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#onwednesdaysweplantpink
#週三我們種粉紅
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#霓虹水竹草 #紫葉水竹草
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修剪頂芽之後
會開始從節處冒出新芽
如果想要水竹草更茂盛
時常修剪頂芽就可以了
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（謝謝植友 @ms.beile 的分享💜）
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修剪下來的頂芽再拿去水耕
發根之後又是一棵全新的水竹草呦！
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#plants #plantsofinstagram #plantsmakepeoplehappy #plantshelfie #loveplants #iloveplants #greenfingers #houseplants #houseplantlove #houseplantclub #houseplantsofinstagram #instaplants #plantgang #plantstagram #theplantyclub #welovehouseplants #livingwithplants #urbanjunglebloggers #plantpotters #綠手指 #室內植物 #植物 #觀葉植物 #鴨跖草 #鴨跖草科
2021年4月底～5月初的澎湖六天五夜
一回來就遇到疫情再度爆發，全台進入三級警戒
導致今年澎湖花火節最終決定停辦～
雖然很可惜，但大家平安比較重要，
澎湖的美麗永遠都在！等疫情穩定後我們再去玩❤️
這支影片有兩個新發現的澎湖好拍隱藏景點
分享我這次的行程表給大家參考唷！
同時附上詳細文章，可以搭配圖文閱讀～
【住宿】
海洋派對親子民宿：https://imccp.com/ph-ocean-party/
H& 澎湖說故事人的海景小地方：https://imccp.com/ph-storyteller/
【行程】
Day1 抵達馬公
→租機車（機車or汽車怎麼選？）
https://imccp.com/ph-rent/
→海洋派對親子民宿 check in
→花火節
→晚餐：文康滷味
https://imccp.com/ph-wenkang/
Day2
大倉島一日跳島 | 秘境浮潛・餵燕鷗・海鮮美食・海上活動體驗五合一
https://imccp.com/ph-okura/
→晚餐：甲貳火鍋
https://imccp.com/ph-a2hotpot/
Day3
→海洋派對親子民宿 退房
→午餐：串好kushiyoshi日式食堂
https://imccp.com/ph-kushiyoshi/
→中央老街、四眼井：https://imccp.com/ph-central-street/
→五德碼頭：https://imccp.com/ph-wude/
山水30公園：https://imccp.com/ph-shanshui30/
我愛你彩繪牆：https://imccp.com/ph-iloveu/
→H& 澎湖說故事人的海景小地方 Check in
→晚餐：1818‧餐酒館‧La 1818 Bistro
https://imccp.com/ph-1818/
Day4
→午餐：三號港-金醬府韓式鍋
https://imccp.com/ph-korea/
→小池角雙曲橋：https://imccp.com/ph-xiaochijiao/
橫礁沙灘：https://imccp.com/ph-hengchiao/
波浪海堤：https://imccp.com/ph-wave/
→拖曳傘飛行體驗
https://imccp.com/ph-parasailing-adventure/
→晚餐：栄町居酒屋
https://imccp.com/ph-sakae-machi/
Day5 整天下雨所以行程都改成吃
→竹灣大義宮：
https://imccp.com/ph-dayi/
→午餐：回家炸粿
https://imccp.com/ph-fried-oyster/
→下午茶：海玩子雞蛋糕
https://imccp.com/ph-oceancake/
→下午茶：紫玉仙草
https://imccp.com/ph-purple-jade-grass/
→晚餐：阿華滷味
https://imccp.com/ph-a-hua/
→花火節
Day6
→11:00 H& 澎湖說故事人的海景小地方 退房
→午餐：三號港-金醬府韓式鍋
→菓葉灰窯：
南寮古厝：https://imccp.com/ph-nanliao/
東石環保公園：https://imccp.com/ph-dongshi/
→18:30 回程飛機
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［お知らせ］
4/1よりYouTubeのアイコンが新しくなりました！華凛 ASMRは5月に8周年を迎えるということで、気分一新です🌸🐝🍯
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前半は前向きな単語や響きが綺麗な単語を囁きながら、ブラシであなたに向かって書きます。後半は色の種類を囁きながら、指であなたに向かって書きます。
映像と声を一緒にお楽しみいただくのはもちろん、囁かれる単語をイメージしたり、はたまた一音一音を関係のない言葉として聴いたり、ブラシや指の動きに集中したり……いろいろな楽しみ方が出来ると思います。
🎧囁き声のASMRです。ヘッドホン・イヤホンの使用をおすすめします。This video is Whispering ASMR. Please wear earphones or headphones.
■タイムライン
00:00 あいさつ、説明
＊囁きながらブラシで単語を書く
01:07 『嬉しい』
01:30 『幸せ』
01:55 『笑顔』
02:16 『にっこり』
02:33 『最高』
02:50 『楽しい』
03:06 『自由』
03:20 『わくわく』
03:37 『美しい』
03:54 『快適』
04:11 『勇敢』
04:29 『元気』
04:42 『温かい』
04:49 『素直』
05:13 『輝き』
05:30 『落ち着く』
05:42 『喜び』
05:57 『大切』
06:10 『安心』
06:22 『寛大』
06:37 『幸運』
06:49 『恵み』
07:02 『希望』
07:15 『晴やか』
07:28 『活発』
07:42 『祝福』
07:56 『陽気』
08:09 『鮮やか』
08:24 『魅力』
08:35 『至福』
08:46 『熱意』
08:57 『成就』
09:12 『達成』
09:25 『余裕』
09:37 『優雅』
09:50 『栄光』
10:02 『豊か』
10:14 『親切』
10:25 『爽快』
10:37 『信頼』
10:52 『発展』
11:05 『不屈』
11:15 『光 』
11:26 『春日』
11:38 『優しい』
11:51 『綺麗』
12:03 『大空』
12:18 『晴天』
12:30 『明るい』
12:45 『素敵』
＊囁きながら指で色の種類を書く
13:08 『赤 』
13:18 『緑 』
13:29 『青 』
13:38 『桃 』
13:47 『黄 』
13:55 『栗 』
14:02 『山吹』
14:17 『瑠璃』
14:26 『若草』
14:42 『紫 』
14:56 『紅 』
15:06 『藤 』
15:14 『灰 』
15:23 『朱 』
15:30 『錆 』
15:38 『珊瑚』
15:47 『東雲』
16:00 『小麦』
16:10 『象牙』
16:21 『蜜柑』
16:34 『山葵』
16:46 『水 』
16:57 『牡丹』
17:10 『鉛 』
17:20 『鼠 』
17:32 『薔薇』
17:43 『抹茶』
17:53 『墨 』
18:01 『鶯 』
18:12 『苺 』
18:23 『若竹』
18:38 『乳白』
18:51 『苔 』
19:00 『狐 』
19:11 『漆黒』
19:21 『躑躅（つつじ）』
19:29 『向日葵』
19:43 『海松（みる）』
19:52 『瑠璃紺』
20:04 『百緑（びゃくろく）』
20:19 『緋』
20:26 『人参』
20:38 『茜』
20:50 『薄紅』
21:07 『柿』
21:17 『胡桃』
21:28 『真紅』
21:36 『煤竹（すすたけ）』
21:49 『撫子』
22:01 『支子（くちなし）』
22:22 息を吹きかけながらブラシで色の種類を書く（色は上に同じ）
26:44 息を吹きかけながら指で色の種類を書く（色は上に同じ）
■おすすめの動画
考えているだけで眠くなる、認知シャッフル睡眠法60分
https://youtu.be/2HEGzhPT8SQ
マッサージやブラッシングで安心に包まれたあなたを寝かしつけます
https://youtu.be/cP_QhiwfpFg
とてもゆっくりな動きと安心する心音
https://youtu.be/m8IQSsBdF9I
ゾワゾワする理解出来ない囁き、オイルマッサージ、ハンドムーブメント
https://youtu.be/WsshsM0kGfU
■Twitter
http://twitter.com/karin_asmr
■華凛オリジナルスウェット発売中！
https://vvstore.jp/feature/detail/13128/
※店舗での販売予定無
Relax sounds 445
#ASMR #華凛
蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？
☑本期完整PDF文字檔：
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VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃
我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！
=====連鎖品牌=====
■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號
★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列
=====蔬食新品=====
■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)
■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39
■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入
■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh
■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。
=====連鎖飲料=====
■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。
■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)
■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/
=====即將結業=====
■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx
=====蔬食新書=====
★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
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★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
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★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
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=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd
#蔬食報報 #十一月消息 #素食
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Variegata'(斑葉水竹草);‧科名：,鴨跖草科( ...,2013年6月1日—同屬的另一種常見植物“巴西水竹葉”Tradescantiafluminensis又叫“水竹草”，形態跟吊竹梅很相似，來自 ... ... <看更多>
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