做線上課程已經幾年了,也對工作、金錢、健康、時間這四件事有了跟五年前完全不同的看法
這段時間改變最大的就是【工作賺錢的意義】
以前在學校,都被灌輸著考高分、考好大學、找好工作、找好伴侶、買房存錢然後才能安心退休,完全是圍繞著自己的生存
但現在可以直接接觸自己的學生/客戶
每天看著一封封來自各種背景的人的求救信,能直接聽到+深刻體會他們的求助、痛苦、煩惱跟夢想
因此現在工作不只是為了生存
更是為了幫助某群人解決某些問題、達成某些目標
所以很清楚現在在做的事情 #意義是什麼
也能更專注「發揮全力去思考怎麼更有效地幫對方解決問題」
很自然的,就會有動力去優化課程
之前很瘋狂的把課程優化重做、聽力課程把1040題全部題目都細緻拆解
甚至現在的多益閱讀速度修煉課,還把內化流程整個做出來,用盡各種方法要讓學生可以更快提升能力
也因為做出來的東西比以前更好了,自然能夠吸引更多學生/客戶
因此「比起純粹為了自己,不如試著專注替別人更好的解決問題,獲得的收益會更多」
整個社會的運作,就是每個人一起努力、解決各種問題,讓全部人過得更方便舒適,我們生活上的大大小小事物,都是有一大群人在背後努力做出來的
因此 #金錢的唯一目的就是用來感謝
接著另一個就是 【健康】
以前會覺得事業成就很重要,但感謝老天的安排,在前幾年得過癌症之後,會覺得「#沒了健康,#就什麼都沒有」
很多看似理所當然的事物,其實一點都不簡單
當初我只是縱隔腔長了一顆腫瘤,走路、呼吸、吃飯、睡覺全部出問題,從病房看著樓下走路輕盈的行人都覺得超羨慕
住院期間每天最開心的時光就是坐著輪椅,被推到到醫院地下一樓的美食街看漂亮的食物跟麵包,偶爾一次被推出去外面吹風就超興奮
每一個機能都是由數億的細胞互相努力,才讓我們可以毫不費力的享受美食、走路到想去的地方、好好睡覺
好好珍惜跟感謝你的身體
所以累了就休息、餓了記得吃飯,多多跟身邊珍惜自己的人相處
去意識到就算只是跟朋友家人待在一起什麼話也不說,也是非常幸福的事情
再來是【時間】
深刻理解到自己一個人的時間與能力有限、而且很寶貴
比起自己一個人拼,不如用一部分的金錢去找其他人來幫忙分擔
除了自己可以保持身體健康及生活品質以外
會發現自己不喜歡或不擅長的事情,交給適合的人做,不只速度更快,效果更是原本的N倍好
因此體認到自己的強項跟弱項、喜歡與不喜歡做的事,可以把自己的時間放在最有效率的事情上
例如我很了解自己擅長的是教學,寫的英文再怎麼樣也不可能比母語人士道地,所以把這塊外包,外師不僅寫超快、品質也超好
最近也找了一個做事細心、效率也很高的小助理
一些我原本自己做要做很久或容易心累的任務,交給她很快就可以解決
也知道自己時間跟體力有限,沒辦法一直帶實體班,因此跟平台合作,透過他們的系統讓更多學生可以透過我的教學達成目標。
自己則是可以專注在優化課程、講解、影片品質上,同時透過各方合作完成更大更艱鉅的任務
也認真體驗到,跟不同領域的強者合作真的很令人興奮,在開會的時候都會不小心興奮到露出變態微笑(?
真正的去享受把事情做好的過程,好好的感謝給自己幫助的人,並且利用省下的時間,好好享受生活
【結論】
1. 專注幫別人解決問題、達成目標
2. 發揮想像力把事情做得更好,並且享受這個過程
3. 時間比金錢重要,金錢的目的是用來感謝的
4. 健康才是真的
5. 陽光很暖、飯很好吃、風吹起來很舒服,好好享受並且珍惜身邊的人事物
一起天天成為比昨天更好的自己✨✨
累了就 休息 英文 在 圈圈媽咪玩人類圖教養 Facebook 的最佳解答
【 新生活模式|放過自己 】
宅在一起的一家人,混成一團的能量場,你有發現自己⋯
情緒起伏波動越來越多、越來越大,整天忙來忙去沒完沒了,想兼顧/以為自己可以兼顧的事太多,想停又停不下來,身心感到萬分疲累、越來越力不從心?
其實就是個 #情緒權威 的 #顯示生產者 的能量場啊!
請容我再次貼心提醒~
情緒的當下看不見真實,所以- -
❗️不要在情緒當下做決定、講道理、溝通
❗️不要在情緒當下做決定、講道理、溝通
❗️不要在情緒當下做決定、講道理、溝通
一天也就24小時,窩在家裡的幾個人,每天要做的也就那幾件事,與其上緊發條趕趕趕著做一件一件的事,倒不如練習慢下來悠哉地做
❗️慢慢來不一定會比較快但會比較舒服
❗️慢慢來不一定會比較快但會比較舒服
❗️慢慢來不一定會比較快但會比較舒服
我想邀請你啟動新生活模式-練習 #放過自己
以下是顯生+情緒權威的我 的練習功課:
🔺有人在就會髒亂的空間,2-3天再好好清理一次就好(原本天天弄🙈)
🔺天天洗不完的衣服,2-3天洗一次就好(其實衣服根本多到可以撐一週以上🙈)
🔺週六日就是放假日,不做任何家事;跟隊友小孩一起耍廢發懶
🔺讓自己/隊友輪流有時間最少有1餐是可以不被打擾地好好用餐,慢慢吃慢慢享受
🔺讓孩子放鬆且規律地生活(才能從中找到可以休息的節奏),讓孩子參與生活(一起做家事)
🔺一天最少留一點時間,做2-3件自己有回應且做了很開心滿足的事❤️
🔺覺得累了就停下來😴
🔺放生隊友(他才會回歸),需要協助直接開口,不多做揣測,不硬ㄍㄧㄥˉ
🔺放生小孩(讓她選擇自己有回應的事做,阿母就不用勉強瞎忙)
🔺每天留一些時間讓自己獨處一下(非常舒服😍)
#不容易但是我們可以一起練習💪💪💪
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最近的 #人類圖防疫充電站,幾個討論分享其實也都圍繞在這個主題⋯
#你準備好要放過自己了嗎?
#不需要無時無刻都無所不能
#當完超人後要自己充電回血
#偶爾罷工天不會塌
圖為解讀完的媽媽當天看到女兒的作業⋯😅🤣😂
#不要再當小蜜蜂了啦
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*本活動僅開放線上參與
*優惠的活動價格希望能讓有需要的人有被支持到的力量,有一些優先順序的口袋名單,不接受急件、沒有回應也會誠實謝絕。
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🟢人類圖是關於察覺,而非控制。
🟢等待,是主動察覺的過程。
🟢人類圖提供方法,你唯一要做的是不斷的練習,練習在每一個當下做回自己。
By 達門
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📣 新歌突襲釋出!📣
大家平安健康嗎?お元気ですか?
獻上 Triple Deer 首次英文入詞單曲
"No Guns For Hero"
這首歌想傳達的是希望。
世界如此動盪,渺小的我們常常感到無能為力。
但別太沮喪,累了就休息,
你不孤單,好多人跟你一樣,為了孩子的嬉鬧聲努力著。
我們每一個選擇,都在決定這個世界的樣子,
這樣的我們就是彼此的英雄。
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《No Guns For Hero》
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