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聽人說減肥要成功最好的方法就是讓大家知道你在減肥。
想想好像也是真的，以前要上電視的時候，光胖個0.5公斤鏡頭都不會放過你，想吃垃圾食物的時候同事也會在旁邊說：「確定要吃？要不要看你自己昨天上鏡頭的樣子？」
剛來紐約的第一年，因為沒有收入又想省錢，天天走路來回一小時上課，三餐自煮，絕不喝飲料，第一次寒假回台灣的時候大家都驚訝地說：「妳怎麼瘦了一圈！」
可惜這樣的驚呼隨著我開始工作，減少了上健身房、又有錢外食後，再也沒聽過。加上今年疫情，紐約健身房封了大半年，我的體重也直線飆升，照片中的寬褲是否看起來有點短？因為以前它是寬鬆的，現在緊緊貼在我的肚子上，被我穿成了高腰😭
這次我痛定思痛，加入了旋轉紐約的鋼管舞孃-Veronica的Fit & Flexy 30 day Challenge, 從昨天開始的每一天都要紀錄飲食、好好運動、多喝水、杜絕零食。
所有的運動紀錄會放在Instagram 🔍@wengwanjou ，請大家好好督促我🙏🙏🙏
New York Gym紐約健身房 開幕大成功🎉🎉🎉
台中的朋友快來快來運動嘍🏃♀️🏃♀️🏃♀️
謝謝來看我們的朋友們
希望你們會喜歡今天整個活動❤️
#大家都是好朋友
#NewYorkGym
#紐約健身房
#健身
Easy run M配14KM，p5'39
Core training 15min
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五天內調兩次時差我只能說我真的是鋼鐵人，八月都過四天了今天才開胡！昨天在紐約健身房不算，路跑人真的要腳踏實地才有運動到的感覺啊～流了滿身臭汗的收穫最是滿足！
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#imrunner
#traininglife
#keepinfit
#runningbiji
#一起變強
#不信極限
今天要聊的公司是Lululemon，加拿大品牌，納斯達克代碼：Lulu。九月底的市值約410億美元，已經從最高的520億美元向下修正一段了，但對於年營收39億美元，這樣的市值也不能算是便宜。
#Lululemon #Lulu #美股分析 #美股投資
Lululemon於1998年成立於溫哥華，並於2007年公開上市，迄今在全世界10多個國家中擁有分店。Lululemon 至今也經歷過幾次危機，包括被投訴廣告不實、手提袋含鉛量太高、瑜珈褲太薄導致回收等等，但是這些事件都只對Lululemon 造成少許的影響。但是創辦人的爭議言論導致他在2013 年底離開了露露檸檬管理層。
知往鋻今，投資人最怕的就是投資到今日Lululemon明日Under Armour的股票。除了瑜伽服飾市場，Lululemon在疫情期間，看到了在家運動的商機，快手快腳的在七月初以五億美元完成了位於紐約的Mirror公司的收購。Mirror 健身鏡是由哈佛大學畢業生，紐約健身房Refine Method的創辦人Brynn Putnam 所建立的。在2018年推出首款產品後，需求迅速激增。Mirror對Lululemon的未來有多重要這件事情，顯然不輸給Lululemon原來專注的瑜伽服事業。
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New York Gym紐約健身. 3348 likes · 119 talking about this · 15 were here. 來自紐約的美式健身概念，精雕細琢你的體態，提供專業健身知識、一對一教練課、健康飲食 ... ... <看更多>
最近想開始認真減肥，但不想離家太遠（免得以後懶得去…），所以目前在觀望紐約健身，想請問這家教練評價如何？我是想上小班課程- 太平,健身房,減重. ... <看更多>
紐約健身房 在 [新聞]SM:aespa(K、W、N)因有感冒症狀正等候篩檢 的推薦與評價
11/29更新
https://www.mk.co.kr/star/hot-issues/view/2021/11/1101908/
aespa所屬公司SM娛樂相關人士29日表示:"Karina、Winter、寧寧的新冠肺炎檢查結果判定
為陰性。
媒體名稱：mbn
新聞連結：https://star.mbn.co.kr/view.php?year=2021&no=1101334&refer=portal
記者姓名：安荷娜
(若有則必須貼出)
新聞全文：
aespa所屬公司SM娛樂（以下簡稱SM）28日下午對MBN明星表示:"Karina、Winter、寧寧因
為感冒，在入境手續時接受了新冠病毒檢查。"
aespa於21日出國前往美國紐約進行活動。
參加Macy’s Thanksgiving Day Parade活動。
此後，從仁川國際機場回國的Karina、Winter、寧寧入境過程中因感冒症狀接受了新冠病
毒檢查。
三人現在正在等待檢查結果，沒有其他症狀的Giselle已在當天入境。
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