9/15(三)歐老師
課程時間:10:00~結束
課程費用:1800
1割稻飯
2破布子豆包
3糟滷元蹄
4酸筍炒肚絲
🥢🥢割稻飯
你有聽過「割稻飯」🍚嗎?以前農民會幫忙互相割稻,因為沒有酬勞,所以就會請吃一頓「青操」的,這就是割稻飯🍚的來由。😅😅其實我也不知道,這是網上搜尋到的
割稻飯🍚,大家就是養雞的殺雞、養豬的殺豬,把最好的東西端出來,下午割稻完就用扁擔把菜挑到田裡,大家坐在田裡用大碗公吃飯🍚,這才是「割稻飯」。據說現在台南還有地方在販售
破布子豆包
現在正值破布子的產季,市場上總會看到新鮮現摘的破布子裝成一袋一袋的販賣
前不久有個同學自己製作破布子,製作破布子真是一個浩大的工程!素食界的名菜唷!!
破布子豆包配白飯和稀飯都很合,超好吃的
如果加上九層塔更是畫龍點睛,不知道會不會提升香氣呢?
糟滷元蹄
糟鹵是用科學方法從陳年酒糟中提取香氣濃郁的糟汁,再配入辛香調味汁,精製而成的香糟鹵體態透明無沉澱,突出陳釀酒糟的香氣,鮮鹹口味適中,葷素浸蘸皆可,清節蒸、糟溜、煲湯、炒菜皆宜。
糟滷元蹄是上海名菜,習慣叫,“本邦菜”,是從農家菜發展而來,比較樸素實惠,以紅燒、生煸見長,口味較重,善濃油赤醬,頗有家常風味。
酸筍炒肚絲
酸筍,頗受南方福建人,台灣人喜歡,這是一道要求鍋氣的菜吧,看看歐老師如何炒,我就不多說了
這堂課的信息量好大哦,太值得上的一堂課了,好的老師,好的料理,不虛此行,趕快+1吧
糟鹵台灣 在 廖小花的隱性台灣 Facebook 的最讚貼文
#在台隔離十四天飲食全記錄!
#饞一下大家好了🥰😚
我後來整理自己這些天吃過的食物,
就覺得好幸福!
因為我們真的吃得很不錯,我有看過其他地方的留學生的隔離餐,都是一肉兩菜之類的,不禁感慨台灣便當的賣相算是很好的,尤其是自助餐,有時候能吃到七八種東西,那接下來,就請大家和我一起看我都吃了什麼吧!
#碎碎念…
一開始連續三天的葷食便當是炸雞排、炸豬排、炸魚排,炸排骨,炸花枝,實在吃得上火,我便換了幾天的素食便當,雖然菜色是清淡多了,但是依然有炸豆腐、炸素排、炸杏鮑菇,所以我有了一個感想就是,台灣便當好吃是好吃,但糖分較高炸物也多,吃多了身體確實會「小小抗議」,隔離期間,我的整張臉都洋溢著青春的氣息,白裡透紅痘。
台灣的早餐很多西式餐點,旅館也偏向為我們安排西式的,一個禮拜吃了好幾次烤土司,有豬扒蛋、芝士蛋、薯餅蛋等。
而摩斯和麥當勞的漢堡排名緊隨其後頻繁出現,我當然是吃得很快樂,但我的身體私底下都跟我的嘴巴說:「瞧你那滿足的樣子!這半個月吼,就已經把你一年的肥宅食品額度都用光啦!」
不過其實旅館也很好溝通,自從我們表示真的很上火,連眼屎都變多了,實在很害怕再看到炸物以後,餐食就開始出現臭臭鍋、燴飯、炒麵等比較濕潤的食物了。
#從抱怨到感恩
有一天我打開便當的時候真的有點失望,因為感覺看起來還蠻糟糕的,黏糊糊黑漆漆的一團。
結果當時奶奶正好給我發了一張照片,就是他們兩位老人中午吃的東西,我就想起媽媽跟我說過奶奶以前推著小車子賣鹵水雞爪,每天剩下來的雞爪都要留著,第二天又要買新鮮的給人家,久而久之剩下的黑乎乎的雞爪都是奶奶自己吃掉了。
老人家從來沒有嫌棄過食物,粗茶淡飯都甘之如飴,而我現在在台灣幾乎是「山珍海味」,還這樣抱怨長抱怨短的。
我就立刻轉念,跟自己說要知足要惜福,然後跟自己說感謝這些食物來到我身邊,結果我吃下去的第一口我直接淪陷了,真的太太太好吃了!然後我的眼睛就像水龍頭一樣開始灑淚,真的很誇張…我去跟老師說這件事,老師說對啊,
「雖然是花錢買的,但是還有很多人的辛勞在裡面,養殖戶、農夫、運輸業者、廚師.....都不是輕易得來的」
「爺爺奶奶那一輩真的經歷過苦難,所以特別珍惜食物。」
我爺爺的衣服穿了幾十年,
穿出一大堆洞洞都還不捨得扔。
從那天起我再也沒有抱怨過食物了,也沒有冷嘲暗諷了,而知足真的能夠常樂,接下來我都吃得非常歡喜非常開心,老人家身上的勤儉節約的精神值得我們代代相傳。
旅館為我們安排的食物,我也真的挑不出其他毛病了,因為確實能看出用心,種類豐富。這些天我們吃到了西餐的燴飯、意大利面、披薩、漢堡包,也吃到了東方食物,粵式燒臘、日式洞飯、韓式鐵板燒、台式炒麵等等...
台灣的自助餐是自己夾菜的那種,每一個便當都能看到至少五種顏色,紅色的胡蘿蔔、紫色的茄子、白色的高麗菜、綠色的番薯藤、黃色的南瓜...這都是打便當的人的貼心照料,想到對方在為我們搭配菜色的時候,都覺得很溫暖。
以上就是我吃隔離餐吃出來的心得體會,分享給大家,希望我們一起做一個知恩感恩、知足幸福的人!
糟鹵台灣 在 飽島不藏:美食郭銘哲 Facebook 的最讚貼文
八月在台灣高鐵「美食地圖」專欄,分享了涼食專題,迴響很大,特別是文章中介紹到的豌豆涼粉。 https://reurl.cc/OqvX4v
.
這讓我想起了13年前,曾連續兩年去上海旅行考察食物,回來後,原本要趕搭2010年上海世博會的熱潮,在09出版一本關於上海飲食風貌的散文集,但最後因故計劃胎死腹中,已寫好的2/3本內容,也因此還沒發表過。
.
其中剛好有篇寫到涼粉,最近秋燥得厲害,貼上來,替大家解解熱。
_____
#上海晃遊呷呷濃
五香糟田螺糟貨、各色涼粉
07和08年,曾連續兩個夏天,得到機會前往上海。那時幾乎天天走路,喜歡刷過梧桐的綠蔭,泡在弄堂與老洋房裡,小吃吃過這攤又那攤,看盡的,是紙醉金迷之外的上海。
.
某夜,在某暗巷小店,巧遇幾個剛工地完事的大叔,打著赤膊進屋,他們和上海老克勒們,可能在城市光譜裡是永遠都不會有交集的兩端,他們不聚本幫菜,也沒有海派文化的浸淫,專程就為了老闆娘的糟滷菜而來。
.
糟滷的吃法,聽他們說開始於江南,泡漬過酒糟滷水的食材,得以完美拉長賞味期限,什麼魚啊雞啊豬肚啊,都能糟成貨,從紹興市附近農村北漂的老闆娘一身本領,小店雖破敗,但菜餚堪登殿堂,她糟功極佳,還有個靈敏的糟鼻,絕不用超市牌,苦心找到已難尋的小糟坊,陳年酒糟泥一到手,就開始糟天又糟地。糟滷裡添放的五香,也是她獨門配置的中藥和香料,她想糟的,是你的心。
.
糟雞,可說是白斬雞的變形,上海人愛吃雞切盤、喝雞粥,用鹵水糟過的雞,滋味鹹鮮秀異,大叔們搭著酒,吃喝瞎聊,最後又追加了一盤五香糟田螺。忙到一段落的老闆娘,走出廚房,冷不防圍裙一脫,現場美聲高歌,專業合唱團背景,嗓音嘹亮動聽,歌藝堪比廚藝,都震撼了所有人。
.
我問老闆娘,如果在市區,好的糟貨可以去哪找啊?她想了想,「那你去邵萬生逛逛吧!」,離開前,酒過三巡的大叔們,突然抓著我說,想吃涼粉,叫我幫買,說能解酒氣。
.
猜想醉話的程度居高,但不知為何,就印在我腦海裡了,或許也是因為八月的上海悶熱難耐,在剩下的旅程中,我竟也開始偵探起涼粉的身影。
.
觀察夏天的上海,冷麵和涼粉銷路無比暢旺,許多飲食店內的某部分當令餐點仍舊沿襲傳統按著季節製作,因此這類冷食泰半在春末到整個夏季會進入供應高峰,入秋後想吃,店家大多已不供應。
.
販賣涼粉的小攤頭隨處可見,只消2元人民幣就能換來足足整個飯盒大的份量;老闆多是預先用刨刀刮下雪白粉條置放攤位櫥子上,等有人要買,旋即利落拿起小鋼盆將粉條倒入,騰進烤麩、黃瓜絲和夢卜乾(曬乾的白蘿蔔絲)等食材,灑上蝦干後,以芝麻醬、白醋、麻油、辣椒醬調味,用筷子使勁拌攪,最後點綴香菜,口味開胃爽溜!
.
而上海作為一個海派城市,放眼十里洋場,百川菜系悠悠鋪排,擁有出眾涼粉手藝的各省館子不少。位在陜西南路上的「東北人」,粉皮係由老闆從中國北方帶回,地道的東北大拉皮色澤通透,拌進木耳、黃瓜、紅夢卜(紅蘿蔔)組合的三絲,酸中帶辣,口感筋斗,清爽滑脆,熟門熟路者通常還會要份他們家招牌的醬骨架和醬豬尾配搭著吃,滋味美妙;同樣是來自東北的烤鴨名店「鴨王」,可口的鴨絲拉皮吃完同樣讓人舒心難忘。
.
在「黔香閣」裡則是能吃到少見的貴州菜餚,特別是酸湯魚和蕨根粉,帶有一股獨特的酸溜香氣,粉紫色的蕨根粉拌上了大把的青紅帶籽辣椒,吃來極其過癮;老字號的湖南館子「滴水洞」,湘式風情的辣菜,不只在外地人圈子紅火,連土生土長的上海人也評價甚高,在地朋友說,坐定後通常會先來份勁辣的涼粉燒燒胃,大夥測測彼此程度後,再循序進攻,因此最後連帶店內販售的一扎扎鮮榨果汁也跟著熱銷了起來,很有意思!
#傻瓜相機的年代
#美食偵探
糟鹵台灣 在 夏天來啦,【冰鎮糟鹵拼盤】來一份?整個冰箱都不夠我拿來鹵! 的推薦與評價
但對於江浙人來說,夏日里的魂就掖在 糟鹵 一縷香。 糟鹵 其實是從酒糟中提取出的一味汁,調入辛香料,就彷佛開了金手指,點啥啥醉人。都說世間萬物皆可糟 ... ... <看更多>
糟鹵台灣 在 JJ5色廚- 【醉元寶】... 的推薦與評價
這瓶糟滷,台灣沒有生產,只能買大陸的。 ... 还有一个辣味的糟露,夏天一般我们先用糟卤浸五花肉,虾,然后捞出来,把豆腐干和毛豆|放进去哦. ... <看更多>