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＃英國尋人記
12年前於《全英一叮》（Britain's Got Talent）因為一曲《I Dreamed A Dream》一舉成名的蘇珊大媽 Susan Boyle 近況若何？
確診了亞氏保加症及糖尿病，減肥了，買了自己的住處旁邊的地方起了自己的Dream home，交過男朋友，失去了至親……爆紅過後，暴富來至，還是在過很謙卑（modest）的生活。
英國人的模樣。她的夢，應該從來都不是發大達了吧？
資料來源：https://www.mirror.co.uk/3am/celebrity-news/susan-boyle-now-glam-council-23518983?utm_source=facebook.com&utm_medium=social&utm_campaign=mirror_main&fbclid=IwAR3856h0AeVZMmBFXZ8PdZsa3lfoaCAf_411lSMm4jO6B2tAfeTQ5yenPK8
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電話:3590-8919
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原價$28/兩 特價$18/兩 $65/4 兩
新會遠年陳皮，適用於脾胃虛弱，燥濕化
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最鍾意食魚，雪櫃一定會有魚做存貨，含豐富蛋白質，簡單用焗爐焗熟，已經食得，又好味😋😋
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｜減肥｜日本消費廳認可標誌茶飲非減肥茶 患糖尿病唔怕飲 每日上限1,000毫升 營養師提醒有7類人士不宜飲用
大家買樽裝茶的時候，有否發現部份茶飲樽身會印有日本消費者事務局認可的標誌？據了解該標誌是代表這些保健食品或飲品是通過國家檢查，安全有效，甚至有部份產品聲稱該標誌可以減慢糖份吸收，抑制體內脂肪，究竟通過國家檢查的飲品又是否真的有用？
註冊營養師周詠苑指這些茶並不是「減肥茶」，不會幫我們燃燒脂肪，「如果進食時喝酒精類飲品或其他含糖的飲料就會攝取隔外的卡路里，但綠茶為零卡路里飲料，可以避免我們攝取太多熱量，但就不代表可以直接幫我們減少脂肪攝取或減走身上的脂肪。」雖然不能消脂，但不是所有有這些標誌的產品都沒用，有些茶聲稱能夠減慢血糖上升速度，營養師指如果成份中有兒茶素、低聚糖或麥芽糊精的確有相對效用。「兒茶素是抗氧化的營養素，可以預防膽固醇沉積在血管當中，所以某程度上可以幫助降膽固醇，但要緊記並不是會直接提升好的膽固醇；低聚糖則可以為腸道的細菌提供養份，增加腸道益菌的數量；而麥芽糊精更是經過美國食物及藥物管理局核准，作為可以加入食物當中的一種水溶性纖維，作用是減慢飲食當中攝取到的糖份的上升速度，但要留意不是能減少糖份吸收。麥芽糊精亦可減慢脂肪上升，同時作為益生元，加快腸道蠕動，促進腸道健康。」含有以上成份的茶飲因為能減慢血糖上升速度，所以適合糖尿病人飲用，預防血糖急劇上升，但營養師亦提醒不要過份依賴這類茶飲，仍然要控制自己每一餐所吃的建議份量。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20201203/Q7NR46HKAZF25F6D4PHSTS76XA/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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糖尿病分兩型，第一型糖尿病是胰臟的beta細胞完全無法分泌胰島素，第二型是因為種種原因導致的胰島素抗性，引起血糖失調的疾病。
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各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
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00:00 影片開始
00:25 什麼是糖尿病？有分哪幾類？
01:00 非胰島素依賴型糖尿病
01:40 糖尿病如何減肥？
02:25 糖尿病如何運動？
我有幾個不同的頻道：
Grand Health 大健康 （健康加財富、知足就是福）https://goo.gl/6EGLMd
Grand Beauty 大醫美 （好好愛自己、就從現在起）https://goo.gl/g1E1rq
Grand Touring 大旅遊 （大叔向前跑、永遠沒煩惱）https://goo.gl/7HN4bk
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