. 有研究者做過測定實驗參與者能夠忍受疼痛的最大程度的實驗。 · 2、疏解壓力. 笑屬於比較好的一种放松方法，對身心有益，還可緩解壓力， ...

#50. 笑的種類

乙：既然笑對人身體有好處，那碰上可笑的事又不能笑，你這不是出爾反爾嗎？ 甲：我說的這個規矩啊！是說這個笑，得分場合。 乙：哦！什麼場合啊？我管他呢！

#51. 笑出好容顏女人常笑的6大好處 - 健康小屋

有句問候語是：“今天你笑了嗎？”這句話雖然簡單，但是極具關懷。因爲笑對我們人體有許多好處，能美容養顏又能減肥，而且能舒緩壓力。在日常生活中， ...

#52. 笑（人类面部表情）_百度百科

英语：微笑smile；大笑laugh. 好处：. 人体胸肌得到扩张，加强了肺部运动。促进肺部呼吸功能腹肌得到 ... 医学认为高血压或心肌梗塞患者，过分激烈的笑对身体有害。

#53. 大笑減肥 - 中文百科知識

大笑減肥. 大笑時，人的基礎代謝會增加20%。 笑能運動臉部肌肉，從而有瘦臉的功效。 ... 對身體柔韌性有好處，鍛鍊身體的靈活度，減少受傷的幾率，更能讓你減輕壓力， ...

#54. 笑一笑十年少笑對身體有什麼好處 - 康途健康百科

本文導讀：笑容是一種能感染人的東西，心情不好的時候，他人溫馨、燦爛的笑容能化解你心中的不快，讓你的壞情緒得到緩和，常笑一笑對身體大有裨益， ...

#55. 經常微笑好處竟然有這麼多，真的不只是運氣好哦 - iFuun

俗話說：「笑一笑，十年少。」微笑不僅能夠表達友好，拉近人們的距離，還能保持愉快的心情，延緩衰老。除此之外，微笑對人體健康還有很多好處。 微笑7大好處讓你自然 ...

#56. 療癒細胞的大笑運動(附光碟一片) - 博客來

第四章大笑運動對身體的健康益處第1節歡笑可增加抗癌能量笑是一種自然療法／笑是如何達到抗癌效果的／ 大笑運動助你防癌抗癌／笑與「健康提案」結合，助力加倍第2節笑 ...

#57. 笑

笑是每個人幾乎每天都可能會做的動作，但大家可知道原來笑對身體有莫大的好處呢？笑可以令人放鬆、消除壓力；亦都可以平衡荷爾蒙分泌、提高免疫力。此外，笑會令橫隔膜 ...

#58. 笑的重要性貝齊亞 - Bezzia.com

在身體發育過程中，微笑成為接受，滿足和安全的溝通姿態。 一旦我們的身體完全發育，微笑就會喚醒所有這些對身體和情緒健康的良好感覺和益處。 笑使我們 ...

#59. 用力笑吧！「笑」為身心帶來5大好處自嘲苦笑也有用！

用力笑吧！「笑」為身心帶來5大好處自嘲苦笑也有用！ · 1.改善人際. [廣告]請繼續往下閱讀... · 2.增強記憶力並降低壓力. 心理神經免疫學研究者Lee Berk博士 ...

#60. 日研究：不愛笑早死風險增一倍即使假笑也有好處！ - 三立新聞

俗話說「笑口常開身體好」是真的，近年日本醫學研究發現，「愛笑」對身體有很大益處，能夠消除壓力、緩解抑鬱，還可以預防心血管疾病等， ...

#61. 笑可以改善情緒開懷大笑好處多多 - 理財周刊

【健康醫療網／記者林渝樺報導】笑聲在人類中進化為一種交流信號，笑可以改善你的情緒，有效減緩對壓力反應。根據《CNN》，研究表明，笑與我們的 ...

#62. NunchakuSenior - 雙節棍的優缺點及對人體的好處

經常的練習雙節棍，可以促進身心健康發展及骨骼的強健度，雙節棍以一種飽滿的精神情操，以一種奮發勵人的態度，使我們更能笑對人生。雙節棍展現自我，發揮自我，強健自我， ...

#63. 笑是最天然的解藥！科學證實有8大好處| 免疫力| 幽默| 抗憂鬱

科學證實有8大好處 笑 ... 等他止住笑來解釋時，他發現身體竟然不痛了！ ... 《醫療假設期刊》（Medical Hypotheses）一篇研究發現，笑對心臟與心血管 ...

#64. 不癡白不癡：笑的魔力 - 東方日報

笑會令人類身體血流量及肺活量增多，促進血液循環的同時，亦令肺功能加強；大 ... 隨便一數都有一堆笑對人體的好處，只是，雖然現代社會人類着重身體 ...

#65. 二、對人微笑，對自己有六大好處

在與人溝通時，面帶微笑可以給自己帶來六大好處：好聲音、好頭腦、好身體、好人緣、好運氣、好氣場。 1.微笑 ...

#66. 笑是最好的良藥，笑對我們的健康非常的有益 - 雪花新闻

當然，分享一個好笑是很有趣的。但是你知道它能真正改善你的健康嗎？這是真的：笑是強藥。它吸引人們聚集在一起，引發身體健康的身體和情緒變化。

#67. 笑對身體好但也會笑死?!笑不停會怎樣 小冷知識科普卡通

小冷知識科普(雜學小百科)】 笑是人類與生俱來的能力，還不用學語言，我們就自己懂得笑了。笑也可以帶給我們很大的力量，但是大家知道，人類是真的有 ...

#68. 大笑的好處與壞處這樣笑不僅好看還對身體好- 人人焦點

大笑的好處與壞處這樣笑不僅好看還對身體好 · 1、高血壓和動脈硬化患者不宜縱聲大笑、狂笑。 · 2、心肌梗塞病人在發作期或恢復期，心臟內有栓子者，皆不宜 ...

#69. 概念與知識 - 明愛樂晴軒

這是獲得笑對健康益處的一個保證的方式 ... 對於情緒病患者來說，「愛笑瑜伽」更能有效促進個人持續改善情緒、放鬆身體，並大大提高睡眠質素，絕對是有效、可靠、成本 ...

#70. [轉帖]笑對身體的十大好處- 香港討論區discuss.com.hk

這是因為大笑能使心臟收縮加強,心率加快,心血輸出量增加.最后,研究人員得到的結論是,笑使血流量平均增加20%. ... [轉帖]笑對身體的十大好處.

#71. 大笑啟動免疫力- TAAZE 讀冊生活

藉力使力，用笑打開你的身體自癒力！ ... 笑的好處多到數不完，能活化荷爾蒙，活化能殺死癌細胞的NK細胞（Natural Killer），提升自然的治癒能力。

#72. 笑(人類面部表情) - 中文百科全書

英語：微笑smile；大笑laugh. 好處. 人體胸肌得到擴張，加強了肺部運動。促進肺部呼吸功能腹肌得到 ... 醫學認為高血壓或心肌梗塞患者，過分激烈的笑對身體有害。

#73. 6种笑对身心健康的好处- 科学- 2022 - warbletoncouncil

笑和笑的好处在身体和精神上都存在，并且在工作，一般生活以及儿童，青少年，成人和老人中都有。微笑是一种交流性的面部手势，包括稍微抬高嘴巴的末端 ...

#74. 一起用笑容把病痛趕走！大笑對健康的正面幫助 - 妞新聞

你知道大笑對身體不但有心理上的幫助，也有生理上的助益喔，也就是越笑會越健康。 ... 看完這些大笑對於身體的好處，有沒有覺得何必吃藥呢？

#75. 笑是最好的治療？5個經常笑的好處｜開心大派對-健康就開心

其實笑更可以令你的身心變得更強壯！早前薛家燕聯同林溥來Patrick Sir，於新城知訊台節目《開心大派對》中環節，提及5個大笑對身體健康的好處，大家 ...

#76. 就能有療癒身心的正向效果，並增加身體的免疫力-未來Family

每天只要捧腹大笑十分鐘，就能有療癒身心的正向效果，並增加身體的免疫力. 你不必隨時都要覺得開心，你只需要每天做一點練習就能有好處。

#77. 邊笑邊運動讓爺爺奶奶養成運動好習慣 - NOW健康

對長者而言，規律運動有助控制體重、降低慢性病風險、保護心臟健康，增強骨骼與肌肉力量。（圖／ingimage）. fiogf49gjkf0d ... 愛笑好處多，對身體與心理有正向影響。

#78. 笑出正能量，笑出正向豐盈 - 埃洛希娜白光天堂

原本西方醫學把生理和心理分開定義，近年也漸漸有研究證實心理會影響生理，進而發現許多關於「笑」對身體的好處，可以強化免疫力，平衡體內混亂的 ...

#79. 用力笑吧！「笑」为身心带来5大好处 - XTRA -

我们常常希望身边能够遇到风趣幽默的朋友，能够逗得自己哈哈笑，但距离上一次自己开怀大笑是什么时候呢？国外网站《Yourtango》指出「笑」能够对生理及 ...

#80. 你一定要牢記的81個健康常識作者：羅傑·亨德森

美國的一項研究顯示，哪怕是想笑的念頭也對身體有好處。他們給男性做了很正規的心理測試，讓他們看自己喜歡的幽默影片。測試分三次進行，一次是在看幽默影片兩天前， ...

#81. 笑一笑就可以抗癌？ - AM730

那麼對於癌症病人而言，大笑又有甚麼好處？過去有研究指出，大笑治療能有效降低癌症病人的抑鬱、焦慮和壓力程度。大笑對實際身體反應也有幫助，有日本 ...

#82. 經常大笑對身體有什麼壞處或好處？ - 左岸的回答- 知乎

有问题，就会有答案。知乎，可信赖的问答社区，以让每个人高效获得可信赖的解答为使命。知乎凭借认真、专业和友善的社区氛围，结构化、易获得的优质内容，基于问答的 ...

#83. 我們為什麼會笑？笑有什麼好處？_少年科學畫報- 微文庫

笑是一個奇妙的東西，除了可以獲得快樂之外，還對健康有益處，甚至可以改變你的身體狀況。如：. 笑可以刺激你的心、肺、肌肉等，以及內啡肽的釋放，提高 ...

#84. 微笑的好處第一點就是增強免疫力 - 劇多

微笑的好處第一點就是增強免疫力 ... 當人哈哈大笑時，需要調動身體內超過400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。 ... 微笑對預防癌症很有好處。

#85. 笑有益健康 - 浙江省旅台灣同鄉聯誼總會

終日笑口常開，印度馬丹、卡塔利亞醫師與其夫人創始大笑運動，指出大笑運動對人體有七大好處：提高抗壓性（解除壓力），讓人變年輕（臉部運動貌若年青）、抗憂鬱焦燥（ ...

#86. 愛笑的10個好處，可以預防疾病和遠離心臟病！ - MSTORY |

對動物來說也是。 ... 愛笑的10個好處，可以預防疾病和遠離心臟病！ ... 哈哈大笑這樣一個簡單的行為就能舒緩緊張的身體，減少應激激素，何樂而不為？

#87. 笑可以改善情緒開懷大笑好處多多- 民視新聞網

... 有效減緩對壓力反應。根據《CNN》，研究表明，笑與我們的身體、情緒和心理健康有關，甚至與人際關係有關。 ... 笑可以改善情緒開懷大笑好處多多.

#88. 「大笑姑婆」有著數！ 7個一定要知的大笑好處 - healthyD

常常被朋友說「笑點低」、經常笑不合攏…恭喜你，你是幸福的「大笑姑婆」一族！時常開懷大笑除了代表常常有開心事情在你身邊發生，還有研究指出大笑對 ...

#89. 揭秘開懷大笑的六大驚人好處 - 羅中傑老師的部落格- 痞客邦

笑對 健康的益處，得到了中西方醫學專家的普遍認可。 近日，美國《觀點碰撞》 ... 一個人大笑的時候，身體立即釋放內啡肽，驅走負面情緒，釋放壓力。

#90. 微笑7大好處讓你自然健康＊ 阿波羅新聞網

俗話說：「笑一笑，十年少。」微笑不僅能夠表達友好，拉近人們的距離，還能保持愉快的心情，延緩衰老。除此之外，微笑對人體健康還有很多好處。

#91. 轉載~~~笑一笑，對身體有好處！ - 小瓜呆的天空- 痞客邦

轉載~~~笑一笑，對身體有好處！ · 1.一次就夠 一對夫妻在餐廳慶祝結婚紀念日。 · 2.合作力量大 小智考試成績常常落後，老師關心的問小智：「你的成績怎麼老 ...

#92. 寶寶常笑的好處有哪些呢 - 養生知識網

總之，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好 ... 其天真快樂反應，讓其早笑、多笑，這樣對寶寶的智力發育也是有好處的。

#93. 持續放聲大笑真的會笑死人?! - 桃園電子報

可別小看這樣奇葩的刑罰，長時間大笑，會讓你的身體昏厥的。 ... 神經生理學研究發現，笑會刺激大腦的腹內側前額葉皮層，短時間的笑對大腦有好處，但 ...

#94. 笑是最天然的解藥！科學證實有8大好處，你今天笑了嗎？微笑 ...

等他止住笑來解釋時，他發現身體竟然不痛了！ ... 笑的8大好處 ... 《醫療假設期刊》（Medical Hypotheses）一篇研究發現，笑對心臟與心血管系統有 ...

#95. 你知道，嘲笑自己會帶來許多好處！什麼？

笑是壓力，痛苦，甚至解決衝突的解毒劑。 ... 不僅因為有趣的事情而笑，嘲笑自己也證明對健康有益。以前的研究認為，嘲笑自己被認為是 ... 嘲笑自己對身體健康也有好處 ...

#96. 常笑的好處^++++ - Monsters - 痞客邦

根據研究，時常笑會帶來許多好處。增加魅力：人人都愛面容和善的人。減少痛苦：在歡笑中，時常可以令人暫時忘卻身體或是心靈上的痛苦。

#97. 微笑真的會變開心！ 3種「快樂激素」對抗壓力、焦慮、憂鬱

即使是刻意的笑也能對抗負面情緒. 有些女性在生產之後，會有「產後憂鬱」。也就是心情低落，完全無法積極的面對未來，陷入抑鬱 ...

#98. 笑的好處跟壞處 - 每日一笑

應用在商業上，如服務員對顧客報以微笑，能給人留下溫馨、深刻的印象，使顧客歡心， ... 醫學認為高血壓或心肌梗塞患者，過分激烈的笑對身體有害。

#99. 笑是減除壓力的生理機制！3練習放鬆大腦| 一流人 - 遠見雜誌

笑是身體和大腦減除壓力的生理機制。 ... 玩樂也會產生笑聲，讓你和人事物產生連結，玩樂能讓人感到放鬆、自在，對大腦都有很大的好處。