1.
吃早餐的時候,
我跟家中兩個男孩分享我最近在讀的極短篇小說。
我:
這個叫菲立普的法國人,
他寫的故事都很妙耶,
像是.....
我翻開書,
準備好好地來唸一段--
“昨天早上我買了三個男人,
一時興起,聖誕節嘛。
我太太不喜歡珠寶,
每次都不知道要送她什麼,
銷售小姐幫我將他們打包,
他們占了聖誕樹下的地方,
我們沒等到午夜就開禮物,
幹嘛買三個......”
我闔上書,再重新打開
我:
好,我們再來念下一個故事......
彼得:
你怎麼不繼續念?
我看了羅比一下使了一個眼色,
彼得就似懂非懂地點點頭。
下一個故事,
我又念了起來:
"一個禮拜前,
我聽到有人在廁所裡哭,
原來是布雷丁,
你怎麼啦?
我的雞雞不見了。
你胡說些什麼?
你看。
他的雞雞徹底消失無蹤,
什麼時候開始的?
我不知道。
痛嗎?
一點都不痛。
那你怎麼撒尿?
我再也沒有尿意......"
因為羅比這一陣子很喜歡講大便跟雞雞,
我覺得這個故事他應該會覺得很幽默吧,
我唸到一半,
高興地抬起頭來,
卻迎上兩個男生驚慌的眼神。
彼得:
什麼叫做他的雞雞不見了?
羅比:
他的雞雞,
是,是怎麼樣不見的!!!???
#總裁怕了
2.
雞雞不見的故事不受歡迎,
我接著念下一個故事--
“會計部的莫雷娶了一頭熊,
我們去參加婚禮,儀式隆重。
混和婚禮屢見不鮮,沒人會再大驚小怪。
熊穿著新娘禮服有點繃,
禮服出於名設計師之手......”
我忍不住跟彼得說:
你看,
一下是聖誕節買了三個男人,
一下是有人跟熊結婚,
這個作家很棒吧?
彼得嘴裡嚼著三明治,
他好好地吞了一口吐司,
接著冷靜地說:
那是你世面見太少了,
我跟你講,
這些情節,
其實A片通通都有演過......
#重點是彼得說這句話時
#那個自信又世故的表情
3.
我低下頭看著書封寫著:
"二十五則短篇,冷冽如刀,劃開失溫的現代社會。"
"荒謬,瘋狂,優雅俐落,最新當代寓言.....”
這個法國名作家居然被遠在台灣坐在早餐店的彼得說:
"這些故事A片都有。"
到底是誰比較荒謬瘋狂我都看不清楚了。
彼得把我手上的書拿過去,
快速翻閱了一下,
接著再度點點頭說:
沒錯,
這些A片都已經演過了.....
我不敢置信地搖晃著我的頭:
欸,你幹嘛亂說!!!
彼得倒是一臉鎮定:
咦,我真的沒有亂說啊。
我:
可是人家是法國的大作家,
寫出這麼厲害的短篇小說耶。
彼得露出笑容:
是你少見多怪,
我跟你講,
你如果想跟他寫一樣的,
我建議你多看一點A片,
裡面有很多靈感......
我:
像是什麼樣的靈感?
彼得:
像是有個A片裡面,
有個男的,
平常是魯蛇上班族,
有一天他在路上,
突然撿到一個時鐘,
可以暫停時間!!!
我:
然後咧?
彼得:
然後通常這樣的魯蛇,
都會有一個女老闆對他很兇,
所以,
他就趁女老闆罵他的時候,
把時間暫停,
再把老闆的衣服都脫掉!!!
講這個故事的時候,
彼得那個神采奕奕的表情,
好像人生煥然一新的清爽感受,
我真的很為現在正在看我的文章的各位,
無法親眼看到他敘述撿到時鐘可以時間暫停的得意臉龐,
感到有點可惜。
#魯蛇撿到暫停時間的鐘
#第一件事竟然是去脫老闆的衣服
#各位老闆你們不可不慎對員工好一點啊
4.
我還是不停用手扭著我的太陽穴,
但彼得又連續講了幾個A片的情節--
像是世界末日,
男主角跟女生好好地溫存了一番,
同時窗戶外面有恐龍被隕石擊中,
彼得一邊講,一邊發出火球落地繃繃繃的聲音。
還有因為生育率大幅降低,
某個男主角得到政府頒發的優良精子證書,
他只要拿出證書,
所有女生都要服從政府的命令,
跟他製造孩子。
彼得興奮:
那一集超好看的,
男主角特別跑去一個女生家,
那女生原本很討厭他,
說了很多看不起他的話,
接著男主角就拿出證書,
女生的臉都垮了......哈哈哈哈。
彼得一直講一直講,
不可否認,
有幾個故事好像是真的比跟熊結婚來得厲害,
我越聽越覺得我的太陽穴都要燒起來了。
5.
講一個總裁的事情好了。
前幾天的某個晚上,
為了能夠讓羅比消耗體力早早上床睡覺,
我帶他去公園騎滑步車,
那個公園有高地起伏的坡道,
羅比很喜歡。
但這傢伙偏偏要選在一對情侶的旁邊,
當作他的起點。
羅比:媽媽,我,我從這邊開始滑!
我:唉呦,你過來一點.....
羅比不聽,就是硬要騎著一台粉紅色的滑步車,
站在黑暗中,緊貼著一對抱在一起接吻的男女。
總裁指著我說:
快點,媽媽,我,我是一號選手.....
我尷尬地說:
好啦,一號選手顏羅比.....
羅比超有精神,
舉起手大叫一聲: 有!
旁邊情侶吻到一半驚了一下停下來看著我們,
我超想離開地球表面的。
#這時候就很希望隕石可以擊中恐龍
6.
羅比黏在情侶旁邊,
繼續發出指示:
媽媽,
你,你現在要舉手然後用手槍砰(ㄅ一ㄤˋ)一聲啊。
我:
我才不要ㄅ一ㄤˋ……
羅比火了,
他兩隻小短腿一直狂蹬地板:
你就是要ㄅ一ㄤˋ,
你快點ㄅ一ㄤˋ!!!
我拿他沒辦法,
只好小小聲ㄅ一ㄤˋ了一下。
結果羅比根本沒有往前滑,
他不知為何呆在那裏,
張著嘴看情侶接吻看到出神。
我:
喂,羅比!
羅比這才回過神來:
抱歉抱歉,
媽媽,你從頭來,
你再ㄅ一ㄤˋ一次,
這次你要ㄅ一ㄤˋ大聲一點......
#一號選手顏羅比就這樣玩了無數次
#每次總裁都堅持從那對情侶那邊當作起跑點
#情侶換旁邊一點吻他還是騎到人家旁邊叫我ㄅ一ㄤˋ大聲一點
7.
講到ㄅ一ㄤˋ一聲,
我那天在百貨公司也有相同的感覺。
我們去吃飯,
結帳的時候,
店員問:
先生,
請問你有新光會員嗎?
彼得神色正經地大聲說:
不,我沒有新冠肺炎!!!
#我突然聽到ㄅ一ㄤˋ一聲我要跑了
#到底哪個店員會問你有沒有新冠肺炎呢
#誰跟熊結婚我看就是我跟熊結了婚
後記:
出版社做了一支影片,
是羅比從小到大的錦集,
現在看才發現小孩一下就長大了,
說起來各位也是跟我一起養孩子的好朋友。
最近因為疫情,
書店也都取消了我們去快閃簽名的活動,
希望所有人都身體健康,
還沒買書的別等了,
已買書的請多多推薦朋友買總裁獅子頭,
一同增強抵抗力吧。
#因為無法繼續宣傳
#還請各位多多幫忙分享這篇 #人多力量大
#總裁在誠品掉到第九名我都不敢跟他講啊
!覺得影片很陌生的歡迎加入羅比的同樂會!
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我想要聊一個
大概兩個月前
我在ig story上面發問大家
不是健人不懂的事
跟健人才懂的事
其實這兩個是一樣的意思
然後非常多的人留言
我們就來聊一下這些
從來沒有用過這種東西
然後我要吃的這個宵夜就是
我最愛的那個
低卡高纖蛋白棒
記得是焦糖花生口味
焦糖花生最好吃
不是健人不懂的事
所以負負得正
就是代表
只有健人才懂的事
長一公斤肌肉或掉一趴體脂肪要做多少努力
這真的是一個沒有嘗試過或不懂人不知道的事情
這就是為什麼我在追求體態
或是說我在健身的時候會
如此的斤斤計較
就因為對我來說
我知道人生要過得很舒服
人生的目標
就是快樂
可是呢有一種東西會更接近我的快樂
就比如說我現在想要減脂
那我就是斤斤計較我的每天的熱量
每天的營養素
斤斤計較我的體重
斤斤計較我的體脂
斤斤計較我每次訓練的強度
因為斤斤計較對我來說可以更快的達到目標
那我達到目標之後我就會
我可以轉換下一個模式
或是比如說增肌模式
那對我來說
我覺得當我要達到一個目的的時候
我就是全力以赴然後趕快達到
達到之後你就可以有下一個目標
這是我對於健身的價值觀
長肌肉跟掉脂肪真的不是一件容易輕鬆的事情
但是有什麼美好的東西不是用努力換來的呢
如果是簡單輕鬆就可以達到的事
那就不會多美好
不了解食物的macros就難以下嚥
講到這個食物macors有個小故事想要分享
一開始加入健身房然後到現在
應該有個五年的時間了
那一開始我去健身房的時候
我是完全不知道要怎麼訓練的
然後看到那麼多的器材
然後又覺得
鵝大家都在看我
就覺得很不好意思
很怕自己做錯
然後會被笑
矮額 這到底要怎麼用啊
我應該把它弄在梳子上
然後我總會走路ㄅ
所以我就直接上了跑步機
接著就上了跑步機一段時間之後就發現自己
然後那個時候的我上跑步機好一陣子
然後也非常努力的在作這些運動
可是就發現我自己的身沒有太多的變化
才知道原來我要做的是重量訓練
然後我就開始接觸一些固定式的器材
然後老實說我那時候的身材也沒有太大的變化
我現在才知道是我那時候的飲食觀念並沒有很好
一直到我認識了我的前任男友
我記得那時候我們才在約會而已沒有交往
第一次還第二次出去吧
我那時候就答應他要去找健身房
因為他那時候剛回台灣
他剛回台灣
然後他想要找一個健身教練的工作
所以我們就一早就出門
然後就陪他看了幾間健身房這樣子
一直到晚餐的時間我心裡一直在想說
阿等一下要去吃什麼
結果他竟然跟我說
我要回家吃飯所以我先送你回家
大哥
你第一次帶女生出來約會
然後你在外面這樣耗了一整天
你不餵飽她
你到底是
然後我當時就很傻眼
就是跟他不熟
所以我也不好說
你怎麼這個樣子
就是沒有帶人家去吃飯
所以我就是默默的
讓他送我回家
下車以前他還跟我說
我等一下吃完飯來找你
然後我就覺得
就是很納悶
你送我回家
然後你要回家吃飯
然後你吃完飯還要再來找我
我當時就也不知道是發生什麼事
但是我也就沒說什麼
結果後來晚上他吃完飯
果然真的有來找我喔
我那時候就覺得這個人怎麼怪怪的
神神密密的
可是我也沒有想太多
然後一直到我們越來越熟
然後到我們住在一起的時候
他有時候就是會帶便當來我家
永遠記得
那時候他的便當
就是有一部分
有幾顆堅果
可能差不多15 20顆
然後我看到我就手癢啊
我就把他抓起來吃
結果他竟然生氣
然後我就心裡想說
怎麼會有這麼小氣的男生
吃幾顆結果要在那邊
我不是要講他壞話
我想要講的是
我完全可以理解
他為什麼要這樣子
當你有在on track
當你有在認真地記錄你的營養素的時候
你真的那一顆堅果你都要斤斤計較
所以我現在的我就完全懂
就是為什麼他那時候會有這些奇怪的行為
這些東西可能是
不是健人不會懂的
又或者是說你不是這麼極端
這麼像我這樣覺得做一件事情就要把它做到最好
你只是練身體健康的人
可能是不太懂這個邏輯在哪邊
用個有點重 隔天就是健美選手的感覺
真的很多人 尤其是沒有接觸過健身的人
蛤你真的要我用這個重量嗎
這樣我明天會不會變很壯
他們會覺得說自己會變成一個金剛芭比
不好意思你搞錯了
肌肉真的沒有你想象中的好練
你看我練到現在大概4、5年
然後也才這樣子
可是我覺得我現在這個階段講其實也滿沒有說服力
因為我最近就是一個飲食訓練非常混亂的狀況
因為最近工作比較忙
然後我最近大概一個禮拜才練一到兩天
然後飲食也是最近這幾天有點
想要給自己休息一下
沒有在記錄我的飲食
對所以我現在的身材是很沒有說服力的
所以我才穿那麼大件
你們要知道喔
如果你是我的頻道的sugar
當你看到我穿衣服
肚子這邊是這樣鬆鬆的
然後是這種會遮住身材的衣服
就代表我那陣子
吃胖了
看著手上的繭會有一種成就感
這個我是健人我也不太懂
因為我是女生吧
我不太喜歡自己手上有長繭
所以我都一定會戴手套
不過手套有時候說真的滿悶的
所以我現在有時候都是用那個Versa Gripps的拉力帶
然後因為他那個拉力帶也有一種就是當手套的功能
所以我現在是少戴手套
但是還是會用拉力帶保護我的手讓他不要長繭
因為我覺得女生的手上有繭
我跟別人握手的時候
尤其
跟健身人握手就也還好
但是如果是跟一個
比如我舉個例
例如大老闆
或是一個合作的廠商
在握手的時候就會很怕他想說
阿這個女生應該
你們知道的
反正我就會覺得有點害羞
我就會避免我的手長繭
我真的是把自己搞得很
很累ㄟ
你看又在染頭髮然後我手
又不能按手機
然後一直要把我手套脫下來然後看下一題
我到底在幹嘛啊
買不到牛仔褲
所謂的買不到牛仔褲是指
當你的臀腿練的越來越壯
然後你的腰比較窄的時候
你真的會很難找到合的牛仔褲
像我通常買牛仔褲的時候臀圍剛好的
我的腰一定會超鬆
就是這邊會露
會露一陀空隙出來
那如果你選一個腰剛好的
你的屁股就塞不下
不過大家也不用太煩心
因為呢
現在也是出一堆彈性很好的牛仔褲
到時候再分享給你們
好下一題
其實健身後才發現可以吃得比平常吃很多
亂吃之後其實也不會馬上變胖
沒錯
這就是因為你有定期在健身
你的肌肉量多
你的代謝增加
然後再加上你平常都有在運動訓練
所以你的消耗量也增加
沒錯
我們就是這樣開心的吃開心的動
漂亮的健康的心理
看到食物腦中開始分析營養素
真的是這樣你們知道超白癡的
前幾天nana來我家
我一邊在工作然後nana突然跟我說他肚子餓
我就想都沒有想
下意識的就直接問他
你要吃蛋白質還是碳水還是脂肪啊
然後講完之後他就安靜
我才反應過來想說我到底在問什麼問題啊
一般人不是都是問什麼
ㄟ你要吃蛋糕還是吃水餃還是牛肉麵
然後我竟然問他奇怪的問題
我想這應該是健人才懂的事
其實健身房沒人在看你
真的是這樣
就像我一開始講的那個故事
我一開始進入健身房的時候
我那時候真的覺得oh my god
就是好
好不自在
我自己在做這個動作的時候
我好害羞
我好害怕旁邊的人都在笑我
一直到我現在自己應該已經算是健身房的老手了
誰有空理你啊
大家都在訓練
我們不會嘲笑你
因為我們都是從那時候開始的
大部分人都會想要去幫你
想要去教你
但是我自己的話
我比較少做這些事情
因為我不希望被誤會
因為我今天如果跑去教一個人
他可能會以為我要推他課
或是健身房的人會以為
我要黑私教
所以我覺得與其就是可能會造成這些麻煩
我不如就是好好訓練一下自己
除非真的是
有時候看到一些我真的看不下去的
像我之前看到一些女生
他在做臀推
他竟然沒有放
沒有放那個軟墊
也沒有放瑜珈墊
或是毛巾包的那個鋼片
就是直接他的胯下
去把那個棒子扛起來
我心裡想說大姐你應該很痛ㄅ
然後我就去關心他一下然後就
我就拿那個我的槓鈴的套子給他看
我就說你可以去買這個
可是當我講完之後我就覺得
他會不會以為我在推銷他這個
反正我就是有各種
就是擔憂
所以我在健身房看到沒有很熟悉的新手小白
我會想要幫
但是我就是
避免麻煩
默默地不幫
但是說真的
我們真的不會去笑你
我們根本是
大家都是忙自己的
所以大家真的不用想太多
所以如果你今天看到影片的你
你是健身房新手小白
別擔心
做就對了
但是
安全的前提之下
你真的可以找一些像是巡場的教練啊
或是旁邊練得很好的阿伯叔叔哥哥弟弟
你就很有禮貌很有誠意的跟他說
可不可以請你幫我看一下這個動作
我不太確定自己有沒有做對
那我相信大家都會非常樂意地幫忙的
健人才懂的
吃飯沒有肉會很緊張
真的是這樣
我覺得我自己有點蛋白質恐懼症
從我健身這麼多年以來
我的健齡大概是五年的時間
我真的去吃飯
一整桌是很少蛋白質或是缺乏蛋白質的話我貞的會恐慌
我就會完蛋了那我今天蛋白質要怎麼補
然後我就會想說家裡冰箱是不是還有雞肉
是不是還有魚肉
阿沒關係櫃子裡應該還有乳清
各種的幫蛋白質先做設想
那我想這應該是只有健人才知道的
妝都還沒卸
就為了做這個影片都收尾
我希望你可以留言讓我知道
你喜不喜歡這種閒聊
或是你喜歡乾貨的主題
你還是喜歡看旅遊
或者是生活的vlog
還是喜歡看感情的東西
還是健身的東西
想看的影片都歡迎留言讓我知道
那我真的要去睡覺了
我要去卸妝了
所以
我們下次見
Peace
#健人 #健身 #健女人
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/2Tq3w4BwCW8/hqdefault.jpg)
第一件事竟然是去脫老闆的衣服 在 Heaven Raven - #10月3日#山本耀司#生日快樂#我喜歡Yohji ... 的推薦與評價
第一 次穿上Yohji 衣服時的印象至今還歷歷在目,因為覺得『很奇怪』,構造和其他 ... 時髦的衣服,雖然人們好像不太會將重點放在『諷刺』這件事上,但『諷刺性』卻是將 ... ... <看更多>