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#A紅龍牛肉捲
#B紅龍雞肉捲
影片參考連結：
https://youtu.be/RnrTVkgC9oU
【食用方法】：
(一)將肉捲置冷藏，解凍12小時以上，烤香預熱至200度，烘烤5-7分鐘
(二)將肉捲取出，900w微波3-4分鐘，直至熟透
(三)氣炸鍋180度15分鐘即可食用
【產 地】：台灣
【商品規格】：150g±10g/條*8條/包
代購價：280元/包
✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友底下留言+數量
✳預購截止日：9/28（禮拜二）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏
#紅龍冷凍食品系列
A. 紅龍牛肉湯450g/$65元（3包190元）👍（熱銷商品）
B. 紅龍雞塊1公斤/$145元👍（熱銷商品）
C. 紅龍香檸雞柳條1公斤/$155元
D. 紅龍雞米花1公斤/$165元（原味跟辣味）
E. 紅龍牛肉捲8條：$280元
F. 紅龍雞肉捲8條：$280元
G. 紅龍雞腿堡（10片）：190元（原味跟辣味）
H. 手工水餃（100顆）：180元（韭菜跟高麗菜口味）
I. 紅龍鮪魚罐（3罐）：100元
J. 土魠魚酥（1000g）：230元
K. 魷魚酥（1000g）：230元
L. 紅龍橢圓薯條（20片約1200g）：159元
M.紅龍起司棒（1000g約50條）：240元
N.紅龍小巧雞塊（1000g）：130元
下單麻煩+“黃義庭”為好友，貨到會私訊通知，不然會跑到陌生訊息收不到喔，麻煩麻煩🙇🙇🙇
✳取貨地點：台中市南區工學六街126號（Q妹柑仔店）（全聯旁）
✳有興趣的捧友歡迎底下留言編號+數量
✳預購截止日：9/23（禮拜四）
✳商品採登記預購~貨到通知🙏
🏠#Costco好市多 🕵🏻♀️
上次介紹過紅龍牛肉捲
這一款紅龍雞塊自從買過之後
就讓我回不去的雞塊 直接入坑！🥰
完全不輸麥當勞的雞塊啊～
已經回購第四次了超愛❤️
以前假日去早餐店
超愛點雞塊、薯餅、薯條
後來都在好市多買
想吃直接用氣炸鍋減少油脂攝取
可以更合理安心的吃垃圾食物(喂~~
👩🏻🍳00一樣使用氣炸鍋加熱
200度6分鐘 翻面再4-5分鐘
喜歡酥脆口感可以再多2分鐘
但是肉汁就會變比較少一些
吃麥當勞有時候沒有吃完的糖醋醬
我會留下來吃紅龍雞塊配著吃！
PS兩年多前氣炸鍋盛行
想說購入氣炸鍋可以減少油脂攝取
結果購入後因為太方便體重只增不減...🤣
☀️#00粉絲福利好市多代購
紅龍冷凍雞塊僅收取$31代購費
代購價每包為$470（好市多價格$439）
純粹回饋給粉絲限板橋購買完當天自取
因為冰箱冷凍空間有限請先小盒子詢問
若有其他想代購商品也歡迎詢問🧏🏻♀️
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👉🏻 #00愛食記 #00吃Costco 👈🏻
☀️紅龍冷凍雞塊 3公斤 $439
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🚗Costco好市多
📌全台皆有賣場
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instagram🔍00.loveeat
#Costco #好市多 #好市多美食 #好市多推薦 #台北美食 #台北 #好市多代購 #Costco代購 #紅龍 #紅龍雞塊 #雞塊
#taiwan #taiwanfood #popdaily #popyummy #yummyday
雖然每次去摳死摳都荷包大失血，但是裡面的食物確實不錯吃又實惠！
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TOP1就是凱薩雞肉沙拉，沒有之一！
兩種牛肉捲都算不錯吃啦！
米漢堡是隨時充飢用的！
影片中提到的商品 ▼Products I Mentioned▼
✔Costco熟食區牛肉捲 Beef bake 0:26
✔喜生米漢堡(洋蔥牛肉) Kisei rice burger 3:35
✔凱薩雞肉沙拉 Chicken caesar salad 5:53
✔紅龍牛肉捲 K&K Beef bakes 10:34
/// 非商業合作影片 This video is not sponsored ///
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👉Prev 上一部
《今天TEST》日本九州拉麵！（上）►► https://youtu.be/8D5rHS1qUTI
👉Next 下一部
《今天TEST》食物自動製造機開箱！►► https://youtu.be/nsgFsJqsVqQ
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我是聖結石，我是一個平凡的人，但我在創造一段不平凡的人生。
Hello,I'm Saint.I create extraordinary things in the ordinary lives.
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(對，沒錯～點進去發現寫的是我老婆聖嫂DODO的名子，妻管
嚴啊～～～放膽贊助吧！！)
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想與我合作請寄信件至：saintjey1113@gmail.com
0953-567-028 經紀人：根甫
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👉太多人問了，我直接打在這邊！
Q:BGM是?
A:全部都是YOUTUBE創作者工具箱的音樂，因為我沒有保留原
本的名稱，因此全部都不知道名稱，要找的朋友請點右上角你
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Q:使用甚麼器材拍攝?
A:80D+iPhone
Q:剪接軟體是?
A:sony vegas 13 pro
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👉FAQ
What's background music for Video ?
All from CREATOR STUDIO.
What camera do you use?
80D+iPhone
What software do you use to edit video?
sony vegas 13 pro
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請問紅龍的牛肉捲需要退冰再丟微波嗎? 我沒退冰直接丟微波(沒烤箱),中間還是冰冰的! No photo description available. 279. 146 Comments. 3 Shares. ... <看更多>
紅龍牛肉捲 在 [討論] Costco牛肉捲是個好食物嗎？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
真正的資料(對照販賣部旁邊貼的重量熱量)
在mfp裡面要用Costco bulgogi bake原文去查
這個是真正的營養標示
好像更划算了？
—以下原文
先上成分
注意這個是兩份 兩份
我最近減脂+斷食中
一天大約吃2300大卡
因為是外食族所以不方便下廚
看了看營養標示
感覺Costco的牛肉捲是個好食物
45%碳水
26%的蛋白質以及
29%脂肪
製作過程理論上是大廠所以應該很乾淨
而且是用烤的不是用炸的
感覺挺健康的？
我都一次吃兩根
回家再喝6份乳清來達到一天熱量
Costco牛肉鬼是個好食物嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.139.158.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533795944.A.478.html
※ 編輯: Laiwah (223.139.158.152), 08/09/2018 14:30:02
乳清就只是水的肉
方便便宜快速
我覺得還好
我也習慣一天一餐
鈉含量才1500附近
一餐塞兩根
還有6份乳清
很飽XD
我還會再吃維他命以及b群
不知道能不能這樣替代？
6份也才120
目前86kg
看來我要重新計算了
畢竟要套6份乳清
不知道這樣夠不夠稀釋鹽？
(ps 味精的鈉含量是鹽巴的三分之一，其實味精比鹽巴還要健康)
乳清喝多既然不會洗腎的話
那為何不能用乳清補蛋白質呢？
以我的荷包來看
單吃雞胸肉可以達到滿蛋白質 但是熱量完全不夠
所以只能選擇有熱量有蛋白質的食物達到tdee
然後再用乳清補大半的蛋白質
※ 編輯: Laiwah (223.139.158.152), 08/09/2018 17:31:41
只能吃到三大營養配b群
我覺得很好喝XDD
我一天也才吃190g蛋白質
這樣也才2.2倍體重…
這個不就是看脂肪嗎@@
一天總營養素脂肪大概佔25%
※ 編輯: Laiwah (223.139.158.152), 08/09/2018 18:05:41
不吃白不吃
※ 編輯: Laiwah (223.139.158.152), 08/09/2018 18:15:54
純吃雞胸肉蛋白質是達標啦
啊熱量咧？？
※ 編輯: Laiwah (223.139.158.152), 08/09/2018 19:51:28
... <看更多>