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每日茶飲從手沖咖啡轉換成無咖啡因。
家裡櫥櫃有各種藥材乾貨，住在外地生活，也從家裡接下這些味道。
溽夏暑期溼熱，用保溫杯燜艾草茶，若熱病上身就沖一杯黑糖蓮藕粉茶解暑。
夏末開始煮起每日中藥茶，枸杞、黃耆一把，黨參4根、紅棗4顆，土鍋熬煮出甜味，作養氣茶。
記憶中不識字的祖母有一個櫥櫃裡放滿一袋袋寶物，乾藥材、曬乾的藥草、青草，冰箱門邊還有礦泉水寶特瓶裝入的枸杞茶，加了糖喝起來甜甜的。她有招牌一味是以薄荷乾葉混合其他草藥搓揉成巧克力球大小，吃了補什麼我也忘了，只覺得佩服。
春分後不想花太多時間熬藥茶，改由米糠茶擔當，希望能新鮮把那四包存貨用完。
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2021-03-24
【雲林好食在 #profile】禪屋米胖工坊
網頁好讀版：https://bit.ly/33PY2sX
永不放棄 『米力』翻轉的人生！！
在雲林虎尾一個偏僻的角落，這裡有一個在網路上十分火紅的烘焙店，只是這個烘焙店不太一樣，他們賣的是「#米麵包」，老闆 #謝雁齡 的父母原本做的是成衣業，做加工代工，為了擴大廠房而貸款買了一塊地。地買了，廠房建了，機器設備添購了，然而一張土地徵收公告就這麼來了，用公告地價「補償」，土地被高鐵從中劃過，補償的金額無法完全清償銀行的貸款。就這樣，廠房拆了，背了一大筆債務，但謝雁齡一家人也無力從這塊地搬走，只能用最簡單的方式，蓋了一間棲身之所，水泥外連油漆都沒有塗，頂樓上的鋼筋也不處理，連窗戶都不全。
面對如此打擊，她變得比同年齡的孩子更為成熟，十六歲即決定不再升學，進麵包店當學徒，分擔家計，但當年許多麵包店都拒絕收一個小女生當學徒，謝雁齡知道家裡需要她這份薪水分攤，被拒絕、再詢問、被拒絕、再詢問，就這樣終於有家麵包店老闆收了他當學徒，開始了學習之旅，同時，她母親則是以既有的好手藝，自製草仔粿、黑糖糕，由父親載運到市場販售。但這類產品的顧客年齡層高，銷量不多，對家中經濟幫助有限，因此開始研發饅頭。她也決定辭去原本的工作，和父母一起打拼。
有天謝媽媽在菜市場賣粿，被熟客也是當地的中藥行老闆娘問說有沒有賣米做麵包，謝媽媽吹牛說，其實一直都有，只是排隊要排兩年，加上當時謝雁齡的男友因故去世，她自責疏忽平時對男友身體的保健，想起短暫上過的中醫課程，講師說台灣人較適合吃米，吃小麥易引起過敏，就這樣陰錯陽差一家人開始了研究米土司的路。
謝雁齡回憶當年在研究的時候，一天只能做6條米土司，還很多是壞的，但憑著一股信念，她認為是在做一件對的事，加上骨子裡不想跟別人做一樣的東西，和媽媽不斷鑽研，過程中，甚至半夜兩三點會跳起來試做，遇到阻礙時，想不出解決方法，還抱著吐司望著月亮發呆，但皇天不負苦心人，花了兩年的時間，終於做出品質穩定的米土司，後來更陸續研發了米蛋糕等周邊產品。
謝雁齡認為吃就是要吃天然最健康，現在賣的所有東西，都是出自自己家中，買了一台小型輾米器，跟農民收購米後在自家後院輾米，脫下來的米糠拿來養雞，再用雞生的蛋做蛋糕土司，謝雁齡笑說她很自豪的說，她的產品全天然。
直到今天，米胖還是在一個虎尾四周都沒人的小路上，但客人已絡繹不絕，雁齡一家還是住在未蓋好的水泥屋中，錢都拿去投入廠房和店面，他說很辛苦但感受到幸福感,讓他們一家一直走下去。
#2020雲林巾彩耕地藝術節
#活動地點：雲林縣虎尾鎮堀頭里99-2號
👉👉👉👉埒內社區親水公園旁耕地
#活動時間：2020年10月01日～10月11日
分享幾個人室內樂團團長貼文
今天到菈格斐寵物鸚鵡 行為 . 飲食做一日員工，吹樂器給人類和鳥兒們聽。
恐龍的後代也是很喜歡聽音樂的生物呢💕
---------（以下為貼文）---------
最近我根本眼睛只看得到隔天的行程。
再往後面看會cpu用鑿當機。
本來規定自己一個月最多只能幹一件賠錢事，結果這個月幹了很多起賠錢事。不知道下個月能不能回血.... ....
還是回到主要業配文
鳥兒送到菈格斐寵物鸚鵡 行為 . 飲食，就是可以安一百個心。
（後面很長，懶得看可以跳最後）
三年前，我們（幾個人室內樂團）還懷抱著莫名的夢想，覺得住北部最棒的時候。接了一個賺錢的東東，必須在台中待一週。鳥寶寶不知道要怎麼辦，上網查一查就覺得，嗯這裡環境很棒，點心很豪華。排練的時候送小孩去那邊安親班，晚上再接回家。結果老闆娘嗓門超大的用中部腔說：「哎～～呦～～～晚上鳥都要睡覺了不要帶走了！」然後就沒有帶走，而且老闆娘沒有讓我們燒錢，想必是想未來再燒我們以後的錢。
後來有一天，帶著我們家翅膀還沒硬的米糠（金剛鸚鵡）在頂樓玩，哪知道風一吹他羽毛裡面的小精靈就幫他浮起來，他那個小眼神超級慌亂。浮起來以後越浮越高，他第一次飛就很屌的成功抓到訣竅，很帥氣的轉了一圈一直想回來，但是這孩子跟精靈還沒達成共識，降落不了，掉到對面大樓。
陳痞卉上吊車把米糠抱下來之後，老闆娘立刻送米糠消暑中藥喝，退了一大堆尿酸。
看很累了齁？還沒完。
幾個月之後，米糠生重病，一星期內瘦到剩骨頭還站不起來，我們把工作全部退掉，大把大把的燒鈔票每天看不同家的醫院，有時候一天看兩家，所有醫院都說米糠掰掰了，要安樂死，不然他很痛苦。
網路上有很多那種，不管醫生說什麼硬要救小孩的媽媽，心情完全懂！
米糠他好像很想活，明明癱成一坨，看到我們出現就立刻假裝有精神的把頭抬起來撒嬌。我們每天都躲在客廳哭，最後一個醫院壓垮我們的希望，回到家，半夜一點傳訊息跟老闆娘說，米糠不行了。老闆娘立刻，百分之百行動力，推薦我們中醫。雖然能不能救活不知道，隔天立刻飆台中看醫生，回去以後每小時都訂鬧鐘餵米糠吃藥，很久沒睡飽，養小孩真的要三思。
幾個月過去，米糠可以走路，但還是常常變一坨癱著。隔壁開始裝潢，大聲到米糠緊迫開始吐。就只好把這個燙手災難，不能睡覺的災難，送去台中，讓老闆娘一個月不睡覺，還配合我們的習慣，一天量十次體重紀錄。
還沒完
後來米糠好了，成為他這個病的奇蹟紀錄，我就決定帶著可憐的朋友們，去菈格斐演出大巴哈過世之後，他二兒子卡爾巴哈寫的那首，我覺得很重生的a-moll感謝老闆娘和醫生。
那天小虎來了，聽到卡爾巴哈後可能有點被鬼遮耳，邀請我們去Art Anew gallery & cafe演出，才發現，噢，原來還是有人想要聽我們的，然後有了好多的巧合，我們樂團才能走到今天。（本來根本沒有要認真弄...就是一個休閒愛好）
然後然後.... .....我們搬到台中了，都變成1/6店員了。
鳥真的很喜歡聽音樂，不騙人。
世界上有音樂，真的是很神奇的事情。
這幾年來，我們看著老闆娘救起一隻又一隻，本來要當天使的寶寶。根本就開一家賠錢店，這樣的人根本不應該開店！
一不對勁，店面拉下來就自己拿錢去幫孩子掛號，到底是開什麼店！叫她賣周邊產品也死跟我說，跟她開店的理念不合。
身邊這一大堆神經病，我不會夢想要祝他們發大財，他們給我不要倒下就好了。
如果想要安心的出去玩、工作，鳥兒放哪裡都不安心的話。放在菈格斐是絕對安一百個心，他們飛到不想回家，原本不吃青菜水果，在那邊跟朋友一起吃，回家都吃了。
我們不定期，還是會到店裡，給店裡的寶寶和人類聽一點音樂。（不想看明天行事曆的時候也一樣）
嗯，祝老闆娘，中樂透。
#世界上有音樂
#真的是很神奇的事情
#小編也祝福各位版友中樂透
#發大財
#卡爾巴哈
#巴哈
#鳥真的很喜歡聽音樂
