關於 精油用法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 精油的日常使用方法大全都懂了才算入門

用法 ：. a、把3—6滴精油加入冷水或熱水中，攪動均勻後，將毛巾浸入水中，用 ...

#12. 精油使用方式 - 芳療家

【精油特性】. 了解精油的特性，才能知道適合的、安全的使用方式。純精油為高濃縮的植物萃取物質，具有揮發性以及刺激性，且不溶於水。主要用於空間薰香或者居家清潔。

#13. 精油新手必讀:精油有哪些用法? - 香草魔法學苑

最常用的精油用法:擴香. 用吸嗅也就是聞的，當然是精油用法中最簡單的。 是擴香不是薰香. 大眾常 ...

#14. 精油怎麼使用？ 精油功效、特性與芳香療法使用注意事項

居家生活應用方面，除了大部分精油都有的防蟲殺菌功能，薄荷精油也能舒緩身上曬傷、各種痠痛。此時建議搭配基底油（椰子油等等）以精油按摩方式使用，可以 ...

#15. 精油用法及功效懶人包| 尤加利精油、天竺葵精油

都市人生活壓力大，芳香療法因此是不少人喜歡的舒壓方法，透過嗅吸或使用已稀釋的天然精油於皮膚，從而舒緩皮膚問題或精神壓力，令情緒放鬆， ...

#16. 【精油功效總整理】一篇掌握精油特性與4大用法

精油 功效介紹：舒緩疲憊、調劑身心 · 提振精神 · 舒緩疲勞感 · 幫助舒適入眠 · 安撫緊張、焦慮情緒 · 舒緩呼吸道不適（如：鼻塞） ...

#17. 初階芳療必看的精油使用方法&須知【附：精油調配比例&技巧】

精油 使用須知: · 1.器具薰香式: 可藉由水氧機、擴香震盪儀或薰香燈等儀器來達到效果(強烈建議使用擴香震盪儀，達到最佳的功效) 。 · 3.熱水蒸氣法: 藉由水蒸氣的吸入，通過 ...

#18. 精油功效懶人包 - 早安健康

精油 功效. 精油是一種芳香物質，一般是從植物中萃取出來的芳香分子，為香水、調味料、化妝品等工業的重要產品，以及芳香療法的主要原料。不同植物萃取物製成的精油，對 ...

#19. 宅在家的居家香氛精油用法！WFH在家工作得專心 - 美麗佳人

用法. 1.環境香氛：搭配香氛儀使用，幫助集中專注。 2.按摩滾珠：將6滴精油+10ml ...

#20. 【精油健康】精油究竟怎麼用實用精油用法大全把所有人給嚇呆 ...

使用精油冷敷，能使受傷的肌肉、筋骨部位得到舒緩、鎮痛，通常使用於緊急狀況，例如剛扭傷、淤傷時，需要冷敷減速輕患部發炎、疼痛的情況。精油冷敷的方法 ...

#21. 芳香療法常見精油功效與特性（上）

提取自花朵。平衡皮脂分泌、防老化、防皺；護理頭發、使有光澤；平衡荷爾蒙、調理生殖系統；改善性冷淡、性無能、催情作用；保持胸部堅挺；抗沮喪、降血壓、平撫急促心跳與 ...

#22. 國際香氛美容協會-(單方精油功效與禁忌)-乳香單方精油 ...

文獻顯示乳香精油的傳統用法是作為驅趕邪惡的靈魂（埃及、希臘、羅馬、法國、亞洲的民間傳說）。倘若我們把這些靈魂看作是著魔中邪、恐懼與焦慮所展現 ...

#23. Thieves® 盜賊精油| 天然精油與芳香療法

Young Living的Thieves盜賊精油融合了純丁香、肉桂、檸檬、迷迭香、尤加利精油。瀏覽Young Living網站，了解它的用法及功效。

#24. 保母級芳療精油用法教程！超完整「精油棒」使用大全

天然植萃精油近幾年強勢佔領女人們的化妝台，因為精油不只能放鬆身心、提神醒腦還能變身成美容油加乘保養，但比起高濃度的罐裝精油，其實帶有按摩滾珠 ...

#25. 茶樹精油18種用法

茶樹精油的作用很多，茶樹精油怎麼用，茶樹精油適合用在哪些地方，茶樹精油使用後有什麼好處，接下來給大家介紹它的18種使用方法：. 茶樹精油的特性是抗菌力強(殺菌 ...

#26. 四招精油用法防疫降感染！醫：注意口罩「不要滴」 | 對身體好

預防新冠病毒感染，正確使用精油也有幫助。台安醫院家醫科主任、台灣芳香醫學會理事長羅佳琳表示，精油普遍有抗感染的效果，不僅可以鎮定安神， ...

#27. 深度解析檜木精油的使用方法，一瓶精油有百百種功效 - 檜山坊

一、嗅聞法 . 可以將精油滴在雙手上搓揉後緩緩吸入香氣 · 二、直接塗抹法. 出門在外，可以利用滾珠瓶的檜木精油 · 三、擴香薰香法. 在家時 · 四、按摩法. 精油可以局部塗抹 ...

#28. 如何使用精油（包含图片） - wikiHow

#29. 薰衣草精油7 大功效、 3 大品種，教你分辨價格＆用途不買錯！

今天設計誌要來介紹「精油之母」薰衣草精油，薰衣草精油有助於放鬆舒壓，也時常調和作為按摩油。這篇將告訴大家更完整的薰衣草精油功效、種類介紹以及使用 ...

#30. 放鬆身心靠這個，5招精油用法！讓你無時無刻擁有好心情！

我們都知道精油有所謂的芳香療法（或稱作芳香治療），但你知道居家芳療怎麼做，效果才會最好嗎？今天分享幾個比較簡單的用法，為生活注入精油香氣，讓 ...

#31. 茶樹精油功效寶典：清潔、防護、控油、除臭

茶樹精油除了擁有獨特的清香氣息，也具有許多優點及功效，使得茶樹精油為一款十分受大眾歡迎的精油種類。究竟茶樹精油…

#32. 搭配瑜伽姿勢一次看！甜橙助消化、廣藿香還能護膚？ | 失眠 ...

精油 是從植物的根、莖、葉、花、果實、種子和樹皮等部位，萃取出來的芳香分子。而不同芳香分子具有不同功效，有些具有安定心神的療癒香氣，如玫瑰、羅馬 ...

#33. 精油功效 - 植芮堂｜天然保養品推薦

精油用法 除了一般的擴香以外，也可以做為泡澡精油使用，精油使用在熱水當中，因為熱水會有蒸汽產生，所以精油泡澡也像是擴香一般，不只可以滋潤肌膚，也會因為芳香分子 ...

#34. 芳香精油全圖解：初學入門最完整芳療圖解功效大全 - 博客來

精油 使用八大招除了常見的按摩、薰香，精油還有更多你意想不到的使用方法哦！ ○精油配方祕技舒緩焦慮、美容養顏、美體塑身、消化道調理……，80款精油配方，自然滋養。

#35. "簡單生活" 精油用法 - 蓮容國際

簡單生活" 精油用法. 芳香植物的力量，多樣化且神祕，而精油是由大自然生長出的植物萃取而來的。精油用來做什麼?它是以芬芳的氣味來療癒心情，釋放身體壓力，創造正 ...

#36. 精油怎麼使用最有功效？4大重點請牢記，改善失眠可用"泡"的

純天然的植物性香氛精油用途多元，可以搭配蒸氣水氧機，更能用於泡澡、按摩，但使用上有什麼小重點呢？中華芳香精油全球發展協會整理精油正確使用4大重點 ...

#37. 精油20種妙用一次收藏！提神助眠抗憂鬱

許多精油都能提神、助眠、逆轉憂鬱和焦慮情緒。20種精油的妙用法，幫你更好地達到改善情緒的功效。想到香氛療法，我們想到的是吸進精油。

#38. 茶樹精油的8種功效及副作用（9點使用禁忌請小心） - 營養新知

茶樹精油（Tea Tree Oil）在各種家用和化妝品中是一項常見且受歡迎的成分，包括洗髮水，按摩 ... 在實證醫學中，使用茶樹精油有什麼功效（好處）？

#39. 精油- 维基百科，自由的百科全书

精油 （essential oil）是一种芳香物质，一般是從植物中萃取出來的芳香分子，为香水、調味料、 ... 精油的作用是什么，脸部精油的功效与用法，精油的正确使用方法.

#40. 芳香療法大解密｜ 推薦7種最適合秋冬和居家使用的精油

薰衣草精油還能幫你在秋冬容易覺得累的時候打起精神，讓你恢復最佳狀態。不只這樣，它還能調理油性肌、預防痘痘粉刺，也能除蟲殺菌！ 佛手柑精油功效.

#41. 稀釋比例、功效，10 個居家自精油要知道的事

精油 在我們日常生活中有廣泛的應用範圍，是香水、化妝品、肥皂等的主要原料，還有這幾年很流行的芳香療法，利用精油按摩、泡澡，達到放鬆的效果。今年受到疫情的影響，精油 ...

#42. 檜木精油的活性及功效 - 臺灣網路科教館

植物精油對人類有醫療功效，早在西元3000 年前就有記載• 在古埃及，香水和植物精油是慶典儀式中不可或缺的物品；當時人們利用經過油類物質浸泡過的芳香植物來薰香身體 ...

#43. 薰衣草精油功效百科

在談薰衣草精油功效之前，先談談薰衣草這種植物。薰衣草是香草植物中經濟價值高，市場需求最大的，自然有許多生產上的差別與細節，此種可愛的植物有不少品種野生於 ...

#44. 用精油療癒一整天的疲勞！精油功效大全及使用方法一次告訴你

好的精油成分按摩油也能經過皮膚的吸收，直接給皮膚營養跟光澤，改善皮膚的健康。除了臉部及身體肌膚之外，使用精油來進行頭皮按摩，藉由按摩去除頭皮污垢 ...

#45. 保衛複方精油的52種使用方法保衛免疫複方精油On Guard™ 香 ...

宥宥的精油小百科 · 1. 與一湯匙水調和,漱口一分鐘後吞下,舒緩喉嚨痛 · 2. 保衛複方OnGuard 5滴+ 牛至Oregano 5滴, 空膠囊中吞服,一天三次,可舒解感冒症狀. · 3. 流感季節的 ...

#46. 精油怎麼用？給芳療新手的入門指南

精油 是一種具芳香性的活性萃取物，可從植物各部位，如花瓣、葉子、 ... 不同種類的精油有不同的肌膚保養功效，但精油濃度高，單獨使用於肌膚可能會 ...

#47. 平凡文化芳香精油全圖解：初學入門最完整芳療圖解功效大全

精油 使用八大招除了常見的按摩、薰香，精油還有更多你意想不到的使用方法哦！ ○精油配方祕技舒緩焦慮、美容養顏、美體塑身、消化道調理……，80款精油配方，自然滋養。

#48. 單方精油的正確使用方法 - 壹讀

... 而美容院中每一個項目在使用時，都會使用到單方精油或者複方精油。普麗緹莎曾經為大家介紹過玫瑰精油的使用方法，精油的作用和使用，今天小.

#49. 讓氛香隱約持久不退散！推薦2020年7款冬季擴香。 - Vogue ...

室內擴香瓶5個必知用法，讓氛香隱約持久不退散！推薦2020年7款冬季擴香。 室內擴香能在短時間立即 ... Urban Apothecary玫瑰精油擴香，200ml NT$1,690.

#50. 你知道該如何運用精油嗎？20種精油功效及使用方法大統整！

整理出20種精油功效及5種使用方法，讓你可以在生活中享受精油帶來的美好，運用天然植物的力量，提升生活質感。

#51. 擴香木用法有哪些？每個香氛都有它專屬情境

薰衣草精油和快樂鼠尾草精油可以幫助你沖散焦慮、玫瑰精油的氣味獨特，使人產生正面積極的感受，掃除一天的陰霾。 歷經了一天的忙碌，希望能有好的睡眠， ...

#52. 「檸檬精油」功效強大！幫你瘦身、排毒，搭配1穴位提高效果

針對瘦身使用的檸檬精油，有呼吸道殺菌、肝臟排毒等特性；利用精油的輔助來按壓瘦身穴位，在刺激穴位同時也帶入精油功效。 「檸檬精油」功效強大！

#53. 精油用法大全,你想知道的都在這裡了 - 人人焦點

芳香療法中以精油使用爲主。我們經常會聽到玫瑰精油，薰衣草精油，那麼今天就跟大家分享一下橙花精油的功效與用法。橙花精油它所萃取的部位是花朵，所以 ...

#54. 善用精油特性讓工作與生活時間更明確，減少大腦疲勞 - 琴心芳療

這篇要分享的是非常簡單的精油用法，可以透過不同的精油，來 ... 房間擴香：可以在房間中擺放一台水氧機，工作時選擇「清醒提振精油」當中的二到三支 ...

#55. 迷迭香精油用法影片分享 - her spa 和和恬

精油使用方法,正確使用精油,口罩使用/擴香/薰香/ 按摩/ 沐浴/ 泡澡/噴霧,使用精油請尊守注意事項,初階芳療必看的精油使用方法,精油的日常使用方法,常見精油的功效及 ...

#56. 薰衣草精油: 小心! 你想要一夜好眠，可能達到反效果。

由於薰衣草精油的香氣濃郁，令人感到安寧鎮靜、具有潔淨身心的功效。薰衣草精油的用途很廣，內含超過200種的化學成分，有強力地殺菌 ...

#57. 茶樹精油功效- The Body Shop 美體小舖

茶樹精油功效. 「天然茶樹精油」一直穩坐THE BODY SHOP的暢銷榜，小小一瓶的茶樹精油到底有甚麼魔力，讓各個年齡層、不分男女都要人手一瓶呢？本篇文就要帶你認識它！

#58. 芳香精露超萬能10大保養用法！敷臉、頭皮舒壓還能混搭面膜

說到精油保養，絕對不能不提到「美容油天后」頂級芳療品牌DARPHIN，其帶有療癒香氣和多種保養功效的芳香精露系列更是備受推崇。DARPHIN特別分享了芳香 ...

#59. 佛手柑精油的7大功效與運用

這種精油味道清新，在芳香療法中是令人喜愛的，能創造一種放鬆和愉快的感覺。 佛手柑精油非常有用，就讓我們看看以下7大佛手柑精油的功效及運用吧：

#60. 中藥另類用法.精油按摩緩疼痛_生活保健 - 常春月刊

中藥另類用法，精油按摩緩疼痛. 分享文章 line. 字體小中大. 瀏覽人次:26027 返回列表. 文∕莉緹. 傳統中藥也能萃取成「漢方精油」，為人體「馬殺雞」！

#61. 香薰精油用法禁忌邊種最有效改善失眠？ - 香港經濟日報

談到護膚，Endless分析得詳細：「除了一般人也需要的保濕功效外，其實精油護膚可以更具針對性。本港天氣潮濕，很多人有皮膚敏感，而大部分香港女生的皮膚 ...

#62. 超實用!薰衣草精油功效 - I Fun Aroma 開心芳療

薰衣草精油是生活中必備的萬用精油，除了能幫助入睡、驅蟲，在家庭應急有很多的功效.

#63. 5分鐘搞懂：單方精油、複方精油、按摩油 - 花草引力

每種單方精油皆有其功效，如：助眠、舒壓、專注、呼吸道順暢等等。由兩種以上單方精油調配成的複方精油則猶如配好藥方的成藥。因為精油有 1+1>2 的「 ...

#64. 小花茉莉精油推薦用法！女性最佳護膚、調理用油

茉莉精油用途上和玫瑰精油有部分很相似，具有生殖調理、舒緩經痛和安撫產後心情不佳等，而茉莉精油較常見的使用方法有：香薰、泡澡、調配植物基底油稀釋後 ...

#65. 什麼是芳香療法？精油怎麼挑選、功效、注意事項總整理！

因為精油擁有許多不可思議的特性和眾多優點。它能快速且有效地改善病症，只要正確使用，就不怕造成危險。精油可以為我們帶來愉悅的心情和美貌， ...

#66. 聖境香氛園-- 精油的使用方法

【精油的使用方法】. 精油( essential oil ) 是濃度很高的物質，萃取一小瓶100%頂級有機能量精油，需要非常大量的植物才足夠萃取所需，正因為如此珍貴難得，所以更需要 ...

#67. 茶樹精油功效大家居護理不可少

茶樹精油功效大家居護理不可少《讀書文摘》報導，茶樹精油「可能是最強力的殺菌劑，還有許多其他用途，真的稱得上是萬應藥。」 茶樹精油是澳洲的特産 ...

#68. 芳療精油推薦！8款單方精油盤點，有效幫助減壓、提振精神

許多萃取、提煉自植物的精油，如薰衣草、檸檬、快樂鼠尾草等，都具有放鬆身心的功效。此外，芳療也因為有著多元的使用方式而受到歡迎，從泡澡、搭配按摩 ...

#69. 3大精油保養術，助你睡好睡滿抗衰老 - 大人社團

再者，睡眠不足隨之而來的疲倦及壓力，會長期抑制免疫系統，遇到病菌時便容易受到感染。 使用方法：. 1.擴香. 單一精油或上述入選精油選擇1～3種，共滴3～ ...

#70. 精油使用方法

精油使用方法 可分為精油吸聞法、精油熱水蒸氣法、精油薰香工具輔助法、精油按摩法、精油泡澡足浴法、DIY香氛精油噴霧劑、精油香氛包.

#71. 檜木精油功效｜水魔素除臭研究｜防螨抗菌除臭

台灣檜木含有豐富的檜木醇（ Hinokitiol ）具強大的殺菌能力，除了對空氣中的細菌有殺菌作用外，也有驅蟲防螨之功效。日本森林總合研究所Oribe 和、Miyazaki ( 1997 ) ...

#72. 最實用的單方精油功效白千層精油功效

【單方精油療效】白千層精油功效CAJUPUT 白千層CAJUPUT 植物種類/箤取部位：樹/葉和短枝學名：白千層屬Melaleuca leucadendron 科名：桃金孃科氣味.

#73. 美麗樂芳療系列精油

茶樹精油具有多元保護、淨化空氣等功效，能夠去除令人不悅的氣味，也可擦拭物品表面達到同樣的效果；茶樹精油也具有提神、放鬆的效果，適合按摩和美容，讓全身受益。 美麗 ...

#74. 精油按摩好處有哪些？課程流程介紹，教你正確了解禁忌與功效！

而按摩還分為指壓及精油按摩，你了解其中的差異嗎？ ... 而想居家體驗精油的各種用法，如：加入水氧機作為室內薰香；或是加入酒精製成實用又芳香的 ...

#75. 有一種保養，如此舒心療癒！給「精油」使用新手的入門課

如果想利用精油作為「療癒保養」的入門選擇，接下來我們想先幫大家科普 ... 壓等方式萃取，植物部位和萃取方式也都會使得精油擁有不同的氣息及功效。

#76. 百搭精油的廣泛用法 - 御香氛

百搭精油的廣泛用法 · 百搭精油的廣泛用法 · 熏香的使用方式 · | 自然揮發法| · | 水氧熏香法| · | 風扇香熏法| · | 蒸氣吸入法| · | 手帕吸入法| · | 口罩吸入法|.

#77. 全卉複方精油| 皙之密台灣官網

全卉複方精油. 多重功效複方精油，平衡淨澈的舒適. 1盎司/30毫升. 加拿大製造. NT$ 1,890 ...

#78. 臺灣檜木精油與紅檜精使用方式

如何使用檜木精油一. 精香呼吸法：1、將檜木精油滴在小容器（如小木瓶，小碟子)中，放在客廳、臥室、書房、廚房、衛浴間、更衣間、….讓它自然揮發，殺菌消除異味， ...

#79. 會用精油的女人是妖精~史上最全的精油用法大全，果斷收藏了！

文章整理：呂夢真部分內容來源網路精油一直廣受眾人的熱愛，可是也有好多人對精油並不是特別了解。除了味道的不同以外，不同的精油功效也是不同的。

#80. 換季呼吸道過敏精油4妙用 - 健康醫療網

精油 具保健功效，澳亞健康治療學院芳療師暨SPA MADE品牌精油達人黃郁青表示，換季時易出現呼吸道過敏症狀，可利用天然、溫和的精油達舒緩， ...

#81. 建议收藏50种日常精油用法 - 360doc个人图书馆

7. 如果肌肉疲劳或者关节发炎疼痛，可以调和舒缓复方精油、分馏椰子油以1:4比例，作为按摩油使用。 8. 把迷迭香精油或者薰衣草精油涂抹在脖子或背上，以 ...

#82. 精油用法大全，你想知道的都在这里了 - 知乎专栏

不过薰衣草精油和茶树精油例外，只有这两种单方精油是可以直接涂在皮肤上。 > 尽管如此，也不能大面积往脸上抹，要点涂，最好借助棉签。

#83. 精油用法 - Thai_Spa-客服電話:(04)2378-3133

精油用法 a) 薰香法: 以薰香器薰香吸入. 可保持呼吸順暢, 改善環境衛生, 淨化空氣, 避免感染病菌. 香氣亦可安定情緒, 改善精神狀況. 使用方式: 1.

#84. 一次弄懂精油用法與迷思dōTERRA多特瑞氣味療癒之旅

她坐在一間沒有窗戶的空蕩房間裡，凝結的空氣顯得過分安靜，四周的水泥灰牆與女士華美的玫瑰褐色斜紋軟呢套裝裙有些違和，生冷表情的臉龐下隱藏著一絲 ...

#85. 為什麼精油能讓我們放鬆？原來她有這樣的功效！｜全天然精油 ...

｜全天然精油芳療指南｜芳療｜精油功效｜精油用法｜精油介紹｜芳療是什麼. FotoJet 51. 文中分享. 心理層面; 令人感覺幸福愉悅; 促進放鬆 ...

#86. 精油的使用方法大全，如何正確使用白雲山維一植物精油？ _ 生活

現在，越來越多女孩子開始接受使用精油來美白，精油不再是隻有富人用得起 ... 如果對精油用法和調配望而卻步，也可以直接選擇精油類護膚品，因為精油 ...

#87. 擴香液基底成分

本文將會介紹多種常見的單方精油如薰衣草、甜橙、迷迭香的薰香功效。讓您可以依據各種不同的需求、情境及場所，來精油用法二：擴香. 擴香是剛開始接觸精油時， ...

#88. No.2 純精油請勿直接塗抹皮膚[芳香新手一定要懂的52件事]

精油 大量使用容易造成肝臟負擔：很多精油都有養肝的功效，能有這樣的功效是因為精油會借由肝臟這個管道代謝精油，而以高濃度或純精油使用的時候，對肝臟 ...

#89. 影／用精油挺員警防疫精油套組「罩」波麗士大人 - 觀傳媒

溪湖鎮大竹、忠覺、湖西、河東、大突、太平、湖東、湳底、中竹等里長觀禮，溪湖警分局各派出所和分駐所也派員到場。王文欽解說精油防疫套組用法，精油含有 ...

#90. 羊珞素®Q&A

羊珞素®使用方法有以下四種：. ○羊珞素®厚敷法： 建議左臉、右臉、額頭與鼻子加下巴，分四處，各按壓5~7下塗抹，等待約20-30分鐘半乾時(肌膚有緊實感)，以清水或 ...

#91. 艾草精油的使用方法关于艾草精油的使用方法 - 今日北京今日 ...

艾草精油的使用方法关于艾草精油的使用方法 · 1、舒缓按摩的用法. 办公室职业人士，全职妈妈，体力工作人士，都会有肩颈酸痛腰酸背僵的问题。 · 2、刮痧的 ...

#92. 从这4个方面抗衰老，精油助你“逆生长”！ - 网易

对抗皱纹，很多精油都有明显的功效，但是真正的抗皱高手非乳香莫属。乳香精油作为美容圣品，具有很好的收敛性，能有效对抗皮肤的细纹，赐予老化皮肤以新 ...

#93. 【Timaru花開富貴招財鹽燈香氛組】鹽燈*1+玫瑰精油10ml*3

推薦【Timaru花開富貴招財鹽燈香氛組】鹽燈*1+玫瑰精油10ml*3, 招財招桃花必備,手工特製牡丹富貴造型,改運+淨化雙重強化磁場momo購物網總是優惠便宜好價格,值得推薦！

#94. 白雲山維一養絡通植物精油登陸紐約 - 世界新聞網

廣州拜迪生物海基維一養絡通精油防偽正品30ML，噴一下5秒見效。 ... 使用方法：在皮膚表面噴3-5下，按摩吸收，包保鮮膜10-20分鍾效果更佳；輕度患者一 ...

#95. 花养女人幸福一生大全集 - Google 圖書結果

玫瑰橄榄卸妆油材料:橄榄油25毫升,玫瑰精油2滴。做法:在橄榄油中滴入玫瑰精油,混合搅拌均匀。用法:用化妆棉蘸取适量的卸妆油,轻轻擦拭脸部,用温水洗净。