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大家現在最期待的就是每個月的「安安調精室的課程」~
完全顛覆你們對芳療課程的想像!
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‧直播課程不僅能自由參加，還能看無限次收看回放，加入一次終生學習
‧安安老師一對一上課，直播中有問題馬上留言為你們解答
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‧課程內容活潑有趣，教材活、按摩手技操作能運用在家人、朋友身上都很適合
#安安老師
#德國Webner精油亞太總監
#英國IFA認證課程考試中心高階芳療師認證
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#中華葦柏納精油協會理事長
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從學生時期開始，我就是身體很容易感覺腫腫的那種人
早上起來感覺腿細細的，一到下午好像從S變成L那種感覺
腿縫bye bye，鞋子也變緊，而且大腿小腿都覺得很脹痛
學習別人的方式，像是抬腿、按摩之類的，但都沒什麼改進😢
前陣子，真的看很多網友推薦 #線上芳療師諮詢
深受電視放大效果困擾的明星林玟誼也推薦 #代謝宓露雕塑線條
根據 #Ovie線上芳療師的建議，我每天的使用方法是這樣
2管覺醒油＋3滴代謝宓露精油＋1滴葡萄柚精油
用體雕板順時鐘刮腹部、大小腿來加強循環😌
大大推薦使用Ovie的 #鈦金體雕板
不只質感好，還好抓握好使用
86度曲線設計，剛剛好可以使用在我們身體每個部位的直角
按摩的時候非常的輕鬆❤️
每天睡前最期待幫自己來場精油SPA
聞著舒服的香氣，身體也舒服輕鬆，心靈完全被療癒了
女孩子絕對要追求身體的代謝力
除了每天要2500cc水之外，還可以透過代謝宓露精油來家把勁喔💪
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《身心按摩保養方案》
最早的印象，按摩是一種享受，去泰國、去渡假海島國家一定要安排SPA療程。
當日常肩膀、腰背、腿偶爾會不舒服時，按摩成為舒緩身體不適的一種選擇。
學習按摩之後，按摩對我而言也是身心保養，以中醫觀點來說，找到心念單純的按摩師，按摩力道適切，不會太過，也不會不及，能夠專注於引導身體能量流動，協助身體與精神恢復平衡和諧，按摩師是否精準指認出身心問題，就我而言不是必要的，能夠在其中享受整體療程，結束後感到舒適放鬆，對我來說就是一次完美的療程，若是選擇芳療按摩，還能夠藉由植物油保養全身肌膚。
無論選擇哪種按摩方式，也是為了給自己一段時間暫時離開原有生活空間好好喘息、充電，再出發。
若妳也有意願讓按摩成為日常保養的方法，我提供一季或半年的方案，以實質的回饋支持妳🙌🏻
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《身心按摩保養方案》
地點在捷運忠孝復興站附近
⏰60分鐘療程/單次$1500
預購3次➡️享有3次70分鐘療程
（買3送30分鐘）
預購5次➡️享有6次60分鐘療程
（買5送1）
⏰90分鐘療程/單次$2200
預購3次➡️享有3次110分鐘療程
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⏰120分鐘療程/單次$2800
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注意事項：
💆3次預購➡️付款3個月內完成療程
💆5次預購➡️付款6個月內完成療程
💆若因任何原因在時限內用不完療程，可及早轉讓女性親朋好友。
💆今年8、9月份有預約過療程的朋友亦可適用此方案，歡迎來訊息討論。
💆可使用五倍券。
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《療程推薦禮》
過去有來讓我按摩過的朋友，若妳的親朋好友經由妳推薦、分享來預購療程，我也有準備小禮物贈送給妳：
🎁訂購3次療程禮品2選1
·hana to mi-滾珠瓶9ml
·hana to mi-芳香噴霧200ml
🎁訂購5次療程禮品3選1
·hana to mi-精油擴香瓶105ml
·肯園護膚精華-阿依達10ml
·Arte Verde臉部護膚油-青春之泉50ml
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最後，借用我的女神田馥甄在金曲32的得獎感言送給大家：
「在這個不容易的時代，我想祝福每一個人，你們都有困難的地方，希望你們也可以找到屬於你們的樹洞，身心安適，一切都好。」
一切好🙏
香港人壓力大工作忙，不少人都有頭痛、肩背痛、經痛、肌肉疼痛發炎等問題。如果想一次過減壓同時止痛，不妨試試香薰按摩。原理是利用含天然止痛消炎成份的香薰油，再配合輕柔力度按壓，讓被按者在5至10分鐘內進入夢鄉，達至紓緩情緒和減痛效果。
其實香薰治療在國際間一向備受肯定，香港有部份公立醫院和癌症中心都有提供服務。所以早前「健康蘋台」特別請來獲英國IFA認可的Ali’s Institute of Aromatherapy香薰學校校長何嘉瑩（Alice Ho），合辦「香薰按摩止痛教學班」，除了教授香薰油的調配技巧以及不同痛症的香薰按摩手法外，Alice更特意為活動調配了一支適合不同痛症的止痛精油（價值$196）。活動當日現場反應相當熱烈，有參加者試完後大讚肩頸位置即時放鬆了。
點擊購買速學香薰按摩紓痛減壓-足本重溫（截止購買：2021年5月24日晚上11:59）
https://privilegehk.appledaily.com/product-detail/gnuNN202IZ05
假如你上次錯過了，又或者想再次重溫，由即日起至5月24日，只需$138，就可於5月28日至6月30日期間，在網上無限次足本重溫《香薰按摩止痛網上教學班》，輕鬆學習專業的香薰止痛按摩手法。每位報名參加之會員，更可免費獲得Alice特別調配的限量止痛精油一支（價值$196），以及Ali’s aromatherapy八折優惠券一張。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
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全套耳燭SPA按摩＆洗眼睛體驗！用銀珠棒戳眼睛的豪華按摩！|松琳Lynn
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超～～舒服的啦(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
我剪這部剪到快睡著💤有夠療癒
有興趣的可以去私訊漂流木的Ig呦！
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00:51看耳內畫面
01:21放鬆耳朵神經
01:57挖耳朵
03:04清潔耳朵
03:21按摩耳朵
03:58換左耳
04:37卸妝
05:22洗眼睛（眼療）
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松琳の大學生影片系列：
■大學生到底都在幹嘛？大學的一日Vlog！https://www.youtube.com/watch?v=qY9h_LL_j0c
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■高中生必看！高中和大學的差別？大學和我想的不一樣https://www.youtube.com/watch?v=EPTPe54Hjiw&t=30s
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■上大學如何花小錢變身漂亮歐膩？大學如何交到朋友？遇到雷隊友怎麼辦？https://www.youtube.com/watch?v=WqfWJsRI4hE&t=2s
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■【穿搭分享】大學生日常穿搭！開學季到了🤩大學想交朋友就要這樣穿！五種不同風格穿搭https://www.youtube.com/watch?v=70RB3ZTHbYU
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■公立高中＆私立高職的10個差別！學費竟然差了Ｘ倍！|國高中生必看https://www.youtube.com/watch?v=v9FWSmG1Q-I
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■東區平價甜點吃到飽&甜點大胃王比賽!Ft 允熊Ayahttps://www.youtube.com/watch?v=4JYYJ8zohAw
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※合谷穴位置：大拇指跟食指的兩條筋的中間。
※按摩合谷穴的幫助：清熱、鎮痛、耳鳴、清瘀。
※搭配精油：金行精油（例如：香茅、尤加利）。
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第一次學按摩就上手！好學好記超實用手法 基礎肌肉精油按摩班來啦～ 這是幼幼班 幼幼班 幼幼班 千呼萬喚始出來，老師們有聽到大家的心聲； ... ... <看更多>
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精油按摩學習 在 [發問] 一開始入門精油按摩該怎麼學? - 看板Aromatherapy 的推薦與評價
大家好，我是剛入門的芳療超新手
主要想學習的部分是如何用精油按摩
(可是在精華區一篇 用精油按摩其實不等於芳療阿)
沒有到要求療效預算也不高(約可以再花500~1000元左右)
希望帶來能夠比普通按摩更舒適、放鬆的感覺就足夠
目前經過一周的功課，再經店員推薦，我已經買了
芳療家的高地真正薰衣草+荷荷芭油和兩個混油用的精油瓶
店員也幫我調和好了，實際按摩下來
她也表示很舒適比之前純手工按摩好
讓我頗有成就感
接下來想要做更多研究，
已經爬了不少文但是大部分都很難看懂阿
也沒有需求到那麼專業(主要大概是預算...)
先打算去圖書館借
1.芳療聖經 懷爾德/商周出版
2.香氣與空間 : 專業芳療師的30堂課
這兩本書來看
後者聽說比較難懂 可能先把第一本看熟再看下去
覺得現在最需要的是按摩的手法
這方面資訊好像比較少
到底要一次弄多少在手上，怎麼樣的手法去按摩
會比較舒服、效果較好
當時買的時候問店員，她就說看Youtube就好QQ
連用量都說，自己想滴多少都可以
但是還是很茫然阿，目前都是隨便按隨便抹隨便滴
不過效果還是很不錯!?
希望有高手能給我一點指點>_<
想請教的問題是
像我這樣剛入門的新手 只是想要用精油按摩 達到 舒適放鬆的效果
該往怎麼學習會比較有效果
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