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＃芝山站美食 ＃下午茶 ＃Sarabeth
午茶約會🌮🍰☕
紐約女王下午茶
愜意午茶小時光
巧遇今天檸檬汁買一送一🍹🍹
起士蛋糕
草莓慕斯
特濃巧克力蛋糕
家傳香蕉磅蛋糕
煙燻觟魚三明治
酪梨雞肉三明治
比斯吉
好茶or美式咖啡
Sarabeth’s 2012年起觸角延伸海外，躍升為國際知名品牌，陸續在日本、韓國設點，第三站來到台灣！
全球各大媒體更給予Sarabeth’s「紐約甜食餐廳第一品牌」、「紐約早餐女王」和「世界第一名早餐」等美名。
📍Sarabeth’s | 台北市士林區中山北路六段77號2樓
⏰供應時間14：00 - 17：30
☎️02 - 28835669
四月轉瞬之間已過了整整一半，在活得美如詩畫的想望之下，在原有的工作項目間，又加上幾件有趣的事，也為此必須再調整作息，規劃出適合的時間，但我很享受這種穩定中有變動的新奇感。
這樣美的時節，跟宇宙許的願望，都能實現的吧。
在不知要延續到何時的全民居家隔離防疫期期間，想做什麼呢？
*把我的第一本書寫完。
*與在台灣的好姊妹們的合作案，要完成配方，搞定原料，走完製作、商品設計及銷售流程。
*和芳療老師及團隊的合作案，穩扎穩打依著進度執行。
*為音樂院學生們調整更適合的遠距教琴方式。
*持續覺察與深呼吸，踏上回到身心原型的道路。
*每天面對日出方向以瑜伽拜日式開始一日。
*每隔一日輪替著在山林裡健行散步，或騎自行車穿越住家邊的山谷，到達隔鄰小鎮的湖區，再騎回來。
*以全素無麩質餐食及每日清理冥想方式，完成一次七日身心排毒。
*在家與我的他觀賞幾部慕名已久的電影。無法去電影院就把氛圍佈置成家庭劇場，我有機玉米都買好了準備自己做成甜鹹二種口味的爆米花，也混合好酥炸雞柳的香料。
*將紐約早餐女王Sarabeth的早午餐食譜全部試做過。
*將衣櫃內容徹底汰舊換新，只留下最符合當下狀態與能讓我刻畫憧憬未來人生的衣著。
*把卡在主臥室床尾和儲藏室入口之間，只放得下一張小摺疊桌一張單椅和一個小書櫃的不到一坪逼仄空間，理出一個足以讓我照管各樣事務的超迷你辦公空間。
*用木板組合成種植木箱，在露台開闢我的露台菜圃及迷你藥草園。
*把閒置幾乎一整年的露台，整理成我的夢幻空中樓閣。要讓我愛的茉莉爬上牆，也為香水玫瑰換盆。
*在已是昆蟲樂園的小花園，種滿不怕蟲啃的不同品種薰衣草與天竺葵。
*購入小型黃銅蒸餾設備，將收成的薰衣草與天竺葵與其他花果藥草，自製成精油和純露。
*清出地下室雜物，騰出半個架子好存放我的純露、藥草酊劑，還有自製的果醬、 番茄醬、蔬菜罐頭和醃菜。
*搜尋鄰近有機農莊，依名單輪流訂購當季蔬果農產品，支持本地商家。
*過去幾年呈現百廢待舉狀態的家務，要重新提上章程，把廢墟黑洞般的角落整理打點得井然有序。
*雖然今年可能回不成台灣，但每年的仲夏音樂會曲目清單仍持續累積。每天都要撥出時間練唱，演唱會暫時開不成，至少能錄音與做廣播。
*將之前念的芳香療護、歐洲藥草、中醫芳療的課程資料，全部重新研讀一次。
*複習四年前瑜伽師訓的所有內容，與一起創設瑜伽工作室的夥伴重新規劃隔離結束後的團練課程內容。
*慢慢開始更密集地練習陰瑜伽，為之後為期將近二年的陰瑜伽師訓準備。
*每天要有一小段自己練琴的時間，哪怕15分鐘也好。
*在台灣創設的生活工作室，將在近期內從佛系兼職式經營，轉型成積極全職模式。行動如風聰明能幹的經紀人姊姊自服務多年的公司離職，毅然成為自由工作者，全心在花精應用師領域發展。我們的工作室也要跟上這個節奏，並好好「利用」她的充沛能量及行動力。雖然台奧之間運輸連結目前有限制，暫時無法供應先前的部分品項，但還是有很多有趣的東西可與需要的個案及顧客分享。
*休息夠了，狀態很好之後，繼續接線上諮詢個案。
*每週固定製作Podcast。
*刪除分類歸檔雜亂無章的電子郵件。
*把散落各處、不同領域的工作資料規整妥當。
*完成在奧地利的營業登記，研究相關商業法規，把提案架構得完整一點，設法申請創業補助，在風雨飄搖的時刻，把我的小公司/小工作室努力撐起來。
*慢慢回覆完郵件與堆積已久的私訊。
一樣樣想到什麼，寫下什麼。其實也不知道何時能大筆一揮將清單勾畫掉，也不知道當下想望之事半個月之後是否仍是現在進行式。
就當我做了一場夢。夢裡夢外，都只想，舒心滿足。
夢想初始百廢待舉的當口，清新有衝勁，充滿新生之力的味道，能讓我感受到使夢想落地的勁道。
這個配方我喜歡用在新階段的起始時刻。
佛手柑 2滴
檸檬 1滴
葡萄柚 1滴
萊姆 1滴
大西洋雪松 1滴
*照片是我與另一半喜愛的酒區精品旅店的室外景象
#芳療師與藥草師的玩味慢活
過年吃吃吃第一彈！！！！
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