🔥週末常態班俱樂部招生中🔥
『成人組』&『青年組』
「yo4籃球 俱樂部16歲以上成人組」
. 星期六 12：00-14：00
「yo4籃球 俱樂部5-9年級青年組」
星期六 14：00-16：00
「yo4籃球」將規劃籃球相關訓練模組及比賽，透過赴美進修課程及自身經歷，傳遞學員相較於台灣訓練方式之差異，保留原有優質訓練內容，並加入輔助訓練器材，提升訓練品質效率，為有效強化各學員自身能力，透過訓練與競賽對抗，俱樂部內定期考試及隊內比賽，修正以往錯誤動作幫助學員不僅改善球場上的問題，更導入新的觀念，重拾對籃球的信心，創造快樂學習以及良性競爭的環境，進一步建立屬於「yo4籃球俱樂部」的文化。
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俱樂部以「五大項」目標為主軸，提供學員有效成長、進步、提升自我能力
1.個人技巧及知識能力提升
2.小組戰術及跑位
3.團隊攻防演練、對抗
4.防守意識灌輸
5.實戰攻防
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🏀「yo4籃球俱樂部」以學員成長延續為目標，分級規劃晉升制度。課程中包含實戰演練、戰術指導、動作修正、定期測驗，定期舉辦比賽對抗，也會邀請專業球員、裁判分享經驗，讓知識與技能一同精進，安排分齡制度，學員們不用再擔心超越年齡的訓練，或在不適合的環境訓練。
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🔥報名辦法🔥
一、報名日期：即日起開始報名至2021/4/30 & 額滿（25人）為止。
二、地點：新店區馬公公園體育館（室內場地含冷氣）
三、報名資訊：詳情請至報名表單內查看。
『青年組』連結網址
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeHiTXIR3BBKp7rEr17pUOzDLc3-2I2n5ZlR7MxRaRlucdSEw/viewform?usp=pp_url
『成人組』連結網址
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfLebgQyA715RBy7TVMNDM8aWCn3ZsP-c1g9IV0dSioVzQFFQ/viewform?usp=pp_url
籃球跑位觀念 在 Re: [討論] 怎麼樣算是會打全場？ - 看板STREET_BALL 的推薦與評價
※ 引述《kobe24best (科)》之銘言：
: 分享一下經驗
: 我打4號
: 很幹那些不會傳導的控衛
: 有時候上中要不到球真的會很氣憤,
: 後來我跑位都不想跑位
: 進攻如果很快就投掉我進去都懶得進去
: 打陣地戰我就埋伏在外面一點
: 然後衝進去搶籃板
: 在自己打掉 後來變成隊上得分王
: 教練每次都很生氣的飆我不上中要位
: 我就敷衍一下還是照我方式打
恩 我客觀一點來分享好了 不針對此原po
基本上沒啥好幹的 因為感覺你們整隊都不太對勁
上中球本來就不是讓控衛來傳
其實上中並沒有想像中的那麼好給
要從1號位弧頂給進去更是有難度
試想 對方兩個後衛手在那邊揮來揮去的
你上中的同時 背後搞不好還有一個準備要衝出來斷球的鋒線 只是你看不到
不要一味都認定是隊友的錯
在區域防守的狀況下 要讓1號傳見縫插針的球真的很難
所以我個人是假定你跑上中的時機不太對
就我自己帶球隊的經驗 上中其實應該由兩側45度給進去才是好位置 (我本身打2號)
戰術盤稍微推一下就看得出到底哪條傳球路徑空間比較大了
基本模式是控衛傳給左邊2號 => 右側4號面向球上中
傳右邊3號 => 左側5號面向球上中 (位置只是舉例)
萬一你從頭到尾都被黏住呢？走到高位也沒空間呢？
別忘了5號不是死人阿 您大人就稍微紆尊降貴下去幫他擋換人上中 作個嗆斯給隊友也好咩
會打球的人看到這些小細節絕對不會忘記稱讚你的
4、5號在禁區移動基本的三個點 兩側的禁區線+罰球線
你們兩個在底線就可以互繞互擋了 你這麼單調的直接上中真是好傻好天真
不也常看見4、5兩人同時雙上中互擋 然後瞬間擋拆高低位 直接塞籃下的打法嗎
別說職場了 就連球場上也是處處心機阿 XD (我絕對不會承認我打老人球的 >////<)
擋上來之後發現外圍持球者被纏住了怎麼辦？那你直接上去幫忙後衛擋人做pick&roll嘛
麻煩自己多跟隊友練習 外圍三人小組 禁區兩人也是小組
如果連兩人小組的基本跑位觀念都沒做好 就想要求要結合內外線的進攻
你可能把把全場籃球想的太簡單了唷 揪咪 ^.<
我跟隊友當初光是練習如何把球有效的導入禁區就不知道花了多少時間
從我大一開始打系籃 一直到大三帶球隊都還不敢說練的多純熟
一直到大四那年 跟同一批隊友打了三年多 才真的覺得說我們的默契有養起來
一個眼神 甚至光是看到禁區兩個在互擋的動作
我就知道等一下要怎麼傳 他們有誰會在什麼時機衝出來拿球 甚至我還可以直接塞底線
他們也大概預測的到我會怎麼給球 或是我不給球因而假跑當做誘餌
當然我不敢說上中要不到球一定是你或是其他人的問題 畢竟我沒在現場看到
但當傳導之間出了問題時 請你務必要多跟隊友溝通 多與隊友了解彼此的想法與習慣
可能你在場上是優勢點 但不見得所有隊友的level都跟你一樣強呀
有時候遷就隊友也不是件壞事 多抱點我想幫忙cover隊友的心態 隊友也一定會給你回應的
大量的溝通對於全場的團隊籃球絕對會有很大幫助的
共勉之 ^^
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